2018 (शीर्ष 10 ब्रांड) के लिए रैंक किए गए सर्वश्रेष्ठ येर्बा मेट सप्लीमेंट्स

सबसे Yerba मेट-आपूर्ति करता है-पर-बाजार

यह अभी बाजार पर सबसे अच्छी बिक्री यरबा साथी की खुराक की हमारी आधिकारिक सूची है।

इन 10 yerba साथी ब्रांडों को रैंक किया गया है क्योंकि वे ई-कॉमर्स बिक्री चार्ट पर हावी हैं, फिटनेस ब्लॉगर्स उन्हें प्यार करते हैं और उनके पास उच्चतम उपयोगकर्ता समीक्षाएं ऑनलाइन हैं।

शीर्ष 10 यार्बा मेट सप्लीमेंट्स की तुलना

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1। स्रोत नैचुरल यार्बा मेटे

स्रोत Naturals येर्बा मेट

यह शायद बाजार पर सबसे अच्छा येर्बा साथी पूरक है। यह एक महान कंपनी द्वारा सस्ती, अच्छी तरह से मूल्यांकन और बनाया गया है।

ऐनक

  • प्रति सेवा 600mg yerba साथी
  • बोतल प्रति 180 गोलियाँ
  • 48mg कैफीन होता है
  • उत्कृष्ट समीक्षा
  • सस्ती

यह कौन बनाता है?

स्रोत नैचुरल्स एक पूरक कंपनी है जो बताती है कि उनके ग्राहकों की भलाई उनका प्राथमिक ध्यान है। वे पोषक तत्वों की खुराक और स्वास्थ्य उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला का उत्पादन करते हैं।

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यह एक मजबूत येर्बा साथी पूरक है जो 600mg खुराक की आपूर्ति करता है। यह अमेज़ॅन पर सबसे बेचने वाले येर्बा साथी की खुराक में से एक है, और अच्छे कारण के लिए! यह उत्कृष्ट समीक्षा भी अर्जित की है और एक महान कंपनी से आता है।

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स्रोत Naturals Yerba Maté कहां खरीदें
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2। Solaray Yerba मेट

Solaray Yerba मेट

यह एक सरल और प्रभावी यर्बा साथी पूरक है जो 450 कैप्सूल के एक सेवारत आकार के साथ, यरबा मैट प्रति कैप्सूल के 1mg की पेशकश करता है। प्रति बोतल 100 सर्विंग्स हैं।

ऐनक

  • प्रति सेवा 450mg yerba साथी
  • छोटे, कैप्सूल को निगलने में आसान
  • सस्ती
  • अच्छी समीक्षा

यह कौन बनाता है?

सोलारे ब्रांड के न्यूट्रस्यूटिकल परिवार का हिस्सा है। वे मूल विटामिन से अद्वितीय हर्बल मिश्रण और पूरक के लिए संयुक्त 1,000 + उत्पादों की पेशकश करते हैं।

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यह आज उपलब्ध सर्वोत्तम यर्बा साथी पूरक में से एक है। यह काफी सस्ती है और एक कंपनी द्वारा बनाई गई है जिसने एक उत्कृष्ट प्रतिष्ठा बनाई है।

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सोलेरे येर्बा मेट को कहां खरीदें
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3। इरविन नैचुरल यार्बा मेट

इरविन भीलों Yerba मेट

यह एक अनोखा पूरक है जिसमें यरबा साथी समेत अवयवों का मिश्रण होता है, जिसका उद्देश्य ऊर्जा प्रदान करना है। बहुत सारे तत्व हैं, जिनमें से कई निश्चित रूप से ऊर्जा के स्तर में मदद करने के लिए सिद्ध नहीं हैं।

ऐनक

  • मालिकाना मिश्रण जिसमें येर्बा साथी, विटामिन सी, विटामिन बीएक्सएनएएनएक्स, फ्लेक्ससीड ऑयल, एसरोला निकालने, एशियाई जिन्सेंग निकालने, और बहुत कुछ शामिल है।
  • ऊर्जा के स्तर में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया - हालांकि यह आवश्यक रूप से विज्ञान द्वारा समर्थित नहीं है
  • फास्ट अभिनय तरल नरम जैल
  • अवशोषण में सुधार के लिए बायोपेरिन (काली मिर्च निकालने) के साथ बढ़ाया गया
  • अच्छी समीक्षा

यह कौन बनाता है?

इरविन नैचुरल्स एक स्वास्थ्य पूरक निर्माता है जो 20 वर्षों से अधिक कारोबार में रहा है।

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यह एक दिलचस्प उत्पाद है। इसमें बहुत से तत्व होते हैं जो संभावित रूप से आपके ऊर्जा के स्तर को बढ़ा सकते हैं, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि स्वामित्व मिश्रण के कारण प्रत्येक घटक का कितना हिस्सा शामिल है।

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इरविन नैचुरल्स यर्बा मेट को कहां खरीदें
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4। स्वांसन यार्बा मेट

स्वानसन Yerba मेट

यह एक शक्तिशाली यर्बा साथी पूरक है जो एक केंद्रित 4 का उपयोग करता है: यरेबा साथी संयंत्र के 1 निकालने का उपयोग करता है। खुराक का आकार छोटा है, लेकिन निकालने के लिए कई समान उत्पादों की तुलना में अधिक शक्तिशाली है।

ऐनक

  • प्रति सेवा 250mg yerba साथी (सेवा आकार 2 कैप्सूल)
  • 4: 1 केंद्रित अर्क
  • गारंटी पवित्रता और शक्ति
  • सस्ती

यह कौन बनाता है?

स्वानसन विटामिन एक बड़े पैमाने पर स्वास्थ्य उत्पाद और पूरक कंपनी है जो 1969 के बाद से व्यवसाय में रही है। वे गुणवत्ता, भरोसेमंद उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला का उत्पादन करते हैं।

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इस उत्पाद पर खुराक काफी कम है, हालांकि निकालने की शक्ति औसत से अधिक मजबूत है। यह काफी सस्ती है और एक विश्वसनीय कंपनी द्वारा बनाई गई है।

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स्वानसन येर्बा मेट को कहां खरीदें
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5। रियो अमेज़ॅन यार्बा मेट

रियो-अमेज़न-Yerba मेट

यह प्रति सेवा yerba साथी के 500mg के साथ एक साधारण उत्पाद है। प्रति बोतल 90 कैप्सूल हैं।

ऐनक

  • सेवारत प्रति 500mg
  • बोतल प्रति 90 कैप्सूल
  • शाकाहारी कैप्सूल
  • ब्रिटेन में बनाया गया
  • महंगा

यह कौन बनाता है?

रियो हेल्थ ब्रिटेन में स्थित एक पूरक निर्माता है जो 30 वर्षों से अधिक कारोबार में रहा है।

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ये पर्याप्त खुराक पर अच्छे येर्बा साथी गोलियाँ हैं। हालांकि, वे थोड़ा महंगा हैं।

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रियो अमेज़ॅन येर्बा मेट कहां खरीदें
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6। ओजास Naturals येर्बा मेट निकालें

ओजास Naturals येर्बा मेट निकालें

यह एक अद्वितीय येर्बा साथी उत्पाद है जो तरल रूप में आता है। यह कच्चे शहद से बने शहद निकालने में मिलाया जाता है। निर्माता का दावा है कि शहद यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि येर्बा साथी बेहतर अवशोषित हो, हालांकि इस दावे का समर्थन करने के लिए सबूत नहीं हैं।

ऐनक

  • निकालने के 1 फ्लो ओज की बोतल
  • एक कच्चे शहद माध्यम में येर्बा साथी निकालें
  • उपयोग करने के लिए पानी में मिश्रित किया जा सकता है
  • महंगा

यह कौन बनाता है?

ओजास नैचुरल्स पोर्टलैंड, ओरेगॉन में स्थित एक स्वास्थ्य उत्पाद निर्माता है, जो 10 वर्षों से अधिक कारोबार में रहा है।

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यह एक अनूठा उत्पाद है जो इस सूची में यरबा साथी गोलियों की तुलना में काफी अलग है। यह अस्पष्ट है कि शहद निकालने पाउडर संस्करणों से बेहतर है या नहीं। उत्पाद थोड़ा महंगा है।

7। हवाईफ़ॉर्म यर्बा मेट

HawaiiPharm Yerba मेट

यह एक तरल यर्बा साथी निकालने वाला है जो सब्जी ग्लिसरीन से जुड़ा हुआ है। निर्माताओं का दावा है कि तरल निष्कर्ष बेहतर अवशोषित होते हैं, लेकिन इस दावे का समर्थन करने के लिए बहुत कम सबूत हैं।

ऐनक

  • प्रति बोतल 2 फ्लो ओज
  • उपयोग करने के लिए पानी में मिश्रित किया जा सकता है
  • 970ml yerba mate पत्ती प्रति 1ml के बराबर प्रदान करता है
  • गैर जीएमओ
  • शराब और लस मुक्त
  • महंगा

यह कौन बनाता है?

HawaiiPharm हवाई में स्थित एक प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पाद निर्माता है। वे अल्कोहल और गैर शराब निष्कर्षण तकनीकों दोनों का उपयोग करके तरल निष्कर्षों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

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यह उन लोगों के लिए एक और अच्छा येर्बा साथी निकालना है जो तरल फॉर्मूलेशन पसंद करते हैं।

8। माउंटेन गाउन रोडियालाला रोजा एक्स्ट्रैक्ट और येर्बा माट थकान सेनानी

माउंटेन सांग Rhodiola rosea निकालने और Yerba मेट थकान सेनानी

यह एक ऊर्जा पूरक है जो आपके ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद करने के लिए तैयार किया गया है। इसमें येर्बा साथी, रोडियोला गुलाब और कई अन्य अवयव शामिल हैं।

ऐनक

  • 525mg yerba साथी
  • 400mg rhodiola rosea
  • सागर buckthorn बेरी, गोजी फल निकालने, पैनएक्स ginseng, ब्रोमेलेन, शाही जेली और अधिक
  • बेहतर अवशोषण के लिए बायोपेरिन / काली मिर्च जोड़ा गया
  • बहुत महंगा

यह कौन बनाता है?

माउंटेन सॉन्ग प्राकृतिक खाद्य पदार्थ स्वास्थ्य उत्पादों और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों का एक छोटा सा निर्माता है।

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यह एक दिलचस्प उत्पाद है जिसमें बहुत कुछ है। यदि आप शुद्ध यर्बा साथी पूरक की तलाश में हैं, तो यह सही विकल्प नहीं है - लेकिन यदि आप विभिन्न प्रकार के हर्बल अवयवों को चाहते हैं, तो यह फायदेमंद हो सकता है।

9। गुयाकी कार्बनिक येर्बा मेट

Guayaki-कार्बनिक Yerba मेट चाय

हर्बल चाय में सबसे भरोसेमंद नामों में से एक यह यर्बा साथी चाय उत्पाद है। यदि आप चाय के रूप में येर्बा साथी का उपभोग करना पसंद करते हैं, तो यह एक बढ़िया विकल्प है।

ऐनक

  • प्रति बॉक्स 25 चाय बैग
  • प्रति चाय बैग 3g yerba दोस्त पत्ता
  • शुद्ध Yerba साथी चाय
  • पारंपरिक पूर्ण शरीर स्वाद
  • यूएसडीए कार्बनिक

यह कौन बनाता है?

Guayaki कैलिफोर्निया में मुख्यालय एक चाय निर्माता है। वे प्राकृतिक, निष्पक्ष व्यापार और कार्बनिक चाय पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

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यह उन लोगों के लिए एक अच्छा येर्बा साथी चाय है जो अपने यरबा साथी को पीना पसंद करते हैं!

10। प्रकृति वृद्धि पूरक Yerba मेट

PureControl पूरक Yerba मेट

यह प्रति सेवा 900mg के साथ एक मजबूत yerba साथी उत्पाद है। इसमें कोई fillers, बाइंडर्स, लस या कृत्रिम अवयव शामिल हैं।

ऐनक

  • प्रति सेवा 900mg yerba साथी (सेवा आकार 2 कैप्सूल)
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित
  • कोई संरक्षक, कृत्रिम अवयव, लस, या डेयरी नहीं

यह कौन बनाता है?

नेचरिशन सप्लीमेंट्स एक छोटा सा पूरक निर्माता है जो ज्यादातर अपने उत्पादों को ऑनलाइन बेचता है।

येर्बा मेट सप्लीमेंट्स गाइड

येर्बा मेट क्या है?

येर्बा साथी दक्षिण अमेरिका के क्षेत्रों के मूल निवासी एक फूल पौधे है। अपने लैटिन नाम से औपचारिक रूप से जानें आईलेक्स पैरागुआरिएन्सिस, यर्बा साथी अक्सर चाय, साथी और अन्य पेय पदार्थ बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है। मेट कई विश्व संस्कृतियों का एक पसंदीदा पेय है - खासकर पराग्वे, अर्जेंटीना, उरुग्वे, ब्राजील और चिली में। यह वास्तव में अर्जेंटीना का राष्ट्रीय पेय है!

येर्बा साथी के कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभ भी हैं। इसमें 196 सक्रिय यौगिकों, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट्स और खनिजों समेत जाना जाता है। यह भी हरी चाय से अधिक है, जिसमें 144 है। माना जाता है कि येर्बा साथी को हरे और काले चाय दोनों की तुलना में उच्च एंटीऑक्सीडेंट और पॉलीफेनॉल सामग्री माना जाता है।

येर्बा साथी आमतौर पर एक जंगल, भूखा स्वाद है जो कुछ हद तक कड़वा होता है। यह निश्चित रूप से एक अधिग्रहण स्वाद है, लेकिन एक बार जब आप इसका उपयोग करते हैं तो यह काफी स्वादिष्ट हो सकता है।

येर्बा साथी की बढ़ती लोकप्रियता के कारण, अब जड़ी बूटी का उपयोग करने वाले पूरक खुराक भी हैं। कुछ बेहतरीन यर्बा साथी गोलियां पेय पैकेज के सभी लाभों को सुविधाजनक पैकेज में प्रदान करती हैं।

येर्बा मेट के उपयोग और लाभ

येर्बा साथी सदियों से कई पारंपरिक संस्कृतियों द्वारा एक हर्बल उपचार के रूप में इस्तेमाल किया गया है। आधुनिक चिकित्सा विज्ञान पारंपरिक प्रथाओं को पकड़ना शुरू कर रहा है। निम्नलिखित संभावित उपयोगों और येर्बा साथी लाभों के लिए येर्बा साथी का अध्ययन किया गया है:

  • एंटीऑक्सीडेंट: येर्बा साथी एक है प्रभावशाली एंटीऑक्सीडेंट सामग्री और पॉलीफेनॉल में भी समृद्ध है। एंटीऑक्सीडेंट द्वारा काम करते हैं शरीर की कोशिकाओं की रक्षा करना मुक्त कणों के कारण होने वाली क्षति से। यह उम्र बढ़ने के कुछ संकेतों को धीमा करने, रोग के खिलाफ सुरक्षा, और बहुत कुछ करने में मदद कर सकता है। येर्बा साथी सहायक एंटीऑक्सीडेंट का एक बड़ा स्रोत है।
  • रोग प्रतिरोधक शक्ति: येर्बा साथी में कई फाइटोकेमिकल्स हैं जो मदद कर सकते हैं प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को मजबूत करना और आपको स्वस्थ रखो। पॉलीफेनॉल, एंटीऑक्सिडेंट्स और सैपोनिन यरबा साथी में मुख्य फायदेमंद यौगिक हैं। विशेष रूप से सैपोनिन्स प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने और बीमारी से बचने के लिए शरीर की क्षमता में सुधार करने के लिए सोचा जाता है। अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन येर्बा साथी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में वादा करता है।
  • कैंसर: येर्बा साथी कैंसर से लड़ने में मदद कर सकता है। ए 2011 अध्ययन पाया कि यर्बा साथी में पाया गया कैफीफोक्विनिक एसिड (सीक्यूए) वास्तव में कोलन कैंसर कोशिकाओं को मारने में मदद करता है। इन एंटीसेन्सर गुणों को यरबा साथी के स्थापित विरोधी भड़काऊ प्रभावों के साथ देखा गया था, जो कैंसर रोगियों को भी लाभ पहुंचा सकता है। अधिक शोध की जरूरत है।
  • पोषक तत्त्व: येर्बा साथी एक अविश्वसनीय रूप से है प्रभावशाली पोषक तत्व प्रोफाइल, विटामिन, आवश्यक खनिजों, फैटी एसिड, एमिनो एसिड और अधिक में समृद्ध। 1964 में वापस, पाश्चर संस्थान ने पाया कि यरबा साथी में अनिवार्य रूप से मानव जीवन को बनाए रखने के लिए आवश्यक सभी विटामिन शामिल हैं। बेशक, यह एक स्वस्थ, संतुलित आहार की आवश्यकता को प्रतिस्थापित नहीं करेगा, लेकिन यर्बा साथी के पास पोषक तत्वों की प्रभावशाली विविधता है।
  • कोलेस्ट्रॉल: येर्बा साथी मदद कर सकता है खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करें, 2009 अध्ययन के अनुसार। येर्बा साथी को सीरम लिपिड के स्तर में सुधार करने के लिए दिखाया गया है, जो शरीर को कोलेस्ट्रॉल को स्वस्थ स्तर तक कम करने में मदद करता है। अधिक शोध की जरूरत है।
  • वजन प्रबंधन: आहार और व्यायाम के साथ संयुक्त होने पर, यर्बा साथी वजन घटाने को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। पशु अध्ययनों से पता चला है कि सैपोनिन्स (जो येर्बा साथी में पाए जाते हैं) कर सकते हैं शरीर के वजन को कम करने में मदद करें। येर्बा साथी भी मिला है व्यायाम के दौरान वसा ऑक्सीकरण बढ़ाएं, संभावित रूप से अधिक वसा जलाने में मदद करते हैं। एक और सम्मानित अध्ययन में पाया गया कि येर्बा साथी था महत्वपूर्ण विरोधी मोटापा प्रभाव अनुसंधान प्रतिभागियों में। अधिक शोध की जरूरत है।

येर्बा मेट को कैसे लें

येर्बा साथी कुछ रूपों में उपलब्ध है: चाय के रूप में, गोली के रूप में, या तरल निष्कर्षों में।

खुराक और उपयोग निर्देश उत्पाद के रूप के आधार पर भिन्न होते हैं, इसलिए निर्माता दिशानिर्देशों का पालन करना सबसे अच्छा है।

कोई निश्चित यरबा साथी खुराक नहीं है जिसे स्थापित किया गया है। Requine.com प्रति दिन 1,000mg-1,500mg अनुशंसा करते हैं, या प्रति दिन 3 कप चाय का उपयोग करते हैं।

ध्यान रखें कि येर्बा साथी में कैफीन होता है, इसलिए देर से दोपहर या शाम को नहीं लेना सबसे अच्छा होता है।

साइड इफेक्ट्स और सावधानियां

अधिकांश सामान्य येर्बा साथी साइड इफेक्ट्स इसकी कैफीन सामग्री के कारण होते हैं। कैफीन कई दुष्प्रभावों का कारण बन सकता है, जिसमें बेचैनी, चिंता, नींद में कठिनाई, मतली, दिल की दर में वृद्धि, आदि शामिल हैं।

बड़ी खुराक में या जब लंबे समय तक लिया जाता है, तो येर्बा साथी असुरक्षित हो सकता है। कुछ सबूत बताते हैं कि यह कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम में वृद्धि हो सकती है.

गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए येर्बा साथी की सिफारिश नहीं की जाती है।

अल्कोहल, चिंता विकार, रक्तस्राव विकार, हृदय की स्थिति, मधुमेह, पुरानी दस्त, ग्लूकोमा, उच्च रक्तचाप, आईबीएस, और ऑस्टियोपोरोसिस वाले लोग यर्बा साथी लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

एक अच्छा येर्बा मेट सप्लीमेंट में क्या देखना है

पहला कदम यह तय करना है कि आप किस प्रकार के यरबा साथी चाहते हैं: चाय, कैप्सूल या तरल निष्कर्ष। कैप्सूल सबसे सुविधाजनक हैं, इसलिए हम नीचे दी गई मार्गदर्शिका में कई अच्छे यरबा साथी गोलियों की सलाह देते हैं।

इसके बाद, किसी भी प्रमाणन पर विचार करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण है, जैसे कार्बनिक, गैर-जीएमओ, उचित व्यापार इत्यादि। खुराक राशि पर भी विचार करें।

अंतिम लेकिन कम से कम नहीं, आपको गुणवत्ता वाले उत्पादों के लिए अच्छी प्रतिष्ठा के साथ एक प्रतिष्ठित कंपनी से एक उत्पाद का चयन करना चाहिए।

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नवीनीकृत पर पिछले

ऑस्टिन मीडोज़

द्वारा लिखित ऑस्टिन मीडोज़

ऑस्टिन मीडोज एक स्वतंत्र लेखक और परामर्शदाता हैं जो स्वास्थ्य और कल्याण विषयों में विशेषज्ञता रखते हैं। प्राकृतिक स्वास्थ्य उद्योग में 7 वर्षों के अनुभव लिखने के साथ, ऑस्टिन अपने पाठकों को सटीक, संक्षिप्त और शोध आधारित जानकारी प्रदान करने का प्रयास करता है। आप ऑस्टिन के अधिक काम पर अधिक पा सकते हैं Olympic-Creative.com, या उसके साथ कनेक्ट करें लिंक्डइन.