एक्सएमएक्सएक्स - टॉप एक्सएनएनएक्स ब्रांड्स के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन के पूरक

सबसे विटामिन-कश्मीर की आपूर्ति करता है-ऑन-बाजार

विटामिन पोषक तत्व हैं जो उचित शरीर के कार्यों का समर्थन करने में मदद करते हैं, और प्रत्येक अलग विटामिन शरीर में एक विशेष भूमिका निभाता है।

विटामिन के, कुछ खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला एक विटामिन और आंत बैक्टीरिया द्वारा संश्लेषित, रक्त के थक्के और हड्डी के गठन की प्रक्रिया में एक विशेष भूमिका निभाता है।

1929 में खोजा गया, विटामिन के शोध में प्रमुख सफलता अभी भी हो रही है।

उदाहरण के लिए, महत्वपूर्ण एमिनो एसिड और विटामिन के-पर निर्भर प्रोटीन जो विटामिन को हड्डी के स्वास्थ्य से जुड़े थे, एक्सब्लेंस तक 1970 तक और अधिक निर्भर प्रोटीनों की खोज नहीं हुई थी; प्रकाशित अनुसार 2008 में होने वाली नवीनतम खोज के साथ विटामिन के अनुसंधान का इतिहास.

यह अभी बाजार पर सबसे अच्छी बिक्री विटामिन के पूरक की हमारी आधिकारिक सूची है।

इन 10 विटामिन के ब्रांडों को रैंक किया गया है क्योंकि वे ई-कॉमर्स बिक्री चार्ट पर हावी हैं, फिटनेस ब्लॉगर्स उन्हें प्यार करते हैं और उनके पास उच्चतम उपयोगकर्ता समीक्षाएं ऑनलाइन हैं।

शीर्ष 10 विटामिन के उत्पादों की तुलना की

सिर ऊपर, वहाँ हैं सहबद्ध लिंक इस अनुच्छेद में, यदि आप कुछ खरीदते हैं, तो हमें बिक्री का कटौती मिल जाती है।


1। उन्नत K2 परिसर के साथ जीवन विस्तार सुपर के साथ

उन्नत K2 परिसर के साथ जीवन विस्तार सुपर कश्मीर

लाइफ एक्स्टेंशन सुपर केन एक सॉफ्टगेल विटामिन के पूरक है जो कि विटामिन K1 और K2 का मिश्रण प्रदान करता है। कैप्सूल में पाए जाने वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के अतिरिक्त विटामिन के विटामिन कश्मीर का यह वसा-घुलनशील स्रोत आसानी से पचता है, और विटामिन सी के अतिरिक्त प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है। धमनीय स्वास्थ्य और मजबूत हड्डियों को बढ़ावा देने के उद्देश्य से, यह बाजार पर सबसे अच्छी विटामिन के पूरक है।

ऐनक

  • 10 मिलीग्राम विटामिन सी
  • 1500 एमसीजी विटामिन केएक्सएक्सएक्सएक्स (फाइटोनाडीन के रूप में)
  • 1000 एमसीजी विटामिन केएक्सएक्सएक्सएक्स (मेनैक्यूनाइन- 2 के रूप में)
  • 100 एमसीजी विटामिन K2 (सभी के रूप में)ट्रांस मेनैक्यूनेन 7)
  • softgel कैप्सूल
  • उन्नत K2 परिसर

यह कौन बनाता है?

लाइफ एक्सटेंशन एक स्वास्थ्य और कल्याण कंपनी है जो 80 से अधिक वर्षों से उपभोक्ताओं की सेवा कर रहा है। वे अपने 35 उत्पादों में उच्च गुणवत्ता वाली कच्ची सामग्री का उपयोग करते हैं। ब्रांड ने अभिनव के लिए भी वैज्ञानिक अनुसंधान के वर्षों में योगदान दिया है।

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यह विटामिन के दोनों रूपों के साथ बाजार में सबसे प्रभावी विटामिन के उत्पादों में से एक है। एक सम्मानित ब्रांड द्वारा निर्मित एक संतोषजनक ब्रांड प्रदान करता है, जो इसे एक कोशिश देने में कोई जोखिम नहीं है!

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2। अब फूड्स विटामिन के- 2

अब फूड्स विटामिन-2

अब फूड्स विटामिन के एक्स-एक्सएक्सएक्स एक किफायती विटामिन के पूरक है जो विटामिन सी और ऑल्फ़ल्फा के साथ दृढ़ है। विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में मदद करता है, जबकि अल्फला के अनुसार विटामिन K2 का एक प्राकृतिक स्रोत प्रदान करता है WebMD। अल्फला भी हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है

ऐनक

  • 2 मिलीग्राम विटामिन सी
  • 100 एमसीजी K2
  • 300 मिलीग्राम अल्फला पाउडर
  • जैविक रूप से सक्रिय
  • शाकाहारी / शाकाहारी
  • कोषेर और गैर-जीएमओ

यह कौन बनाता है?

अब फूड्स एक प्राकृतिक पूरक ब्रांड है जिसे 1968 में स्थापित किया गया था, और वे स्वस्थ जीवन जीने के लिए अपने ग्राहकों को सशक्त बनाने का प्रयास करते हैं। उनके उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाले हैं और अक्सर उनकी प्रतिस्पर्धा से ज्यादा किफायती हैं

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यह उत्पाद बायोवाइड उपलब्ध विटामिन केक्सएक्सएक्सएक्स प्रदान करता है, विटामिन के रूप में सबसे अधिक रूप से मांस में पाया जाता है और पेट बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित होता है। यह शाकाहारी, शाकाहारी, कोषेर और गैर जीएमओ है कुल मिलाकर, यह विटामिन के पूरक में रुचि रखने वालों के लिए एक उच्च गुणवत्ता और सस्ती विकल्प है।

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3। डॉक्टर की सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक विटामिन K2 एमके-एक्सएक्सएक्स

डॉक्टर की सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक विटामिन K2 MK-7

डॉक्टर का सर्वश्रेष्ठ विटामिन K2 एमके-एक्सएएनएनएक्सएक्स एक विटामिन K7 पूरक है जो शाकाहारी कैप्सूल में दिया जाता है। रोजाना एक बार ले लिया जाता है, इसका उद्देश्य हड्डी का स्वास्थ्य, कोमल ऊतक लोच का समर्थन करना और उचित कैल्शियम चयापचय का समर्थन करना है।

ऐनक

  • 45 एमसीजी विटामिन K2 एमके- 7
  • गैर जीएमओ, लस और सोया मुफ्त
  • शुद्ध शाकाहारी
  • सस्ती

यह कौन बनाता है?

डॉक्टर के सर्वश्रेष्ठ विटामिन एक चिकित्सक की स्थापना की पोषण संबंधी पूरक ब्रांड है जो 200 उत्पादों से अधिक प्रदान करता है। वे ब्रांडेड, भारी शोध सामग्री का उपयोग करते हैं, और उनके उत्पाद जीएमपी प्रमाणित सुविधाओं में निर्मित होते हैं।

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यह प्रभावी विटामिन के पूरक पूरक बाजार में सर्वश्रेष्ठ में से एक है, पूरक विटामिन K2 का सस्ती स्रोत प्रदान करता है। एमकेएक्सएएनएक्सएक्स के रूप में विटामिन के एक्सएक्सएक्सएक्स का उपयोग करना, यह जैव-उपलब्ध और शाकाहारी है, जिससे यह लगभग किसी के लिए विटामिन के एक अच्छे स्रोत बन सकता है।

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4। गार्डन ऑफ़ लाइफ़ वेगन विटामिन के सप्लीमेंट

जीवन के गार्डन शाकाहारी विटामिन अनुपूरक

जीवन के गार्डन विटामिन के एक कच्चे कश्मीर जटिल एक शाकाहारी कैप्सूल में दिया जाता है जो कि विटामिन K1 और विटामिन K2 (MK4 और MK7) के दो रूपों को शामिल करता है। इसमें ओमेगा समृद्ध ठंड दबाए गए फ्लैक्स सेड तेल भी शामिल है जो विलेयता, एक फल और वेजी खनिज मिश्रण, एक ट्रेस खनिज मिश्रण और कच्चे प्रोबायोटिक मिश्रण को बेहतर बनाने के लिए वसा के स्रोत प्रदान करता है।

ऐनक

  • 120 एमसीजी विटामिन के
  • 300 मिलीग्राम flaxseed तेल
  • 130 मिलीग्राम कच्चे कार्बनिक फल और वेजी खनिज मिश्रण
  • 65 मिलीग्राम ट्रेस खनिज मिश्रण
  • 5 मिलीग्राम कच्चे प्रोबायोटिक मिश्रण
  • लस मुक्त, गैर जीएमओ और शाकाहारी
  • अधिक महंगा

यह कौन बनाता है?

गार्डन ऑफ़ लाइफ एक पोषण पूरक पूरक ब्रांड है जो पौष्टिक उत्पादों के विकास के लिए कच्चे खाद्य पदार्थ का उपयोग करता है जो समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। उनके उत्पादों का पता लगाने और पारदर्शी सामग्री के साथ उत्पादित किया जाता है।

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यह प्राकृतिक विटामिन के जटिल पूरक आसानी से अवशोषित और शाकाहारी कैप्सूल में वितरित किया जाता है। यह एक समग्र सूत्र प्रदान करता है जो उचित पाचन और अवशोषण का समर्थन करता है, हालांकि वैकल्पिक विकल्पों की तुलना में यह थोड़ा अधिक महंगा है।

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5। Solaray - विटामिन के

Solaray - विटामिन

Solaray विटामिन के एक पूरक है जो फ़ाइलोक्विनोन से प्राप्त होता है, एक विटामिन K1 रूप है जो हरी पौधों से प्राप्त होता है PubChem। यह अत्यंत सस्ती है और त्वरित अवशोषण के लिए एक टैबलेट फॉर्म में आता है। यदि आप एक किफायती मूल्य पर एक प्रभावी विटामिन के उत्पाद की तलाश कर रहे हैं, तो यह आपके लिए पूरक हो सकता है।

ऐनक

  • 100 एमसीजी विटामिन K1 (फाइलोक्विनोन के रूप में)
  • सस्ती
  • टैब्लेट फॉर्म
  • प्राकृतिक
  • कोई विटामिन K2 नहीं
  • अनावश्यक fillers शामिल

यह कौन बनाता है?

Solaray एक न्यूटोग्राफिक ब्रांड है जो युटा में 1973 में स्थापित किया गया था। उनके उत्पाद उच्च गुणवत्ता, सस्ती और प्राकृतिक हैं वे अमीनो एसिड, विटामिन और खनिजों से जड़ी-बूटियों और हर्बल अर्क के उत्पादों की एक विस्तृत विविधता प्रदान करते हैं।

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यदि आप एक सॉलिड, सस्ती विकल्प तलाश रहे हैं तो यह एक शीर्ष दावेदार होगा एक विश्वसनीय कंपनी द्वारा निर्मित, यह उत्पाद फाल्लोक्विनोन के रूप में विटामिन K1 प्रदान करता है; हरी पौधों में स्वाभाविक रूप से पाया गया। हालांकि, यह विटामिन K2 को शामिल नहीं करता है, और इसमें अनावश्यक भराव शामिल है।

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6। सोलार प्राकृतिक विटामिन K2

Solgar प्राकृतिक विटामिन K2

सोलार प्राकृतिक विटामिन K2 कैल्शियम के साथ गढ़वाले एक स्वाभाविक रूप से sourced विटामिन के पूरक है। यदि आप स्वस्थ हड्डियों का समर्थन करने के लिए विटामिन के पूरक की तलाश कर रहे हैं, यह एक शानदार विकल्प है। कृत्रिम स्वाद, मिठास, परिरक्षकों और रंगों से मुक्त, यह एक गुणवत्ता वाला उत्पाद है।

ऐनक

  • 100 एमसीजी विटामिन K2
  • 115 कैल्शियम मिलीग्राम
  • लस, गेहूं, खमीर से मुक्त
  • इसमें दूध और सोया शामिल है
  • अधिक महंगा

यह कौन बनाता है?

सोलगर पूरक उद्योग में एक प्रसिद्ध ब्रांड है क्योंकि यह 1947 के बाद से है। उनके उत्पाद कठोर गुणवत्ता आश्वासन मानकों का पालन करते हैं, और आप यह आश्वस्त कर सकते हैं कि उनके उत्पाद हानिकारक तत्वों से मुक्त हैं।

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यह एक अच्छा उत्पाद है; हालांकि यह अबाधक है और इसमें दूध और सोया युक्त पदार्थ शामिल हैं। यह कैल्शियम के साथ गढ़वाले है, जो अतिरिक्त कैल्शियम सेवन में दिलचस्पी रखने वालों के लिए यह एक अच्छा उत्पाद बनाते हैं।

7। झोउ पोषण विटामिन K2 के साथ D3

झोउ पोषण K2 के साथ D3

D2 के साथ झोउ पोषण K3 एक अनूठी पूरक है जो कि विटामिन K2 (एमकेएक्सएक्सएक्सएक्स) को विटामिन डीएक्सएएनडएक्सएक्स के साथ जोड़ता है, एक में दोनों उपयोगी पोषक तत्व प्रदान करता है।

ऐनक

  • 90 एमसीजी विटामिन K2 (एमकेएक्सएएनएक्सएक्स के रूप में)
  • 5000iu विटामिन D3
  • सबसे आम एलर्जी के नि: शुल्क
  • pricey एक बिट

यह कौन बनाता है?

झोउ पोषण अभी तक एक घर का नाम नहीं है, लेकिन फर्म तेजी से ईकॉमर्स दुनिया में बढ़ रहा है वर्तमान में वे कई बेस्ट-सेलिंग सप्लीमेंट्स और कठोर सुरक्षा और शुद्धता मानकों का पालन करते हैं।

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यदि आप K2 और D3 के संयोजन की तलाश कर रहे हैं, तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह हमारे शीर्ष चुनौतियों से ज्यादा महंगा है, लेकिन फिर भी एक महान उत्पाद

8। प्रकृति मेड विटामिन K2 सॉफ्टगेल

प्रकृति मेड विटामिन K2 Softgel

प्रकृति-निर्मित विटामिन K2 सॉफ्टगेल एक सब्जी कैप्सूल में वितरित एक एमकेएक्सएक्सएक्सएक्स विटामिन K7 पूरक है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित है और सिंथेटिक रंजक, कृत्रिम स्वाद, परिरक्षक, खमीर, स्टार्च और लस से मुक्त है।

ऐनक

  • 100 एमसीजी विटामिन K2 (एमकेएक्सएएनएक्सएक्स के रूप में)
  • सब्जी कैप्सूल
  • खमीर, स्टार्च और लस से मुक्त
  • कम मात्रा
  • अधिक महंगा
  • सोया शामिल
  • कुछ अनावश्यक सामग्री

यह कौन बनाता है?

प्रकृति मेड एक आहार अनुपूरक ब्रांड है जो 20 वर्षों से स्वास्थ्य और भलाई के लिए प्रतिबद्ध है। उनके उत्पादों को एक विज्ञान-आधारित दृष्टिकोण का उपयोग करके विकसित किया गया है और तीसरी पार्टी की जांच का उपयोग किया गया है।

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प्रकृति मेड विटामिन K2 सॉफ्टगेल विटामिन के का एक अच्छा स्रोत है, हालांकि इसकी कुछ कमियां हैं। यह कम मात्रा में उपलब्ध है, इसमें सोया और कुछ अन्य अनावश्यक सामग्री शामिल हैं और यह थोड़ा अधिक महंगा है।

9. कार्लसन लैब्स विटामिन K2

कार्लसन लैब्स विटामिन K2

कार्लसन लैब्स विटामिन K2 एक शक्तिशाली विटामिन के एक्सएक्सएक्सएक्स पूरक है, जो प्रति सेवारत विटामिन K2 के 5 ग्राम की पेशकश करता है। इसका उद्देश्य स्वस्थ हड्डियों और रक्त वाहिकाओं का समर्थन करना है।

ऐनक

  • 5 मिलीग्राम विटामिन K2 (एमकेएक्सएएनएक्सएक्स के रूप में)
  • अत्यधिक मेहँगा
  • उच्च विटामिन K2 सामग्री
  • अनावश्यक सामग्री शामिल है

यह कौन बनाता है?

कार्लसन लैब्स एक पोषण संबंधी पूरक ब्रांड है जो शुद्ध, पुरस्कार विजेता विटामिन, खनिज और मछली के तेल के उत्पादन के लिए जाना जाता है। उन्होनें संस्थापक सुसन कार्लसन द्वारा विकसित विटामिन ई उत्पाद के साथ 1965 में शुरुआत की

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यह उत्पाद एक प्रसिद्ध विश्वसनीय ब्रांड द्वारा निर्मित है; हालांकि यह कुछ विकल्पों की तुलना में बहुत महंगा है इसमें विटामिन के बहुत अधिक मात्रा भी होता है, और इसमें अनावश्यक अतिरिक्त सामग्री शामिल होती है।

10। शुद्ध इनकैप्सुलेशन सिनर्जी कश्मीर

शुद्ध इनकैप्सुलेशन सिनर्जी कश्मीर

शुद्ध इनकैप्सुलेशन सिनर्जी K एक ऐसा उत्पाद है जो विटामिन K1, K2 और विटामिन डी को जोड़ता है। यह एक अच्छा उत्पाद है, लेकिन काफी महंगा है।

ऐनक

  • 500mcg विटामिन K1
  • 1045mcg विटामिन K2
  • 1000iu विटामिन D3
  • बहुत महंगा

यह कौन बनाता है?

शुद्ध इनकैप्सुलेशन एक प्रसिद्ध और प्रतिष्ठित कंपनी है जो शुद्ध और सरल उत्पादों के प्रति अपनी वचनबद्धता के लिए जाना जाता है।

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कुल मिलाकर, यह विटामिन के और विटामिन डी पूरक को गठबंधन करने वाले लोगों के लिए एक अच्छा उत्पाद है। दुर्भाग्य से, यह काफी महंगा है।

विटामिन के क्या है?

विटामिन के यौगिकों का एक समूह है, जिसके अनुसार विटामिन K1 और K2 के रूप में जाना जाता है ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी। विटामिन K1 कुछ सब्जियों और पत्तेदार साग में पाए जाते हैं, जबकि विटामिन K2 ज्यादातर मांस, अंडे, पनीर में पाए जाते हैं और आंत्र बैक्टीरिया से संश्लेषित होते हैं। सर्वश्रेष्ठ में से कुछ विटामिन के खाद्य पदार्थ asparagus, ब्रोकोली, पालक, सेम, सोयाबीन, अंडे, स्ट्रॉबेरी और मांस शामिल हैं

यह विटामिन रक्त जमावट की प्रक्रिया के लिए महत्वपूर्ण है और कम विटामिन के स्तर होने से अनियंत्रित खून बह रहा हो सकता है। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के मुताबिक यह कैल्शियम के इस्तेमाल के लिए आवश्यक है क्योंकि यह आपकी हड्डी के स्वास्थ्य में भी भूमिका निभाता है। विटामिन के की कमी असामान्य है, क्योंकि आंतों के बैक्टीरिया विटामिन के बना सकते हैं, लेकिन यह पाचन तंत्र में अवशोषण वाले मुद्दों, एंटीबायोटिक दवाइयां लेने वालों, जो शराब पीते हैं और जो गंभीर रूप से कुपोषित हैं, में हो सकता है।

विटामिन के उपयोग और लाभ

  • अनियंत्रित रक्तस्राव: विटामिन के मदद के लिए दिखाया गया है उचित रक्त जमावट का समर्थन, और आमतौर पर इसका इस्तेमाल होता है प्रभाव संतुलन रक्त के पतले, जैसे वार्फरिन कई देशों में, संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा और ब्रिटेन सहित, विटामिन के रक्त में रक्तस्राव से बचने में मदद करने के लिए नवजात शिशुओं में अंतःक्षेपण किया जाता है - बच्चों को आंतों के जीवाणु से पैदा नहीं होता है जो कि विटामिन के निर्माण कर सकता है, और स्तन का दूध पर्याप्त नहीं हो सकता; मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय के अनुसार।
  • हड्डी का स्वास्थ्य: कैल्शियम के साथ विटामिन के रिश्ते हड्डियों के स्वास्थ्य में एक भूमिका निभाते हैं। मैट्रिक्स ग्लै-प्रोटीन (चिकनी मांसपेशियों, हड्डी और उपास्थि में पाया जाता है) और ओस्टोकैल्सीन (हड्डी में पाया जाता है) के रूप में जाना जाने वाला दो महत्वपूर्ण प्रोटीन, विटामिन के पर निर्भर होते हैं जो ठीक से कार्य करते हैं अमेरिका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान। इन प्रोटीनों के कार्य में विटामिन के भूमिका की वजह से, यह अस्थि खनिज का समर्थन करने और असामान्य को कम करने में मदद कर सकता है कड़ा हो जाना। यह मूल रूप से इसका अर्थ है कि विटामिन के नरम ऊतकों में कैल्शियम के निर्माण के विरुद्ध मदद कर सकते हैं जहां यह संबंधित नहीं है, और मजबूत, स्वस्थ हड्डियों का समर्थन करने में सहायता करता है। कैल्शियम के शरीर के उपयोग में विटामिन के विनियामक भूमिका हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए इसका सामान्यतः इस्तेमाल किया उपाय है।
  • हृदय स्वास्थ्य: विटामिन के में सहायता कर सकते हैं असामान्य कड़ा हो जाना के खिलाफ प्रयास, जिसका अर्थ यह संभवतः कुछ कार्डियोवास्कुलर मुद्दों से बचने के लिए फायदेमंद हो सकता है। उन स्थितियों के उदाहरण जिनमें विटामिन के पूरकता में सहायता मिल सकती है atherosclerosis के (धमनियों का सख्त) और महाधमनी कैल्सीफिकेशन (महाधमनी हृदय वाल्व का सख्त), हालांकि संभावित लाभ की सीमा को पूरा करने के लिए पर्याप्त अध्ययन नहीं हुए हैं शोधकर्ताओं ने विटामिन के और कैल्सीफिकेशन के बीच संबंधों का अध्ययन करना जारी रखा है, जैसे कि इस 2015 में अध्ययन और इस 2008 समीक्षा.

विटामिन लेने के लिए कैसे

विटामिन के खुराक के काउंटर फॉर्मों पर सबसे आम है क्लोरोफिल से प्राप्त पानी में घुलनशील रूप। एंटीबायोटिक्स और अन्य दवाएं विटामिन के अवशोषण के साथ हस्तक्षेप करती हैं और शीर्ष विटामिन के पूरक के साथ नहीं ली जानी चाहिए। कुछ पूरक वसा-घुलनशील रूपों में होते हैं और वसा के स्रोत के साथ सबसे अच्छा लिया जाता है।

विटामिन के साइड इफेक्ट्स और सावधानियां

जब सुरक्षित मात्रा में लिया जाता है, तो विटामिन के पूरक आहार आमतौर पर मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार कई दुष्प्रभावों का कारण नहीं बनता है। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को केवल डॉक्टर के सलाह के तहत विटामिन की पूरक आहार लेना चाहिए। कुछ दुर्लभ और कम सामान्य साइड इफेक्ट्स में मांसपेशियों की कठोरता, चिड़चिड़ापन, छाती में जकड़न और सांस की तकलीफ मेयो क्लीनिक.

क्या एक अच्छा विटामिन के उत्पाद में देखने के लिए

एक अच्छा विटामिन के पूरक आमतौर पर विटामिन K1 और K2 का मिश्रण होता है। विटामिन K2 के कई रूप हैं, लेकिन आमतौर पर उपलब्ध अनुपूरक रूपों को एमकेएक्सएएनएक्सएक्स और एमकेएक्सयूएनएक्सएक्स कहा जाता है। सभी शीर्ष विटामिन के खुराक विश्वसनीय सामग्री द्वारा कुछ अतिरिक्त सामग्री के साथ निर्मित होते हैं, और उनके पूरक तथ्यों को पूरी तरह से पारदर्शी होते हैं।

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नवीनीकृत पर पिछले

ऑस्टिन मीडोज़

द्वारा लिखित ऑस्टिन मीडोज़

ऑस्टिन मीडोज एक स्वतंत्र लेखक और परामर्शदाता हैं जो स्वास्थ्य और कल्याण विषयों में विशेषज्ञता रखते हैं। प्राकृतिक स्वास्थ्य उद्योग में 7 वर्षों के अनुभव लिखने के साथ, ऑस्टिन अपने पाठकों को सटीक, संक्षिप्त और शोध आधारित जानकारी प्रदान करने का प्रयास करता है। आप ऑस्टिन के अधिक काम पर अधिक पा सकते हैं Olympic-Creative.com, या उसके साथ कनेक्ट करें लिंक्डइन.