XENX - शीर्ष 2018 ब्रांडों के लिए रैंक किए गए सर्वश्रेष्ठ वैलेरियन रूट सप्लीमेंट्स

सबसे Valerian रूट-की खुराक के लिए खरीद इस साल

यह अभी बाजार पर सबसे अच्छी बिक्री वैलेरियन रूट की खुराक की हमारी आधिकारिक सूची है।

इन 10 वैलेरियन ब्रांडों को रैंक किया गया है क्योंकि वे ई-कॉमर्स बिक्री चार्ट पर हावी हैं, फिटनेस ब्लॉगर्स उन्हें प्यार करते हैं और उनके पास उच्चतम उपयोगकर्ता समीक्षाएं ऑनलाइन हैं।

शीर्ष 10 वैलेरियन रूट उत्पाद की तुलना

सिर ऊपर, वहाँ हैं सहबद्ध लिंक इस अनुच्छेद में, यदि आप कुछ खरीदते हैं, तो हमें बिक्री का कटौती मिल जाती है।


1। अब फूड्स वैलेरियन रूट

अब फूड्स Valerian रूट

अब आज उपलब्ध सबसे अच्छा valerian रूट की खुराक में से एक बनाता है यह एक हाइपोलेगेंनिक और शक्तिशाली संरचना वाले वेजी कैप्सूल के रूप में आता है। अब फूड्स वैलेरियन रूट गैर जीएमओ है और इसे जीएमपी प्रमाणित सुविधा में बनाया गया है।

ऐनक

  • 500 मिलीग्राम valerian रूट प्रति कैप्सूल
  • प्राकृतिक हर्बल पूरक
  • शाकाहारी / शाकाहारी
  • लस, अखरोट, चीनी, डेयरी, अंडा, सोया, और मक्का-मुक्त
  • गैर जीएमओ
  • जीएमपी प्रमाणित सुविधा
  • सस्ती

यह कौन बनाता है?

अब आहार पूरक आहार का एक बहुत ही लोकप्रिय निर्माता है। 1968 में इलिनॉय में स्थापित, अब से एक पारिवारिक स्वामित्व, गुणवत्ता आधारित व्यवसाय मॉडल बनाए रखा है। अब खाद्य पदार्थ उपभोक्ताओं को प्रीमियम उत्पादों के साथ प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं जो उन्हें अपने स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करते हैं। अपनी प्रतिष्ठा के साथ लाइन में रखते हुए, वे सबसे शक्तिशाली वेलेरिअन रूट की खुराक में से एक बनाते हैं।

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यह निश्चित रूप से शीर्ष वाल्यारियन रूट पूरक है। अब एक सम्मानित निर्माता है; आप आश्वस्त रह सकते हैं कि उनके उत्पादों ने कठोर परीक्षणों को पार किया है और हानिकारक पदार्थों से मुक्त हैं इस उत्पाद में valerian रूट खुराक ठीक है, और कीमत सस्ती है

Ⓘ अगर आप नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करके कुछ खरीदते हैं, तो हमें एक छोटा कमीशन मिलता है।

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2। प्रकृति का रास्ता वैलेरियन

प्रकृति का रास्ता Valerian

यह एक और शीर्ष valerian रूट पूरक है। प्रकृति का रास्ता इस उत्पाद में संपूर्ण पाउडर वेलेरियन रूट का उपयोग करता है, जो प्राकृतिक रूप से आप जितना करीब हो सकता है। ये अच्छे valerian जड़ गोलियां शाकाहारी हैं और कोई कृत्रिम additives, लस, मक्का, स्टार्च, चीनी, गेहूं, डेयरी, या खमीर शामिल नहीं है।

ऐनक

  • 530 मिलीग्राम valerian रूट प्रति कैप्सूल
  • प्राकृतिक हर्बल पूरक
  • शाकाहारी
  • लस, चीनी, डेयरी, अंडे, सोया, और मकई-मुक्त
  • गैर जीएमओ
  • सस्ती

यह कौन बनाता है?

प्रकृति का रास्ता प्रीमियम आहार पूरकों का एक सम्मानित निर्माता है। टॉम Murdock द्वारा 1968 में स्थापित, प्रकृति के रास्ते एक गुणवत्ता दिमाग, विज्ञान आधारित पूरक निर्माता में बढ़ी है वे केवल सर्वोत्तम सामग्री का उपयोग करते हैं और कठोर गुणवत्ता नियंत्रण उपायों को शामिल करते हैं। प्रकृति का मार्ग ट्रू-आईडी सत्यापन को लागू करने वाले पहले निर्माताओं में से एक था, जो यह सुनिश्चित करता है कि लेबल पर जानकारी सटीक और प्रामाणिक है।

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आप प्रकृति के मार्ग वालेरियन रूट के साथ गलत नहीं जा सकते। यह मजबूत valerian रूट पूरक सस्ती है और आप को पूरा valerian जड़ लाभ देने के लिए निश्चित है

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3। गैया जड़ी बूटी वालेरियन रूट

गैया जड़ी बूटी Valerian रूट

गैया जड़ी बूटी सबसे प्रभावी वेलेरिअन रूट की खुराक में से एक बनाता है उनके पेटेंट वाले तरल फाइटो-कैप्स शाकाहारी हैं; भारी धातुओं, कीटनाशकों और अन्य दूषित पदार्थों से मुक्त; और आसानी से निगल लिया और तेजी से शरीर द्वारा अवशोषित कर रहे हैं।

ऐनक

  • प्रत्येक सेवा (2 कैप्सूल) में 450 मिलीग्राम valerian रूट प्रदान करता है जो 1.8 मिलीग्राम valerenic एसिड प्रदान करता है
  • उच्च bioavailability
  • प्रमाणित जैविक
  • शाकाहारी
  • जिलेटिन मुक्त
  • डेयरी और ग्लूटेन-मुक्त

यह कौन बनाता है?

एक कंपनी के रूप में, गैया जड़ी बूटी सभी पवित्रता और अखंडता के बारे में है सफलता के लिए गेया हर्ब के फार्मूले में अपने सभी कर्मचारियों को परिवार के रूप में शामिल करना शामिल है, साथ ही शीर्ष गुणवत्ता के उत्पाद प्रदान करने की उनकी प्रतिबद्धता है जो लोगों को अपने भलाई को बनाए रखने में मदद कर सकती हैं।

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4। Solaray Organic Valerian

Solaray कार्बनिक Valerian

Solaray Organic Valerian रूट पूरक Valerenic एसिड की एक उच्च सामग्री, valerian में सक्रिय घटक प्रदान करता है। यह कार्बनिक, हरे रंग की स्क्रीनिंग उत्पाद बहुत प्रभावी वेलेरिअन रूट सप्लीमेंट है।

ऐनक

  • प्रत्येक कैप्सूल में 515 मिलीग्राम कार्बनिक वेलरियन रूट होता है
  • शाकाहारी
  • थोड़ी अधिक महंगी

यह कौन बनाता है?

1973 में यूटा में स्थापित Solaray एक अग्रणी आहार अनुपूरक निर्माता है। वे जीएमपी के दिशानिर्देशों का पालन करते हैं और कठोर गुणवत्ता नियंत्रण उपायों को नियोजित करते हैं, उनकी सामग्री की शुद्धता और उनकी खुराक की शक्ति सुनिश्चित करते हैं।

नीचे पंक्ति

Solaray Organic Valerian रूट एक बहुत अच्छा valerian रूट पूरक है, लेकिन यह प्रतिद्वंद्वियों से समान रूपों की तुलना में थोड़ा अधिक कीमत है।

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5। सोलगर वेलेरियन रूट निकालें

Solgar Valerian रूट निकालें

सॉल्गर वैलेरियन रूट एक्सट्रैक्ट को वैलेरिकिक एसिड की एक उच्च सामग्री प्रदान करने के लिए मानकीकृत किया जाता है, जिससे यह सबसे अच्छा valerian रूट की खुराक में से एक होता है।

ऐनक

  • प्रत्येक कैप्सूल में 300 मिलीग्राम मानक वैलेरिअन निकालने में, 2.4 मिलीग्राम valerenic एसिड प्रदान करते हैं
  • शाकाहारी
  • hypoallergenic
  • कुछ महंगा

यह कौन बनाता है?

सोलगर, इस उत्पाद के निर्माता, 70 + वर्षों के आसपास रहा है। विनिर्माण और गुणवत्ता के प्रति उनकी प्रतिबद्धता के लिए उनके विज्ञान-आधारित दृष्टिकोण ने उन्हें सर्वश्रेष्ठ में से एक के रूप में प्रतिष्ठा अर्जित की है।

नीचे पंक्ति

अपने शक्तिशाली मानकीकृत तैयार करने के कारण, यह सॉगर उत्पाद एक महान उत्पाद है। कीमत हालांकि उच्च अंत पर थोड़ा सा है।

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6. सुन्डेन न्यूरल्स वैलेरियन

सुन्डेन न्यूरल्स वैलेरियन

सनडेन नेचुरल वैलेरियन रूट शीर्ष वैलेरिअन रूट सप्लीमेंट्स में एक स्थान के योग्य है। ये महान वेलेरियन जड़ की गोलियां प्राकृतिक पूरी तरह से जड़ी बूटी होती हैं जो आपको वैलेरिअन रूट के पूर्ण लाभ प्रदान करती हैं।

ऐनक

  • 530 मिलीग्राम valerian रूट
  • लस-मुक्त और हाइपोलेगेंनिक
  • सस्ती

यह कौन बनाता है?

Sundown Naturals संभव के रूप में प्राकृतिक रूप में कर रहे हैं कि उत्पादों को उपलब्ध कराने के लिए प्रतिबद्ध है। उनकी पूरी उत्पाद लाइन 100% जीएमओ मुक्त है उनके 40 वर्ष के उच्च गुणवत्ता वाली आहार की खुराक बनाने के इतिहास ने उन्हें एक वफादार ग्राहक बनाया है।

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यह एक बहुत प्रभावी वेलेरिअन रूट पूरक है जो बहुत महंगा नहीं है। कुछ उपयोगकर्ता अपनी अलग गंध को थोड़ा अप्रिय लगता है।

7। ओरेगन के जंगली हार्वेस्ट वालेरियन

ओरेगन के जंगली फसल Valerian

यह एक अन्य शीर्ष कार्बनिक वैलेरियन रूट पूरक है। ओरेगन के जंगली हार्वेस्ट वैलेरियन 100% शाकाहारी हैं और गैर-जीएमओ सामग्री के साथ बनाया गया है

ऐनक

  • 450 मिलीग्राम valerian रूट
  • प्रमाणित जैविक
  • hypoallergenic
  • थोड़ा सा महंगा

यह कौन बनाता है?

1994 में स्थापित, ओरेगन के वाइल्ड हार्वेस्ट अपने प्रतिद्वंद्वियों की तुलना में एक छोटी कंपनी है। हालांकि, उनके विज्ञान-आधारित दृष्टिकोण ने अपनी प्रतिष्ठा को खुराक के शीर्ष निर्माता के रूप में सुरक्षित कर लिया है

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ये 100% शाकाहारी, प्रमाणित कार्बनिक कैप्सूल आप खरीद सकते हैं सबसे अच्छे valerian जड़ की गोलियाँ हैं। अगर कीमत थोड़ी कम हो गई है, तो इस उत्पाद को सूची में उच्च स्थान हासिल होगा।

8। प्राकृतिक कारक वैलेरियन रूट

प्राकृतिक कारकों Valerian रूट

प्राकृतिक कारक Valerian रूट एक मानकीकृत वेलेरिअन जड़ पाउडर निकालने शामिल हैं। यह एक बहुत ही प्रभावी वेलेरिअन रूट पूरक है जो आपको वैलेरियन रूट लाभ प्रदान कर सकता है।

ऐनक

  • 300 मिलीग्राम valerian रूट पाउडर निकालने, प्रदान 2.4 मिलीग्राम valerenic एसिड
  • डेयरी, लस, स्टार्च, खमीर, गेहूं, और सोया-मुक्त
  • कोई कृत्रिम additives शामिल
  • कैप्सूल प्रति उच्च मूल्य

यह कौन बनाता है?

प्राकृतिक कारक पोषण संबंधी उत्पादों के एक निर्माता हैं जो एक्सएनएक्सएक्स में वापस हैं। वे केवल जैविक, गैर-जीएमओ सामग्री का उपयोग करते हैं, और स्वीकार किए जाने से पहले हर बीज, जड़ी बूटी और घटक पास के कठोर गुणवत्ता नियंत्रण उपायों पर खुद को गर्व करते हैं।

नीचे पंक्ति

यह एक अच्छा valerian रूट पूरक है जो एक सम्मानित कंपनी द्वारा किया जाता है। प्रति कैप्सूल कीमत हम चाहते हैं की तुलना में एक बालक है।

9। ग्रहों के हर्बल पूर्ण स्पेक्ट्रम वेलेरियन एक्स्ट्रेक्ट

ग्रहों हर्बल्स पूर्ण स्पेक्ट्रम Valerian निकालें

प्रकृति की बाउंटी वैलेरियन रूट एक अद्वितीय उत्पाद है जिसमें इसमें वैलेरियन के अलावा एक स्वामित्व वाली हर्बल मिश्रण शामिल है। मिश्रण में नींबू बाम, हॉप्स और जुनूनफ्लॉवर को कभी-कभी अपने प्रभाव को बढ़ावा देने के लिए वैलेरिअन के साथ मिश्रित किया जाता है।

ऐनक

  • प्रत्येक सेवा (5 कैप्सूल) में 2,250 मिलीग्राम valerian और 500 मिलीग्राम हर्बल मिश्रण (हॉप्स, जुनूनफ्लॉवर और नींबू बाम) शामिल हैं।
  • hypoallergenic
  • गैर जीएमओ

यह कौन बनाता है?

प्रकृति की बाउंटी दशकों से गुणवत्ता के उत्पाद बना रही है। वे कई ग्राहकों द्वारा भरोसेमंद खुराक का उत्पादन करने के लिए शीर्ष-की-लाइन-निर्माण के साथ पोषण विज्ञान की सफलता को जोड़ती हैं

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यह बाजार पर सबसे मजबूत वेलेरिअन रूट सप्लीमेंट्स में से एक है। बड़ा सेवारत आकार इसे लेने में थोड़ा असुविधाजनक बनाता है

10। असली जड़ी बूटी Valerian रूट निकालें

रीयल जड़ी बूटी Valerian रूट निकालें

इस शक्तिशाली वेलेरिअन रूट सप्लीमेंट में वेलेरिअन रूट एक्स्ट्रक्ट होता है जो सूख वेलेरियन जड़ी बूटी के 3,500 मिलीग्राम की क्षमता के बराबर है।

ऐनक

  • प्रत्येक कैप्सूल में 700 मिलीग्राम valerian जड़ निकालने शामिल हैं
  • उच्ची शक्ति
  • शुद्ध शाकाहारी
  • ग्लूटेन मुक्त
  • प्रति कैप्सूल कीमत कुछ हद तक उच्च है

यह कौन बनाता है?

2008 में स्थापित, असली जड़ी बूटी एक अपेक्षाकृत युवा कंपनी है उनकी लेबलिंग सचिवा, सामग्री की गुणवत्ता, और जीएमपी दिशानिर्देशों के सख्त पालन से उन्हें शीर्ष आहार अनुपूरक निर्माताओं के बीच एक स्थान को सुरक्षित करने में मदद मिली है।

नीचे पंक्ति

यह एक शक्तिशाली पूरक है, लेकिन यह कुछ अन्य ब्रांडों के रूप में आर्थिक रूप से नहीं है।

Valerian रूट क्या है?

वेलेरियन (Valeriana ऑफिसिनालिस) एक खूबसूरत फूल वाला पौधा है जिसमें एक लंबा तने (6 फीट तक) और गुलाबी से सफेद मीठे-सुगंधित फूल होते हैं। कुछ लोग मानते हैं कि इसका नाम वैलेरियस के नाम पर रखा गया था, जो एक व्यक्ति है जो अपने फायदों का वर्णन करने वाला था और इसे दवा में इस्तेमाल करता था। अन्य सोचते हैं कि यह नाम लैटिन शब्द "वेलेरे" से आता है, जिसका अर्थ है "स्वस्थ होना"। वैलेरियन रोमन साम्राज्य में एक प्राचीन शासक वर्ग के परिवार वैलेरिया के साथ अपना नाम भी साझा करता है।

इतिहास के दौरान, वैलेरिअन का औषधीय गुणों के लिए उपयोग किया गया है। शायद सबसे प्रसिद्ध आवेदन अनिद्रा के लिए नींद सहायता के रूप में इसका उपयोग होता है, लेकिन कुछ खातों ने चिंता, खांसी, दौरे, सिरदर्द, पेट में ऐंठन, दर्द, नाक की भीड़, रजोनिवृत्ति के लक्षणों और यहां तक ​​कि प्लेग के संरक्षण के लिए इसके उपयोग का वर्णन किया है!

वैलेरिअन के औषधीय गुण अधिकतर जड़ों में निहित हैं। परंपरागत रूप से, वेलेरिअन का इस्तेमाल चाय और अन्य संलयन बनाने के लिए किया जाता था। अधिकांश आधुनिक वेलेरिअन आहार पूरक में कुचल जड़ों होते हैं Valeriana ऑफिसिनालिस एक कैप्सूल में, इसे उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक बनाते हैं।

अधिकांश वेलेरिअन रूट की खुराक को हल्का नींद और नींद एड्स के रूप में विपणन किया जाता है, जो लंबे समय से इसका प्रभावशाली उपयोग रहा है। अनुसंधान ने सुझाव दिया है कि वैलेरिअन जड़ के शामक और चिंता-कम करने के प्रभावों की वजह से हो सकता है निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर जीएबीए की कार्रवाई की नकल करना। कार्रवाई का यह तंत्र अधिक सियासतों जैसे डायज्पाम (वैलियम) और अल्पारेजोलम (एक्सैक्स) के समान है।

वैलेरियन रूट का उपयोग और लाभ

* यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि वर्तमान में विद्यमान साक्ष्य वैलेरिअन मूल को स्वसंपूर्ण चिकित्सा के रूप में या उपरोक्त संकेतों में से किसी भी पारंपरिक चिकित्सा के विकल्प के रूप में समर्थन नहीं करता है। अपने चिकित्सक से परामर्श करें, अपने उपचार आहार में कोई भी बदलाव करने से पहले

वालेरियन रूट कैसे लें

कुछ लोग सोना समय से पहले वेरियाई पीने के साथ चाय बनाना पसंद करते हैं, जिससे उन्हें शांत हो जाता है और बेहतर सोता है वेलेरिअन में कुछ यौगिकों पानी में घुलनशील नहीं हैं, क्योंकि दूसरों से इसे से tinctures बनाने के लिए पसंद करते हैं

एक और सुविधाजनक तरीका जिसके लिए आपके हिस्से पर न्यूनतम प्रयास की आवश्यकता है और आपको पूर्ण वैलेरियन रूट लाभ प्रदान करना सुनिश्चित है, इसे कैप्सूल रूप में ले जा रहा है। वैलेरियन की खुराक में केंद्रित वैलेरियन रूट निकालने होता है, जिसे तेजी से अवशोषित किया जाता है और आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है।

कुछ सूत्रों के मुताबिक, दिन के दौरान सोने से पहले एक्सएनएक्स एक्स एम एक्स एम एक्स से एक्सएनएक्सएक्स खुराक तक अनिद्रा के लिए सुझाए गए valerian जड़ खुराक। प्रभाव स्पष्ट होने के लिए कुछ दिन या सप्ताह लग सकते हैं एक उच्च valerian रूट पूरक खुराक अभी भी अच्छी तरह से बर्दाश्त किया जाना चाहिए, लेकिन हम एक कम खुराक के साथ शुरू करने की सलाह देते हैं और यदि आवश्यक हो तो अपने तरीके से काम करना

अनिद्रा के लिए आवश्यक वैलीरिअन पूरक खुराक अक्सर कम होता है। 120 से 200 मिलीग्राम प्रति दिन तीन बार एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है

वालेरियन रूट साइड इफेक्ट्स और सावधानियां

खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने "आम तौर पर सुरक्षित (जीआरएएस)" श्रेणी के अंतर्गत वाल्यारियन जड़ को वर्गीकृत किया है, जिसका मतलब है कि इसे खाद्य योज्य या आहार अनुपूरक के रूप में सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है

लाभ और प्रभावों का मूल्यांकन करने के लिए किए गए अधिकांश नैदानिक ​​परीक्षणों ने कोई महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव नहीं बताया। यद्यपि कुछ अध्ययनों में सिरदर्द, चक्कर आना, खुजली और जठरांत्र संबंधी गड़बड़ी का पता चला है, वैसे ही प्लेसीबो समूहों में इसी तरह के प्रभाव की सूचना दी गई थी।

इसके अलावा, मूल्यांकन के लिए एक नैदानिक ​​परीक्षण किया गया था प्रतिक्रिया समय, सतर्कता और एकाग्रता पर घाटियों का रस मूल निकालने के प्रभाव सेवन के बाद सुबह, और कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं मिला।

वालेरियन अन्य केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद के साथ बातचीत कर सकता है, संभावित हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकता है। यह बेंज़ोडायजेपाइनस (उदाहरण के लिए Xanax), बार्बिटुरेट्स (जैसे phenobarbital), मॉर्फिन या अल्कोहल के साथ वैलेरिअन नहीं लेने की सिफारिश की जाती है।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप वैलेरीय रूट का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह लें, खासकर यदि आप कोई दवा लेते हैं

एक अच्छा वालेरियन रूट सप्लीमेंट में क्या देखना है

किसी भी अन्य पूरक के साथ, एक सम्मानित निर्माता से खरीदना जो अच्छा विनिर्माण प्रथाओं (जीएमपी) का पालन करता है, वह आवश्यक है। उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद अलग-अलग खुराक और शक्तियों में आते हैं, जिन्हें आपको खरीदने से पहले विचार करना चाहिए।

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नवीनीकृत पर पिछले

ऑस्टिन मीडोज़

द्वारा लिखित ऑस्टिन मीडोज़

ऑस्टिन मीडोज एक स्वतंत्र लेखक और परामर्शदाता हैं जो स्वास्थ्य और कल्याण विषयों में विशेषज्ञता रखते हैं। प्राकृतिक स्वास्थ्य उद्योग में 7 वर्षों के अनुभव लिखने के साथ, ऑस्टिन अपने पाठकों को सटीक, संक्षिप्त और शोध आधारित जानकारी प्रदान करने का प्रयास करता है। आप ऑस्टिन के अधिक काम पर अधिक पा सकते हैं Olympic-Creative.com, या उसके साथ कनेक्ट करें लिंक्डइन.