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बेस्ट त्रिफला की खुराक - टॉप एक्सएनयूएमएक्स ब्रांड एक्सएनयूएमएक्स के लिए समीक्षा की गई

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टॉप 10 ट्राफाला उत्पाद की तुलना

1। जैविक भारत त्रिफला

कार्बनिक भारत त्रिफला

कार्बनिक भारत त्रिफला एक पूरक है जो अच्छे पाचन और बृहदान्त्र समारोह को बढ़ावा देता है। यह सुनिश्चित करने के लिए जैविक जड़ी-बूटियों से बना है कि शक्ति अपने मूल स्रोत के रूप में शक्तिशाली है। कार्बनिक भारत त्रिफला स्वाभाविक रूप से हरीताकी, बिभातीकी, और अमलाकी फलों के मिश्रण से बना है।

चश्मा और हाइलाइट्स

  • 320mg Amalaki, 320mg bibhitaki, 320mg Haritaki
  • प्रमाणित जैविक जड़ी बूटियों
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2। ग्रहों के हर्बल त्रिफला

ग्रहों हर्बल्स त्रिफला

ग्रहों की हर्बल त्रिफला एक आइवेर्डिक हर्बल पूरक है जो कि आंतरिक शल्यचिकित्सा के रूप में जाना जाता है। यह इतना मजबूत है कि यह पाचन तंत्र के अंदर सभी प्रकार के विषाक्त पदार्थों के साथ मदद कर सकता है, फिर भी यह कोमल है यह उत्पाद तीन आश्चर्य फलों जैसे हरादा, आमला और बीटाडा का मिश्रण है।

चश्मा और हाइलाइट्स

  • संयुक्त chebulic हरड़, आंवला, हरड़ और belleric की 2g।
  • प्रभावी और सुरक्षित साबित
  • उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट
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3। हिमालय त्रिफला

हिमालय त्रिफला

हिमालय त्रिफला अमला, बेल्लेरिक मायराबोलन और चेबुलिक मिरबोलान का संयोजन है। प्रत्येक फल विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है जब संयुक्त हो, तो वे पाचन तंत्र के लिए एक शक्तिशाली पूरक बन जाते हैं। हिमालय त्रिफला प्राकृतिक रूप से संसाधित है।

चश्मा और हाइलाइट्स

  • सेवारत प्रति 250mg कार्बनिक त्रिफला अर्क
  • सेवारत प्रति 438mg कार्बनिक त्रिफला पाउडर
  • पाचन तंत्र शुद्ध
  • बीज से शेल्फ के लिए कोई कीटनाशक
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4। गाया जड़ी बूटी त्रिफला फल

गैया जड़ी बूटी त्रिफला फल

गिया जड़ी बूटी त्रिपला फल एक पारंपरिक आइवर्डेडिक फार्मूला है जो अमलाकी, बिभातीकी, और हितकी फलों को अपनी पूरी क्षमता से उपयोग करता है। फलों के इस मिश्रण को स्वाभाविक रूप से संसाधित किया जाता है और शरीर को शुद्ध करके और आंतरिक अंगों को विसर्जित करके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए तैयार किया जाता है।

चश्मा और हाइलाइट्स

  • 500mg त्रिफला फल प्रति सेवारत
  • कोमल विषहरण
  • शरीर के अंगों को शुद्ध
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5। प्रकृति का रास्ता त्रिपला

नोर्स वे त्रिफला

प्रकृति का रास्ता एक अग्रणी ब्रांड है जो दुनिया भर में कई सालों तक लोकप्रिय रहा है। प्रकृति के रास्ते के उत्पाद को उनके मानक के अनुसार संसाधित किया जाता है। इसका मतलब है कि यह एक कार्बनिक स्रोत से बना है और कम रसायनों के साथ निर्मित है इसलिए, सिंथेटिक सामग्री प्राप्त करने का जोखिम कम होता है जो उत्पाद की प्रभावकारिता को कम करता है।

चश्मा और हाइलाइट्स

  • सेवारत प्रति 1.5g त्रिफला मिश्रण
    • 500mg आंवला, 500mg behada, 500mg Harada
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6। अब फूड्स त्रिफला

अब फूड्स त्रिफला

अब फूड्स त्रिफला हरादा, आमला और बेराडा फलों का एक संयोजन है, जो अलग-अलग होने पर बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए माना जाता है और पाचन तंत्र के लिए एक बहुत शक्तिशाली पूरक बन जाता है जब यह संयुक्त होता है।

चश्मा और हाइलाइट्स

  • एक्सएमयूएमएक्सजीएम त्रिफला का संयुक्त आंवला, व्यवहार, हरदा
  • अच्छी पाचन के लिए शक्तिशाली पूरक
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7। Solaray Triphala

Solaray त्रिफला

Solaray Triphala भारत में और दुनिया भर में सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया Ayuverdic हर्बल पूरक में से एक है यह तीन स्वस्थ फलों से बना है जैसे कि टर्मिनलिया चेबुला, टर्मिनलिया बेलेरिकिका, और एम्गलिका ऑफिसिनलिस।

चश्मा और हाइलाइट्स

  • 500mg टर्मिनलिया चेबुला
  • 500mg टर्मिनलिया बेलेरिका
  • 500mg Emblica officinalis
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8। शुद्ध माउंटेन बॉटनिकल फुल स्पेक्ट्रम त्रिपला

शुद्ध माउंटेन Botanicals पूर्ण स्पेक्ट्रम त्रिफला

शुद्ध माउंटेन बॉटनिकल ट्राफाला पाचन समारोह और अन्य शारीरिक अंगों को बढ़ाने में काम करता है। चूंकि पेट रक्त परिसंचरण, गुर्दा कार्यों और यकृत को सीधे प्रभावित कर सकता है, इसलिए अच्छी तरह से बढ़ावा देने के लिए पाचन तंत्र की रक्षा की आवश्यकता है। यह उत्पाद अमाल्की, बिभीतीकी और हितकी फलों का मिश्रण है, जो प्राचीन काल से पाचन समस्याओं के प्रयासों के लिए जाना जाता है।

चश्मा और हाइलाइट्स

  • संयुक्त chebulic हरड़, आंवला, हरड़ और belleric की 500mg
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9। स्वांसन प्रीमियम त्रिफला

स्वानसन प्रीमियम त्रिफला

स्वानसन प्रीमियम त्रिफला को स्वस्थ पाचन और सामान्य चयापचय को बढ़ावा देने के लिए तैयार किया गया है। यह फार्मला भारत, नेपाल और तिब्बत में पाए जाने वाले आमलाकी, बिभीतीकी और हरीतिकी फल जैसे तीन आश्चर्य फलों के मिश्रण पर आधारित है।

चश्मा और हाइलाइट्स

  • संयुक्त हरीतकी, टर्मीनालिया belericca, Emblica officinalis की 1000mg
  • विषहरण के लिए बहुत बढ़िया
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10। सावेस्ता त्रिफल

Savesta Triphal

Savesta त्रिफला गैस्ट्रो आंत्र समस्याओं को रोकने के लिए काम करता है और एक स्वस्थ बृहदान्त्र बनाए रखता है। इस तरह के Amalaki, bibhitaki, और Haritaki के रूप में तीन शक्तिशाली फलों के मिश्रण से संभव बनाया है।

चश्मा और हाइलाइट्स

  • संयुक्त आँवला, हरीतकी, टर्मीनालिया bellerica + 750mg की 375% टैनिन की 50mg
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त्रिफला की खुराक के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

त्रिफला क्या है?

वहाँ कई पूरक है कि आप स्वस्थ बनने के लिए प्रयास करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। उनमें से अधिकांश स्वाभाविक रूप से जड़ी बूटियों और फलों से स्रोत रहे हैं। इन पूरक दुनिया भर में बेच रहे हैं, लेकिन उनकी सामग्री केवल कुछ ही देशों में पाया जा सकता है। इन खुराक में से एक त्रिफला है।

त्रिफला भारत में पाए जाने वाले फल का एक सेट है। त्रिफला एक हिन्दी / संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ है "तीन फल है।" यह बीज के बिना एक साथ लिया तीन समान फल की एक Ayuverdic हर्बल संयोजन है। ये फल हैं:

  • Amalaki (Emblica officinalis) - यह फल है भारत के करौदा। प्राचीन काल से यह सबसे लोकप्रिय आयुर्वेद का आश्चर्य है।
  • Bibhitaki (बहेड़ा) - यह कई लोगों द्वारा तिब्बती 'राजा के चिकित्सा' के रूप में जाना जाता है। आप बुद्ध के बहुत सारे चित्र और चित्रणों को देख सकते हैं कि उन्होंने इस फल के चारों ओर कैसे किया? इसका मतलब यह है कि लंबे समय से स्वास्थ्य लाभ होने का मानना ​​है
  • Haritaki (हरीतकी) - यह फल एक और प्राचीन चिकित्सा माध्यम है जिसे शरीर के ऊतकों, मांसपेशियों और रक्त को दूर करने के लिए लिया जाता है और खाया जाता है।

त्रिफला उपरोक्त तीन फलों के संयुक्त सूत्र के रूप में और पाचन के लिए अच्छा है और कोलन की अवशोषण क्षमता को बढ़ाता है। इसके अलावा, यह चयापचय में सुधार करता है जो किसी व्यक्ति की आंतों को ठीक से काम करने में मदद करता है।

पाचन में सुधार के अलावा, त्रिफला वजन घटाने के प्रयासों के साथ मदद कर सकता है चूंकि यह चयापचय में सुधार लाता है, वसा और कार्बोहाइड्रेट आसानी से ऊर्जा में परिवर्तित हो जाते हैं। नतीजतन, शरीर में अतिरिक्त पोषक तत्व का पुन: उपयोग किया जाता है जिससे शरीर सक्रिय हो जाता है।

दूसरी ओर, त्रिफला को भी एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट कहा जाता है यह गुर्दा, रक्त वाहिकाओं, यकृत, और फेफड़ों को साफ करता है।

अध्ययन के अनुसार, त्रिफला मुख्य रूप से गैस्ट्रो आंत्र क्षेत्र निशाना बनाता है। फिर भी, मास्क प्रभाव जैसे सांस और मल त्यागने सिस्टम के रूप में अन्य क्षेत्रों तक पहुँचता है।

हालांकि, त्रिफला ऐसे दस्त, मतली, चकत्ते, और सिर दर्द के रूप में कई साइड इफेक्ट है। इन साइड इफेक्ट होते हैं शरीर detoxifying का परिणाम। चूंकि विषाक्त पदार्थों और अवांछित तत्वों को शरीर से दूर जा रहे हैं, वे अभी भी जारी रहती है और शरीर के क्षेत्रों में जहां वे उत्सर्जित होने से पहले के माध्यम से पारित चोट लगी है। फिर भी, इन सामान्य दुष्प्रभाव है कि आप अनुभव कर सकते हैं।

मैं त्रिफला कैसे ले सकता हूँ?

अगर चाय के रूप में तैयार, गर्म पानी की एक कप के लिए त्रिफला का चूर्ण एक चम्मच की एक आधा जोड़ें। एक दिन पीने दो बार सुबह और शाम में। गोली के रूप में, एक भोजन के बाद प्रति दिन एक गोली लेने के लिए, या निर्माता के निर्देशों के अनुसार। तरल निकालने के लिए, 1 में त्रिफला का एक पूरा ड्रॉपर में डालना पानी या रस की औंस 2 और एक दिन में तीन बार के लिए यह एक पीने के लिए।

मैं एक अच्छा त्रिफला उत्पाद कैसे चुन सकता हूं?

एक त्रिफला पूरक चाय, गोलियाँ, और तरल अर्क के रूप में आमतौर पर है। जो कुछ फार्म है, तो आप एक है कि स्वाभाविक रूप से संसाधित है के लिए दिखना चाहिए। हालांकि गोलियाँ रासायनिक कार्रवाई कर रहे हैं, लेबल दिखाना चाहिए कि यह एक ऐसी एफडीए या देशों में अन्य नियामक निकायों के लिए जहां यह निर्मित किया गया है के रूप में एक नियामक संस्था ने मंजूरी दे दी है।

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लेखक के बारे में

रिक ग्रिम्स

रिक ग्रिम्स

रिक ग्रिम्स top10supplements.com पर व्यवस्थापक और संपादक हैं। वह एक पूर्व D1 एथलीट है, और स्वास्थ्य और फिटनेस उद्योग में 10 + वर्ष से अधिक वर्तमान फिटनेस अखरोट है। अपनी स्नातक की डिग्री प्राप्त करने के बाद वह शरीर सौष्ठव उद्योग के लिए सटीक, संक्षिप्त और शोध आधारित जानकारी के योगदान के लिए समर्पित हो गए। जब वह शोध नहीं कर रहा है, तो आप उसे खोज सकते हैं Twitter और Quora समुदाय को वापस दे रहा है। निसंकोच रिक से संपर्क करें किसी भी सवालों के साथ।