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बेस्ट एसएएम-ई सप्लीमेंट्स - टॉप एक्सएनयूएमएक्स ब्रांड्स एक्सएनयूएमएक्स की समीक्षा की गई

सबसे सैम-ए-आपूर्ति करता है-पर-बाजार

आपको एक अच्छा उत्पाद खोजने में मदद करने के लिए हमने अभी बाजार पर सर्वश्रेष्ठ एसएएम-ई सप्लीमेंट पर शोध किया है।

शीर्ष 10 SAM-E उत्पाद की तुलना

1। हम विटामिन की तरह बेस्ट वैल्यू एसएएम-ए

वी लाइक विटामिन्स बेस्ट वैल्यू सैम ई

वी लाइक विटामिन्स बेस्ट वैल्यू एसएएम-ई एक्सएनयूएमएक्सजीएम ताकत पर एक्सएनयूएमएक्स कैप्सूल प्रदान करता है।

ऐनक

  • सेवारत प्रति 500mg SAM-E प्रदान करता है
  • ग्लूटेन मुक्त
  • लैक्टोस रहित
  • सोया-मुक्त
  • भराव शामिल है

यह कौन बनाता है?

हम विटामिन की तरह एक अमेरिकी स्थित कंपनी है यह पोषक तत्वों की खुराक स्थिरता और गुणवत्ता नियंत्रण बनाए रखने के लिए कठोर जीएमपी मानकों का पालन कर रहे हैं।

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ये कुछ अच्छे एसएएम-ई गोलियां हैं यदि आप कुछ समय के लिए पूरक ले रहे हैं और आप अपनी खुराक की ताकत बढ़ाने के लिए चाहते हैं

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2। डॉक्टर का सर्वश्रेष्ठ एसएएम- XXXX

डॉक्टर बेस्ट सैम ई एक्सएनयूएमएक्स

डॉक्टर का बेस्ट एसएएम-ई बाजार पर सबसे प्रभावी एसएएमई पूरक में से एक है। यह प्रति सेवा SAM-e का 400mg प्रदान करता है, जो इसे एक शक्तिशाली विकल्प बनाता है और कीमत बहुत ही उचित है। यह पूरक 30 काउंट या 60 काउंट में उपलब्ध है।

ऐनक

  • प्रति सेवा SAM-e का 400mg
  • Vegans और शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • इसमें कोई आम एलर्जी नहीं है
  • सोया-मुक्त
  • आंतरिक रूप से लेपित

यह कौन बनाता है?

यह पूरक चिकित्सक के सर्वश्रेष्ठ विटामिन, एक कंपनी है जो 1990 में चिकित्सकों द्वारा स्थापित किया गया था। यह विज्ञान आधारित पोषण संबंधी पूरक निर्माता ब्रांडेड सामग्री के साथ बने 200 उत्पादों को प्रदान करता है, जिनमें से सभी को सीजीएमपी-प्रमाणित विनिर्माण सुविधाओं में सख्ती से परीक्षण और बनाया गया है।

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यह एक शक्तिशाली सैम पूरक है और सर्वोत्तम पेशकश की है यदि आप किसी उच्च शक्ति के साथ कुछ खोज रहे हैं, तो आगे नहीं देखें।

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3। प्रकृति ने एसएएम-ए को पूरा किया

प्रकृति निर्मित सैम ई पूरा

प्रकृति निर्मित एसएएम-ई कंप्लीट एक मजबूत एसएएमई सप्लीमेंट है, जो प्रति सेवारत ईएमएन-एक्सएमयूएमएक्सजीएम प्रदान करता है। बोतल में 400 टैबलेट हैं।

ऐनक

  • सेवारत प्रति 400mg प्रदान करता है
  • गारंटी शक्ति और पवित्रता
  • बहुत अच्छी कीमत
  • इसमें फ़िलर्स शामिल हैं
  • कृत्रिम रंग शामिल है

यह कौन बनाता है?

यह सैम पूरक पूरक प्रकृति मेड, एक कंपनी है जो 20 वर्षों से अधिक की गुणवत्ता के लिए एक प्रतिष्ठा बनाए रखा है। वे विज्ञान-आधारित दृष्टिकोण लेते हैं और सार्वजनिक अध्ययनों का समर्थन करते हैं और नैदानिक ​​परीक्षणों में भाग लेते हैं। कंपनी 150 से अधिक खुराक का उत्पादन करती है

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यह उत्पाद एक अच्छी शक्ति है यह एक सम्मानित कंपनी द्वारा बनाई गई है और एक सस्ती विकल्प है।

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4। स्रोत नैचुरल डबल स्ट्रेंथ SAM-e

स्रोत भीलों दोहरी ताकत तस

स्रोत नेचुरल्स डबल स्ट्रेंथ एसएएम-ई प्रति सेवारन का एक्सएमयूएमएक्सजीएम प्रदान करता है। बोतल में 400 गोलियां होती हैं।

ऐनक

  • सेवारत प्रति 400mg
  • डबल ताकत
  • ब्लिस्टर पैक में गोलियां
  • आंतरिक रूप से लेपित

यह कौन बनाता है?

स्रोत नेचुरल की स्थापना 1982 में हुई थी। उनका उद्देश्य लोगों को यह समझने में सहायता करना है कि उनका शरीर कैसे कार्य करता है और स्वस्थ संतुलन कैसे प्राप्त करता है।

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यदि आप उच्च खुराक के साथ एक अच्छा सैम-ई पूरक की तलाश कर रहे हैं, तो यह उत्पाद पैसे के लिए अच्छा मूल्य प्रदान करता है

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5। अब फूड्स एसएएम-ई

अब फूड्स सैम ई

अब खाद्य पदार्थ एसएएम-ई प्रति सेवा के समान एक्सएमयूएमएक्सजीएम प्रदान करता है। इसमें विटामिन B-200, B-12 और फोलेट भी होता है। यह एक जानी-मानी कंपनी से बनाया गया है और यह बेहद सस्ती कीमत पर पेश किया गया है। यह 6 काउंट या 30 काउंट के साथ उपलब्ध है।

ऐनक

  • प्रति सेवा SAM-e का 200mg प्रदान करता है
  • विटामिन B-12, बी- 6 और फॉलेट शामिल हैं
  • आंतरिक रूप से लेपित
  • सामान्य एलर्जी शामिल नहीं है
  • इसमें फ़िलर्स शामिल हैं

यह कौन बनाता है?

यह अब तक बनाई गई है, एक कंपनी जो 1968 से पोषण पूरक उद्योग में एक नेता रही है। अब फूड्स ने कई महत्वपूर्ण पुरस्कार प्राप्त किए हैं जिसमें एक्सएक्सएक्स स्टेप फॉर लाइफ एसेनेसियल्स अवार्ड और एक्सएएनएएनएक्स बेस्टर न्यूट्रिशन बेस्ट ऑफ नैचरल ब्यूटी अवार्ड शामिल हैं।

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यह एक बढ़िया विकल्प है यदि आप अभी एक सैम के पूरक के साथ शुरू कर रहे हैं क्योंकि आप अपने पेट को परेशान करने के बिना धीरे - धीरे खुराक बढ़ा सकते हैं। विटामिन बी-एक्सएक्सएक्स, बी-एक्सएक्सएक्स और फॉलेट के अलावा, अधिकतम अवशोषण को सुविधाजनक बनाने में मदद मिल सकती है।

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6। जेरो फॉर्मूला एसएएम-ई

जेरो फॉर्मूलास सैम ई

जारो फॉर्मूला एसएएम-ई प्रति सेवा सेमे का एक्सएमयूएमएक्सजीएम प्रदान करता है। बोतल में 200 टैबलेट हैं।

ऐनक

  • प्रति सेवा SAM-e का 200mg
  • आंतरिक रूप से लेपित
  • 68-80% सक्रिय फ़ॉर्म
  • किण्वन द्वारा स्वाभाविक रूप से बनाया गया
  • व्यक्तिगत रूप से छाला पैक

यह कौन बनाता है?

लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में आधारित जेरो फॉर्मूला इसे 1977 में स्थापित किया गया था यह अमेरिका, मैक्सिको और कनाडा में अपने पोषण संबंधी उत्पादों का बाजार करता है।

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यह एक उचित मूल्य वाला पूरक है, लेकिन अपेक्षाकृत कम खुराक की वजह से, यह किसी के लिए सबसे उपयुक्त है जो इसे नियमित रूप से ले रहा है की तुलना में एसएएम-ई के साथ शुरू होता है।

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7। शुद्ध संयोग - सैम

शुद्ध Encapsulations वही

शुद्ध एनकैप्सुलेशन - SAME, SAM-e का 200mg प्रदान करता है। बोतल में 60 टैबलेट हैं।

ऐनक

  • SAM-e का 200mg
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • प्रमाणित लस मुक्त
  • इसमें फ़िलर्स शामिल हैं
  • ऊंची कीमत

यह कौन बनाता है?

शुद्ध संयोग एक अमेरिकी आधारित कंपनी है वे hypoallergenic पूरक बनाने के लिए समर्पित हैं।

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गोलियों की हल्की ताकत को देखते हुए, यह सैम-ई पूरक बहुत महंगा है। इसमें फ़िलर भी शामिल हैं

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8। ASquared Nutrition शुद्ध SAM-e

चढ़ा हुआ पोषण शुद्ध सैम ई

उपार्जित पोषण शुद्ध SAM-e प्रति सेवा SAM-e का 500mg प्रदान करता है। बोतल में 90 कैप्सूल होते हैं।

ऐनक

  • सेमे का 500mg प्रति सेवारत
  • अतिरिक्त ताकत
  • शाकाहारियों के vegans के लिए उपयुक्त नहीं है
  • भराव शामिल है

यह कौन बनाता है?

एक पोषित पोषण एक अमेरिकी आधारित पोषण पूरक निर्माता है। उनकी सुविधाएं एफडीए पंजीकृत हैं और जीएमपी के अनुरूप हैं।

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यह उत्पाद महान मूल्य है यदि आप एक अतिरिक्त मजबूत SAM-e पूरक चाहते हैं यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं है जो अभी एसएएम-ए के साथ शुरू कर रहा है।

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9। मानसिक रिफ्रेशमेंट पोषण SAM-e

मानसिक जलपान पोषण सैम-ई

मानसिक शोधन पोषण SAM-e प्रति सेवा 1500mg प्रदान करता है। बोतल में 90 कैप्सूल होते हैं।

ऐनक

  • SAME का 1500mg
  • शाकाहारियों या vegans के लिए उपयुक्त नहीं है
  • 100% संतुष्टि की गारंटी
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित, सख्ती से अच्छा विनिर्माण प्रथाएं

यह कौन बनाता है?

मानसिक रिफ्रेशमेंट पोषण उत्पादन और खुदरा उच्च अंत पोषण की खुराक वे वर्तमान में तीस से अधिक उत्पादों की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं

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यह पूरक बहुत सशक्त और पैसे के लिए अच्छा मूल्य है यदि आप बस एसएएम-ए को इस पूरक की उच्च शक्ति लेना शुरू कर रहे हैं तो आपका पेट खराब हो सकता है

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10। पाइपिंग रॉक हेल्थ प्रोडक्ट्स एसएएम-ए

गरमा-रॉक-स्वास्थ्य उत्पादों-तस

पाइपिंग रॉक हेल्थ प्रोडक्ट्स SAM-e प्रति सेवा SAM-e का 200mg प्रदान करता है। बोतल में 60 टैबलेट हैं।

ऐनक

  • सेवारत प्रति 200mg
  • Vegans और शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • भराव शामिल है
  • कृत्रिम रंग शामिल है

यह कौन बनाता है?

पिपिंग रॉक हेल्थ प्रोडक्ट्स का गठन 2011 में हुआ था उनका उद्देश्य उच्च गुणवत्ता वाले पोषण संबंधी खुराक का निर्माण करना है जो सस्ती हैं।

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यह पूरक पैसे के लिए बढ़िया मूल्य है दुर्भाग्य से, इसमें कुछ भराव और कृत्रिम रंग शामिल हैं I

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एसएएम-ई सप्लीमेंट के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

एसएएम-ए क्या है?

एसएएम-ई एस-एडेनोसिल-एल-मेथियोनीन के लिए खड़ा है यह मानव शरीर में स्वाभाविक रूप से बनाया गया एक यौगिक है और यह हार्मोन के उत्पादन को ट्रिगर करने और उन्हें विनियमित करने में मदद करता है, एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, और कोशिका झिल्ली के रखरखाव में मदद करता है। यह मस्तिष्क में रसायनों के उत्पादन और टूटने में भी भूमिका निभाता है।

यद्यपि यह मुख्य रूप से यकृत में उत्पादित होता है, यह पूरे शरीर में पाया जा सकता है। सैम का सिंथेटिक संस्करण एक आहार पूरक के रूप में उपलब्ध है। यह मांसपेशी इंजेक्शन, या अंतःशिरा के माध्यम से मौखिक रूप से लिया जा सकता है। सैम-ई भोजन से उपलब्ध नहीं है। विटामिन बीएक्सएनएक्सएक्स या फोलेट की कमी होने से आपके शरीर में एसएएम-ई के स्तर कम हो सकते हैं।

एसएएम-ई के उपयोग और लाभ क्या हैं?

सैम के लाभ कई हैं, और यह कई स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान के लिए एक संभावित विकल्प के रूप में बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है। उस ने कहा, यह ध्यान में रखना अच्छा है कि ज्यादातर अध्ययनों ने सैम के अंतःशिरा आवेदनों को देखा है, इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि मौखिक पूरक के रूप प्रभावी हो सकते हैं। देखा गया कुछ संभावित सैम लाभों में शामिल हैं:

  • पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस: पुराने दर्द और सूजन पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ जुड़ाव को कम करने के लिए एसएएम-ई प्रभावी हो सकता है। यह उपास्थि मरम्मत को प्रोत्साहित भी कर सकता है में अध्ययन बायोमेड सेंट्रल मस्कुकोस्केलेटल डिसऑर्डर में प्रकाशित, एसएमई की खुराक रीढ़ की हड्डी, हिप या घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए गैर-गोलार्धिक विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडीएस) के रूप में, 4-12 हफ्तों से अधिक के रूप में ही प्रभावी दिखाया गया था।
  • fibromyalgia: यह एक गंभीर विकार है जो जोड़ों, हड्डियों और मांसपेशियों को प्रभावित करता है। यह व्यापक दर्द और थकान का कारण बन सकता है और यह अवसाद भी पैदा कर सकता है। में डेनिश अध्ययन एक्सएनयूएमएक्स में आयोजित किया गया, फाइब्रोमाइल्जिया के रोगियों को जिन्हें एसएएम-ई के एक्सएनयूएमएक्सजीएम दिए गए थे, एक्सएनयूएमएक्स सप्ताह के उपयोग के बाद कम थकान, दर्द और सुबह की कठोरता के साथ-साथ बेहतर मूड का अनुभव करते थे।
  • जिगर की बीमारी: जो लोग जिगर की बीमारी से पीड़ित हैं, आम तौर पर एसएमई को संश्लेषित करने में असमर्थ हैं एसएएम-ई पूरे रूस, चीन, पूर्वी यूरोप और दक्षिणी एशिया में यकृत रोग के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि पूर्व नैदानिक ​​सबूत मौजूद है कि शिशु यकृत के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, नैदानिक ​​शोध के लिए यह आवश्यक है कि यह यकृत रोग के लिए कितना प्रभावी है।

मैं सैम-ई कैसे ले सकता हूँ?

यदि आप एसएएम-ई की मौखिक खुराक के साथ अपने आहार को पूरक करना चाहते हैं, तो यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर एक कम एसएएमई खुराक के साथ शुरुआत करने की सिफारिश करता है, जैसे कि प्रति दिन 200mg। एसएएमई पूरक खुराक में वृद्धि धीरे-धीरे पेट को रोकती है।

यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि एसएएम-ई के कई नैदानिक ​​अध्ययनों ने मौखिक रूपों के बजाय इंजेक्शन का परीक्षण किया है। इस वजह से, यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि मौखिक पूरक लेने से इंट्रामस्क्यूलर इंजेक्शन के रूप में प्रभावी होता है।

कई हेल्थकेयर चिकित्सकों ने अवशोषण में वृद्धि करने के लिए सैम के साथ फोलिक एसिड, बीएक्सएएनएक्सएक्स और मेथियोनीन लेने की सिफारिश की है।

आम तौर पर बोलते हुए, यह उचित है कि आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उत्पाद द्वारा सुझाए गए खुराक को आसानी से लेना चाहिए। अधिक स्वनिर्धारित खुराक की सिफारिशों के लिए, आप अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं

क्या एसएएम-ई के कोई दुष्प्रभाव हैं?

साइड इफेक्ट हो सकता है कि शामिल हो मतली, अनिद्रा, बेचैनी, पसीना, धड़कन और चक्कर आना। रात में एसएएमई नहीं लेने से इनमें से कुछ लक्षणों से बचा जा सकता है। बड़ी खुराक असामान्य रूप से ऊंचा मूड का कारण हो सकती है। इस कारण से, द्विध्रुवी विकार से पीड़ित लोगों को एसएएम-ई लेने से बचना चाहिए क्योंकि यह उन्मत्त एपिसोड को ट्रिगर या बिगड़ सकता है।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को सैम-ए पूरक नहीं लेना चाहिए क्योंकि गर्भवती महिलाओं की सुरक्षा इस समय अस्पष्ट नहीं है।

यदि आपको निम्नलिखित दवाओं के साथ इलाज किया जा रहा है तो आपको एसएएम-ई नहीं लेना चाहिए:

  • पेंटाज़ोसाइन (तालविन)
  • डेक्सट्रोमेथोरफाण (रोबिट्यूसिन डीएम)
  • त्रैमाडोल (अल्ट्राम)
  • मेपरिडाइन (डेमरील)

चूंकि एसएएम एंटीडिपेस्टेंट दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है, अगर एक साथ लिया जाता है तो वे त्वरित हृदय गति, चिंता, बेचैनी, सिरदर्द, या सेरोटोनिन सिंड्रोम का कारण हो सकते हैं। यदि आप एंटीडिप्रेंटेंट्स ले रहे हैं और एसएमई लेने पर विचार कर रहे हैं, तो आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं, तो आप सेम से बचना चाहिए, क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है और मधुमेह दवाओं के प्रभाव को बढ़ा सकता है। अगर आपको चिंता है तो अपने डॉक्टर से बात करें

मैं एक अच्छा एसएएम-ई उत्पाद कैसे चुन सकता हूं?

एसएएमए की गुणवत्ता अलग ब्रांडों के बीच काफी भिन्न हो सकती है जब आप एसएएम-ए पूरक चुनते हैं तो आपको एसएएमई गोलियों के लिए दिखना चाहिए जो कि एक उच्च शक्ति है और इसमें कृत्रिम रंग या संरक्षक नहीं होते हैं सर्वश्रेष्ठ सैम की गोलियां अनावश्यक भरावों से मुक्त हैं, और बड़े, सम्मानित कंपनियों द्वारा बनाई गई हैं।

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लेखक के बारे में

ऑस्टिन मीडोज़

ऑस्टिन मीडोज़

ऑस्टिन मीडोज एक स्वतंत्र लेखक और सलाहकार हैं जो स्वास्थ्य और कल्याण विषयों में विशेषज्ञता रखते हैं। प्राकृतिक स्वास्थ्य उद्योग में लेखन के 7 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ, ऑस्टिन अपने पाठकों को सटीक, संक्षिप्त और अनुसंधान आधारित जानकारी देने का प्रयास करता है। इस लेख के बारे में ऑस्टिन से संपर्क करें