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सर्वश्रेष्ठ Reishi मशरूम की खुराक - शीर्ष 10 ब्रांड 2019 के लिए समीक्षा की गई

आपको एक अच्छा ऋषि उत्पाद खोजने में मदद करने के लिए, हमने अभी बाजार पर सबसे अच्छा ऋषि मशरूम की खुराक को कम कर दिया है।

शीर्ष 10 रेशी मशरूम उत्पाद की तुलना

1। प्रकृति के रास्ते रेशी

प्रकृति का रास्ता Reishi

प्रकृति का रास्ता ऋषि कैप्सूल रूप में एक मानकीकृत निकास है, कम से कम 10% polysaccharides, इसके मुख्य बायोएक्टिव यौगिकों में से एक है। पोलिसाक्राइड कार्बोहाइड्रेट की लंबी श्रृंखला हैं जो कवक और सेलूलोज़ की सेल दीवारें बनाती हैं। यह ऋषि मशरूम गोली दैनिक दो बार लेने का इरादा है।

ऐनक

  • 376mg reishi मशरूम निकालने
  • 10% polysaccharides
  • 50 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • प्रतिदिन दो बार लिया गया
  • अच्छी ग्राहक समीक्षा
  • गैर जीएमओ
  • प्रमाणित प्रामाणिक टीआरयू-आईडी

यह कौन बनाता है?

प्रकृति के रास्ते ने 1968 में इसकी स्थापना के बाद से प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पादों का उत्पादन किया है। कंपनी पारंपरिक दवा से प्रेरित हर्बल उपायों से शुरू हुई, लेकिन तब से विटामिन, खनिजों, तेलों और अन्य में विस्तारित हुई है।

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यह बाजार पर सबसे अच्छी रीशी मशरूम की खुराक में से एक है, जो एक जेल कैप्सूल में एक मानक निकालने की पेशकश करता है। यह ग्राहकों द्वारा अच्छी तरह से समीक्षा की जाती है और कम से कम 10% polysaccharides प्रदान करती है।

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2। Solaray Reishi मशरूम

Solaray Reishi मशरूम

सोलारै रीशी मशरूम एक रीश मशरूम है जो एक्सएनयूएमएक्सजीएम रीशी मायसेलियम से बना है, जो कि फफूंद के वनस्पति भाग से बना है जिसमें हाइपहाइट के रूप में जाना जाता है। यह उपभोक्ताओं द्वारा सस्ती और अच्छी समीक्षा की जाती है।

ऐनक

  • 600mg reishi mycelium
  • कंटेनर प्रति 100 कैप्सूल
  • एक बार दैनिक ले लिया
  • अमेज़ॅन की पसंद
  • सस्ती
  • अच्छी समीक्षा

यह कौन बनाता है?

सोलारे एक न्यूट्रस्यूटिकल ब्रांड है जिसे एक्सएनएनएक्सएक्स में स्थापित किया गया था और जड़ी बूटी, अर्क, विटामिन और अधिक एकल फॉर्मूलेशन में मिलाता है।

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यह आपके पैसे के लिए सबसे अच्छी रीशी सप्लीमेंट्स में से एक है। यह बाजार पर कई तुलनात्मक खुराक की तुलना में अधिक किफायती है और एक अच्छी रीशी मशरूम खुराक प्रदान करता है।

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3। जीवन विस्तार रीशी निकालें

जीवन विस्तार Reishi निकालें

लाइफ एक्सटेंशन रेशी एक्सट्रैक्ट एक मशरूम कॉम्प्लेक्स है जिसमें 13.5% polysaccharides और 6% triterpenes, और reishi मशरूम बीयर के साथ मानकीकृत रीशी मशरूम निकालने वाला एक मशरूम कॉम्प्लेक्स है। Triterpenes और polysaccharides reishi मशरूम में मुख्य जैव सक्रिय यौगिकों में से कुछ हैं।

ऐनक

  • 980mg reishi मशरूम निकालने
  • 150mg खोल-टूटी हुई ऋषि मशरूम बीजाणु
  • 30 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • प्रतिदिन दो बार लिया गया
  • 5% polysaccharide
  • 6% triterpenes
  • दैनिक दो कैप्सूल

यह कौन बनाता है?

लाइफ एक्सटेंशन एक अभिनव स्वास्थ्य ब्रांड है जो विरोधी उम्र बढ़ने पर केंद्रित है और अनुसंधान पर $ 175 मिलियन को वित्त पोषित किया है। वे उदाहरण के ट्रैक रिकॉर्ड के साथ, मुख्यधारा चिकित्सा स्वीकृति से पहले 10 वर्षों में 20 होने का दावा करते हैं।

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यह एक शीर्ष रेशी मशरूम पूरक है जो एक अच्छी तरह गोल परिसर प्रदान करने के लिए मशरूम के निकालने और बीमारियों को जोड़ता है। इसे प्रतिदिन दो बार लिया जाता है और 13.5% polysaccharides और 6% triterpenes प्रदान करता है।

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4। होस्ट रक्षा रेशी

मेजबान बचाव Reishi

मेजबान रक्षा Reishi एक लस मुक्त, जैविक और गैर GMO reishi गोली एक शाकाहारी कैप्सूल में निहित है। यह reishi mycelium से युक्त है और इसमें 550mg पॉलीसेकेराइड शामिल हैं।

ऐनक

  • 1 ग्राम reishi mycelium
  • 60 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • प्रतिदिन दो बार लिया गया
  • अमेज़ॅन की पसंद
  • अच्छी समीक्षा
  • पुलुलन शामिल है
  • महंगा

यह कौन बनाता है?

होस्ट डिफेंस मशरूम मशरूम माईसेलियम के लाभों पर पूरी तरह से निर्मित एक ब्रांड है। ब्रांड फंगी परफेक्टि, एलएलसी का एक उत्पाद है। यह टेड वार्ता में और माइकलॉजिस्ट पॉल स्टैमेट्स के शोध के आधार पर दिखाया गया है।

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यह उत्पाद मशरूम में विशेषज्ञता के साथ एक ब्रांड द्वारा विकसित किया गया है, जो इसे गुणवत्ता रीशी मशरूम पूरक बनाता है। हालांकि, यह अधिक महंगा है और इसमें पॉलिसाक्साइड पुलुलन शामिल है।

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5। Terrasoul Superfoods लाल Reishi मशरूम पाउडर

Terrasoul Superfoods लाल Reishi मशरूम पाउडर

Terrasoul Superfoods लाल Reishi मशरूम पाउडर ढीले, निकालने पाउडर में कार्बनिक लाल reishi मशरूम है। कोई अन्य सामग्री नहीं है। एक सेवा ⅓ चम्मच है।

ऐनक

  • लाल रेशी मशरूम पाउडर
  • 78 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • अमेज़ॅन की पसंद
  • शुद्ध शाकाहारी
  • यूएसडीए प्रमाणित जैविक
  • गैर जीएमओ

यह कौन बनाता है?

Terrasoul Superfoods उपभोक्ता और थोक superfood पूरक दोनों पैदा करता है। व्यापार की स्थापना टेक्सास में डेनिस एंड एमी बॉट्स ने की थी।

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यह एक अच्छा रीशी मशरूम पाउडर है जो encapsulated नहीं है, जो आपको अपने खुराक को समायोजित करने की स्वतंत्रता देता है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि ज्यादा न लें। इसकी शक्ति के कारण पाउडर रेशी को मध्यम खुराक में खपत किया जाना चाहिए।

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6। स्वांसन प्रीमियम रेशी मशरूम

स्वानसन प्रीमियम Reishi मशरूम

स्वानसन प्रीमियम रीशी मशरूम एक शुद्ध मशरूम पाउडर है जो गारंटीकृत शुद्धता और शक्ति प्रमाणित है। Reishi मशरूम गोली दैनिक दो बार लिया जाना चाहिए।

ऐनक

  • 2 ग्राम रीशी मशरूम ग्राम
  • प्रतिदिन दो बार लिया गया
  • 100% पैसे वापस गारंटी
  • गारंटी पवित्रता और शक्ति
  • सस्ती
  • मैग्नीशियम स्टीयरेट और सिलिका शामिल है

यह कौन बनाता है?

स्वानसन विटामिन की स्थापना 1969 में संयुक्त दर्द को कम करने की कोशिश कर रहे गोल्फर द्वारा की गई थी। आज यह विटामिन, खनिज और पूरक की एक विस्तृत सरणी प्रदान करता है।

नीचे पंक्ति

यह पाउडर रेशी से बने एक मजबूत रीशी मशरूम पूरक है और इसकी क्षमता के कारण देखभाल के साथ लिया जाना चाहिए। यद्यपि यह ऋषि मशरूम गोली सस्ती है, इसमें मैग्नीशियम स्टीयरेट और सिलिका जैसे अतिरिक्त तत्व भी शामिल हैं।

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7। अलोहा औषधीय शुद्ध लाल रेशी

अलोहा Medicinals शुद्ध लाल Reishi

एलोहा औषधीय शुद्ध लाल रेशी शाकाहारी कैप्सूल में 100% कार्बनिक रीशी मशरूम के साथ बनाई गई है। यह प्रति दिन तीन कैप्सूल की सर्विंग्स पर लिया जाता है।

ऐनक

  • 100% कार्बनिक रीशी मशरूम और माइसेसिलियम
  • 30 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • दैनिक तीन कैप्सूल
  • शाकाहारी
  • अमेज़ॅन की पसंद
  • सूखे पाउडर

यह कौन बनाता है?

एलोहा मेडिसिनल्स एक हर्बल सप्लीमेंट ब्रांड है जो माउ में 90s में रीशी मशरूम बढ़ रहा है। आज, कंपनी सांताक्रूज, कैलिफ़ोर्निया में स्थित है।

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यह एक शक्तिशाली रीशी मशरूम पूरक है, लेकिन यह एक सूखा पाउडर है, इसलिए पूरक के साथ सावधान रहना महत्वपूर्ण है। सूखे रीशी मशरूम मशरूम की तुलना में 10 गुना अधिक शक्तिशाली है।

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8। मशरूम साइंस रीशी सुपर स्ट्रेंथ

मशरूम विज्ञान Reishi सुपर शक्ति

मशरूम विज्ञान रीशी सुपर स्ट्रेंथ एक उच्च गुणवत्ता वाले पूर्ण स्पेक्ट्रम कार्बनिक रीशी मशरूम निकालने के पूरक है। यह एक गर्म पानी निष्कर्षण विधि का उपयोग कर लकड़ी से उगाई Reishi से निकाला जाता है।

ऐनक

  • 400mg जैविक reishi मशरूम निकालने
  • 90 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • लकड़ी से उगाया Reishi, गर्म पानी निकाला
  • एक बार दैनिक ले लिया
  • 12% polysaccharides
  • 4% triterpenes
  • शाकाहारी कैप्सूल
  • महंगा

यह कौन बनाता है?

मशरूम साइंस की स्थापना 1994 में मशरूम उत्पादक जॉन सेलेन, प्राकृतिक उत्पादों के रसायनविद हे जियांगुओ और नैसर्गिक चिकित्सक स्टीवन बेली द्वारा की गई थी। कंपनी ने कोरियोलस मशरूम के साथ शुरुआत की, जिसे पीएसके भी कहा जाता है।

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मशरूम साइंस रीशी सुपर स्ट्रेंथ गुणवत्ता लकड़ी की उगाई गई रीशी का उपयोग करके बनाई जाती है और इसमें सक्रिय यौगिकों के बारे में अच्छा होता है लेकिन यह बहुत महंगा है।

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9। प्रकृति का उत्तर रेशी

प्रकृति के उत्तर Reishi

प्रकृति का उत्तर ऋषि एक शाकाहारी और शाकाहारी मानकीकृत रीशी मशरूम निकालने के पूरक है जो कम से कम 10% polysaccharides प्रदान करता है।

ऐनक

  • 1000mg reishi मशरूम निकालने
  • 10% polysaccharides
  • कंटेनर प्रति 60 कैप्सूल
  • प्रतिदिन दो बार लिया गया
  • सस्ती
  • चावल का आटा और कैल्शियम सिलिकेट शामिल है

यह कौन बनाता है?

प्रकृति का उत्तर एक स्वास्थ्य ब्रांड है जो कई स्वास्थ्य हितों को फैलाने वाले पूरक प्रदान करता है। यह 1968 में स्थापित किया गया था।

नीचे पंक्ति

यह एक किफायती रीशी मशरूम पूरक है जिसमें एक अच्छा रीशी मशरूम खुराक होता है। हालांकि, इसमें चावल के आटे और कैल्शियम सिलिकेट जैसे अतिरिक्त तत्व होते हैं।

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10। ग्रहों की हर्बल रिशी मशरूम

ग्रहों हर्बल्स Reishi मशरूम

प्लैनेटरी हर्बल्स रीशी मशरूम टैबलेट फॉर्म में एक रेशी मशरूम निकालने का इरादा रखता है जिसे दैनिक दो बार लिया जाना है।

ऐनक

  • 460mg reishi मशरूम निकालने
  • कंटेनर प्रति 100 गोलियाँ
  • प्रतिदिन दो बार लिया गया
  • महंगा
  • कुछ समीक्षाएँ
  • कई अन्य अवयव शामिल हैं

यह कौन बनाता है?

ग्रहीय हर्बल पारंपरिक चीनी और आयुर्वेदिक हर्बल दवा से प्रेरित है। ब्रांड का लक्ष्य हर्बल और आधुनिक चिकित्सा को एकीकृत करना है।

नीचे पंक्ति

यह रेशी मशरूम निकालने वाला टैबलेट अच्छा है, लेकिन यह महंगा है और इसमें कई अतिरिक्त सामग्री शामिल हैं।

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ऋषि मशरूम के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

रीशी मशरूम क्या है?

रीशी मशरूम एक गुर्दे के आकार का, लाल मशरूम है जिसका प्रयोग पारंपरिक चीनी दवा में किया जाता है। इसे कई नामों से बुलाया जाता है - लिंग्शी, योंगजी, मैननामटेक, एक्सएनएनएक्स साल मशरूम, अमरत्व का मशरूम, एंटीलेड रीशी, रोक्काकू-रेशी और गनोदर्मा स्पोरस Examine.com.

एक के अनुसार, चीनी नाम लिंगी अमरत्व और आध्यात्मिक शक्ति के सार का प्रतिनिधित्व करता है अध्ययन। यह सफलता, दीर्घायु और कल्याण का प्रतिनिधित्व करता है, और उन चीजों को बढ़ावा देने के लिए ऐतिहासिक रूप से उपयोग किया गया है।

वैज्ञानिक नाम है Ganoderma lucidum, और ल्यूसिडस का अर्थ चमकदार या शानदार है, ए के मुताबिक हर्बल दवा पर यह पुस्तक। कवक एक चमकदार बाहरी और वुडी बनावट के साथ लंबा और काला है। यह एशिया में गर्म और आर्द्र क्षेत्रों में बढ़ता है।

मशरूम विभिन्न संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, लेकिन उन्हें पुष्टि करने के लिए और अधिक मजबूत अनुसंधान की आवश्यकता है।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि ऋषि मशरूम उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों में अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल-सी) के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है, के अनुसार Examine.com। अच्छे कोलेस्ट्रॉल के बढ़ते स्तर खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल-सी) के स्तर को कम करने में मदद करते हैं WebMD। एक के अनुसार, ऋषि मशरूम चिंता और कैंसर से संबंधित थकान को कम करने में भी मदद कर सकता है यह 2012 अध्ययन, और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है, के अनुसार Examine.com.

कुल मिलाकर, ऋषि में संभावित प्रतिरक्षा बढ़ाने और विरोधी भड़काऊ लाभ होते हैं, और यह एक संतुलित मूड का समर्थन करने और थकान को कम करने में भी मदद कर सकता है, Examine.com। यह अद्वितीय मशरूम विभिन्न रूपों में पूरक के रूप में उपलब्ध है।

Reishi मशरूम के उपयोग और लाभ क्या हैं?

रीशी मशरूम में कई उपयोग हैं, जिनमें से कुछ दूसरों की तुलना में बेहतर शोध किए जाते हैं। इसमें शामिल है:

  • रोग प्रतिरोधक शक्ति: अच्छे रेशी मशरूम की खुराक सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में वृद्धि करके प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे सकती है Examine.com। दो अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला कि 2,500-5,000mg की एक खुराक पर पानी में घुलनशील पॉलीसेकेराइड सफेद रक्त कोशिकाओं को बढ़ा सकते हैं। कवक में एंटीऑक्सिडेंट गुण भी होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद करता है। हालाँकि, इन संभावित ऋषि लाभों की पुष्टि के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
  • मानसिक स्वास्थ्य: कुछ शोध से पता चलता है कि ऋषि मशरूम में चिंता-विरोधी लाभ हैं, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि लाभ हर किसी के द्वारा अनुभव किया जा सकता है या नहीं। में अध्ययन स्तन कैंसर से ठीक होने वाली महिलाओं में से चार सप्ताह के लिए ऋषि पाउडर लेने से चिंता और अवसाद कम हो गया। अन्यथा स्वस्थ लोगों पर रीशी मशरूम के प्रभाव पर अध्ययन नहीं किए गए हैं, इसलिए अतिरिक्त नैदानिक ​​परीक्षणों की आवश्यकता है।
  • हृदय स्वास्थ्य: रीशी मशरूम की खुराक अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देने और रक्त शर्करा का प्रबंधन करने में मदद कर सकती है, जिससे कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद मिलती है। कुछ अध्ययन हैं जो कि अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देने के लिए रीशी मशरूम की क्षमता का समर्थन करते हैं Examine.com, और कई पशु अध्ययनों से संकेत मिलता है कि मशरूम रक्त शर्करा को कम कर सकता है Healthline। हालांकि, अधिक शोध की जरूरत है।
  • थकान: अच्छी रीशी मशरूम की खुराक पाए गए हैं कैंसर रोगियों को ठीक करने में थकान के स्तर को कम करेंहालांकि, अकेले थकान के लिए उपयोग की खोज नहीं की गई है Examine.com.

मैं ऋषि मशरूम कैसे ले सकता हूँ?

रीशी मशरूम खुराक ऋषि मशरूम पूरक के रूप में निर्भर करता है। मानक रीशी मशरूम खुराक इथेनॉलिक निकालने या 6 जी पानी घुलनशील निकालने के लिए 5.2 जी है, दैनिक रूप से तीन बार लिया जाता है Examine.com। सामान्य रूप से, निर्माता खुराक निर्देशों, या एक डॉक्टर के मार्गदर्शन का पालन करें।

क्या ऋषि मशरूम के कोई साइड इफेक्ट्स हैं?

रीशी मशरूम मुंह की सूखापन, खुजली, परेशान पेट, नाक के खून और खूनी मल जैसे साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है। पाउडर रीशी आमतौर पर मशरूम के रूप में 10 बार जितना शक्तिशाली होता है और यदि एक महीने से अधिक अवधि में लिया जाता है तो असुरक्षित हो सकता है।

मैं एक अच्छा ऋषि मशरूम उत्पाद कैसे चुन सकता हूं?

रीशी मशरूम पर व्यापक शोध की कमी के कारण, निश्चित रूप से यह कहना मुश्किल है कि पूरक में आपको किस कवक के बारे में देखना चाहिए। हालांकि सक्रिय यौगिक एक अच्छी शुरुआत है। Polysaccharides, triterpenes और पेप्टाइडोग्लाइकन रीशी मशरूम में मुख्य जैव सक्रिय यौगिकों में से कुछ हैं।

इस बारे में बहस है कि क्या पॉलिसाक्साइड सामग्री पूरक गुणवत्ता का सटीक माप है, क्योंकि रीशी में सबसे अच्छी तरह से अध्ययन किए गए पोलिसाक्राइड बीटा-ग्लुकन हैं। पूरक आमतौर पर समग्र polysaccharides की मात्रा बताते हैं, लेकिन बीटा-ग्लुकन की मात्रा नहीं।

कुल मिलाकर, सर्वोत्तम रीशी पूरक की तलाश करते समय, सूखे पाउडर पर रीशी निकालने के लिए आमतौर पर बेहतर होता है - पाउडर बहुत शक्तिशाली हो सकता है और उच्च खुराक में लंबे समय तक नहीं लिया जाना चाहिए।

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लेखक के बारे में

ऑस्टिन मीडोज़

ऑस्टिन मीडोज़

ऑस्टिन मीडोज एक स्वतंत्र लेखक और सलाहकार हैं जो स्वास्थ्य और कल्याण विषयों में विशेषज्ञता रखते हैं। प्राकृतिक स्वास्थ्य उद्योग में लेखन के 7 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ, ऑस्टिन अपने पाठकों को सटीक, संक्षिप्त और अनुसंधान आधारित जानकारी देने का प्रयास करता है।