2018 - शीर्ष 10 ब्रांडों के लिए रैंक किए गए सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स

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सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक्स के आगे आगे बढ़ें

आहार, व्यायाम और मानसिक स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य के सभी महत्वपूर्ण पहलू हैं। स्वस्थ होने के लिए आप स्वास्थ्य के सभी विभिन्न कारकों पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है।

एक पहलू है कि लोगों को अक्सर नजरअंदाज अपने शरीर को संतुलित रखे हुए है। इस संतुलन कोलेस्ट्रॉल का स्तर, रक्त शर्करा के स्तर, हार्मोन का उत्पादन, जीवाणु की स्थिति और अधिक शामिल हैं। आज, हम यहाँ बैक्टीरिया के बारे में बात करने के लिए कर रहे हैं, और कैसे यह वास्तव में मदद कर सकते हैं स्वस्थ रहने के लिए।

जब आप "बैक्टीरिया" का लगता है, पहली बात की संभावना है कि मन में आता है बीमारी और बीमारी है। हम बैक्टीरिया से बचने के लिए और सब कुछ बीमारी से बचने के लिए स्वच्छ रखने के लिए सिखाया जाता है। और यह है कि बैक्टीरिया के कई प्रकार बीमारी, संक्रमण, और अन्य हानिकारक की स्थिति पैदा कर सकता है सच है। हालांकि, यह भी सच है कि वहाँ बैक्टीरिया के कई अलग अलग प्रकार के हैं, जिनमें से कुछ समग्र स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं कर रहे हैं।

सभी बैक्टीरिया खराब नहीं है

वहां बैक्टीरिया के कई प्रकार दोनों हमारे शरीर के अंदर और हमारे वातावरण में मौजूद है। कुछ रोग, संक्रमण और बदतर के कारण खराब है। और कुछ मदद करने के पाचन स्वास्थ्य को विनियमित करने के लिए शरीर, प्रतिरक्षा समारोह, और अधिक बेहतर बनाने में अच्छा है।

ये "अच्छा bacterias" अक्सर प्रोबायोटिक्स के रूप में करने के लिए भेजा जाता है। आप शायद जानते शब्द एंटीबायोटिक (एक दवा संक्रमण और जीवाणुओं को नष्ट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है), लेकिन आप के साथ परिचित हो सकता है कम के लिएबायोटिक्स। आप प्रोबायोटिक्स के बारे में अधिक जानकारी चाहते हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं!

प्रोबायोटिक्स क्या हैं?

प्रोबायोटिक्स हैं जीवित बैक्टीरिया और / या yeasts अपने समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। इन सूक्ष्मजीवों स्वाभाविक रूप से मानव शरीर में, साथ ही कुछ खाद्य पदार्थों और पूरक आहार में पाए जाते हैं।

खाद्य पदार्थों में, सबसे आम प्रोबायोटिक युक्त सामग्री किण्वित या सुसंस्कृत होते हैं। दही, गोभी, दही, kombucha आदि सभी शक्तिशाली प्रोबायोटिक्स, किण्वन प्रक्रिया के माध्यम से स्वाभाविक रूप से बनाई गई हैं जो होते हैं। अन्य खाद्य पदार्थ प्रोबायोटिक्स उस उद्देश्य को जोड़ रहे हैं, मदद करने के लिए आप इन उपयोगी पेट bacterias के अपने दैनिक खुराक में वृद्धि होती है। फिर, अंत में, हम प्रोबायोटिक की खुराक है।

प्रोबायोटिक्स के लाभ

असल में, इन की खुराक प्रोबायोटिक्स किण्वित खाद्य पदार्थों में पाया के रूप में ही प्रोबायोटिक लाभ प्रदान करते हैं। उनके पूरक के रूप में इन सूक्ष्मजीवों बनाम तथ्य यह है कि की खुराक आम तौर पर इन जीवाणुओं के एक उच्च एकाग्रता रोकने के लिए छोड़कर खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले के बीच थोड़ा अंतर है। तो, दूसरे शब्दों में, पूरक आहार के प्रोबायोटिक लाभ किण्वित खाद्य पदार्थ खाने के लाभ के रूप में वही कर रहे हैं, लेकिन मजबूत प्रोबायोटिक्स पूरक के रूप में पाए जाते हैं।

प्रोबायोटिक्स के पीछे का विज्ञान

वहाँ किया गया है कई वैज्ञानिक अध्ययन आयोजित प्रोबायोटिक की खुराक की प्रभावकारिता पर। क्योंकि वहाँ सूक्ष्मजीवों के इतने भिन्न प्रकार की है कि "प्रोबायोटिक्स" माना जाता है, वहाँ वैज्ञानिक समुदाय में अलग अलग राय की एक बहुत हैं। असल में, सोचा था कि प्रोबायोटिक्स कई अलग अलग स्थितियों के लिए अच्छा कर रहे हैं काफी हद तक oversimplified है। वास्तविकता यह है कि विशिष्ट संस्कृतियों और बैक्टीरिया के तनाव विभिन्न परिस्थितियों के इलाज के लिए अच्छा कर रहे हैं, लेकिन लगता है कि सामान्य रूप से प्रोबायोटिक्स जादू के पूरक है कि अपने सभी स्वास्थ्य के मुद्दों को ठीक कर सकते हैं किसी प्रकार का नहीं हैं।

दूसरे शब्दों में, बैक्टीरिया के विभिन्न प्रकारों के लिए अलग अलग चीजों के लिए अच्छे हैं। कुछ उपभेदों कर सकते हैं पेट पर्यावरण परिवर्तन जीवित रहने के लिए "खराब" बैक्टीरिया के लिए इसे कठिन बनाने के लिए, जो अल्पकालिक बीमारियों के लिए उपयोगी हो सकता है। अन्य नस्लों सीधे विषाक्त पदार्थों को तोड़ते हैं जो दस्त की स्थिति पैदा कर सकते हैं। दूसरों में दर्द और बेचैनी की धारणा बदल सकती है, जो पेट की स्थिति के लिए उपयोगी हो सकती है। और अन्य उपभेदों पहले से ही शरीर में मौजूद हैं, और / या वास्तव में बिल्कुल प्रभाव नहीं है!

सैकड़ों, संभवतः जीवाणु उपभेदों कि शरीर में सहायक हो सकता है के हजारों रहे हैं। इतने सारे विभिन्न प्रकारों के साथ, यह कैसे संभव है पता करने में मदद कर रहे हैं और जो नहीं हैं कौन सा है? खैर, सीधे शब्दों में कहें, बेस्ट प्रोबायोटिक की खुराक सबसे वैज्ञानिक अध्ययन और सबसे प्रभावी उपभेदों उपलब्ध का उपयोग कर तैयार कर रहे हैं।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी ने आईबीएस और पुरानी कब्ज के विकल्पों की व्यवस्थित समीक्षा प्रकाशित की, यह निष्कर्ष निकाला कि प्रोबायोटिक्स चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए प्रभावी हैं और कब्ज कई लोग कब्ज, आईबीएस, दस्त और अन्य पाचन मुद्दों के लिए प्रोबायोटिक्स का उपयोग करते हैं, और इन प्रयोगों का वैज्ञानिक समुदाय में अध्ययन किया गया है।

ज्यादातर विशेषज्ञों का मानना ​​है कि प्रोबियोटिक्स पाचन मुद्दों की मदद करने में प्रभावी हैं, चाहे वे पूरक के रूप में ले लिया है या इस तरह के दही के रूप में किण्वित और सुसंस्कृत खाद्य पदार्थों में सेवन कर रहे हैं। कई लोगों के लिए, उनके भोजन के लिए उन्हें पर्याप्त प्रोबायोटिक्स देने, पूरक अनावश्यक बना होगा। तो फिर, सबसे प्रभावी प्रोबायोटिक की खुराक की कई खाद्य पदार्थों में नहीं मिला उपभेदों होते हैं, तो आप की खुराक बनाम खाद्य पदार्थों से अलग लाभ अनुभव हो सकता है।

प्रतिरक्षा स्वास्थ्य के लिए के रूप में, वैज्ञानिक समुदाय इस बात से सहमत है कि प्रोबायोटिक की खुराक प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा कर सकते हैं, की मदद से आप स्वस्थ रहने के लिए और बीमारी से बचें। हार्वर्ड विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं ने वर्तमान में अध्ययन कर रहे हैं प्रोबायोटिक्स और प्रतिरक्षा स्वास्थ्य के बीच संबंध, और परिणाम अब तक वादा कर रहे हैं।

प्रोबायोटिक्स के अन्य उपयोग, जैसे के लिएत्वचा की स्थिति मुँहासे और एक्जिमा, कम क्लिनिकल परीक्षण में अध्ययन कर रहे हैं, लेकिन कई लोगों के लिए प्रभावी होना दिखाया गया है। कई लोगों को वजन घटाने, जो कुछ लोगों के लिए कारगर साबित हो चुका है, लेकिन क्लिनिकल परीक्षण में अध्ययन नहीं किया गया है के लिए प्रोबायोटिक्स का उपयोग करें।

प्रोबायोटिक की खुराक क्या हैं?

सबसे प्रभावी प्रोबायोटिक्स से कुछ वहाँ से बाहर के पूरक के रूप में आते हैं। आम तौर पर कैप्सूल के रूप में पाया जाता है, सबसे अच्छा प्रोबायोटिक की खुराक लाइव संस्कृतियों और bacterias है, जो पाचन स्वास्थ्य को विनियमित मदद और भलाई के कई पहलुओं को बढ़ावा देने के कर सकते हैं का एक केंद्रित खुराक वितरित करेंगे।

प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स से कौन लाभ उठा सकता है?

आप सोच रहे हैं कि लोगों को किस प्रकार के शीर्ष प्रोबायोटिक्स लेने से फायदा हो सकता है, यहाँ अपने जवाब है:

  • पाचन मुद्दों वाले लोग -लोगों प्रोबायोटिक्स से सबसे ज्यादा फायदा हो सकता है जो कर रहे हैं पाचन मुद्दों के साथ उन, इस तरह के चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, दस्त, सूजन आंत्र रोग, और अन्य पाचन विकार और शर्तों के रूप में। इन लोगों को बहुत उपयोगी आंत वनस्पति कि प्रत्येक प्रोबायोटिक कैप्सूल में आता है से लाभ के रूप में इन जीवाणुओं पाचन प्रणाली को विनियमित करने और शरीर की प्राकृतिक ठीक से हजम करने की प्रक्रिया और खाद्य पदार्थों की क्षमता को बहाल करने में मदद कर सकते हैं।
  • कोई भी जिसने हाल ही में एंटीबायोटिक्स लिया है -आप हाल ही में ऐसा करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स लिया गया है अपने तर्क की परवाह किए बिना, यह एक महान विचार के लिए अपने आहार के लिए एक प्रोबायोटिक जोड़ने की है। क्यों? कुंआ, एंटीबायोटिक दवाओं के पेट के बैक्टीरिया को मारने। वे बुरे जीवाणु कि अपने स्वास्थ्य समस्या पैदा कर रहा है छुटकारा पाने के लिए तैयार कर रहे हैं, लेकिन दुर्भाग्य से वे भी अच्छे बैक्टीरिया है कि अपने शरीर को ठीक ढंग से काम करने की जरूरत को नष्ट कर। अपने आहार के लिए एक अच्छा प्रोबायोटिक जोड़ना एक सामान्य पाचन प्रणाली को बहाल करने के लिए है कि आंत वनस्पति जगह ले सकता है।
  • शाकाहारी -प्रोबायोटिक्स कुछ खाद्य पदार्थों में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है, लेकिन सबसे अच्छा भोजन के सूत्रों ज्यादातर डेयरी उत्पाद, दही और दही की तरह हैं। vegans और दूसरों को, जो डेयरी से बचने के लिए, यह अपने प्राकृतिक आहार में पर्याप्त अच्छे बैक्टीरिया पाने के लिए मुश्किल हो सकता है - यद्यपि वहाँ कुछ कर रहे हैं प्रोबायोटिक्स के शाकाहारी भोजन के सूत्रों। पूरक अपने प्राकृतिक सेवन अप में मदद मिलेगी और पाचन स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।
  • सभी उम्र के पुरुषों और महिलाओं -लंबी कहानी संक्षेप में, किसी को भी बस के बारे में इन खाद्य पदार्थों से फायदा हो सकता है। वहां आम तौर पर कोई लिंग विशेष सामग्री इन उत्पादों में पाया जाता है, तो पुरुषों के लिए सबसे अच्छा प्रोबायोटिक्स आम तौर पर महिलाओं के लिए सबसे अच्छा प्रोबायोटिक्स के रूप में वही कर रहे हैं। यहां तक ​​कि अगर आप अपने आप को एक स्वस्थ व्यक्ति हो सकता है, तो आप अभी भी एक अच्छा पूरक लेने के लिए अपने पेट के फ्लोरा में सुधार करने से फायदा हो सकता है।

क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?

आप कब्ज के लिए प्रोबायोटिक्स, पाचन मुद्दों, अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए ले जा रहे हैं या नहीं, या किसी अन्य कारण से, आप संभावित दुष्प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए। लोग अक्सर हमें पूछना, प्रोबायोटिक्स सुरक्षित हैं? छोटा जवाब हां है! आम तौर पर, आप प्रोबायोटिक की खुराक लेने, इतने लंबे समय के रूप में आप निर्देशों का पालन करें और बहुत ज्यादा नहीं लेते से किसी भी पक्ष प्रभाव का अनुभव नहीं होगा।

हालांकि, साथ ही कहा जा रहा है, वहाँ प्रोबायोटिक्स के कुछ संभावित दुष्प्रभावों के बारे में पता कर रहे हैं:

  • पेट बेचैनी / गैस

कुछ लोगों को प्रोबायोटिक्स लेने के बाद नाबालिग पेट की परेशानी, कोरी लफ्फाजी, या सूजन अनुभव हो सकता है। यह काफी दुर्लभ है, लेकिन यह होता है। कुछ के लिए यह एक पूर्ण पेट पर इन की खुराक लेने के लिए इस संभावित पक्ष प्रभाव से बचने के लिए उपयोगी है। - इसके अलावा आम तौर पर बोल रहा हूँ, इस तरह के पुराने रोगों के साथ उन लोगों के रूप में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ उन है, और अधिक इन की खुराक से गैस अनुभव की संभावना है।

  • एलर्जी

बहुत मुश्किल से ही, लोगों को प्रोबायोटिक्स में पाया सामग्री से एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अनुभव। यह दुर्लभ है, लेकिन यह होता है - हालांकि, एक ही वहाँ से बाहर बस के बारे में हर पूरक और खाद्य उत्पाद के लिए कहा जा सकता है!

प्रोबायोटिक्स लेने के लिए कैसे

इन पूरक आम तौर पर गोली या कैप्सूल के रूप में पाए जाते हैं। वे बहुत सस्ती है और दोनों ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं और पूरक दुकानों पर आसानी से उपलब्ध हैं। प्रत्येक उत्पाद से थोड़ा अलग dosages और उपयोग के निर्देश है, इसलिए अपने विशिष्ट पूरक की बोतल पर ध्यान देना होगा।

सामान्य में, यह आपके पेट में अन्य भोजन के साथ प्रोबायोटिक्स लेने के लिए सबसे अच्छा है। कभी कभी, अगर आप एक खाली पेट पर एक गोली लेने के लिए आपको कुछ मामूली असुविधा अनुभव हो सकता है। इसलिए, यह एक अच्छा विचार है उन्हें एक भोजन के साथ लेने के लिए है।

किसी भी पूरक के रूप में, यह करने के लिए महत्वपूर्ण है उत्पाद पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। सिफारिश की खुराक ले लो और निर्देशों का पालन करें - अधिक नहीं ले जब तक आप पहली बार अपने डॉक्टर से बात करने की सिफारिश की तुलना करते हैं!

नोट के अलावा - आप ध्यान जब प्रोबायोटिक की खुराक के भंडारण के लिए ले जाना चाहिए। ये कैप्सूल शामिल जीना संस्कृतियों, bacterias और सूक्ष्मजीवों। चूंकि वे वास्तव में जीवित हैं, वे तापमान और अन्य अनुचित भंडारण तकनीक में वृद्धि के प्रति संवेदनशील हैं।

उत्पाद पर निर्भर करता है और यह कैसे किया जाता है, अपने पूरक हो सकता है या नहीं हो सकता प्रशीतन की सिफारिश। निर्धारित किया जाए या नहीं आप अपने कैप्सूल सर्द करने की जरूरत उत्पाद पैकेजिंग पढ़ें। यहां तक ​​कि अगर यह प्रशीतन की आवश्यकता नहीं है, तो आप अपने कैप्सूल प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश से बाहर रखने के लिए ध्यान रखना चाहिए, और तापमान में तेजी से बढ़ जाती है से बचने के (ताकि बोतल अपने ओवन के बगल में नहीं रखते!)

यह एक और कारण है कि तुम अच्छे स्रोतों से अच्छा प्रोबायोटिक्स खरीदने चाहिए। इन उत्पादों को उम्र के रूप में, वे धीरे-धीरे शक्ति खो देते हैं। तो, छूट वेबसाइटों या अज्ञात स्रोतों से खरीद नहीं है। सम्मानित कंपनियों से केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को खरीदने की कोशिश करें। सुझाव: हम आप के लिए काम किया है। सबसे अच्छा उपलब्ध प्रोबायोटिक की खुराक की नीचे दी गई सूची की जाँच करें!

कार्य करने के लिए प्रोबायोटिक्स कितना समय लगता है? यह वाकई इस बात पर निर्भर करता है कि आप उनके लिए क्या उपयोग कर रहे हैं। आम तौर पर, वे बहुत तेज़ी से काम करते हैं और आपको एक हफ्ते के भीतर परिणाम देखना चाहिए, लेकिन फिर से, यह वास्तव में निर्भर करता है कि आप उनके लिए क्या उपयोग कर रहे हैं।

क्या एक अच्छा प्रोबायोटिक पूरक में देखने के लिए

क्योंकि वहाँ कई अलग अलग कंपनियों से इन पूरक आहार के कई अलग अलग प्रकार के होते हैं, यह अक्सर आपके लिए सबसे अच्छा एक लेने के लिए मुश्किल हो सकता है। हम पहले से ही बाजार पर शीर्ष प्रोबायोटिक की खुराक की एक सूची बनाई है, लेकिन इससे पहले कि हम उस पर विचार, चलो तुम जब एक पूरक चुनने के लिए दिखना चाहिए पर चलते हैं:

  • प्रोबायोटिक सामग्री - पहली और महत्वपूर्ण बात है, वास्तविक प्रत्येक कैप्सूल में प्रोबायोटिक संस्कृतियों की गिनती (CFUs में मापा जाता है या कॉलोनी बनाने इकाइयों) पर एक नज़र रखना। आम तौर पर यह एक बड़ी संख्या है, या 10 50 अरब की तरह होगा। यह संख्या दो अलग अलग उत्पादों की तुलना के लिए उपयोगी है, लेकिन यह आप सब कुछ तुम्हें पता करने की जरूरत नहीं बताता है।
  • प्रोबायोटिक्स के प्रकार - के रूप में कहा गया है, वहाँ लाभकारी bacterias के कई अलग अलग प्रकार के होते हैं। लैक्टोबैसिलस तथा Bifidobacterium दो सबसे आम है, हालांकि वहाँ उन श्रेणियों में से प्रत्येक के भीतर विभिन्न प्रकारों हो रहे हैं। आप अपने डॉक्टर से कहा है कि यदि एक विशिष्ट संस्कृति लेने के लिए, घटक लेबल पर गंभीरता से विचार।
  • ब्रांड गुणवत्ता - वहाँ कंपनियों को जो इन पूरक बनाने की एक टन कर रहे हैं, और वे सभी समान बनाया नहीं हो! सबसे अच्छा प्रोबायोटिक ब्रांडों उच्च गुणवत्ता की सामग्री, पूरी तरह से गुणवत्ता नियंत्रण और कठोर परीक्षण का उपयोग उच्चतम गुणवत्ता के उत्पाद का उत्पादन करने के लिए संभव हो जाएगा। लोअर गुणवत्ता ब्रांडों कोनों में कटौती और कम गुणवत्ता वाले उत्पादों को पहुंचाने खत्म होता है। प्रोबायोटिक समीक्षाएँ पढ़ें सबसे अच्छा ब्रांड खोजने के लिए, या नीचे की सिफारिशों की सूची देखें।
  • मूल्य - कीमत मुख्य निर्णायक कारक नहीं होना चाहिए, लेकिन यह हमेशा एक कारक होने जा रहा है प्रत्येक उत्पाद आप तुलना कर रहे हैं के प्रति सेवारत या प्रति दिन की कीमत पर नजर रखें (जब तक आप अमीर हैं!)। आप करना जरूरी नहीं है, सस्ते प्रोबायोटिक्स चाहते हैं, हालांकि, तो एक उचित मूल्य पर एक गुणवत्ता के विकल्प के लिए देखो।

शीर्ष 10 प्रोबायोटिक उत्पाद की तुलना

सिर ऊपर, वहाँ हैंसहबद्ध लिंकइस अनुच्छेद में, यदि आप कुछ खरीदते हैं, तो हमें बिक्री का कटौती मिल जाती है।


1। लाइफ अल्टीमेट फ्लोरा क्रिटिकल एक्स्ट्रा केयर को नवीनीकृत करें

सबसे प्रोबायोटिक पूरक-ऑन-द-बाजार

परम फ्लोरा एक्स्ट्रा केयर रेन लाइफ द्वारा बनाई गई एक शक्तिशाली प्रोबायोटिक पूरक है। यह आज उपलब्ध सबसे अच्छा प्रोबायोटिक पूरक है प्रत्येक आंतों में लिपटे कैप्सूल में 50 अरब जीवित संस्कृतियों के साथ, यह संदेह नहीं है कि बाजार में सबसे अच्छा प्रोबायोटिक उत्पादों में से एक है।

मुख्य विशेषताएं:

  • 50 अरब संस्कृतियों (CFU) के कैप्सूल प्रति
  • 10 अलग प्रोबायोटिक उपभेदों
  • आंतों का लेपित रिलीज में देरी के लिए कैप्सूल
  • पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
  • उच्च संस्कृति गिनती
  • खैर प्रोबायोटिक समीक्षा में प्राप्त
  • सस्ती
  • पैसे के लिए उत्कृष्ट मूल्य
  • गुणवत्ता की गारंटी

इसमें क्या है: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 50 अरब सक्रिय प्रोबायोटिक संस्कृतियों से 10 विभिन्न प्रकारों

यह कौन बनाता है: नवीनीकृत जीवन पाचन स्वास्थ्य की खुराक पर ध्यान देने के साथ एक बड़े पूरक निर्माता है। वास्तव में, वे वर्तमान में केवल प्रोबायोटिक्स और अन्य पाचन एड्स का उत्पादन। यह ध्यान, उच्च अभिनव और प्रभावी उत्पादों को बनाने के लिए है, जबकि कीमतें कम और गुणवत्ता उच्च रखने के लिए उन्हें अनुमति देता है।

नीचे पंक्ति: विशाल संस्कृति की गणना, अभिनव लेपित कैप्सूल और एक बहुत ही सम्मानित कंपनी के समर्थन के साथ मिलकर, हमारी शीर्ष सिफारिश के लिए ये आसान विकल्प बनाते हैं। नवीनीकृत जीवन, इन कैप्सूल के पीछे की कंपनी, केवल पाचन सहायक बनाती है - ताकि आप आश्वस्त रह सकें कि वे जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं!

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2। अब खाद्य पदार्थ प्रोबायोटिक-एक्सएक्सएक्स

अब फूड्स-प्रोबायोटिक-10

अब फूड्स प्रोबायोटिक-10 सबसे अच्छा उपलब्ध प्रोबायोटिक्स से एक है। प्रत्येक कैप्सूल में 25 अरब सक्रिय संस्कृतियों के साथ, प्रोबायोटिक-10 स्वस्थ आंत्र वनस्पति को बढ़ावा देता है और शारीरिक स्वास्थ्य के कई पहलुओं में सुधार।

मुख्य विशेषताएं:

  • 10 अद्वितीय प्रोबायोटिक उपभेदों
  • 25 अरब संस्कृतियों (CFU) के कैप्सूल प्रति
  • शुद्ध शाकाहारी
  • डेयरी, गेहूं और लस मुक्त
  • एक बड़ी कंपनी द्वारा बनाया गया था
  • पैसे के लिए उत्कृष्ट मूल्य
  • महान समीक्षाएँ
  • उच्च संस्कृति गिनती
  • सुविधाजनक एकल-कैप्सूल सेवारत आकार
  • पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से के लिए सबसे अच्छा प्रोबायोटिक्स में से एक

इसमें क्या है: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 25 अरब सक्रिय संस्कृतियों से 10 विभिन्न प्रकारों

यह कौन बनाता है: प्रोबायोटिक-10 अब फूड्स, स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों और स्वास्थ्य की खुराक के एक बड़े पैमाने पर निर्माता द्वारा किया जाता है। 1948 में विनम्र शुरुआत से, अब फूड्स के कारोबार में सबसे बड़े नामों में से एक में हो गया है, वर्तमान में विभिन्न पूरक आहार और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों 1,400 से भी अधिक का निर्माण किया। अब गुणवत्ता और स्वास्थ्य खाद्य समुदाय में निरंतरता की एक प्रतिष्ठा अर्जित की है, उन्हें हमारे शीर्ष सिफारिश प्रोबायोटिक उत्पादकों में से एक बन गया है।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, प्रोबायोटिक 10 एक शानदार उत्पाद है और सबसे मजबूत प्रोबायोटिक उपलब्ध खुराक में से एक है। हम इसे क्योंकि इसकी उच्च संस्कृति गिनती, किफायती मूल्य की सिफारिश की है, और क्योंकि यह एक सम्मानित और विश्वसनीय कंपनी से आता है।

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3। स्वस्थ मूल प्रोबायोटिक

स्वस्थ-मूल-प्रोबायोटिक

स्वस्थ उत्पत्ति प्रोबायोटिक एक अच्छी प्रोबायोटिक पूरक है जिसमें 30 बिलियन कॉलोनी बनाने वाली इकाइयों (सीएफयू) प्रति कैप्सूल है। 8 विभिन्न प्रोबायोटिक उपभेदों के साथ तैयार किया गया, स्वस्थ मूल प्रोबायोटिक आपके पाचन स्वास्थ्य के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह शेल्फ स्थिर भी है, जो निश्चित रूप से एक उल्लेखनीय लाभ है!

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 30 अरब CFU की
  • देरी से पाचन के लिए लेपित कैप्सूल
  • शेल्फ स्थिर - प्रशीतन की आवश्यकता नहीं है
  • सुविधाजनक 1 कैप्सूल सेवारत आकार
  • बहुत सस्ती
  • अच्छी तरह से समीक्षा

इसमें क्या है: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 30 अरब सक्रिय संस्कृतियों से 8 विभिन्न प्रकारों

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद को स्वस्थ मूल, एक मध्य आकार के पूरक 1996 में स्थापित निर्माता द्वारा किया जाता है। प्राकृतिक सामग्री का उपयोग अत्यधिक प्रभावी और सस्ती उत्पादों को बनाने - अतीत 20 सालों के लिए, स्वस्थ मूल विश्वसनीय मूल से एक स्वस्थ मूल्य उपलब्ध कराने के लिए प्रतिबद्ध किया गया है।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, स्वस्थ मूल प्रोबायोटिक एक महान प्राकृतिक प्रोबायोटिक है। यह केवल 1 जरूरत कैप्सूल के साथ लेने के लिए आसान है, यह बहुत सस्ती है, और यह की शेल्फ स्थिर, इसे बुझाना कोई जरूरत नहीं है, जिसका अर्थ है। अन्त में, हम इस उत्पाद की सिफारिश क्योंकि स्वस्थ मूल एक प्रसिद्ध कंपनी है जो लगातार उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उत्पादन करता है।

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4। डा। मर्कोला पूर्ण प्रोबायोटिक्स

डॉ Mercola-पूर्ण-प्रोबायोटिक्स

डॉ Mercola पूरा प्रोबायोटिक्स सेवारत प्रति 70 अरब CFUs के साथ एक मजबूत प्रोबायोटिक पूरक है। स्वस्थ प्रोबायोटिक्स के 10 विभिन्न प्रकारों के साथ पैक्ड, पूरा प्रोबायोटिक्स सुविधाजनक और शक्तिशाली है।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 70 अरब CFU की
  • 10 उपभेदों
  • (पाचन दर बढ़ जाती है) पेट में एसिड का विरोध करने के लिए लेपित
  • कमरे के तापमान पर स्थिर
  • 18 महीने की शेल्फ जीवन
  • पैसे की अच्छी कीमत
  • अच्छी तरह से समीक्षा

इसमें क्या है: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 70 अरब सक्रिय संस्कृतियों से (CFU) 10 विभिन्न प्रकारों

यह कौन बनाता है: पूरा प्रोबायोटिक्स डॉ Mercola प्रीमियम की आपूर्ति करता है के द्वारा बनाई गई है। स्थापित और डॉ यूसुफ Mercola से चलाने के लिए, इस कंपनी के लोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए उच्च गुणवत्ता वाले फिटनेस और स्वास्थ्य की खुराक बनाता है। डॉ Mercola एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ, लेखक, और अनुभव और संसाधनों के उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को बनाने के साथ टीवी व्यक्तित्व है।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, डॉ Mercola पूरा प्रोबायोटिक्स वहाँ से बाहर शीर्ष प्रोबायोटिक की खुराक में से एक है। 70 अरब, प्रत्येक सेवारत पैक काफी स्वास्थ्य लाभ के मामले में एक पंच के लिए एक व्यापक संस्कृति गिनती के साथ। इसके अलावा, तथ्य यह है कि इस उत्पाद शेल्फ स्थिर एक 18 + महीने शैल्फ जीवन के साथ है एक बड़ा धन है! केवल नकारात्मक पक्ष यह है कि यह थोड़ा और अधिक हमारे शीर्ष सिफारिशों में से कुछ की तुलना में महंगा है।

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5। पोषण अब PB8

पोषण-अब-PB8

पोषण अब PB8 एक किफायती और कारगर प्रोबायोटिक पूरक है। सेवारत प्रति 14 अरब CFUs के साथ, यह संस्कृति गिनती के मामले में निचले सिरे पर है, लेकिन यह बहुत सस्ती है - और आप हमेशा अधिक से ले जा सकते हैं 2 एक दिन अपने प्रोबायोटिक सेवन बढ़ाने के लिए सर्विंग्स।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 14 अरब CFUs
  • 8 विभिन्न प्रकारों
  • बहुत सस्ती
  • अच्छी तरह से समीक्षा

इसमें क्या है: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 14 अरब सक्रिय संस्कृतियों (CFUs) से 8 विभिन्न प्रकारों

यह कौन बनाता है: पोषण अब PB8 पोषण अब, स्वास्थ्य की खुराक के एक निर्माता के द्वारा किया जाता है। 1998 में स्थापित, पोषण अब छोटे कार्यों को रखा गया है, जबकि मात्रा दृष्टिकोण पर एक गुणवत्ता पर ध्यान दे। आज, वे प्रशंसकों जो उनकी विटामिन और स्वास्थ्य की खुराक प्यार के एक वफादार निम्नलिखित विकसित किया है।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, पोषण अब PB8 एक अच्छी कंपनी से अच्छा उत्पाद है। इस सूची में अधिकांश उत्पादों की तुलना में इसे कम प्रोबायोटिक सामग्री मिल गई है, लेकिन यह उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करता है यह काफी सस्ती है, जो बजट पर उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है।

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6। सेडोना लैब्स iFlora बहु-प्रोबायोटिक

सेडोना-लैब्स-iFlora-बहु प्रोबायोटिक

सेडोना लैब्स iFlora मल्टी प्रोबायोटिक 16 अलग प्रोबायोटिक उपभेदों के साथ एक शक्तिशाली प्रोबायोटिक पूरक है। प्रत्येक सेवा में एक भारी 32 अरब कोशिकाओं के साथ, iFlora संतुलित, नियमित रूप से पाचन और एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। यह एक बड़ी कंपनी से एक सस्ता विकल्प है, तो यह हमारे शीर्ष 10 सूची के लिए एक आसान विकल्प था।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 32 अरब CFUs
  • 16 प्रोबायोटिक उपभेदों
  • शाकाहारी
  • कीमत के लिहाज से एकदम बढ़िया
  • अच्छी तरह से समीक्षा

इसमें क्या है: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 32 अरब सक्रिय संस्कृतियों (CFUs) से 16 विभिन्न प्रकारों

यह कौन बनाता है: iFlora मल्टी प्रोबायोटिक सेडोना लैब्स, एक स्वास्थ्य पूरक कंपनी है कि प्रोबायोटिक की खुराक में माहिर द्वारा किया जाता है। पिछले 20 सालों के लिए, सेडोना लैब्स सभी दुनिया भर से ग्राहकों के स्वास्थ्य की जरूरत का समर्थन करने के लिए अभिनव प्रोबायोटिक मिश्रणों और पाचन स्वास्थ्य उत्पादों को बनाने के लिए समर्पित कर दिया गया है। तथ्य यह है कि सेडोना लैब्स प्रोबायोटिक्स में माहिर अपने उत्पादों की गुणवत्ता के बारे में आप बहुत कुछ कहता है!

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, आईफ़्लोरा बहु-प्रोबायोटिक एक महान मूल्य पर एक महान उत्पाद है। यह एक ऐसी कंपनी द्वारा बनाई गई है जो संभवत: सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक्स बनाने के लिए समर्पित है। इसमें 16 विभिन्न प्रोबायोटिक संस्कृतियां शामिल हैं, जो इस सूची में किसी भी अन्य उत्पाद से अधिक है। यह सबसे सस्ता विकल्प नहीं है, लेकिन इस पूरक की गुणवत्ता से यह बहुत अच्छा विकल्प है।

7। कंसल्स्लाले पाचन स्वास्थ्य प्रोबायोटिक

Culturelle-पाचन-स्वास्थ्य-प्रोबायोटिक

Culturelle पाचन स्वास्थ्य प्रोबायोटिक सेवारत प्रति 10 अरब सक्रिय संस्कृतियों के साथ एक प्रभावी प्रोबायोटिक पूरक है। इस बार-प्रति-दिन के पूरक जबकि प्रतिरक्षा स्वास्थ्य और अधिक समर्थन, स्वस्थ बैक्टीरिया है कि ट्रैक पर अपने पाचन तंत्र रखने में मदद कर सकते हैं का एक ठोस खुराक के साथ आपके शरीर प्रदान करता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 10 अरब CFUs
  • 1 प्रोबायोटिक तनाव
  • प्रति दिन एक कैप्सूल

इसमें क्या है: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 10 अरब सक्रिय संस्कृतियों (CFUs) से 1 अलग तनाव

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद को Culturelle, एक बड़े पैमाने प्रोबायोटिक पूरक निर्माता द्वारा किया जाता है। कई सालों के लिए, Culturelle प्रोबायोटिक्स तरह पाचन स्वास्थ्य की खुराक में विशेषज्ञता प्राप्त है। वे के रूप में जाना जाता प्रोबायोटिक का एक अनूठा तनाव का उपयोग लैक्टोबैसिलस जी जी, एक चिकित्सकीय साबित तनाव है कि उनके मुख्य सक्रिय संघटक के रूप में कार्य करता है।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, Culturelle पाचन स्वास्थ्य प्रोबायोटिक कुछ के लिए एक अच्छा विकल्प है। यह औसत की तुलना में कम संस्कृति गिनती मिल गया है, और इस सूची में सबसे उत्पादों के विपरीत है, और यह भी केवल प्रोबायोटिक्स का एक भी तनाव का उपयोग करता है। अनुसंधान दिखाया है कि प्रोबायोटिक मिश्रण एकल तनाव उत्पादों की तुलना में अधिक प्रभावी होना दिखाई देते हैं, इसलिए इस बात का ध्यान रखें।

8। जीएनसी अल्ट्रा 50 प्रोबायोटिक कॉम्प्लेक्स

जीएनसी-अल्ट्रा 50-प्रोबायोटिक कॉम्प्लेक्स

अल्ट्रा 50 प्रोबायोटिक परिसर में एक प्रभावी प्रोबायोटिक जीएनसी द्वारा किए गए पूरक है। सेवारत प्रति 50 अरब CFUs और एक शेल्फ स्थिर फार्मूले के साथ, इस पूरक आपके पाचन में सुधार और अपने सिस्टम में बैक्टीरिया को पुनर्संतुलित करने के लिए एक आसान तरीका है।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 50 अरब CFUs
  • 4 विभिन्न प्रकारों
  • नहीं प्रशीतन आवश्यक (शेल्फ स्थिर)
  • शक्ति की गारंटी

इसमें क्या है: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 50 अरब सक्रिय संस्कृतियों (CFUs) से 4 विभिन्न प्रकारों

यह कौन बनाता है: अल्ट्रा 50 प्रोबायोटिक परिसर जीएनसी, पूरक उद्योग में सबसे बड़े नामों में से एक द्वारा किया जाता है। आप की संभावना अपने स्थानीय मॉल या शॉपिंग सेंटर में जीएनसी दुकानों को देखा है। जीएनसी एक बड़ी बहुराष्ट्रीय कंपनी है कि स्वास्थ्य की खुराक बढ़ रही स्वास्थ्य के प्रति सजग समुदाय की जरूरतों को पूरा करने के लिए बेचता है।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, अल्ट्रा 50 प्रोबायोटिक परिसर एक प्रतिष्ठित कंपनी से एक प्रभावी उत्पाद है। यह एक उच्च संस्कृति गिनती समेटे हुए है और यह सुविधाजनक है कि यह शेल्फ स्थिर है। दूसरी ओर, यह इस सूची में और अधिक महंगा विकल्प में से एक है।

9। प्यूरिटन का प्राइड प्रीमियम प्रोबायोटिक 10

Puritans-मान-प्रीमियम प्रोबायोटिक-10

नैतिकतावादी शान प्रोबायोटिक 10 एक तेजी से रिलीज प्रोबायोटिक सेवारत प्रति 20 अरब लाइव संस्कृतियों युक्त पूरक है। एक उन्नत सूत्र 10 अलग प्रोबायोटिक उपभेदों का उपयोग करता है के साथ, इस उत्पाद को अच्छी तरह से संतुलित और प्रभावी है।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 20 अरब CFUs
  • 10 विभिन्न प्रकारों
  • रैपिड रिलीज सूत्र तेजी से काम हो जाता है
  • सस्ती

इसमें क्या है: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 20 अरब सक्रिय संस्कृतियों (CFUs) से 10 विभिन्न प्रकारों

यह कौन बनाता है: प्रोबायोटिक 10 नैतिकतावादी शान, पूरक और अन्य स्वास्थ्य उत्पादों के एक बड़े पैमाने पर निर्माता द्वारा किया जाता है। एक से अधिक 40 सालों के लिए, नैतिकतावादी गौरव मेहनत की है उनके ग्राहकों की जरूरतों को पूरा करने के लिए अत्याधुनिक उत्पादों को विकसित करने के लिए। लांग आईलैंड, न्यूयॉर्क में आधार पर, नैतिकतावादी शान अब दुनिया भर में एक ग्राहक हैं।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, नैतिकतावादी शान प्रोबायोटिक 10 एक अच्छा प्रोबायोटिक है। यह सेवा है, जो औसत से कम है, लेकिन अभी भी बहुत फायदेमंद प्रति 20 अरब CFUs प्रदान करता है। यह एक बहुत ही अच्छी तरह से प्रतिष्ठित कंपनी द्वारा बनाई गई है, और यह एक बहुत ही उचित मूल्य पर आता है यह सिफारिशें की हमारी सूची के लिए एक आसान विकल्प बना रही है।

10। जैव-कुल्ट प्रोबायोटिक

जैव-Kult प्रोबायोटिक

जैव Kult प्रोबायोटिक एक उन्नत बहु तनाव प्रोबायोटिक फार्मूला है। जैव Kult द्वारा बनाया गया था, इस उत्पाद शेल्फ स्थिर है और 14 विभिन्न प्रकारों से प्रोबायोटिक्स में शामिल है। यह जो कम तरफ है कैप्सूल प्रति 2 अरब लाइव संस्कृतियों, शामिल हैं।

मुख्य विशेषताएं:

  • कैप्सूल प्रति 2 अरब CFUs
  • 14 अलग प्रोबायोटिक उपभेदों
  • लैक्टिक एसिड आधारित प्रोबायोटिक
  • शेल्फ स्थिर (ताकि ठण्डा करने के लिए कोई ज़रूरत नहीं)

इसमें क्या है: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 2 अरब सक्रिय संस्कृतियों (CFUs) से 14 विभिन्न प्रकारों

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद को जैव Kult, प्रोबायोटिक्स इंटरनेशनल के एक प्रभाग द्वारा किया जाता है। पिछले 20 + साल के लिए, प्रोबायोटिक्स अंतर्राष्ट्रीय पूरी तरह से नए नए पाचन बैक्टीरियल संस्कृतियों का उपयोग पूरक आहार के विकास के लिए समर्पित किया गया है। आज, वे पूरी तरह से मान्यता प्राप्त कर रहे हैं और सभी दुनिया भर से ग्राहकों को खुश किया।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, जैव Kult प्रोबायोटिक कुछ के लिए एक अच्छा विकल्प है। यह 14 अलग प्रोबायोटिक उपभेदों, जो जो इन उपयोगी बैक्टीरिया के स्रोतों की विविधता चाहते हैं के लिए उपयोगी होता है। दूसरी ओर, इन कैप्सूल में संस्कृति की गिनती काफी कम है, तो यह है कि यह क्या है के लिए थोड़ा महंगा है।

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