सर्वश्रेष्ठ अनार की खुराक - 10 के लिए शीर्ष 2018 ब्रांड रैंक किए गए

क्या आप इस साल बाजार में सर्वश्रेष्ठ अनार की खुराक की तलाश कर रहे हैं? तो यह आपके लिए सही सूची है। आप हमारे पास कूदकर अधिक जानकारी भी प्राप्त कर सकते हैंअनार सप्लीमेंट्स गाइड.

शीर्ष 10 अनार पूरक की तुलना

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1। स्रोत भौगोलिक अनार निकालें

स्रोत भीलों अनार निकालें

चश्मा और अवलोकन

  • अनार निकालें (1% ellagic एसिड) की 40 जी सेवारत प्रति होता है।
  • इसके अलावा सेवारत प्रति आहार फाइबर की 1 ग्राम होता है।
  • अन्य सामग्री शामिल हैं: माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज, silicified माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज, स्टीयरिक अम्ल, संशोधित सेल्यूलोज गम, और सिलिका।
  • 2 गोलियाँ: आकार में कार्य करना।
  • सुझाव का प्रयोग करें: 2 गोलियाँ दो बार दैनिक लो।
  • कोई खमीर, अंडे, डेयरी, गेहूं, या सोया होता है।
  • कोई चीनी, नमक, स्टार्च, या संरक्षक और कोई कृत्रिम जायके, रंग, या सुगंध।
  • ग्लूटेन मुक्त।
  • एक सुविधा है कि जीएमपी आचरण (विनिर्माण आचरण अच्छा है) में निर्मित।

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2। Navitas भीलों कार्बनिक अनार पाउडर

Navitas भीलों जैविक अनार पाउडर

चश्मा और अवलोकन

  • प्रमाणित जैविक अनार पाउडर (अनार) शामिल हैं।
  • इसके अलावा 60 कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट की 14 जी, सोडियम की 10 एमजी, पोटेशियम का 55 मिलीग्राम, शर्करा के 4 जी, विटामिन सी, और सेवारत प्रति लोहा शामिल हैं।
  • सेवित आकार: 2 बड़ा चम्मच।
  • सुझाव का प्रयोग करें: अपने पसंदीदा भोजन या पेय के साथ मिक्स।
  • उत्पाद कच्चे, जैविक, शाकाहारी, कोषेर, शाकाहारी, और पैकेज recyclable है।
  • गैर GMO और लस मुक्त।
  • भारत के उत्पाद।
  • पाउडर फ्रीज सुखाने फलों का रस और एक पाउडर तैयार करने में मिलिंग के द्वारा किया जाता है।

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3। 21st सदी की अनार Veg कैप्सूल

21st सदी अनार शाकाहारी कैप्सूल

चश्मा और अवलोकन

  • अनार (बीज) के 400 मिलीग्राम (अनार बीज) और अनार (अनार) फल सेवारत प्रति% ellagic एसिड 100 के लिए मानकीकृत निकालने के 40 मिलीग्राम शामिल हैं।
  • अन्य सामग्री शामिल हैं: सब्जी सेल्यूलोज, चावल की भूसी, जई फाइबर, मैग्नीशियम सिलिकेट, सिलिकॉन डाइऑक्साइड, मैग्नीशियम stearate।
  • सुझाव का प्रयोग करें: एक भोजन के साथ दिन में दो बार 1 कैप्सूल ले लो या के रूप में अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्देशित।
  • सेवित आकार: 1 कैप्सूल।
  • सुझाव का प्रयोग करें: एक भोजन के साथ दिन में दो बार 1 कैप्सूल ले लो या के रूप में अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्देशित।
  • संस्तुत खुराक से अधिक न दें..
  • कोई चीनी, नमक, खमीर और कोई कृत्रिम जायके या परिरक्षकों जोड़ा।
  • 100% शाकाहारी।
  • के लिए पवित्रता, शक्ति, और ताजगी की गारंटी।

4। जीवन विस्तार अनार निकालें

जीवन विस्तार अनार निकालें

चश्मा और अवलोकन

  • सेवारत प्रति 400 निकालने (फल): Pomella अनार निकालने (फल)% punicalagins और अनार 30 के 100 मिलीग्राम 5 करने के लिए मानकीकृत के 1 मिलीग्राम शामिल हैं।
  • अन्य सामग्री शामिल हैं: सब्जी सेल्यूलोज (कैप्सूल), सिलिका, सब्जी stearate, dicalcium फॉस्फेट।
  • सेवित आकार: 1 कैप्सूल।
  • सुझाव का प्रयोग करें: 1 के साथ या भोजन के बिना दैनिक ले, या के रूप में अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्देशित।
  • दूध, मछली, अंडे, मूंगफली, शंख, सोया, गेहूं, खमीर, नट, मक्का, चावल या नहीं होते हैं।
  • गैर GMO और लस मुक्त।
  • Pomella निकालें अमेरिकी पेटेंट 7,638,640 के तहत कवर किया और भाजी विज्ञान, इंक का एक पंजीकृत ट्रेडमार्क है

5। जेरो फॉर्मूलास पोमेगार्ड

Jarrow सूत्र PomeGuard

चश्मा और अवलोकन

  • अनार निकालने के 425 मिलीग्राम (अनार) (फल) की सेवा करने के प्रति होता है।
  • अन्य सामग्री शामिल हैं: सिलिकॉन डाइऑक्साइड और मैग्नीशियम stearate (सब्जी स्रोत)। कैप्सूल hydroxypropylmethylcellulose के होते हैं।
  • सेवित आकार: 1 कैप्सूल।
  • सुझाव का प्रयोग करें: एक भोजन के साथ दैनिक 1 कैप्सूल 1 या 2 बार लो या के रूप में अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्देशित।
  • गेहूं, सोया, अंडे, डेयरी, मछली, शंख, या मूंगफली / पागल नहीं होते हैं।
  • गैर GMO और लस मुक्त और भी शाकाहारियों और vegans के लिए उपयुक्त है।
  • 100% कैलिफोर्निया अनार और कोई सिंथेटिक ellagic एसिड से अनार फल निकालने शामिल हैं।

6। बीज कैप्सूल से न्योकेल अनार

बीज कैप्सूल से Neocell अनार

चश्मा और अवलोकन

  • अनार निकालें (बीज) (1000% ellagic एसिड) की सेवा करने के प्रति 70 मिलीग्राम शामिल हैं।
  • अन्य सामग्री शामिल हैं: प्राकृतिक सिलिका, सब्जी मैग्नीशियम stearate, और सब्जी कैप्सूल।
  • 2 कैप्सूल: आकार में कार्य करना।
  • सुझाव का प्रयोग करें: भोजन के साथ दिन में दो बार 1 कैप्सूल ले लो या के रूप में अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्देशित।
  • सोया, लैक्टोज, गेहूं, खमीर, स्टार्च और कोई कृत्रिम जायके नहीं होते हैं।
  • गैर GMO और लस मुक्त।
  • एक जीएमपी (विनिर्माण आचरण अच्छा है) प्रमाणित सुविधा में निर्मित।

7। पाइपिंग रॉक स्वास्थ्य उत्पाद अनार एक्स्ट्रैक्ट

गरमा रॉक स्वास्थ्य उत्पाद अनार निकालें

चश्मा और अवलोकन

  • सेवारत प्रति (250% ellagic एसिड को रोकने के लिए मानकीकृत) अनार निकालें (अनार) (पतवार) के 40 मिलीग्राम शामिल हैं।
  • अन्य सामग्री शामिल हैं: चावल पाउडर, जिलेटिन कैप्सूल, सब्जी मैग्नीशियम stearate, सिलिका।
  • सेवित आकार: 1 जल्दी रिलीज कैप्सूल।
  • सुझाव का प्रयोग करें: एक भोजन के साथ या अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्देशित के रूप में डेली टाइम्स 1 को 1 कैप्सूल 4 ले लो।
  • एक जीएमपी (विनिर्माण आचरण अच्छा है) प्रमाणित सुविधा में निर्मित।

8। वसंत घाटी अनार

वसंत वैली अनार

चश्मा और अवलोकन

  • (250% तक ellagic एसिड मानकीकृत) अनार निकालें (अनार) (छील) के 40 मिलीग्राम शामिल हैं और 250 अनार निकालें (अनार) (छील) सेवारत प्रति (% Punicalagins 30 करने के लिए मानकीकृत) मिग्रा।
  • इसके अलावा 10 कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट की 1 जी, और सेवारत प्रति वसा की 0.5 ग्राम होता है।
  • इसके अलावा पोटेशियम की 3500 मिलीग्राम शामिल हैं।
  • अन्य सामग्री शामिल हैं: सोयाबीन तेल, जिलेटिन, ग्लिसरीन, सोया लेसितिण पीला मोम। कारमेल रंग, लाल रंग, सिलिका, टाइटेनियम डाइऑक्साइड का रंग: की <2% शामिल हैं।
  • सोया शामिल हैं.
  • सेवित आकार: 2 softgels।
  • सुझाव का प्रयोग करें: एक भोजन के साथ दैनिक 2 softgels लो या के रूप में अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्देशित।
  • खमीर, दूध, गेहूं लैक्टोज, चीनी, सोडियम या संरक्षक या कृत्रिम जायके नहीं होते हैं।
  • ग्लूटेन मुक्त।

9। प्यूरिटन का गौरव अनार अर्क

नैतिकतावादी शान अनार निकालें

चश्मा और अवलोकन

  • सेवारत प्रति (250% Ellagic एसिड होते हैं करने के लिए मानकीकृत) अनार निकालें (अनार) (छील) के 40 मिलीग्राम शामिल हैं।
  • अन्य तत्व होते हैं: चावल का आटा, जिलेटिन। सिलिका, सब्जी सेल्यूलोज, सब्जी मैग्नीशियम stearate: की <2% शामिल हैं।
  • सेवित आकार: 1 कैप्सूल।
  • सुझाव का प्रयोग करें: एक भोजन के साथ या अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्देशित के रूप में डेली टाइम्स 1 को 2 कैप्सूल 4 ले लो।
  • कोई कृत्रिम रंग, स्वाद, मिठास, या परिरक्षकों।
  • दूध, चीनी, लैक्टोज, सोया, गेहूं, खमीर, मछली, या सोडियम नहीं होते हैं।
  • ग्लूटेन मुक्त।

10। Solaray अनार निकालें

Solaray अनार निकालें

चश्मा और अवलोकन

  • अनार का 200 मिलीग्राम (अनार) (फल निकालने) और सेवारत प्रति अनार के 80 मिलीग्राम (अनार) (बीज) (40 मिलीग्राम {150%] ellagic एसिड होते हैं करने के लिए गारंटी) शामिल हैं।
  • अन्य सामग्री शामिल हैं: जिलेटिन कैप्सूल, चावल का आटा, मैग्नीशियम stearate और सिलिका।
  • सेवित आकार: 1 कैप्सूल।
  • सुझाव का प्रयोग करें: दिन में दो बार भोजन या पानी का गिलास के साथ बेहतर या के रूप में अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्देशित करने के लिए 1 कैप्सूल ले लो।
  • 100% प्राकृतिक सामग्री और सिंथेटिक सामग्री शामिल नहीं है।
  • कोई कृत्रिम रंग, मिठास, या जायके।

अनार का क्या है?

अनार एक फल छोटे लाल के बीज के साथ भरी हुई है और एक पर्णपाती झाड़ी या पेड़ है कि ज्यादातर वसंत महीनों के दौरान दक्षिणी गोलार्द्ध में गिरावट और सर्दियों के महीनों के दौरान उत्तरी गोलार्द्ध में उगाया जाता है और फिर पर उगाया जाता है। अनार के पौधे मध्य पूर्व और भूमध्य क्षेत्र में जन्म लिया और पारंपरिक और आयुर्वेद दवाओं सदियों के लिए, हालांकि, अब दुनिया के कई अन्य हिस्सों में खेती की जाती है और अधिक आसानी से उपलब्ध हो गया है के भाग के रूप में इस्तेमाल किया गया है।

अनार के बीज, या arils, एंटीऑक्सिडेंट सहित कई फायदेमंद गुण हैं अनार के पौष्टिक लाभों में से कुछ में एंटीऑक्सीनिन, एलेगिक एसिड, और टैनिन और अन्य एंटीऑक्सीडेंट जैसे एंटीऑक्सिडेंट और एंटी वायरल पॉलीफेनोल शामिल हैं। punicalagin और punicic एसिड। ये एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीफेनोल शरीर में अत्यधिक प्रभावी विरोधी भड़काऊ लाभ प्रदान करते हैं।

अनार में भी विटामिन सी की एक उच्च मात्रा होती है, फाइबर में उच्च होती है, और इसमें विटामिन के, फोलेट और पोटेशियम होते हैं जो शरीर को सर्दी और फ्लू से लड़ने में मदद करता है और तनाव के स्तर को कम करने में भी मदद करता है।

चीजें एक अच्छा अनार अनुपूरक में देखने के लिए

एक अनार पूरक लेना इस शक्तिशाली फल की चिकित्सा शक्ति से लाभ के लिए एक और अधिक सुविधाजनक तरीका है। अनार निकालने के एक जाम, गोली, पाउडर, रस, कैप्सूल के रूप में पाया जा सकता है, या ध्यान केंद्रित करने और सबसे स्वास्थ्य खाद्य भंडार और कई ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं में पाया जा सकता है।

विभिन्न योगों सभी तरह% 20 करने के लिए, इस प्रकार बहुत प्रत्येक पूरक की शक्ति बदलती 90% से निकालने के विभिन्न मात्रा में होते हैं। इतना ही नहीं निकालने का प्रतिशत व्यापक रूप से अनूठा हो सकता है, इस पूरक के योगों ellagic एसिड, polyphenol ब्राउन, punicalagin, बीज या त्वचा के अलग संयोजन से युक्त पाया जा सकता है। Punicalagin, एंटीऑक्सिडेंट और ellagic एसिड स्वास्थ्य इस शक्तिशाली फल में पाया लाभ प्रदान करता है की सबसे अधिक मात्रा उपलब्ध कराने के एक अनार के पूरक के सबसे शक्तिशाली तैयार होने के लिए हालांकि, संभवतः रेड वाइन या हरी चाय से अधिक नहीं पाया गया है।

इसके अलावा, अध्ययन से पता चला है कि अनार के पेड़ के बीज घटक है कि सबसे अधिक लाभकारी है, तो यह एक पूरक इसके निर्माण में बीज का उपयोग कर देखने के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, भले ही एक अनार का रस इन पोषक तत्वों होने का एक फायदेमंद तरीका हो सकता है, इस फल का रस चीनी का एक महत्वपूर्ण राशि शामिल है। आप अतिरिक्त कैलोरी या चीनी से बचने के लिए देख रहे हैं, एक कैप्सूल या पाउडर के पूरक के लिए खोज करने के लिए कुछ होगा।

अनार खुराक लेने के लिए कैसे

अनार पूरकता आम तौर पर ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित करने के लिए दिखाया गया है। इस प्रकार अब तक, वहाँ कोई वास्तविक सिफारिश की खुराक है, यह उम्र और अन्य परिस्थितियों पर अधिक निर्भर हो सकता है के रूप में, हालांकि, प्रति इस पूरक के दिन 40 ग्राम कुछ शोध अध्ययन में प्रभावी होना दिखाया गया है। किसी भी पूरक शुरू करने से पहले, आप पैकेज पर निर्देशों का पालन करें या अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ परामर्श करना चाहिए।

अगर आप मधुमेह या इंसुलिन प्रतिरोध है, तो, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें के रूप में पूरक चीनी का एक उच्च मात्रा में होते हैं सकता है। इसके अलावा, अनार कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है कि जिगर से टूट रहे हैं। उदाहरण के लिए, अनार, निम्न रक्तचाप में मदद करने के लिए है, इसलिए यदि आप वर्तमान में दवा ले रहे हैं कम करने के लिए रक्तचाप आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ परामर्श दिखाया गया है। अनार की खुराक भी रक्त thinning दवाओं या दवाओं है कि कोलेस्ट्रॉल कम के साथ बातचीत कर सकता है। जब एक अनार पूरक का उपयोग करता है, तो आप संयंत्र एलर्जी है तो आप सावधानी का उपयोग करना चाहिए। आप किसी की खुराक लेने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना चाहिए।

रिक ग्रिम्स

द्वारा लिखित रिक ग्रिम्स

रिक एक पूर्व डीएक्सएनएक्सएक्स एथलीट, और स्वास्थ्य और फिटनेस उद्योग में 1 + वर्षों से अधिक मौजूदा फिटनेस अखरोट है। अपनी स्नातक की डिग्री प्राप्त करने के बाद वह बॉडीबिल्डिंग उद्योग को सटीक, संक्षिप्त और शोध आधारित जानकारी का योगदान करने के लिए समर्पित हो गया। जब वह supps का शोध नहीं कर रहा है, तो आप उसे पा सकते हैं Quora समुदाय को वापस दे रहा है।