सर्वश्रेष्ठ ग्लाइसीन की खुराक - 10 के लिए शीर्ष 2018 ब्रांड रैंक किए गए

यह अभी बाजार पर सबसे अच्छी बिक्री ग्लाइसीन की खुराक की हमारी आधिकारिक सूची है।

इन 10 ग्लाइसीन ब्रांडों को रैंक किया गया है क्योंकि वे ई-कॉमर्स बिक्री चार्ट पर हावी हैं, फिटनेस ब्लॉगर्स उन्हें प्यार करते हैं और उनके पास उच्चतम उपयोगकर्ता समीक्षाएं ऑनलाइन हैं।

शीर्ष 10 ग्लाइसीन उत्पाद की तुलना

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1। अब फूड्स ग्लाइसिन

अब फूड्स ग्लाइसिन 1000mg

चश्मा और हाइलाइट्स

  • सेवारत प्रति ग्लाइसिन: 1000 मिलीग्राम
  • अन्य सामग्री: जिलेटिन, मैग्नीशियम स्टीयरेट और सिलिका
  • कोई गेहूं, लस, सोया, दूध, अंडा, मछली, शंख या पेड़ों की फलियों
  • इस उत्पाद को वयस्क उपयोग के लिए ही है और बच्चों से पहुंच से बाहर किया जाना चाहिए
  • कोई जीएमओ और एक शाकाहारी उत्पाद है

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2। बल्क स्प्लिमेंट्स शुद्ध ग्लाइसिन पाउडर

BulkSupplements शुद्ध ग्लाइसिन पाउडर

चश्मा और हाइलाइट्स

  • सेवारत प्रति ग्लाइसिन: 1000 मिलीग्राम
  • अन्य सामग्री: कोई नहीं
  • कोई चीनी, सोया, खमीर, लस, डेयरी, या additives
  • नहीं fillers
  • एक कारखाने में आता है ताजगी के लिए थैली सील
  • प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट

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3। जीवन एक्सटेंशन ग्लाइसिन शाकाहारी कैप्सूल

लाइफ एक्सटेंशन ग्लाइसिन शाकाहारी कैप्सूल

चश्मा और हाइलाइट्स

  • सेवारत प्रति ग्लाइसिन: 1000 मिलीग्राम
  • अन्य सामग्री: वनस्पति सेलूलोज़ और Ascorbyl Palmitate
  • केवल सिफारिश की खुराक ले लो
  • अपने डॉक्टर के साथ परामर्श करें यदि आप गर्भवती, नर्सिंग, या उपचार चल रहा हो।

4। थोरने रिसर्च - ग्लाइसीन

थॉर्न रिसर्च ग्लाइसीन

चश्मा और हाइलाइट्स

  • सेवारत प्रति ग्लाइसिन: 1 ग्राम
  • अन्य सामग्री: hypromellose कैप्सूल और सिलिकॉन डाइऑक्साइड
  • कोई कृत्रिम जायके, कृत्रिम मिठास, खमीर, मैग्नीशियम स्टीयरेट, मूंगफली, सोया, मक्का, अंडे, और bonders, डेयरी, या कोटिंग्स

5। स्रोत नेचुरल ग्लाइसीन

स्रोत नेचुरल्स ग्लाइसिन

चश्मा और हाइलाइट्स

  • सेवारत प्रति ग्लाइसिन: 1 ग्राम
  • अन्य सामग्री: जिलेटिन, माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज, कोलाइडयन सिलिकॉन डाइऑक्साइड, और मैग्नीशियम स्टीयरेट
  • इसके अलावा अपने सूत्र में जड़ी बूटियों और अन्य पोषक तत्वों में शामिल हैं
  • कोई खमीर, डेयरी, अंडे, लस, मक्का, सोया, गेहूं, चीनी, स्टार्च, नमक, संरक्षक या सुगंध

6। सर्वश्रेष्ठ नस्लों ग्लाइसीन

बेस्ट नेचुरल्स ग्लाइसिन

चश्मा और हाइलाइट्स

  • सेवारत प्रति ग्लाइसिन: 1000 मिलीग्राम
  • अन्य सामग्री: जिलेटिन, सिलिका, सब्जी स्टीयरेट
  • आरएनए और डीएनए के लिए केन्द्रीय
  • कोई चीनी, स्टार्च, मक्का, लैक्टोज, अंडे, गेहूं, सोडियम, या खमीर

7। शुद्ध आदान-प्रदान - ग्लाइसिन

शुद्ध Encapsulations ग्लाइसीन

चश्मा और हाइलाइट्स

  • सेवारत प्रति ग्लाइसिन: 500 मिलीग्राम
  • अन्य सामग्री: hypoallergenic संयंत्र फाइबर, Ascorbyl Palmitate, शाकाहारी कैप्सूल
  • hypoallergenic
  • शाकाहारी सामग्री
  • कोई गेहूं, लस, सोया, डेयरी, शंख, अंडे, मूंगफली, जीएमओ, ट्रांस वसा, हाइड्रोजनीकृत तेलों, कृत्रिम जायके या रंग

8। सोलगर ग्लाइसिन सब्ज़ी कैप्सूल

Solgar ग्लाइसिन सब्जी कैप्सूल

चश्मा और हाइलाइट्स

  • सेवारत प्रति ग्लाइसिन: 500 मिलीग्राम
  • शाकाहारी और शाकाहारी अनुकूल
  • एक शांत, सूखी जगह में स्टोर उत्पाद
  • यह वयस्कों के लिए एक आहार अनुपूरक है केवल
  • शरीर detoxifies

9। डगलस लैबोरेटरीज - ग्लाइसीन

डगलस लेबोरेटरीज ग्लाइसीन

यह कैप्सूल केवल एक दिन में लिया जाना चाहिए और जैसा आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

चश्मा और हाइलाइट्स

  • सेवारत प्रति ग्लाइसिन: 500 मिलीग्राम
  • अन्य सामग्री: जिलेटिन, सेल्यूलोज, और सब्जी स्टीयरेट
  • कोई खमीर, गेहूं, लस, सोया, दूध, मक्का, सोडियम, चीनी, संरक्षक, या स्टार्च
  • एक शांत, सूखी जगह में प्रकाश और दुकान से दूर इस उत्पाद रखें
  • यह केवल वयस्कों द्वारा लिया जाना चाहिए
  • एक दिन में केवल एक कैप्सूल ले लो जब तक आपके चिकित्सक द्वारा अन्यथा निर्देशित

10। शुद्ध इनकैप्शियल - शुद्ध ट्रान्क्लिबिलिटी तरल

शुद्ध encapsulations - शुद्ध प्रशांति तरल

चश्मा और हाइलाइट्स

  • सेवारत प्रति ग्लाइसिन: 50 मिलीग्राम
  • अन्य सामग्री: पानी, प्राकृतिक वनस्पति ग्लिसरीन, चीनी कर सकते हैं, प्राकृतिक सेब स्वाद, साइट्रिक एसिड, पोटेशियम सोर्बेट, शुद्ध स्टेविया सार
  • Hypoallergenic, शाकाहारी, कोई जीएमओ
  • नि: शुल्क फार्म ग्लाइसिन
  • उत्पाद बांटना करने के लिए एक 4 मिलीलीटर ड्रॉपर के साथ आता है

ग्लाइसिन क्या है?

ग्लाइसीन का उत्पादन होता है जो स्वाभाविक रूप से यकृत में होता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए आवश्यक होता है। ग्लाइसीन की खुराक इसकी विस्तृत विविधता के लिए जाना जाता है।

रूप में रंगहीन, स्वाद में मीठा, ग्लाइसिन एमिनो एसिड है कि शरीर में प्राकृतिक रूप से निर्मित है की सरलतम रूप है। ग्लाइसिन भी मांस, मछली, सब्जियों और पालक, कद्दू, गोभी की तरह फल, और सेम, डेयरी उत्पादों और अन्य खाद्य पदार्थों में प्रोटीन अधिक पाया जाता है। हालांकि ग्लाइसिन कुछ खाद्य पदार्थों में उपलब्ध है, ग्लाइसिन की राशि खाद्य पदार्थों में प्रदान की पर्याप्त नहीं है। यही कारण है कि ग्लाइसिन की खुराक उपलब्ध हैं।

हालांकि ग्लाइसीन को मुख्य रूप से बेचैनी और छूट के मुद्दों के पूरक के रूप में विपणन किया जाता है, फिर भी कई ग्लाइसिन को लाभ.

ग्लाइसीन के लिए यह सच है कि एक लाइसेंसधारी चिकित्सक की देखभाल के तहत लिया जाता है। पूरक अपेक्षाकृत सुरक्षित है, लेकिन बच्चों, गर्भवती या नर्सिंग, या पहले से मौजूद शर्तों वाले लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए। ग्लाइसीन की खुराक के कुछ दुष्प्रभाव में उल्टी, मतली और परेशान पेट शामिल हो सकते हैं। ग्लाइसीन के इस्तेमाल से संबंधित अपने विकल्पों के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करना हमेशा एक अच्छा विचार है

चीजें एक अच्छा ग्लाइसिन अनुपूरक में के लिए देखो करने के लिए

सभी ग्लाइसीन की खुराक समान नहीं होती है या समान सामग्री के साथ बनाई जाती है। हमेशा ब्रांड और उत्पादों की खोज करें जो गुणवत्ता में उच्च और भरोसेमंद कंपनियों द्वारा बेचे गए हैं।

यह ग्लाइसीन के लिए आपके मुख्य स्रोत के रूप में प्रयोग नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन प्रोटीन पर केंद्रित स्वस्थ आहार के अतिरिक्त एक पूरक उत्पाद के रूप में एक ग्लाइसीन पूरक जो कि कम से कम 1000 प्रति मिलीग्राम प्रति सेवारत है, एक ग्राम के बराबर है। सर्वोत्तम परिणाम ग्लाइसीन उत्पादों से आ सकते हैं जो खुराक और उपयोग से जुड़े न्यूनतम जोखिम हैं। ध्यान रखें कि परिणाम व्यक्ति के अनुसार अलग-अलग होते हैं और आनुवंशिक मेकअप और शरीर के प्रकार के आधार पर देखने के लिए अधिक समय ले सकते हैं।

ग्लाइसिन लो कैसे

किसी भी ग्लाइसिन पूरक हमेशा की तरह बोतल पर सिफारिश लिया जाना चाहिए और चिकित्सक के उल्लेख किया। ग्लाइसिन की सबसे कम खुराक लगभग एक से तीन ग्राम दैनिक है। यह अनुशंसित है कि ग्लाइसिन की आपूर्ति करता है बिस्तर समय से पहले लिया जाता है।

इससे आप काम कर सकते हैं, जबकि आप सो रहे हैं और साथ ही साथ जागरूकता और प्रत्येक दिन ताज़ा होने में सहायता करते हैं। यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि अगर आपको दस्त होता है तो आप ग्लाइसीन लेते हैं।

किसी भी पूरक के उपयोग से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श, ग्लाइसिन उत्पादों सहित। अपने डॉक्टर से एक्सप्रेस सभी दवाओं, दोनों पर्चे और काउंटर पर, कि आप वर्तमान में ले जाया जाता है ताकि सही ग्लाइसिन पूरक और खुराक आप के लिए निर्णय लिया जा सकता है।

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द्वारा लिखित Top10Supps

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