2018 (शीर्ष 10 ब्रांड) के लिए रैंक किए गए सर्वश्रेष्ठ साइट्रूलाइन सप्लीमेंट्स

फिटनेस उत्साही के रूप में, हम सभी जानते हैं कि हमारे लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए कितना कड़ी मेहनत और समर्पण की आवश्यकता है।

यह शारीरिक रूप से फिट होने के लिए एक बहुत ही प्रतिबद्धता लेता है, और विशेष रूप से हम में से उन लोगों के लिए जो बढ़ती मांसपेशियों की प्रक्रिया का आनंद लेते हैं और मजबूत होते हैं, फिट होने के लिए एक आजीवन पीछा होता है।

यह निश्चित रूप से आसान नहीं है, लेकिन सौभाग्य से, कुछ चीजें हैं जो हम फिटनेस को हमारे लिए थोड़ा आसान बनाने में मदद करने के लिए कर सकते हैं।

एक फायदेमंद बात यह है कि हम सभी अपने आहार में पूरक जोड़ना चाहते हैं। पूरक एक बहु अरब डॉलर का उद्योग है, लाखों ग्राहक मल्टीविटामिन से प्रोटीन पाउडर तक दैनिक आधार पर सबकुछ का उपयोग करते हैं।

जबकि कई खुराक उपयोगी होते हैं, वहां नाइट्रिक ऑक्साइड की खुराक वाले उत्पादों की एक श्रेणी होती है जो विशेष रूप से एथलीटों और बॉडीबिल्डर्स के लिए उपयोगी होती हैं, और उनमें से एक की खुराक को साइट्रूलाइन कहा जाता है।

यह अभी बाजार पर सबसे अच्छी बिक्री साइट्रूलाइन की खुराक की हमारी आधिकारिक सूची है।

इन 10 साइट्रूलाइन ब्रांडों को रैंक किया गया है क्योंकि वे ई-कॉमर्स बिक्री चार्ट पर हावी हैं, फिटनेस ब्लॉगर्स उन्हें प्यार करते हैं और उनके पास उच्चतम उपयोगकर्ता समीक्षाएं ऑनलाइन हैं।

शीर्ष 10 साइट्रूलाइन उत्पाद की तुलना

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1। पारदर्शी लैब्स RawSeries Citrulline

पारदर्शी-लैब्स-RawSeries-Citrulline

पारदर्शी लैब्स RawSeries Citrulline, बाजार पर सबसे अच्छा citrulline पूरक वर्तमान में है काफी बस। यह शुद्ध दवा ग्रेड एल citrulline Malate, और कुछ नहीं करता है। आप fillers, additives, कृत्रिम या कुछ भी है कि जैसे इस उत्पाद में नहीं मिल रहा है, न ही किसी भी उत्पाद है कि पारदर्शी लैब्स बनाता में होगा।

क्या आपको मिलेगा एक ठोस 3g खुराक एल-सीट्रूलाइन है जो एक 2: 1 अनुपात पर मैलेट के साथ जोड़ दिया गया है जो कि सीट्रललाइन मैलेट के रूप में बना है। यह एक शक्तिशाली कसरत बूस्टर है, और सभी सीट्रललाइन लाभ प्रदान करता है जो आप एक सरल, सरल और सस्ती उत्पाद में देख रहे हैं।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 3g एल citrulline Malate (2: 1 अनुपात)
  • कोई अतिरिक्त सामग्री - सिर्फ शुद्ध citrulline Malate
  • citrulline के सभी लाभ प्रदान करता है
  • एक उत्कृष्ट कंपनी द्वारा किए गए
  • सभी प्राकृतिक - तरबूज से निकाली गई
  • बड़ा मूल्यवान
  • सबसे अच्छा citrulline पूरक समग्र

इसमें क्या है:

  • 3g एल citrulline Malate (2: 1 अनुपात)
  • और कुछ नहीं!

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद को पारदर्शी लैब्स, एक तेजी से बढ़ पूरक अमेरिका में आधारित निर्माता द्वारा किया जाता है। सालों के लिए, पारदर्शी लैब्स खुद को प्रतिस्पर्धा से अलग किया जा रहा है, ठीक है, पारदर्शी द्वारा निर्धारित किया गया है! उन्होंने स्पष्ट रूप से हर घटक का इस्तेमाल वे सूची है, और वे चिकित्सकीय अपने उत्पादों के सभी में साबित सक्रिय तत्व की खुराकों में शामिल हैं। वे सभी प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग जहां भी संभव है, और कृत्रिम additives, अनावश्यक fillers और अन्य "फुलाना" कई अन्य पोषण की खुराक में पाया बचें। कुल मिलाकर, वे उच्च गुणवत्ता के उत्पाद, उचित मूल्य, और उत्कृष्ट ग्राहक समर्थन की वजह से हमारे शीर्ष सिफारिश की पूरक उत्पादकों में से एक हैं।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, यह एक अत्यधिक प्रभावी सिट्रललाइन पूरक है जो नैदानिक ​​रूप से प्रभावी खुराक पर इस शक्तिशाली एमिनो एसिड प्रदान करता है। यह प्रति सेवा एक उत्कृष्ट मूल्य पर की पेशकश की है, और व्यापार में सबसे सम्मानित ब्रांडों में से एक से आता है। यह हमारी सर्वोच्च सिफारिश समग्र है, और अच्छे कारण के लिए

पूर्ण टूटना: RawSeries साइट्रूलाइन

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ट्रांसपेरेंट लैब्स RawSeries Citrulline कहां खरीदें
पारदर्शी-लैब्स-विक्रेता के लोगो

2। कैगाड मस्सल सीट्रुलाइन

KAGED-मांसपेशी Citrulline

KAGED मांसपेशी Citrulline एक शीर्ष citrulline पूरक एक प्राकृतिक किण्वन प्रक्रिया से निकाली गई citrulline उपयोग करता है। यह कोषेर, शाकाहारी, hypoallergenic, गैर GMO, लस मुक्त, और अत्यधिक प्रभावी है। शुद्ध एल citrulline के सेवारत प्रति 2g में, वहाँ कोई fillers, मिठास या अन्य कबाड़ हैं।

आप एक कसरत बूस्टर के रूप में या एल citrulline का लाभ लेने के लिए एक सामान्य स्वास्थ्य सहायता के रूप में इस का उपयोग कर रहे हैं, तो आप पाएंगे कि इस उत्पाद को अपनी आवश्यकताओं के लिए एक उत्कृष्ट पसंद है।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 2g एल citrulline
  • स्वाभाविक रूप से प्राप्त किण्वित citrulline का उपयोग करता है
  • कोई अन्य सामग्री
  • Unflavored
  • शरीर में एल arginine में धर्मान्तरित
  • एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव
  • शक्तिशाली कसरत सहायता
  • बड़ा मूल्यवान

इसमें क्या है:

  • 2g किण्वित एल citrulline

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद को KAGED मांसपेशियों, एक नव स्थापित लेकिन तेजी से बढ़ रही पूरक कंपनी द्वारा किया जाता है। KAGED मांसपेशी एक टीम है कि 28 महीने से अधिक समय बिताया दुनिया यात्रा, उनके पोषण उत्पादों में उपयोग करने के लिए प्राकृतिक अवयवों शोध के द्वारा स्थापित किया गया था। पारंपरिक चिकित्सा, आयुर्वेदिक सिद्धांतों, पश्चिमी व्यायाम विज्ञान, और अन्य स्रोतों से आकर्षित है, KAGED मांसपेशियों फिटनेस पूरकता के लिए एक समग्र दृष्टिकोण फार्म के लिए कई दृष्टिकोण को जोड़ती है। अपने उत्पादों को बोल्ड, शुद्ध कर रहे हैं, और दिया है बहुत अच्छी तरह से फिटनेस समुदाय द्वारा प्राप्त किया।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, आप एक अच्छी तरह का सम्मान और अभिनव कंपनी द्वारा किए गए एक मजबूत citrulline पूरक के लिए देख रहे हैं, यह एक शानदार स्थान है। यह एक साधारण पूरक है, लेकिन कुछ भी नहीं स्वाभाविक रूप से प्राप्त एल citrulline युक्त - और कहा कि वास्तव में आप क्या चाहते हैं! citrulline लाभ काफी महत्वपूर्ण सख्ती से अपने दम पर इस उत्पाद का उपयोग वारंट हैं, और KAGED मांसपेशी है कि बस प्रदान करता है; एक किफायती मूल्य पर शुद्ध एल citrulline।

पूर्ण टूटना: Kaged स्नायु citrulline की समीक्षा

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KAGED मस्कल Citrulline कहां खरीदें
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3। बल्क स्प्लिमेंट्स शुद्ध एल-सीट्रूलाइन

BulkSupplements-शुद्ध-एल citrulline

BulkSupplements शुद्ध एल citrulline एक सरल, शुद्ध, सस्ते और अत्यधिक प्रभावी citrulline पूरक है। यह सब BulkSupplements उत्पादों करते हैं, कोई तामझाम थोक बैग में आता है। इस कंपनी अपने उत्पादों की गुणवत्ता उच्च रखने केंद्रित सरल सूत्र, सरल पैकेजिंग, और सरल विपणन का उपयोग करके बहुत कम लागत रखते हुए।

प्रत्येक सेवा में एल-सीट्रुलाइन और एक्स -NUMXg का DL-Malate के 2g के साथ, यह उत्पाद एक महान समग्र पसंद है यदि आप अपने रूटीन में साइट्रुलाइन को जोड़ने की योजना बना रहे हैं। यह लैब का शुद्धता के लिए परीक्षण किया गया है, और इसमें कोई भी fillers या additives नहीं है

मुख्य विशेषताएं:

  • 2g एल citrulline और सेवारत प्रति 1g डीएल Malate
  • Citrulline और Malate काम synergistically एक साथ
  • स्वच्छ और शुद्ध, कोई fillers
  • लैब शुद्धता के लिए परीक्षण किया
  • बहुत सस्ती
  • एक बड़ी कंपनी द्वारा बनाया गया था
  • अच्छी तरह से समीक्षा

इसमें क्या है:

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद को BulkSupplements, एक बड़े पैमाने पर निर्माता और पूरक उत्पादों और सामग्री की एक बड़ी रेंज के थोक व्यापारी द्वारा किया जाता है। नाम का सुझाव है, इस कंपनी के थोक बिक्री पर केंद्रित है, और वास्तव में बड़े पूरक निर्माताओं में से कई को शुद्ध सामग्री की आपूर्ति समाप्त होता है। BulkSupplements उत्पादों को खरीदने करके, आप इतनी बात करने के लिए स्रोत के लिए सीधे जाना है, और इस प्रक्रिया में पैसे बचाने के लिए कर सकते हैं।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, यह एक शुद्ध और शक्तिशाली citrulline पूरक है। यह एक सादे सफेद बैग में अपने दरवाजे के लिए भेज दिया आता है - के रूप में सरल और संभव के रूप में सस्ती। लेकिन, जबकि उत्पाद बहुत सस्ती है, गुणवत्ता भी बहुत अधिक है। BulkSupplements उनके शुद्ध, परीक्षण और प्रयोगशाला सत्यापित सामग्री के लिए जाना जाता है, और यदि आप इस उत्पाद की citrulline पूरक समीक्षा देखते हैं, आपको पता चल जाएगा कि यह एक उच्च गुणवत्ता विकल्प है।

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4। हार्ड राइनो एल-सीट्रनललाइन डीएल-मालेट

हार्ड-राइनो-एल citrulline-डीएल-Malate

हार्ड राइनो एल-सीट्रिललाइन डीएल-मैलाइट एक मजबूत सीट्रूलाइन परिशिष्ट है जो एल-सीट्रूलाइन और डीएल-मैलाटे को 1 में जोड़ता है: 1 अनुपात। यह अनिवार्य रूप से प्रति सेवारत एल-सीट्रूलाइन और एक्सएंडएक्सजी के मैग्लेट के 1.5g का अनुवाद करता है। कोई अन्य अवयव जोड़ा नहीं जा सकता है, यह एक सरल और शुद्ध उत्पाद बना रहा है और कई लोगों के लिए बहुत अच्छा विकल्प है।

मुख्य विशेषताएं:

  • 3g एल citrulline डीएल Malate सेवारत प्रति (1: 1 अनुपात)
  • लैब शुद्धता के लिए परीक्षण किया
  • एक अच्छी कंपनी द्वारा बनाया गया था

कमियां:

  • औसत से कम एल citrulline सामग्री
  • 1: 1 अनुपात बना सकता है स्वाद थोड़ा खट्टा / कड़वा

इसमें क्या है:

  • 3g एल citrulline डीएल Malate (1: 1) अनुपात - अनिवार्य रूप से, 1.5g एल citrulline और 1.5g डीएल Malate

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद को हार्ड राइनो, सस्ती कीमतों पर थोक पूरक आहार के एक बड़े पैमाने पर निर्माता द्वारा किया जाता है। हार्ड राइनो सरल और शुद्ध फार्मूले पर मुख्य रूप से केंद्रित है, और वे निर्माता के घर में कई पूरक। वे एक गुणवत्ता कंपनी, अच्छी तरह से उत्पादों की गुणवत्ता और अच्छी ग्राहक सेवा होने के लिए प्रतिष्ठित हैं।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, यह एक अच्छा citrulline पूरक है कि अतिरिक्त ऊर्जा बढ़ाने के लाभ के लिए Malate के साथ citrulline के लाभों को जोड़ती है। यह एक उचित मूल्य पर की पेशकश की है, और एक अच्छी कंपनी से आता है। Malate के लिए citrulline के 1 अनुपात का मतलब है कि प्रत्येक की सेवा की तुलना में इस सूची में सबसे उत्पादों में निहित है में कम एल citrulline: ही असली नकारात्मक पक्ष यह है कि 1 है।

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5। प्राइमाफ्रोर्स साइट्रूलाइन Malate

PrimaForce-Citrulline-Malate

PrimaForce Citrulline Malate एक शक्तिशाली citrulline Malate पूरक एक प्रसिद्ध और सम्मानित कंपनी द्वारा बनाई गई है। Citrulline Malate एल citrulline और डीएल Malate, दो तत्व है जो synergistically काम प्रभावशाली परिणाम का उत्पादन करने के लिए एक यौगिक है।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति citrulline Malate 2g
  • Unflavored और शुद्ध
  • कोई अनावश्यक fillers या additives

कमियां:

  • Malate के लिए एल citrulline के अनुपात में सूचीबद्ध नहीं है

इसमें क्या है:

  • 2g citrulline Malate (अनुपात सूचीबद्ध नहीं)

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद को PrimaForce, एक बड़ी कंपनी के पूरक है कि शुद्ध उत्पादों को आसानी से खड़ी की जा सकती है कि बनाने पर केंद्रित द्वारा किया जाता है। इसके बजाय कई अवयवों की जटिल मिश्रणों बनाने का, PrimaForce सरल खुराक है कि उनके ग्राहकों की जरूरतों को पूरा कर सकते हैं का निर्माण करने के लिए पसंद करते हैं, और है कि आसानी से और भी बेहतर परिणाम के लिए अन्य PrimaForce उत्पादों के साथ "खड़ी" जा सकता है। वे एक अच्छी तरह से जाना जाता है और अच्छी तरह से सम्मानित कंपनी है।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, यह एक अच्छी कीमत पर एक अच्छा citrulline पूरक है। केवल वास्तविक नकारात्मक पक्ष यह है कि Malate के लिए citrulline के अनुपात में सूचीबद्ध नहीं है। अधिकांश उत्पादों कि citrulline Malate या इस सामग्री का एक अलग संयोजन का उपयोग एक अनुपात की सूची होगी, यह स्पष्ट कर रही है कि कैसे एक आधार संघटक के ज्यादा शामिल किया गया है। इस उत्पाद को नहीं पड़ता अनुपात से साफ (यह संभावना 1 है: 1, लेकिन फिर, यह सुनिश्चित करने के लिए कहना मुश्किल है)।

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6। अब फूड्स एल-सीट्रूलाइन टैबलेट

अब फूड्स-एल citrulline-टैबलेट

अब फूड्स एल citrulline टैबलेट अच्छा citrulline गोलियाँ कि यह फायदेमंद एमिनो एसिड के साथ पूरक करने के लिए एक सुविधाजनक और आसान तरीका प्रदान करते हैं। खुराक गोली प्रति 1.2g है, लेकिन citrulline गोलियों फ़ॉर्म से कई गोलियाँ लेने के लिए, अगर वांछित बनाता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 2g एल citrulline
  • सुविधा के लिए एल citrulline गोलियाँ
  • सरल और शुद्ध सूत्र
  • एक बड़ी कंपनी द्वारा बनाया गया था
  • सस्ती

कमियां:

  • औसत से कम एल citrulline खुराक
  • Citrulline गोलियों citrulline पाउडर की तुलना में खुराक में कम लचीला कर रहे हैं

इसमें क्या है:

  • 2g एल citrulline

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद को खेल-कूद, अब खाद्य पदार्थों की एक प्रभाग द्वारा किया जाता है। अब फूड्स वहाँ से बाहर स्वास्थ्य की खुराक के सबसे बड़े निर्माताओं में से एक, multivitamins से जमे हुए स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के लिए प्रोटीन पाउडर से लेकर उत्पादों के हजारों का निर्माण किया। अब एक उच्च माना और विश्वसनीय ब्रांड है, और उनके उत्पादों को बहुत उच्च मानकों को आयोजित कर रहे हैं।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, आप और अधिक लोकप्रिय citrulline पाउडर के बजाय अच्छा citrulline गोलियों के लिए देख रहे हैं, यह एक शानदार स्थान है। हालांकि यह खुराक अनुकूलन के मामले में थोड़ा और अधिक प्रतिबंधात्मक है गोलियों की सुविधा है, निश्चित रूप से अच्छा है। साथ ही कहा, उत्पाद सेवारत प्रति केवल 1.2g है, तो यह, 2 या अधिक सर्विंग लेने के लिए अगर वांछित सुरक्षित है।

7। न्यूट्रीकॉस्ट एल-सीट्रनलिन मालटे

Nutricost-एल citrulline-Malate

Malate के लिए citrulline के 2 अनुपात: Nutricost एल citrulline Malate एक उच्च गुणवत्ता citrulline पूरक एक 1 का उपयोग किया जाता है। यह सबसे प्रभावी अनुपात का उपयोग करने के रूप में माना जाता है क्योंकि यह पूरी तरह से दोनों लाभकारी सामग्री के लाभों को दर्शाता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 3g एल citrulline Malate
  • प्रभावी 2: 1 अनुपात
  • Unflavored और शुद्ध
  • शुद्ध और सरल फार्मूला
  • अच्छी कंपनी

कमियां:

  • औसत की तुलना में अधिक महंगा

इसमें क्या है:

  • 3g एल citrulline Malate (2: 1 अनुपात)

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद को Nutricost, एक बड़े पूरक कंपनी है कि का उपयोग कर सरल और प्रभावी उत्पादों के विकास पर केंद्रित है "आप केवल क्या चाहते हैं, कुछ भी नहीं तुम नहीं करते" द्वारा किया जाता है। दूसरे शब्दों में, वे प्रभावी पोषण संबंधी उत्पादों, शीर्ष citrulline खुराक से multivitamins और परे बनाने के लिए शुद्ध सामग्री और अनुसंधान समर्थित फार्मूले का उपयोग करें।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, यह एक अच्छी कंपनी द्वारा बनाई गई एक अच्छा सिट्ररललाइन मैलेट पूरक है। यह सबसे प्रभावी 2 का उपयोग करता है: सीट्रोलिन की तुलना में एक्सयूएनएक्स अनुपात, और उपयोगी लाभ प्रदान करता है। यह एक प्रसिद्ध, सम्मानित फर्म द्वारा बनाया गया है केवल नकारात्मक पक्ष यह है कि यह अधिक समान उत्पादों की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा है।

8। स्रोत नेचुरल एल-सीट्रूलाइन

स्रोत-भीलों-एल citrulline

स्रोत भीलों एल citrulline एक शक्तिशाली citrulline पूरक है कि एल citrulline गोलियों के रूप में आता है। सेवारत प्रत्येक में शुद्ध एल citrulline के 2g साथ, इस उत्पाद के लिए एक सरल और सुविधाजनक पैकेज में इस एमिनो एसिड के सभी प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 2g एल citrulline
  • सुविधा के लिए Citrulline गोलियाँ
  • गोली प्रति 1g, जिससे citrulline खुराक बहुत आसान का समायोजन
  • एक अच्छी कंपनी द्वारा बनाया गया था

कमियां:

  • कुछ fillers शामिल
  • औसत की तुलना में अधिक महंगा

इसमें क्या है:

  • 2g एल citrulline
  • कुछ बाँधने / fillers, माल्टोडेक्सट्रिन, मैग्नीशियम stearate और अधिक सहित

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद के स्रोत भीलों, एक बड़े पूरक फर्म 1982 में स्थापित द्वारा किया जाता है। स्रोत भीलों मदद करने के लिए अपने ग्राहकों को उनके इष्टतम स्वास्थ्य क्षमता हासिल की कोशिश कर के सिद्धांत पर स्थापित किया गया था, और उनके उत्पादों के लिए प्रोबायोटिक्स multivitamins करने के लिए शीर्ष एल citrulline की खुराक के लिए सब कुछ से लेकर। वे एक हार्ड अर्जित प्रतिष्ठा के साथ एक अच्छी कंपनी है।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, ये एक अच्छी कंपनी से प्रभावी citrulline गोलियाँ हैं। वे कैप्सूल के बजाय कठिन गोलियाँ हैं, यही वजह है कि वहाँ कुछ fillers / उत्पाद में इस्तेमाल बाँधने हैं। वे निश्चित रूप से मदद citrulline की खुराक का लाभ देने, लेकिन दुर्भाग्य से, वे वे क्या कर रहे हैं के लिए एक सा अधिक कर रहे हैं।

9। अनंत लैब्स एल-सीट्रूलाइन

अनंत-लैब्स-एल citrulline

अनंत लैब्स एल citrulline एक सरल अपने शुद्ध रूप में citrulline का लाभ देने के लिए बनाया गया उत्पाद है। यह सेवा है, जो कम पक्ष पर निश्चित रूप से है प्रति citrulline के 1g प्रदान करता है, लेकिन निश्चित रूप से कई सर्विंग अगर वांछित लिया जा सकता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 1g एल citrulline
  • शुद्ध citrulline, कोई fillers के साथ
  • एक अच्छी कंपनी द्वारा बनाया गया था

कमियां:

  • औसत से अधिक एल citrulline मात्रा कम
  • यह क्या है के लिए महंगा

इसमें क्या है:

  • 1g एल citrulline

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद को अनंत लैब्स, एक मध्यम आकार के पूरक फर्म है कि 2009 में नाम दिया गया था और तब से तेजी से बढ़ रहा है द्वारा किया जाता है। वे विकास के पूरक के लिए, शुद्ध और चिकित्सकीय परीक्षण सामग्री पर ध्यान केंद्रित कर उनके पुरस्कार जीतने के पूरक उत्पादों शिल्प के लिए एक अनूठा तरीका इस्तेमाल करते हैं।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, यह एक अच्छा citrulline पूरक है, लेकिन वहाँ निश्चित रूप से वहाँ से बाहर बेहतर हैं। यह हमेशा संभव है, हालांकि कई सर्विंग लेने के लिए कम खुराक, एक नकारात्मक पहलू है। यह एक प्रसिद्ध कंपनी द्वारा किया जाता है, और अभी भी एक अच्छा उत्पाद है - यह सिर्फ इस समय हमारे शीर्ष सिफारिश नहीं है।

10। ऑलमेक्स पोषण सिट्रूलाइन Malate

Allmax-पोषण-Citrulline-Malate

ऑल्मैक्स न्यूट्रिशन सिट्रूलाइन Malate एक शुद्ध, सरल और प्रभावी फार्मूला देने वाला एक शीर्ष सिट्र्रलाइन मैलेट पूरक है। 2g के प्रति सेवा प्रति सेरेट्रिन मैलेट के साथ, 2 पर: 1 अनुपात

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 2g citrulline Malate (2: 1 अनुपात)
  • मदद करता है रक्त प्रवाह और पोषक तत्व प्रवाह में सुधार
  • सं उत्पादन का समर्थन करता है
  • एक अच्छी कंपनी द्वारा बनाया गया था

कमियां:

  • थो़ड़ा महंगा

इसमें क्या है:

  • 2g citrulline Malate (2: 1 अनुपात)

यह कौन बनाता है: इस उत्पाद को Allmax पोषण, एक पूरक उच्च अंत रखरखाव की खुराक बनाने के लिए समर्पित फर्म द्वारा किया जाता है। वे उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला का उत्पादन है, लेकिन उनके ध्यान हमेशा से बढ़ पुष्ट समुदाय के लिए प्रभावी कसरत की खुराक बनाने पर दिया गया है।

नीचे पंक्ति: कुल मिलाकर, यह एक प्रभावी citrulline पूरक है कि citrulline और Malate के synergistic लाभों को जोड़ती है। यह चिकित्सकीय परीक्षण 2 पर तैयार की है: 1 अनुपात, और सेवारत प्रति एक पूर्ण 2g प्रदान करता है। यह एक अच्छा उत्पाद है, लेकिन कीमत के लिए, वहाँ बेहतर विकल्प हैं।

Citrulline की खुराक गाइड

Citrulline क्या है?

सीट्रूलाइन, या एल-सीट्रूलाइन, एक एमिनो एसिड है जो स्वाभाविक रूप से कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं यह एक अनावश्यक अमीनो एसिड माना जाता है, और कई महत्वपूर्ण लाभ प्रदान कर सकता है पूरक रूप में, citrulline आमतौर पर है तरबूज से निकाला, जिसमें सहायक अमीनो की सर्वोच्च प्राकृतिक एकाग्रता है।

शरीर में, citrulline अनिवार्य रूप से बदल जाती है आपके गुर्दे द्वारा एल-आर्जिन और नाइट्रिक ऑक्साइड में इन दोनों यौगिकों रक्त वाहिका स्वास्थ्य, संचलन, प्रतिरक्षा समर्थन, और नाइट्रिक ऑक्साइड उत्पादन की कुंजी हैं। एथलीटों के लिए, वास्तविक लाभ नाइट्रिक ऑक्साइड की धमनियों और रक्त वाहिकाओं को आराम से रक्त प्रवाह में सुधार करने की क्षमता में है। बहुत सारे सिट्रललाइन लाभ हैं, जो कि हम नीचे दिए गए अनुभाग में जाएंगे।

हम स्वाभाविक रूप से हमारे आहार से कुछ citrulline मिलता है, के रूप में एल citrulline कुछ खाद्य पदार्थों में पाया जाता है तरबूज, फलियां, मांस और अन्य लोगों सहित। दुर्भाग्य से, यह अकेले आहार, यही वजह है कि इतने सारे लोगों के लिए सबसे अच्छा citrulline की खुराक का उपयोग अपने दैनिक खपत बढ़ाने के लिए से यह सहायक अमीनो एसिड की मात्रा आदर्श पाने के लिए लगभग असंभव है।

Citrulline Malate क्या है?

एल citrulline अपनी अलग रूप में अमीनो एसिड का शुद्ध संस्करण है। लेकिन समय की एक बहुत कुछ है, तो आप "citrulline Malate" देखेंगे, "एल citrulline डीएल Malate", या एक उत्पाद की पैकेजिंग या घटक सूची पर एक और इसी तरह वाक्यांश। तो, citrulline Malate क्या है, और यह नियमित रूप से पुराने citrulline के रूप में अच्छा है?

Citrulline Malate बस जोड़ा मैलिक एसिड, जो एक प्राकृतिक पदार्थ कई फलों और सब्जियों में पाया जाता है साथ citrulline है। सेब का तेज़ाब है कई लाभ, जिनमें से सबसे अधिक उल्लेखनीय ऊर्जा स्तर पर इसके प्रभाव हैं मूल रूप से, मैलिक एसिड (या मैलेटेड) क्रेब्स चक्र को उत्तेजित करने में मदद करता है, जो पोषक तत्वों को ऊर्जा के उपयोग के लिए उपयोग करने के लिए प्राकृतिक प्रक्रिया है। इससे उच्च ऊर्जा स्तर और बेहतर निरंतर ऊर्जा हो सकती है, जो काम करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

Malate अक्सर citrulline में जोड़ा जाता है दो synergistic लाभ प्रदान करते हैं, विशेष रूप से व्यायाम के लिए है। सामान्य रूप में, citrulline Malate उत्पादों को उच्च एथलीटों और भारोत्तोलकों के लिए सिफारिश कर रहे हैंहै, जबकि मानक एल citrulline supps रक्तचाप और इस एमिनो एसिड की प्रवर्तन निदेशालय से संबंधित लाभ के लिए सख्ती से देख रहे लोगों के लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है।

2 या 1: 1 उत्पादों citrulline Malate का उपयोग करते हैं उस में, आप आमतौर पर इस तरह के 1 के रूप में एक अनुपात सूचीबद्ध नोटिस देंगे। इस Malate के लिए citrulline के अनुपात उत्पाद में इस्तेमाल करने के लिए संदर्भित करता है। सबसे लोकप्रिय 2 है: 1 (2 हिस्सा Malate के लिए 1 भागों citrulline), लेकिन 1: 1 भी आम है। उदाहरण के लिए, citrulline Malate 3 की एक 2g खुराक: 1 लगभग एल citrulline के 2g और मैलिक एसिड की 1g शामिल होगा।

Citrulline के लाभ

कैटरूलिन किसी भी पूरक आहार के लिए एक शक्तिशाली अतिरिक्त है इसमें महत्वपूर्ण लाभों की संख्या, एक फिटनेस टूल के रूप में और सामान्य उद्देश्य स्वास्थ्य बूस्टर के रूप में।

जब अमीनो citrulline Malate है, जो यह अक्सर होता है के लिए फार्म Malate में जोड़ा जाता है लाभ भी आगे बढ़ा रहे हैं। Citrulline Malate citrulline के सभी लाभ, मैलिक एसिड से बढ़ाकर ऊर्जा के स्तर का जोड़ा लाभ के साथ प्रदान करता है। शीर्ष 10 citrulline उत्पादों में से कई हम, citrulline Malate उपयोग की सलाह देते हैं, जबकि दूसरों को शुद्ध एल citrulline का उपयोग करें।

सिट्रूललाइन से कौन लाभ कर सकता है?

आप शायद ऊपर लाभ की सूची में से बता सकते हैं, बहुत से लोगों को इन की खुराक से लाभ अनुभव कर सकते हैं। हालांकि, प्रमुख समूहों है कि सबसे सकारात्मक प्रभाव नोटिस जाएगा रहे हैं:

  • जॉक्स - चाहे आप एक ताकत एथलीट, एक धावक, एक बास्केटबॉल खिलाड़ी या सिर्फ एक फ़िटनेस पर ध्यान देते हैं, तो आप मजबूत citrulline खुराक से फायदा हो सकता है। इन उत्पादों के लिए मदद कर सकते हैं नाइट्रिक ऑक्साइड उत्पादन को बढ़ावा देने, शारीरिक थकान की शुरुआत में कमी, मांसपेशियों को रक्त प्रवाह में सुधारऔर भी मांसपेशियों का दर्द में कमी workouts के बाद। आप एक एथलीट हैं, वहाँ क्यों इन लाभों को काफी परिणाम आप देख सुधार सकता है आप को समझाने की जरूरत है!
  • भारोत्तोलक - जब सभी एथलीटों / फिटनेस के प्रति उत्साही फायदा हो सकता है, भारोत्तोलक शायद समूह है कि सबसे अधिक लाभ देखेंगे। नाइट्रिक ऑक्साइड का स्तर व्यायाम प्रदर्शन पर एक बड़ा प्रभाव हैहै, इसलिए जो कुछ भी हम सं उत्पादन हम पूरी तरह से करना चाहिए बढ़ाने के लिए कर सकते हैं! इसके अतिरिक्त, जबकि citrulline मुख्य रूप से एक पूर्व कसरत बूस्टर के रूप में के बारे में सोचा है, के बारे में भूल नहीं है अपने वसूली लाभ, भी। व्यथा और गति वसूली समय कम करने में मदद करके, शक्तिशाली citrulline की खुराक आप तेजी से वापस पहले से कहीं ज्यादा जिम के लिए मिल सकता है!

Citrulline लेने के लिए कैसे

Citrulline आम तौर पर पाउडर रूप है, जो पानी या अन्य तरल पदार्थ में मिश्रित किए जाने की जरूरत में आता है। कुछ लोगों को भी उनकी एक पूर्व कसरत या कसरत के बाद वसूली हिला में सेवारत फेंक देते हैं। कैसे आप इसे लेने के लिए इस संबंध में पीढ़ी महत्वपूर्ण नहीं है।

आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उत्पाद पर आपको किसी भी निर्माता की सिफारिशों को भी नोट करना चाहिए।

एल citrulline भोजन के साथ उठाए जाने की जरूरत नहीं है। कुछ निर्माताओं एक खाली पेट पर लेने की सलाह देते हैं, वास्तव में। इस सख्ती से आवश्यक नहीं है, और अनुसंधान के लिए एक निश्चित जवाब नहीं दिखाया गया है कि क्या करने के रूप में इसे और अधिक के साथ या भोजन के बिना लेने के लिए प्रभावी है।

क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?

एल citrulline एक प्राकृतिक एमिनो एसिड होता है, और कोई साइड इफेक्ट सूचित किया गया है क्लिनिकल परीक्षण में। साथ ही कहा, पूरक कर सकते हैं कुछ दवाओं, जो दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं के साथ बातचीत। आप दिल की बीमारी, किसी भी रक्तचाप की दवा, या इस तरह cialis या वियाग्रा के रूप में एक स्तंभन दोष दवा के लिए नाइट्रेट ले जा रहे हैं, तो आप एक citrulline पूरक का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

कभी कभी, लोगों को मामूली पेट खराब / मतली सूचना दी है, आम तौर पर जब वे खाली पेट पर citrulline की उच्च खुराक ले। यह आप के लिए होता है, बस आहार का समय के आसपास अपनी खुराक लेने के लिए स्विच।

क्या एक अच्छा Citrulline अनुपूरक में देखने के लिए

अच्छा citrulline की खुराक के उत्पादन कंपनियों के एक संख्या है, जो यह सबसे अच्छा विकल्प लेने के लिए एक मुश्किल विकल्प बनाती हैं। इतने सारे विकल्प के साथ, आप आप के लिए सबसे अच्छा citrulline पूरक चुनने में निम्नलिखित कारकों पर विचार करने के लिए चाहता हूँ:

  • citrulline सामग्री - स्पष्ट रूप से, सबसे महत्वपूर्ण कारक प्रत्येक सेवा में एल-साइट्रूलाइन की वास्तविक मात्रा है। बहुत से शीर्ष साइट्रूलाइन की खुराक में प्रत्येक सेवारत में 2g के आसपास के साइट्रूलाइन खुराक का आकार होगा। विशेषज्ञों का सुझाव 6-8g की एक खुराक citrulline workouts से पहले शीघ्र ही लिया - हां, तो एक अच्छा खुराक आकार के साथ एक पूरक के लिए लग रही है, या सिर्फ इतना है कि आप कम-dosed उत्पादों के कई सर्विंग लेने के लिए आवश्यकता हो सकती है पता है।
  • एल citrulline बनाम Citrulline Malate - सीट्रूलाइन अपने दम पर बहुत प्रभावी है, और उपयोगी होने के लिए आमतौर पर किसी अन्य अवयव के साथ मिश्रित होने की जरूरत नहीं है। इसके साथ ही, एक लाभकारी अतिरिक्त डीएल-मैलाट, मैलिक एसिड का नमक है। मालटे को ऊर्जा बूस्टर और प्रदर्शन बढ़ाने के रूप में जाना जाता है, इसलिए यह केवल स्वाभाविक है कि इसे व्यायाम प्रदर्शन में सुधार करने के लिए citrulline में जोड़ा गया है। आप एक अलग घटक के रूप में सूचीबद्ध हो सकता है, या "सीट्रललाइन मैलेट" के रूप में सूचीबद्ध हो सकता है, जो मूल रूप से दो सामग्रियों को संयुक्त है। आप एक अनुपात भी देख सकते हैं, जैसे "सीट्रनललाइन मैलेट एक्सएंडएक्स: एक्सयूएनएक्सएक्स", जिसका मतलब है कि 2 पार्ट्स प्रत्येक 1 भाग मैलाट के लिए एल-सीट्रललाइन।
  • अन्य अवयव - Citrulline और Malate के अलावा, वहाँ सबसे अच्छा citrulline की खुराक में और कुछ भी नहीं होना चाहिए। कुछ उत्पादों के स्वाद का हो या जो आवश्यक नहीं है अन्य fillers है, हो सकती है। Citrulline पाउडर आम तौर पर नीरस हैं (हालांकि कुछ लोगों के स्वाद उत्पादों का आनंद सकता है)। कुछ उत्पादों, गोली के रूप उपयोग बाँधने / fillers में की पेशकश की है, जबकि दूसरों को एक स्पष्ट कैप्सूल में शुद्ध सामग्री प्रदान करते हैं। अच्छे परिणाम के लिए नहीं जोड़ा fillers के साथ एक सरल फार्मूला चुनें।
  • ब्रांड गुणवत्ता - जो उत्पाद बनाता है, और क्या उनकी प्रतिष्ठा है? आप क्रम में सबसे अच्छा उत्पाद संभव पाने के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है, उच्च गुणवत्ता वाली कंपनियों के साथ रहना चाहता हूँ। शीर्ष 10 citrulline की खुराक की हमारी सूची में, हम केवल अच्छी तरह से प्रतिष्ठित और भरोसेमंद कंपनियों से उत्पादों उठाया है। दूसरी ओर, यदि आप अपने शॉपिंग कहीं और करते हैं, citrulline पूरक समीक्षा को पढ़ने के लिए और कंपनी से आप खरीद रहे हैं की एक बेहतर विचार के लिए अपने उत्पादों की गुणवत्ता को प्राप्त कर लें।
  • मूल्य / कीमत - सभी खरीद की तरह है, आप प्रत्येक व्यक्ति के उत्पाद आप खरीदने पर विचार कर रहे हैं के मूल्य पर विचार करना चाहिए। और बस के कुल मूल्य से परे है, सेवारत प्रति कीमत है, साथ ही समग्र गुणवत्ता / उत्पाद के मूल्य पर विचार कर लें।

अंतिम विचार

सर्वोत्तम citrulline की खुराक के लिए हमारी गाइड पढ़ने के लिए धन्यवाद! उम्मीद है कि अब आप खरीदारी करने और बेहतर शरीर के लिए अपने रास्ते पर शुरू करने के लिए तैयार महसूस करते हैं। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो पूछने में संकोच नहीं करें!

आप इस साइट का पता लगाने के लिए भी स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं, जहां आप इस तरह के गाइड को लगभग हर प्रकार के पूरक पर पाएंगे!

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ऑस्टिन मीडोज़

द्वारा लिखित ऑस्टिन मीडोज़

ऑस्टिन मीडोज एक स्वतंत्र लेखक और परामर्शदाता हैं जो स्वास्थ्य और कल्याण विषयों में विशेषज्ञता रखते हैं। प्राकृतिक स्वास्थ्य उद्योग में 7 वर्षों के अनुभव लिखने के साथ, ऑस्टिन अपने पाठकों को सटीक, संक्षिप्त और शोध आधारित जानकारी प्रदान करने का प्रयास करता है। आप उसके साथ जुड़ सकते हैं लिंक्डइन.