2019 (शीर्ष 10 ब्रांड) के लिए रैंक किए गए सर्वश्रेष्ठ कड़वा तरबूज की खुराक

नवीनीकृत पर पिछले

यह अभी बाजार में सबसे अधिक बिकने वाले कड़वे तरबूज उत्पादों की हमारी सूची है।

इन 10 कड़वी तरबूज ब्रांडों को रैंक किया गया है क्योंकि वे ई-कॉमर्स बिक्री चार्ट पर हावी हैं, फिटनेस ब्लॉगर्स उन्हें प्यार करते हैं और उनके पास उच्चतम उपयोगकर्ता समीक्षाएं ऑनलाइन हैं।

शीर्ष 10 कड़वे तरबूज की आपूर्ति की तुलना

सिर ऊपर, वहाँ हैं सहबद्ध लिंक इस अनुच्छेद में, यदि आप कुछ खरीदते हैं, तो हमें बिक्री का कटौती मिल जाती है।


1। बुलस्कोपमेंट्स शुद्ध कड़वा तरबूज निकालें

Bulksupplements शुद्ध कड़वे तरबूज निकालें

Bulksupplements शुद्ध कड़वा खरबूजे निकालने एक विश्वसनीय ब्रांड द्वारा उत्पादित एक शुद्ध हर्बल निकालने है जो थोक पूरक तत्व प्रदान करता है। निकालने पाउडर है, और रस या पानी जैसे खपत के लिए तरल के साथ मिश्रित किया जा सकता है।

ऐनक

  • 750 मिलीग्राम कड़वा तरबूज निकालें
  • 600 सर्विंग्स पर
  • शुद्ध, कोई अतिरिक्त सामग्री नहीं
  • अच्छी ग्राहक समीक्षा
  • सस्ती
  • थोक राशि
  • अच्छी तरह से मिलाता है

यह कौन बनाता है?

Bulksupplements एक प्रसिद्ध पूरक घटक निर्माता और आपूर्तिकर्ता है। उनके उत्पादों को ग्राम से मीट्रिक टन तक मात्रा में बेचा जाता है और पूरक निर्माताओं और उपभोक्ताओं द्वारा उपयोग किया जाता है। वे 400 विभिन्न अवयवों की पेशकश करते हैं।

नीचे पंक्ति

यह शीर्ष कड़वा तरबूज पूरक उपलब्ध है, जो एक किफायती मूल्य और पूरी तरह शुद्ध है। निकालने पाउडर और आसानी से आपके पसंदीदा पेय में मिश्रित है। ग्राहक समीक्षा से पता चलता है कि उत्पाद भी अच्छी तरह से प्राप्त हुआ है।

Ⓘ अगर आप नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करके कुछ खरीदते हैं, तो हमें एक छोटा कमीशन मिलता है।

इसे कहां खरीदें
अमेज़न-logo-नए

2। जारो फॉर्मूलास जंगली कड़वा तरबूज निकालें

Jarrow सूत्र वन्य कड़वे तरबूज निकालें

जारो फॉर्मूला वन्य कड़वा तरबूज निकालने एक चिकित्सकीय परीक्षण पेटेंट लंबित कड़वा तरबूज निकालने पूरक है। यह प्रति दिन दो खुराक पर, एक टैबलेट के रूप में लिया जाता है। उत्पाद शाकाहारी, शाकाहारी, गैर जीएमओ और लस मुक्त है।

ऐनक

  • 1500 मिली जंगली कड़वा तरबूज निकालें
  • आकार दो गोलियाँ की सेवा
  • 30 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • शक्तिशाली खुराक
  • चिकित्सकीय परीक्षण
  • लंबित पेटेंट
  • शाकाहारी / शाकाहारी
  • गैर जीएमओ
  • ग्लूटेन मुक्त
  • सस्ती

यह कौन बनाता है?

जारो फॉर्मूलास एक फॉर्मूलेटर और लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में स्थित पौष्टिक पूरक की आपूर्तिकर्ता है और 1977 में स्थापित है। कंपनी विटामिन और खनिजों से मानकीकृत जड़ी बूटियों, एंजाइमों और प्रोबायोटिक दवाओं के कई अलग-अलग उत्पादों की पेशकश करती है।

नीचे पंक्ति

यह वहां पर सबसे अच्छा कड़वा तरबूज की खुराक में से एक है - इसे चिकित्सकीय परीक्षण किया गया है, इसके शाकाहारी, गैर-जीएमओ और ग्लूटेन मुक्त, और इसकी किफायती है। एक विश्वसनीय ब्रांड द्वारा बनाया गया, यह उत्पाद कड़वा तरबूज लेने में रुचि रखने वाले किसी के लिए एक अच्छा विकल्प है।

Ⓘ अगर आप नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करके कुछ खरीदते हैं, तो हमें एक छोटा कमीशन मिलता है।

इसे कहां खरीदें
अमेज़न-logo-नए

3। हिमालय हर्बल हेल्थकेयर ऑर्गेनिक बिटर मेलन / करेला

हिमालय हर्बल हेल्थकेयर कार्बनिक कड़वे तरबूज Karela

हिमालय हर्बल हेल्थकेयर ऑर्गेनिक बिटर मेलन / करला पाउडर और निकालने का मिश्रण है जो यूएसडीए प्रमाणित कार्बनिक और गैर-जीएमओ है। यह प्रति दिन एक कैप्लेट के रूप में लिया जाता है। यह एक विश्वसनीय कंपनी द्वारा एक अच्छी विनिर्माण प्रथाओं (जीएमपी) प्रमाणित सुविधा में बनाया गया है।

ऐनक

  • 410 मिलीग्राम कार्बनिक कड़वा तरबूज
  • 250 मिलीग्राम कार्बनिक कड़वा तरबूज निकालें
  • प्रति दिन एक टोपी
  • कुल 60 सर्विंग्स
  • यूएसडीए प्रमाणित जैविक
  • गैर जीएमओ
  • जीएमपी प्रमाणित

यह कौन बनाता है?

हिमालय हर्बल हेल्थकेयर प्राकृतिक पूरक उद्योग में एक सम्मानित ब्रांड है और 1930 के बाद से आसपास रहा है। संस्थापक श्री एम। मानल ने 1934 में दुनिया की पहली एंटी-हाइपरटेंसेंट दवा सर्पिना बनाई। तब से, ब्रांड प्राकृतिक स्वास्थ्य के लिए अग्रणी है।

नीचे पंक्ति

यह उत्पाद बाजार पर उपलब्ध सर्वोत्तम कड़वी तरबूज की खुराक में से एक है, और कार्बनिक, गैर जीएमओ कड़वा तरबूज के 60 सर्विंग्स प्रदान करता है। यह जीएमपी प्रमाणित विनिर्माण सुविधा में उद्योग में पुराने और सम्मानित ब्रांडों में से एक द्वारा किया जाता है।

Ⓘ अगर आप नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करके कुछ खरीदते हैं, तो हमें एक छोटा कमीशन मिलता है।

इसे कहां खरीदें
अमेज़न-logo-नए

4। न्यूट्रीकोस्ट कड़वा तरबूज

Nutricost कड़वे तरबूज

न्यूट्रिकॉस्ट बिटर मेलन एक उच्च गुणवत्ता, लस मुक्त और गैर जीएमओ कड़वी तरबूज गोली है जो प्रति सेवा 600 मिलीग्राम प्रदान करता है। यह सस्ती है और संयुक्त राज्य अमेरिका में एफडीए-पंजीकृत सुविधा में बनाया गया है।

ऐनक

  • 600 मिलीग्राम कड़वा तरबूज
  • प्रति सेवा एक कैप्सूल
  • 180 सेवित
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित
  • एफडीए पंजीकृत विनिर्माण सुविधा
  • सस्ती
  • चावल का आटा होता है
  • जिलेटिन शामिल

यह कौन बनाता है?

न्यूट्रिकॉस्ट एक पूरक ब्रांड है जो एक किफायती मूल्य पर उच्च गुणवत्ता वाले पोषक तत्वों की खुराक प्रदान करने पर केंद्रित है। इसके उत्पादों को 100 प्रतिशत संतुष्टि गारंटी के साथ समर्थित किया जाता है।

नीचे पंक्ति

यह एक मूल कड़वा तरबूज पूरक है जो गुणवत्ता और affordability प्रदान करता है। हालांकि, इसमें चावल का आटा एक भराव के रूप में होता है और यदि आप कैप्सूल में जिलेटिन के कारण शाकाहारी या शाकाहारी होते हैं तो आप इसे नहीं ले सकते हैं।

Ⓘ अगर आप नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करके कुछ खरीदते हैं, तो हमें एक छोटा कमीशन मिलता है।

इसे कहां खरीदें
अमेज़न-logo-नए

5। Swanson प्रीमियम पूर्ण-स्पेक्ट्रम कड़वा तरबूज

स्वानसन पूर्ण स्पेक्ट्रम कड़वा खरबूजे

स्वानसन प्रीमियम फुल-स्पेक्ट्रम कड़वा मेलन सूची में सबसे किफायती उत्पादों में से एक है, जो प्रति कैप्सूल कड़वी तरबूज के 500 मिलीग्राम प्रदान करता है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में स्थित कंपनी द्वारा बनाई गई है और जीएमपी प्रमाणित सुविधा में निर्मित है।

ऐनक

  • 500 मिलीग्राम कड़वा तरबूज
  • प्रति सेवा एक कैप्सूल
  • 100 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • सस्ती
  • गारंटी पवित्रता और शक्ति
  • जीएमपी प्रमाणित
  • जिलेटिन शामिल

यह कौन बनाता है?

स्वानसन विटामिन की स्थापना 1969 में की गई थी, जिसने तब से विज्ञान-आधारित उत्पादों का नवाचार किया है। कंपनी लगातार बढ़ रही है और पूरक उत्पादों की एक बड़ी विविधता प्रदान करता है।

नीचे पंक्ति

यदि आप affordability की तलाश में हैं, यह उपलब्ध सबसे कम कड़वा तरबूज की खुराक में से एक है। यह एक यूएस आधारित कंपनी द्वारा जीएमपी प्रमाणित सुविधा में निर्मित है। हालांकि, vegans और शाकाहारियों का उपभोग नहीं कर सकते हैं, क्योंकि कैप्सूल में जिलेटिन होता है।

Ⓘ अगर आप नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करके कुछ खरीदते हैं, तो हमें एक छोटा कमीशन मिलता है।

इसे कहां खरीदें
अमेज़न-logo-नए

6। बेस्ट नूरल्स कड़वा तरबूज

बेस्ट भीलों कड़वे तरबूज

बेस्ट नैचुरल्स बिटर मेलन संयुक्त राज्य अमेरिका में जीएमपी प्रमाणित सुविधा में निर्मित शाकाहारी कड़वी तरबूज निकालने वाली गोली है। यह एक अच्छा कड़वी तरबूज खुराक प्रदान करता है जो शुद्धता और शक्ति के लिए तीसरे पक्ष का परीक्षण किया गया है और इसे एक किफायती मूल्य पर पेश किया जाता है।

ऐनक

  • 500 मिलीग्राम कड़वा तरबूज निकालें
  • प्रति सेवा एक कैप्सूल
  • 90 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • शाकाहारी
  • एक जीएमपी प्रमाणित सुविधा में निर्मित
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित
  • सस्ती

यह कौन बनाता है?

सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक प्राकृतिक खाद्य पोषक तत्वों की खुराक बनाता है, जो न्यू जर्सी स्थित सुविधा में नए स्वास्थ्य सूत्रों का विकास करता है। उनके सभी उत्पाद जीएमपी प्रमाणित सुविधाओं में किए जाते हैं।

नीचे पंक्ति

यह एक सस्ती कीमत पर पेश किया गया एक अच्छा कड़वा तरबूज पूरक है जो आपको 90 मिलीग्राम निकालने के 500 सर्विंग्स प्रदान करता है। यह शाकाहारी है और संयुक्त राज्य अमेरिका में जीएमपी प्रमाणित सुविधा में बनाया गया है।

7। असली जड़ी बूटी कड़वा तरबूज निकालें

रीयल जड़ी बूटी कड़वे तरबूज निकालें

असली जड़ी बूटियों कड़वा खरबूजे निकालने एक शाकाहारी गोली है जो 750 मिलीग्राम निकालने लायक है, जिसे रोजाना लिया जाता है। कंपनी उत्पाद पर पैसे वापस गारंटी प्रदान करती है, यह दर्शाती है कि वे ग्राहक संतुष्टि में भरोसा रखते हैं।

ऐनक

  • 750 मिलीग्राम कड़वा तरबूज निकालें
  • प्रति सेवा एक कैप्सूल
  • 50 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • शाकाहारी
  • जीएमपी प्रमाणित सुविधा
  • अमेरिका में बना हुआ, अमेरिका में निर्मित
  • पैसे वापस करने का वादा

यह कौन बनाता है?

रियल जड़ी बूटी एक चीनी कंपनी है जो 100% प्राकृतिक स्वास्थ्य की खुराक पैदा करती है। यह हाल ही में 2008 में स्थापित किया गया था, और एशिया में उपजाऊ इलाकों से स्रोत सामग्री।

नीचे पंक्ति

यह उत्पाद एक अच्छा कड़वा तरबूज खुराक प्रदान करता है जो शाकाहारी है और जीएमपी प्रमाणित सुविधा में निर्मित है। कंपनी ग्राहकों को उत्पाद पर पैसे वापस गारंटी प्रदान करती है, जिससे आप तनाव मुक्त खरीदारी कर सकते हैं।

8। प्यूरिटन का प्राइड कड़वा तरबूज

नैतिकतावादी शान कड़वे तरबूज

प्यूरिटन की गौरव बिटर मेलन तेजी से रिलीज कैप्सूल में वितरित प्राकृतिक पूरे जड़ी बूटी है। यह दो गोलियों की एक सेवा में 900 मिलीग्राम कड़वा तरबूज प्रदान करता है।

ऐनक

  • 900 मिलीग्राम कड़वा तरबूज
  • प्रति सेवा दो गोलियाँ
  • 50 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • सस्ती
  • प्राकृतिक पूरे जड़ी बूटी
  • कई एलर्जेंस और कृत्रिम अवयवों से मुक्त
  • जिलेटिन शामिल

यह कौन बनाता है?

प्यूरिटन की गौरव प्राकृतिक हर्बल सप्लीमेंट्स और अरोमाथेरेपी उत्पादों की पेशकश करती है। यह एक सस्ती कीमत पर गुणवत्ता विटामिन और पूरक प्रदान करने के लिए 1973 में स्थापित किया गया था।

नीचे पंक्ति

यह पूरे जड़ी बूटी कड़वी तरबूज गोली कई एलर्जी और कृत्रिम अवयवों से मुक्त एक किफायती उत्पाद है। हालांकि, इसमें जिलेटिन होता है, जिसका अर्थ यह है कि यह vegans और शाकाहारियों के लिए उपयुक्त नहीं है।

9। स्रोत नेचुरल कड़वा तरबूज

स्रोत भीलों कड़वे तरबूज

स्रोत Naturals कड़वा खरबूजे फल से एक निकास है, कैल्शियम के साथ संयुक्त, एक शक्तिशाली कड़वा तरबूज खुराक की पेशकश। प्रति दिन दो कैप्सूल की एक सेवारत एक सस्ती कीमत के लिए 1000 मिलीग्राम कड़वी तरबूज प्रदान करती है।

ऐनक

  • 1000 मिलीग्राम कड़वा तरबूज फल निकालें
  • 45 कैल्शियम मिलीग्राम
  • प्रति सेवा दो कैप्सूल
  • 60 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • शक्तिशाली खुराक
  • सस्ती
  • जिलेटिन शामिल

यह कौन बनाता है?

स्रोत प्राकृतिक, पोषक तत्वों, जड़ी बूटी और न्यूट्रास्यूटिकल्स को एक फॉर्मूलेशन में गठबंधन करने वाले पहले ब्रांडों में से एक होने के लिए जाने जाते हैं। कंपनी की स्थापना सीईओ ईरा गोल्डबर्ग द्वारा 1982 में की गई थी।

नीचे पंक्ति

यदि आप एक अच्छी कीमत के लिए एक शक्तिशाली कड़वी तरबूज गोली की तलाश में हैं, तो यह आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। हालांकि, इसकी जिलेटिन सामग्री के कारण, यह vegans और शाकाहारियों के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है। इसमें कैल्शियम भी होता है, इसलिए यह शुद्ध कड़वा तरबूज नहीं है।

10। ग्रहीय हर्बल्स कड़वा तरबूज

ग्रहों हर्बल्स कड़वे तरबूज

ग्रहीय हर्बल बिटर मेलन कैल्शियम के साथ संयुक्त कड़वी तरबूज निकालने का एक शक्तिशाली खुराक प्रदान करता है। यह किफायती गोली दिन में दो बार ली जाती है, और उत्पाद में 60 सर्विंग्स होती है।

ऐनक

  • 1000 मिलीग्राम कड़वा तरबूज फल निकालें
  • 45 कैल्शियम मिलीग्राम
  • प्रति सेवा दो कैप्सूल
  • 60 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • शक्तिशाली खुराक
  • सस्ती
  • अतिरिक्त सामग्री शामिल है
  • जिलेटिन शामिल

यह कौन बनाता है?

प्लैनेटरी हेर्बल्स एक हर्बल सप्लीमेंट प्रदाता है जिसे हर्बलिस्ट्स द्वारा क्लिनिकल अनुभव पर 30 से अधिक वर्षों के साथ विकसित किया गया था। मुख्य रूप से पारंपरिक चीनी और आयुर्वेदिक दवा द्वारा उत्पाद प्रेरित होते हैं।

नीचे पंक्ति

कैल्शियम के साथ संयुक्त, इस शक्तिशाली कड़वी तरबूज फल निकालने वाली गोली को कुल 1000 मिलीग्राम कड़वा तरबूज और 45 मिलीग्राम कैल्शियम के लिए प्रतिदिन दो बार लिया जाता है। यह एक अच्छा कड़वा तरबूज पूरक है, लेकिन यदि आप केवल कड़वा तरबूज चाहते हैं तो यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। इसमें जेलैटिन समेत अतिरिक्त सामग्री भी शामिल है, जो शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त बनाती है।

कड़वे तरबूज क्या है?

कड़वा खरबूजे एक हरा फल है जो एशिया, अफ्रीका, कैरिबियन और दक्षिण अमेरिका के कुछ हिस्सों में एक बेल से एक पेंडुलम की तरह लटकता है। इसमें सब कुछ छोटे बाधाएं हैं, और परिपक्व होने पर पीले रंग के नारंगी रंग बदलती हैं।

यह एक उष्णकटिबंधीय पौधे है जिसे कड़वी तरबूज के रूप में जाना जाता है, या मोमोर्डिका charantia, और औषधीय उद्देश्यों के लिए ऐतिहासिक रूप से इस्तेमाल किया गया है।

जीनस का नाम, Momordica, पौधे के बीज के कारण लैटिन शब्द से "काटने" के लिए आता है, जो किनारों वाले किनारों को चबाते या काटते हैं।

स्वाद वह जगह है जहां इसका सामान्य नाम मिलता है।

आम तौर पर दो प्रकार के पौधे होते हैं, जो कि चीनी व्यंजनों में एक और लोकप्रिय है जो लंबे समय तक, जेड-हरे और ककड़ी की तरह आकार दिया जाता है, और जो कि भारतीय और कैरीबियाई खाना पकाने में काले और बंपियर होता है, जिसे करला कहा जाता है।

कड़वी खरबूजे का इस्तेमाल दुनिया भर में पारंपरिक दवाओं में किया जाता है, जिसमें देशी अमेज़ॅनियन चिकित्सकों और भारतीय आयुर्वेदिक दवाओं में भी शामिल है, जहां इसका उपयोग बवासीर, पेट में बेचैनी, बुखार, संक्रमण और त्वचा रोगों के लिए किया जाता था।

आज, इसका उपयोग आमतौर पर मधुमेह के लक्षणों को इसके हाइपोग्लाइसेमिक प्रभावों के साथ संबोधित करने में मदद के लिए किया जाता है।

पौधे में इसमें कई रोचक यौगिक हैं। वैकल्पिक चिकित्सा के गैले एनसाइक्लोपीडिया के अनुसार, इसमें ट्यूमर, एड्स और अन्य वायरस से लड़ने के लिए प्रोटीन संभावित रूप से प्रभावी होता है, जिसे मैपएक्सएनएक्स कहा जाता है (1).

1996 में अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा प्रोटीन पेटेंट किया गया था।

विश्वकोश के मुताबिक, स्टेरॉयडल सैपोनिन्स, चारैंटिन, पेप्टाइड्स और एल्कालोइड के संयोजन के साथ, कम से कम तीन यौगिकों में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए जाना जाता है (1).

पिछले दशक में इस पौधे का व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है, लेकिन 2017 में प्रकाशित एक वैज्ञानिक समीक्षा के अनुसार, जानवरों या इन-विट्रो पर अनुसंधान का विशाल बहुमत आयोजित किया जाता है (2).

मनुष्यों पर कड़वी तरबूज के पूर्ण प्रभाव निर्धारित करने के लिए और अनुसंधान आवश्यक है, और उपयोग के दीर्घकालिक प्रभावों की जांच की आवश्यकता है। हालांकि, अल्पकालिक अवधि में पौधों को मूल रूप से हानिकारक दिखाया गया है, समीक्षा राज्यों में कहा गया है।

कड़वा खरबूजे के लाभ और उपयोग

  • मधुमेह: मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसके परिणामस्वरूप रक्त में बहुत अधिक चीनी होती है - 2 मधुमेह (सबसे आम रूप) के मामले में ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इंसुलिन नामक हार्मोन रक्त शर्करा को संसाधित करने के लिए प्रतिरोधी बन जाता है। एक्सएमएक्सएक्स अध्ययन के मुताबिक मधुमेह के इलाज के लिए आज कड़वी तरबूज सबसे आशाजनक पौधों में से एक है (3)। अध्ययन में कहा गया है कि आधुनिक वैज्ञानिक अनुसंधान रक्त ग्लूकोज को कम करने की क्षमता के कारण कड़वी तरबूज के मधुमेह के लाभों का समर्थन करता है। हालांकि, सभी अध्ययनों को कड़वी तरबूज के लिए महत्वपूर्ण लाभ नहीं मिला है, जैसे 2014 में प्रकाशित एक अध्ययन (4)। आगे के परीक्षण की जरूरत है।
  • ट्यूमर: प्रारंभिक सबूत हैं कि कड़वा तरबूज ट्यूमर की मदद कर सकता है। लाइव चूहों के साथ-साथ इन-विट्रो तकनीकों का उपयोग करते हुए एक एक्सएनएनएक्स अध्ययन में पाया गया कि प्रोटीन एमएपीएक्सएनएक्सएक्स कैंसर सेल मौत को प्रेरित कर सकता है (5)। अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि प्रोटीन यकृत कैंसर के लिए एक नए और अपेक्षाकृत सुरक्षित उपचार के रूप में कार्य कर सकता है, क्योंकि कई एशियाई देशों में कड़वी तरबूज एक प्रमुख भोजन है। 2016 अध्ययनों की एक 100 वैज्ञानिक समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि कड़वी तरबूज कैंसर पर असर डालने का वादा करता है, हालांकि, अधिक शोध आवश्यक है (6).
  • सूजन: सूजन चोट या विदेशी आक्रमणकारियों की प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया का एक हिस्सा है, जिससे गर्मी, सूजन और लाली हो जाती है। हालांकि, यह प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया तब तक ट्रिगर की जा सकती है जब यह अनावश्यक है, जिससे गठिया और सूजन आंत्र सिंड्रोम जैसी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं। 2003 से शोध से पता चलता है कि कड़वा तरबूज का आहार सेवन आंतों और प्रणालीगत प्रतिरक्षा प्रणाली में विरोधी भड़काऊ प्रतिक्रिया उत्पन्न कर सकता है (7)। 2016 की एक वैज्ञानिक समीक्षा में यह भी पाया गया कि इसमें एंटी-भड़काऊ लाभ हैं जो सूजन संबंधी बीमारियों के लिए चिकित्सीय हो सकते हैं (6).

कड़वे तरबूज लेने के लिए कैसे

कड़वा खरबूजे एक व्यापक रूप से उपभोग किया गया भोजन है और बहुत सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, वेबएमडी के अनुसार, उचित खुराक सीमा निर्धारित करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक शोध नहीं है (8).

पूरक लेबल, या कड़वा तरबूज खुराक पर डॉक्टर के निर्देशों पर दिशानिर्देशों का पालन करें।

साइड इफेक्ट्स और सावधानियां

कड़वी तरबूज पूरक का अध्ययन तीन महीने तक किया गया है और यह सुरक्षित साबित हुआ है, हालांकि दीर्घकालिक पूरक का शोध नहीं किया गया है।

कड़वा तरबूज कुछ लोगों में पेट परेशान हो सकता है।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप किसी भी पूरक लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

एक अच्छा कड़वा तरबूज पूरक में क्या देखना है

चूंकि कड़वी खरबूजे का हाल ही में अध्ययन किया गया है, पिछले दस वर्षों में, हम अभी भी निश्चित शोध पर इंतजार कर रहे हैं कि कड़वी तरबूज का सबसे अच्छा खुराक और रूप क्या है।

इसका मतलब है कि हम नहीं जानते कि कड़वी तरबूज निकालने पूरे जड़ी बूटी की तुलना में बेहतर है, हालांकि अधिकांश शोध निकालने के साथ किया गया है।

कुल मिलाकर, सबसे विश्वसनीय निर्माता को ढूंढना सबसे अच्छा है, और सुनिश्चित करें कि उत्पाद एक किफायती मूल्य के लिए जितना संभव हो उतना शुद्ध है।

क्या यह पोस्ट सहायक थी?
अगर आपको पोस्ट पसंद आया तो हमें बताएं। यही एकमात्र तरीका है जिसे हम सुधार सकते हैं।
हाँ
नहीं

उत्तर छोड़ दें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड के रूप में चिह्नित कर रहे हैं *

यह साइट स्पैम को कम करने के लिए अकिस्मेट का उपयोग करती है। जानें कि आपका डेटा कैसे संसाधित किया जाता है.

द्वारा लिखित Top10Supps

Top10Supps टीम को ऑनलाइन पूरक बाजार में नेविगेट करने का 10 वर्षों का अनुभव है। हम आपको सबसे लोकप्रिय, सबसे ज्यादा बिकने वाले और सबसे अधिक समीक्षा किए गए पूरक ब्रांडों में से कुछ खरीद सकते हैं। और अधिक जानकारी प्राप्त करें हमारे बारे में या यदि आप चाहें तो आप कर सकते हैं हमसे संपर्क करें.