ऑस्टिन मीडोज़ यह अभी बाजार पर सबसे अच्छे बिकने वाले बिल्बेरी उत्पादों की हमारी आधिकारिक सूची है।
इन 10 bilberry ब्रांडों को रैंक किया गया है क्योंकि वे ई-कॉमर्स बिक्री चार्ट पर हावी हैं, फिटनेस ब्लॉगर्स उन्हें प्यार करते हैं और उनके पास उच्चतम उपयोगकर्ता समीक्षाएं ऑनलाइन हैं।
शीर्ष 10 Bilberry उत्पाद की तुलना में
सिर ऊपर, वहाँ हैं सहबद्ध लिंक इस अनुच्छेद में, यदि आप कुछ खरीदते हैं, तो हमें बिक्री का कटौती मिल जाती है।
1। ओरेगन के जंगली हार्वेस्ट बिलबेरी
ओरेगन के वाइल्ड हार्वेस्ट बिलबेरी को शाकाहारी कैप्सूल में वितरित 25% एंथोकाइनिन रखने के लिए मानकीकृत किया गया है। कैप्सूल के अलावा, कार्बनिक बिल्बेरी निकालने और फल ही एकमात्र तत्व हैं। यह उत्पाद बाजार पर सबसे अच्छी बिल्बेरी सप्लीमेंट्स में से एक की एक महीने की आपूर्ति प्रदान करता है।
ऐनक
- 640 मिलीग्राम कार्बनिक bilberry फल
- 240 मिलीग्राम bilberry फल निकालें
- प्रति सेवा दो कैप्सूल
- 30 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
- कार्बनिक
- गैर GMO और लस मुक्त
- शुद्ध बिल्बेरी
- शाकाहारी
यह कौन बनाता है?
ओरेगॉन वाइल्ड हार्वेस्ट हर्बल सप्लीमेंट्स एक प्राकृतिक स्वास्थ्य ब्रांड है जो जैविक, गैर-जीएमओ और ग्लूटेन मुक्त सामग्री के लिए प्रतिबद्ध है। कंपनी की स्थापना 1992 में हुई थी, और अब 200 हर्बल उत्पादों से अधिक प्रदान करता है।
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यह शुद्ध बिल्बेरी गोली जैविक, गैर जीएमओ, लस मुक्त और शाकाहारी है। यह एक शक्तिशाली बिल्बेरी खुराक प्रदान करता है, एक्सएनएक्सएक्स% एंथोकाइनिन युक्त मानक निकालने और फल को मिलाकर मिश्रण करता है।
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2। शुद्ध माउंटेन बॉटनिकल्स Bilberry Leaf
शुद्ध पर्वत Botanicals Bilberry पत्ता एक शाकाहारी कैप्सूल में वितरित कार्बनिक bilberry पत्तियों और फल निकालने का एक मिश्रण है। यह 25% एंथोकाइनिन रखने के लिए मानकीकृत है, और इसमें बिल्बेरी में प्राकृतिक यौगिकों का पूर्ण स्पेक्ट्रम भी शामिल है।
ऐनक
- 250 मिलीग्राम bilberry पत्ता
- 50 मिलीग्राम bilberry फल निकालें
- प्रति सेवा एक कैप्सूल
- 60 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
- कार्बनिक
- शाकाहारी और कोशेर
- लस मुक्त और गैर GMO
- शुद्ध
- अमेरिका में बना हुआ, अमेरिका में निर्मित
यह कौन बनाता है?
शुद्ध माउंटेन बॉटनिकल एक नया पूरक ब्रांड है जिसे 2013 में स्थापित किया गया था। कंपनी कीमतों को सस्ती रखने के लिए विशेष रूप से ऑनलाइन उत्पादों को बेचती है और अपने उत्पादों को उच्च गुणवत्ता वाले सामग्री से बनाती है।
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यह उत्पाद बिल्बेरी निकालने और बिल्बेरी के पत्ते के लाभ को जोड़ता है, जो 25% एंथोकाइनिन प्रदान करता है साथ ही पौधे में यौगिकों का पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रदान करता है। यह शाकाहारी, कोशेर, कार्बनिक, गैर जीएमओ और लस मुक्त है। यह शीर्ष बिल्बेरी गोली शुद्ध है, और संयुक्त राज्य अमेरिका में बना है
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3। ब्लैकबेरी के शुद्ध आदान-प्रदान
शुद्ध Encapsulations Bilberry एक hypoallergenic bilberry निकालने वाली गोली है जिसे गुणवत्ता, शुद्धता और शक्ति के लिए तीसरे पक्ष के प्रयोगशालाओं में परीक्षण किया गया है। शाकाहारी कैप्सूल के भीतर 25% एंथोकाइनिन रखने के लिए यह मानकीकृत है।
ऐनक
- 160 मिलीग्राम बिल्बेरी निकालने
- प्रति सेवा एक गोली
- 120 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
- hypoallergenic
- लस मुक्त और गैर GMO
- शाकाहारी कैप्सूल
- तीसरे पक्ष की प्रयोगशाला का परीक्षण किया
- उच्च गुणवत्ता
यह कौन बनाता है?
शुद्ध Encapsulations एक हेल्थकेयर व्यवसायी भरोसेमंद ब्रांड है जो hypoallergenic पोषक तत्वों की खुराक पैदा करता है। कंपनी अनुमानित परिणामों का उत्पादन करने के लिए डिज़ाइन किए गए अनुसंधान-आधारित उत्पादों को बनाती है।
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यह शीर्ष-गुणवत्ता वाले बिल्बेरी सप्लीमेंट्स में से एक है, जो चार महीने की हाइपोलेर्जेनिक ग्लूकन-मुक्त, गैर-जीएमओ और तीसरे पक्ष की जांच बिल्बेरी निकालने की गोलियों की आपूर्ति करता है। पूरक को 25% एंथोकाइनिन रखने के लिए मानकीकृत किया गया है।
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4। लाइफ एक्सटेंशन बिलबेरी एक्सट्रैक्ट
लाइफ एक्सटेंशन बिलबेरी एक्सट्रैक्ट एक यूरोपीय बिल्बेरी निकास है जो 36% एंथोकाइनिन रखने के लिए मानकीकृत है और शाकाहारी गोली में वितरित किया जाता है। यह उत्पाद ब्रांडेड, शोध किए गए और परीक्षण किए गए घटक मिर्तोसेलेक्ट का उपयोग करके किया जाता है।
ऐनक
- 100 मिलीग्राम मिर्तो यूरोपीय बिल्बेरी निकालें का चयन करें
- प्रति सेवा एक गोली
- 90 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
- शोध किया गया, परीक्षण किया गया ब्रांड घटक
- शाकाहारी गोली
- गैर जीएमओ
- सस्ती
- चावल का आटा होता है
यह कौन बनाता है?
जीवन विस्तार उपभोक्ताओं को दीर्घायु का समर्थन करने के लक्ष्य के साथ पोषक तत्वों की खुराक प्रदान करता है। एक्सएनएक्सएक्स वर्षों से ब्रांड पर भरोसा किया गया है, और विरोधी उम्र बढ़ने वाले शोध में $ 35 मिलियन से अधिक धनराशि है।
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इस यूरोपीय बिल्बेरी गोली में एंथोकाइनिन की एक बड़ी मात्रा होती है और एक शोध और परीक्षण ब्रांडेड घटक का उपयोग करके बनाई जाती है। यह शाकाहारी, गैर-जीएमओ और किफायती है, लेकिन इसमें चावल के आटे को एक भराव के रूप में शामिल किया जाता है।
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5। ब्लूबोनेट बिल्बेरी फलों का अर्क
ब्लूबोननेट बिल्बेरी फलों का निकास 36% एंथोकाइनिन युक्त मानकीकृत बिल्बेरी निकालने वाली गोलियों की दो महीने की आपूर्ति है। यह शाकाहारी, कोशेर और गैर जीएमओ है, और कई एलर्जेंस (ग्लूटेन सहित) से मुक्त है।
ऐनक
- 80 मिलीग्राम bilberry फल निकालें
- एक कैप्सूल सेवा आकार
- 60 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
- शाकाहारी
- कोषेर
- कई एलर्जीन से मुक्त
- गैर जीएमओ
यह कौन बनाता है?
ब्लूबोननेट पोषण एक प्राकृतिक स्वास्थ्य पूरक ब्रांड है जो ज्यादातर कार्बनिक अवयवों का उपयोग करके फार्म-टू-टेबल उत्पादों का उत्पादन करता है। कंपनी 26 वर्षों से अधिक के आसपास रही है।
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यह एक बहुत अच्छा बिल्बेरी पूरक है और अधिकांश अन्य उत्पादों की तुलना में एंथोकाइनिन की अधिक मात्रा में रखने के लिए मानकीकृत बिल्बेरी निकालने वाली गोलियों के 60 दिनों के मूल्य प्रदान करता है। यह कई एलर्जी, शाकाहारी, कोशेर और गैर जीएमओ से मुक्त है।
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6। स्वर्ग जड़ी बूटी बिलबेरी
स्वर्ग जड़ी बूटियों Bilberry गोजी बेरी, chrysanthemum फूल और bilberry का मिश्रण है। यह 100% शाकाहारी है, जो फिलर्स और बाइंडर्स से मुक्त है, और इसमें कोई सामान्य एलर्जेंस नहीं है। इसमें 25% एंथोकाइनिन भी शामिल है।
ऐनक
- 100 मिलीग्राम bilberry फल निकालें
- 100 मिलीग्राम मालिकाना मिश्रण गोजी बेरी और क्राइसेंथेमम फूल
- प्रति सेवा एक गोली
- 60 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
- शुद्ध जड़ी बूटियों
- शुद्ध शाकाहारी
- गैर GMO और लस मुक्त
- शुद्ध बिल्बेरी नहीं
यह कौन बनाता है?
पैराडाइज जड़ी बूटियों और अनिवार्य इंक एक पारिवारिक स्वामित्व वाली और संचालित पौष्टिक पूरक कंपनी है जो आज तक 100 उत्पादों की पेशकश करती है। कंपनी की स्थापना 1994 में की गई थी और उन उत्पादों को बनाता है जो जड़ी बूटियों के वास्तविक सार और प्राकृतिक संतुलन को बनाए रखते हैं।
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यह गोली गोल्बी बेरी और क्रिसेन्थेमम फूल को बीलबेरी फल निकालने के साथ मिश्रित करती है। यह शाकाहारी कैप्सूल के अलावा अन्य सभी अवयवों से मुक्त है। हालांकि, अगर आप शुद्ध बिल्बेरी पूरक की तलाश में हैं, तो यह आपके लिए उत्पाद नहीं है।
7। जीएनसी हर्बल प्लस Bilberry Extract
जीएनसी हर्बल प्लस बिलबेरी एक्सट्रैक्ट एक बीलबेरी निकालने वाली गोली है जो कैरोटेनोइड विटामिन के साथ मजबूत होती है जिसे ल्यूटिन और ज़ीएक्सैंथिन कहा जाता है। यह शाकाहारी है और इसमें 25% एंथोकाइनिन शामिल हैं।
ऐनक
- 100 मिलीग्राम bilberry फल निकालें
- 10 मिलीग्राम ल्यूटिन
- 2 मिलीग्राम zeaxanthin
- प्रति सेवा एक कैप्सूल
- 120 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
- शाकाहारी
- स्पष्ट रूप से मामला
- शुद्ध बिल्बेरी नहीं
यह कौन बनाता है?
जीएनसी उद्योग में सबसे बड़ी पूरक कंपनियों में से एक है, और पिट्सबर्ग, पेंसिल्वेनिया में 1935 में स्थापित किया गया था। कंपनी स्वास्थ्य से खेल और एथलेटिसवाद के उद्देश्यों के लिए पोषक तत्वों की खुराक प्रदान करती है।
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यह लुटीन और ज़ीएक्सैंथिन के साथ मजबूत और एक शाकाहारी कैप्सूल में वितरित एक अच्छी बिल्बेरी निकालने वाली गोली है। उत्पाद में चार महीने के सर्विंग्स हैं। लेकिन यह अन्य विकल्पों की तुलना में pricier है, और यह एक शुद्ध bilberry पूरक नहीं है।
8। सॉल्गर बिल्बेरी बेरी निकालें
सोलगर बिलबेरी बेरी एक्सट्रैक्ट ब्लूबेरी और बिल्बेरी का मिश्रण है, जो एंथोसाइनिन और एंटीऑक्सीडेंट दोनों में निहित है। यह कई एलर्जी और कृत्रिम स्वाद, संरक्षक और रंगों से मुक्त है।
ऐनक
- 60 मिलीग्राम मानकीकृत bilberry निकालने
- 200 मिलीग्राम ब्लूबेरी पाउडर
- प्रति सेवा एक कैप्सूल
- 60 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
- सस्ती
- कई एलर्जीन से मुक्त
- कृत्रिम स्वाद, संरक्षक और रंग से मुक्त
- अनावश्यक अतिरिक्त सामग्री शामिल है
यह कौन बनाता है?
सोलगर 1947 में स्थापित होने के बाद से उच्च गुणवत्ता वाले पोषक तत्वों की खुराक का उत्पादन कर रहा है। कंपनी के उत्पादों को विशेष रूप से जानकार खुदरा विक्रेताओं के माध्यम से वितरित किया जाता है।
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यह पूरक एक साथ बिल्बेरी और ब्लूबेरी के स्वास्थ्य लाभ लाता है। यह सस्ती है, एलर्जी और कृत्रिम स्वाद, संरक्षक और रंगों से मुक्त है। हालांकि, इसमें अनावश्यक अतिरिक्त अवयव शामिल हैं।
9। एकीकृत चिकित्सकीय बिलबेरी निकालें
इंटीग्रेटिव थेरेपीटिक्स बिलबेरी एक्सट्रैक्ट एक मानकीकृत बिल्बेरी पूरक है जो शाकाहारी कैप्सूल में 25% एंथोकाइनिन प्रदान करता है।
ऐनक
- 160 मिलीग्राम bilberry फल निकालें
- प्रति सेवा दो कैप्सूल
- 30 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
- गैर जीएमओ
- शाकाहारी
यह कौन बनाता है?
इंटीग्रेटिव थेरेपीटिक्स एक पूरक ब्रांड है जो उपभोक्ताओं को पारंपरिक और पूरक दवाओं को जोड़ते हुए एकीकृत उपचारों का उपयोग करके चिकित्सक विकसित उत्पादों के साथ प्रदान करता है।
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यह मूल बिल्बेरी निकालने के पूरक को दिन में दो बार लिया जाता है, और उत्पाद में सर्विंग्स की एक महीने की आपूर्ति होती है। यह गैर-जीएमओ है और शाकाहारी कैप्सूल में पहुंचाया जाता है।
10। प्राकृतिक कारक Bilberry
प्राकृतिक कारक बिलबेरी एक बहुत सस्ती विकल्प है यदि आप एक अच्छा बिल्बेरी पूरक की तलाश में हैं, और यह दो बिल्बेरी अर्क मिश्रण करता है। एक को 25% एंथोकाइनिन पर मानकीकृत किया जाता है, और दूसरा 5: 1 अनुपात है।
ऐनक
- 40 मिलीग्राम bilberry फल निकालें
- 305 bilberry निकालें 5: 1
- प्रति सेवा एक कैप्सूल
- 60 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
- सस्ती
- शाकाहारी नहीं
यह कौन बनाता है?
प्राकृतिक कारक एक पौष्टिक पूरक कंपनी है जो मूल रूप से 1950 तक पहुंचने वाली उत्पत्ति के साथ है। कंपनी ब्रिटिश कोलंबिया के एक खेत पर अपने कई उत्पादों के लिए सामग्री बढ़ती है।
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यह 25% एंथोकाइनिन पर और 5: 1 अनुपात पर मानकीकृत दो बिल्बेरी अर्क मिश्रण करता है। यह बाजार पर अधिक किफायती बिल्बेरी की खुराक में से एक है, लेकिन यह शाकाहारी नहीं है।
बिलबेरी क्या है?
बिलबेरी उत्तरी अमेरिकी ब्लूबेरी से निकटता से संबंधित हैं लेकिन उत्तरी यूरोप और उत्तरी अमेरिका और एशिया के कुछ हिस्सों के मूल निवासी हैं। बेरी रंग में गहरा होता है, कभी-कभी लगभग काला दिखाई देता है, और फल की लुगदी ब्लूबेरी के हरे रंग के रंग की बजाय लाल या बैंगनी होती है।
ब्लूबेरी मिठाई और तीखा है, ब्लूबेरी की तुलना में अधिक तीव्र स्वाद के साथ।
पूरे इतिहास में, बिल्बेरी और इसकी पत्तियों का उपयोग औषधीय उद्देश्यों के लिए किया जाता है, और भोजन के रूप में भी खाया जाता है। ऐसा माना जाता था कि फल ने दृष्टि और रात दृष्टि का समर्थन करने में मदद की, जिसके कारण द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान ब्रिटिश एयर पायलटों ने बिल्बेरी जाम खाया। (1)
कुछ सबूत हैं कि फल रेटिना विकारों और मोतियाबिंदों के साथ मदद कर सकते हैं। (2) हालांकि, इस विचार का समर्थन करने वाले कम सबूत हैं कि इससे रात दृष्टि का लाभ होता है।
ब्लूबेरी की तरह, बिल्बेरी एंटीऑक्सिडेंट्स और फ्लैवोनोइड्स में समृद्ध होते हैं, लेकिन प्रत्येक बेरी में विभिन्न फ्लैवोनोइड्स होते हैं जो संरचना पर हावी होते हैं। दोनों में एंथोकाइनिन नामक फ्लैवोनोइड्स का एक समूह होता है, लेकिन बिल्बेरी में प्रमुख एंथोसाइनिन साइनिन के रूप में जाना जाता है, जबकि ब्लूबेरी में प्रमुख एंथोसाइनिन को मालविडिन कहा जाता है। (3) एंथोकाइनिन नीले-काले फल और जामुन, साथ ही बैंगनी सब्जियों में पाए जाते हैं। (4)
साइनाइडिन में मांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण में बाधा डाले बिना रक्त ग्लूकोज के स्तर को कम करने की क्षमता है (4)। सभी एंथोसाइनिन यौगिकों में से, ऐसा लगता है कि यह सबसे बड़ी गति दर और सबसे नैदानिक महत्व है। (4)
असल में, इसका मतलब है कि साइनाइडिन का स्वास्थ्य पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है, और बिल्बेरी इसका सबसे अमीर प्राकृतिक स्रोत हैं। (5)
Bilberry उपयोग करता है
Bilberry का उपयोग कई स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए किया गया है, लेकिन अधिक शोध आवश्यक है। इन उपयोगों में शामिल हैं:
- आँख की स्थिति: Bilberry रेटिना विकारों और मोतियाबिंद के साथ मदद कर सकते हैं। कई नैदानिक परीक्षणों ने मधुमेह रेटिनोपैथी को रोकने के लिए बिल्बेरी के उपयोग का समर्थन किया है, और यह यूरोप में इलाज के रूप में मान्यता प्राप्त है। (6) कुछ पशु अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि एंथोसाइनोसाइड फ्लैवोनोइड्स में उच्च आहार मोतियाबिंद के विकास को रोकता है। (7, 8) कुछ सबूत हैं कि बेरी रात दृष्टि में सुधार कर सकती है, क्योंकि यह फ्लैवोनोइड्स में उच्च है जो रात दृष्टि के लिए आंखों द्वारा उपयोग किए गए वर्णक के पुनर्जनन को गति देता है - खराब रात दृष्टि वाले लोगों ने बिल्बेरी के साथ पूरक होने पर सुधार दिखाया है। (9) हालांकि, आंखों के स्वास्थ्य के लिए बिल्बेरी लाभ निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध आवश्यक है।
- हृदय स्वास्थ्य: इस तथ्य के कारण कि बिल्बेरी साइनाइडिन के उच्चतम प्राकृतिक स्रोतों में से एक है, बेरी कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए ब्याज की है। Cyanidin रक्त शर्करा के स्तर और मधुमेह विरोधी विरोधी में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। (4) बेरीज और कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य पर एक अध्ययन में पाया गया कि बिल्बेरी चयापचय जोखिम कारकों वाले रोगियों में रक्त शर्करा को कम करते हैं, जैसे टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह। (10) इसके अतिरिक्त, बिलेटरी को प्लेटलेट एकत्रीकरण को रोकने के लिए दिखाया गया है जो धमनी की सख्तता का कारण बन सकता है, लेकिन मानव परीक्षणों की आवश्यकता होती है। (9) कुल मिलाकर, अधिक शोध आवश्यक है।
- विरोधी भड़काऊ: सूजन शरीर की रक्षा और उपचार करने के लिए डिज़ाइन की गई प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया है और इसमें विदेशी जीवों पर हमला करने वाले सफेद रक्त कोशिकाएं शामिल हैं। हालांकि, कभी-कभी शरीर खुद पर हमला करता है, जिससे स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। ब्लूबेरी की तरह, बिल्बेरी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-भड़काऊ स्वास्थ्य लाभ होते हैं। एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि बिल्बेरी निकालने में इम्यूनोलॉजिकल सूजन पर एक शक्तिशाली सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है, साथ ही यकृत स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। (11)
कैसे Bilberry लेने के लिए
Bilberry कच्चे, पके हुए या सूखे उपभोग किया जा सकता है। Bilberry की खुराक निष्कर्ष, पाउडर और चाय के रूप में उपलब्ध हैं।
20 से 60 ग्राम के खुराक पर अध्ययन में सूखे बिल्बेरी का उपभोग किया जाता है, और 160 मिलीग्राम के बिल्बेरी निकालने के खुराक। चाय में, 5 से 10 ग्राम मैश किए हुए बिल्बेरी और 1 ग्राम बारीक कटा हुआ सूखे पत्ते का उपयोग किया गया है।
सामान्य रूप से, पूरक और डॉक्टर के निर्देशों के निर्देशों का पालन करें।
साइड इफेक्ट्स और सावधानियां
टैनिन के कारण लंबे समय तक निकालने और पत्ते को बड़ी मात्रा में नहीं खाया जाना चाहिए। टैनिन वजन घटाने और मांसपेशी spasms का कारण बन सकता है।
सभी पूरक के साथ, हम सलाह देते हैं कि आप बिल्बेरी उत्पादों को लेने से पहले डॉक्टर से बात करें।
एक अच्छा Bilberry पूरक में क्या देखना है
इस तथ्य के कारण कि बिल्बेरी का व्यापक अध्ययन नहीं किया गया है, आमतौर पर सही खुराक पर आम सहमति नहीं होती है। एक बिल्बेरी उत्पाद की जांच करते समय, सुनिश्चित करें कि उपयोग की जाने वाली जामुन गुणवत्ता के हैं और कंपनी अनावश्यक fillers, बाइंडर्स और संरक्षक का उपयोग नहीं करता है।
कुल मिलाकर, उस ब्रांड की समीक्षा करें जो उत्पाद प्रदान करती है और गुणवत्ता की खुराक के लिए जाने वाली भरोसेमंद प्रतिष्ठा वाली कंपनी ढूंढती है।
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