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मुसब्बर वेरा क्या है?
मुसब्बर वेरा एक रसीला पौधे है जो अरब प्रायद्वीप के मूल निवासी है। आज, यह दुनिया भर में कई उष्णकटिबंधीय जलवायु में जंगली में बढ़ रहा है। यह कृषि, औषधीय और पाक उपयोगों में उपयोग के लिए कई देशों में भी खेती की जाती है।
मुसब्बर वेरा संयंत्र की उज्ज्वल हरा, लंबी और चमकदार उपज 35 इंच तक बढ़ सकती है। यदि आप एक खुले कटौती करते हैं तो आपको एक स्पष्ट, पतला जेल मिलेगा। यह जेल अक्सर त्वचा देखभाल के लिए प्रयोग किया जाता है (आमतौर पर सनबर्न का इलाज करने के लिए), लेकिन यह विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए भी निगमित किया जा सकता है। मुसब्बर में पारंपरिक और पश्चिमी दोनों दवाओं में भी कई अनुप्रयोग हैं।
मुसब्बर वेरा मुख्य रूप से शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन इसमें निगमन होने पर कुछ लाभ भी हो सकते हैं। हम निम्नलिखित खंड में सभी संभावित मुसब्बर वेरा लाभों पर नज़र डालेंगे।
मुसब्बर वेरा के उपयोग और लाभ
पारंपरिक भारतीय और चीनी दवाओं में मुसब्बर वेरा का उपयोग का लंबा इतिहास है। यह आमतौर पर पश्चिमी दुनिया में भी प्रयोग किया जाता है। मुसब्बर वेरा के कुछ प्राथमिक उपयोगों में शामिल हैं:
- टॉपिकल त्वचा देखभाल: मुसब्बर वेरा का उपयोग कई त्वचा देखभाल उत्पादों, जल उपचार क्रीम आदि में किया जाता है और इसे सामयिक त्वचा देखभाल के लिए काफी प्रभावी माना जाता है। एक व्यवस्थित 40 विभिन्न अध्ययनों की समीक्षा पाया कि मुसब्बर वेरा फायदेमंद हो सकता है जब त्वचा स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत विविधता के लिए शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है। हालांकि, शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी कि परिणाम वादा करने के दौरान, अधिक शोध की आवश्यकता थी।
- सनबर्न: मुसब्बर वेरा का सबसे आम उपयोग सनबर्न के लिए एक सामयिक उपचार के रूप में है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी इसके उपयोग की सिफारिश करता है हल्के सनबर्न का इलाज करने के लिए। वास्तव में धूप की सहायता के रूप में मुसब्बर के उपयोग को समर्थन देने के लिए बहुत अधिक वैज्ञानिक सबूत नहीं हैं, लेकिन एएडी सिफारिश के साथ संयुक्त आकस्मिक सबूत इस उद्देश्य के लिए कई लोगों को मुसब्बर का उपयोग करने का नेतृत्व करते हैं।
- कब्ज: मौखिक रूप से लिया, मुसब्बर वेरा रेचक प्रभाव हो सकता है जो कब्ज से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। यह प्रभाव मुसब्बर लेटेक्स, त्वचा और जेल के बीच पतली परत, या मुसब्बर वेरा की खुराक के साथ सबसे महत्वपूर्ण है। अधिक शोध की जरूरत है।
- पाचन: कुछ सबूत हैं कि यह सुझाव देने के लिए कि मुसब्बर वेरा पाचन समस्याओं को संबोधित करने में फायदेमंद हो सकता है, खासकर में चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले लोग। पशु अध्ययन भी आयोजित किया गया है और आशाजनक परिणाम दिखाया, लेकिन यह एक ऐसा क्षेत्र है जहां अधिक शोध की आवश्यकता है।
मुसब्बर वेरा लेना
मुसब्बर वेरा को आपकी त्वचा में रगड़कर शीर्ष रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। ताजा मुसब्बर आदर्श है, लेकिन यदि आपके पास हाथ पर कोई पौधा नहीं है तो आप मुसब्बर वाले मुसब्बर वेरा जैल और त्वचा देखभाल उत्पादों को भी खरीद सकते हैं।
अन्य सभी उपयोगों के लिए, मुसब्बर वेरा निगलना चाहिए। आप दो रूपों में अच्छी मुसब्बर वेरा की खुराक पा सकते हैं, आम तौर पर: मुसब्बर वेरा जेल (या सूखे जेल) युक्त कैप्सूल, या मुसब्बर वेरा रस / जेल की एक सादे बोतल। दोनों के समान प्रभाव हैं, इसलिए यह ज्यादातर व्यक्तिगत वरीयता तक है। कुछ का मानना है कि सादे रस पीने से पूरक फॉर्म लेने से अधिक प्रभावी होता है, लेकिन इस दावे का समर्थन करने के लिए पर्याप्त नैदानिक सबूत नहीं हैं।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, उत्पाद पैकेजिंग के निर्देशों का पालन करें, या अपने डॉक्टर से मार्गदर्शन प्राप्त करें। कोई आधिकारिक अनुशंसित मुसब्बर वेरा खुराक नहीं है, लेकिन आप निर्माता की सुझाई गई खुराक को दिशानिर्देश के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
अगर आपको चिंताएं या प्रश्न हैं, तो पूरक लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
मुसब्बर वेरा साइड इफेक्ट्स और सावधानियां
जब शीर्ष रूप से लागू किया जाता है, मुसब्बर वेरा शायद ही कभी दुष्प्रभाव का कारण बनता है - हालांकि एलर्जी प्रतिक्रियाएं हमेशा संभव होती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देती है, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पदार्थ को स्पॉट-टेस्ट करना बुद्धिमानी है।
जब समय की छोटी अवधि के लिए आंतरिक रूप से लिया जाता है और छोटी खुराक पर, मुसब्बर वेरा आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है। छोटे दुष्प्रभाव संभव हैं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों, मतली, दस्त, और अधिक सहित।
मुसब्बर वेरा लेटेक्स उत्पाद पेट दर्द, ऐंठन, और कुछ मामलों में गुर्दे की समस्याओं, मांसपेशियों की कमजोरी और अधिक जैसे गंभीर मुद्दों का कारण बन सकते हैं। मुसब्बर लेटेक्स लेने पर सावधानी की सलाह दी जाती है।
मुसब्बर वेरा उत्पादों का दीर्घकालिक उपयोग पर्याप्त रूप से अध्ययन नहीं किया गया है। सावधानी की सलाह दी जाती है।
मुसब्बर वेरा जन्म दोषों का खतरा हो सकता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को इसे लेने से बचना चाहिए। मधुमेह, आंतों की स्थिति, बवासीर, और गुर्दे की समस्याओं वाले लोगों को भी सावधानी के साथ आगे बढ़ना चाहिए।
एक अच्छा मुसब्बर वेरा पूरक में क्या देखना है
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आपको क्या विचार करना चाहिए टाइप मुसब्बर पूरक आप चाहते हैं। कैप्सूल सबसे सुविधाजनक रूप है, लेकिन कुछ लोग मुसब्बर के रस पसंद करते हैं क्योंकि वे इसे चिकनी और अन्य खाद्य पदार्थों में मिलाकर पसंद करते हैं। यदि आप एक सामयिक समाधान की तलाश में हैं, तो आप किसी भी प्रकार के पूरक की तुलना में एक सामयिक मुसब्बर जेल (या एक वास्तविक मुसब्बर वेरा संयंत्र) से बेहतर हो जाते हैं।
यदि आप तय करते हैं कि आप कैप्सूल चाहते हैं, तो नीचे शीर्ष मुसब्बर वेरा गोलियों की हमारी सूची देखें। हमारे चयनों में हमने जो कुछ कारकों पर विचार किया था, उनमें खुराक के स्तर, शामिल सामग्री, चाहे कोई अनावश्यक fillers या additives थे, और विनिर्माण कंपनी की प्रतिष्ठा थी। आप अपना खुद का चयन करने के लिए समान कारकों का उपयोग कर सकते हैं।
शीर्ष 10 मुसब्बर वेरा उत्पाद की तुलना
सिर ऊपर, वहाँ हैंसहबद्ध लिंकइस अनुच्छेद में, यदि आप कुछ खरीदते हैं, तो हमें बिक्री का कटौती मिल जाती है।
1। अब फूड्स एलो वेरा गेल्स
यह शायद बाजार पर सबसे अच्छा मुसब्बर वेरा पूरक है। 10,000mg समकक्ष प्रति सॉफ्टगेल के साथ, यह एक शक्तिशाली विकल्प है जो गैर-जीएमओ प्रमाणित और जीएमपी प्रमाणित भी है।
ऐनक
- 10,000mg मुसब्बर वेरा जेल समकक्ष प्रति नरम
- प्रति बोतल 100 softgels
- गैर जीएमओ
- अच्छा विनिर्माण प्रथा प्रमाणित
- पैसे के लिए उत्कृष्ट मूल्य
- महान समीक्षाएँ
- एक महान कंपनी द्वारा समर्थित
यह कौन बनाता है?
अब खाद्य पदार्थ स्वास्थ्य उत्पाद उद्योग की सबसे बड़ी कंपनियों में से एक है। वे खुराक, प्राकृतिक खाद्य पदार्थ और अधिक सहित एक विशाल 1,400 + उत्पाद बनाते हैं। उनके पास उद्योग के दशकों का अनुभव है और उत्कृष्ट उत्पादों और महान ग्राहक सहायता के लिए एक प्रतिष्ठा बनाई है।
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यह शीर्ष रैंकिंग निर्माता से एक शीर्ष मुसब्बर वेरा पूरक है। यह एक शक्तिशाली खुराक प्रदान करता है, गैर-जीएमओ है, और प्रति-सेवा के आधार पर काफी किफायती है।
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2। Solaray सुपर मुसब्बर वेरा
यह ताजा मुसब्बर वेरा जेल प्रति कैप्सूल के 8,000mg के बराबर के साथ एक अच्छा मुसब्बर वेरा पूरक है। यह एक सरल, प्रभावी उत्पाद है जिसे एक प्रतिष्ठित कंपनी द्वारा समर्थित किया जाता है।
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- 8,000mg मुसब्बर वेरा जेल समकक्ष प्रति नरम
- प्रति बोतल 100 softgels
- सस्ती
- एक प्रतिष्ठित कंपनी द्वारा समर्थित
यह कौन बनाता है?
सोलारे न्यूट्रस्यूटिकल का एक प्रभाग है, जो मूल कंपनी है जो खुराक और स्वास्थ्य उत्पादों की एक बड़ी श्रृंखला का उत्पादन करती है। वास्तव में, वे लगभग 1,000 अद्वितीय उत्पादों का उत्पादन करते हैं!
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यह उद्योग में सबसे प्रसिद्ध कंपनियों में से एक से शीर्ष मुसब्बर वेरा पूरक है।
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3। प्रकृति के रास्ते मुसब्बर वेरा
यह एक अद्वितीय मुसब्बर वेरा लेटेक्स पूरक है जो फेनेल भी जोड़ता है। यह उत्पाद मानक जेल की बजाय, मुसब्बर वेरा से लेटेक्स का उपयोग करता है। सौंफ के अतिरिक्त को मुसब्बर लेटेक्स की प्रभावकारिता को बढ़ावा देने के लिए सोचा जाता है, हालांकि यह निश्चित रूप से नैदानिक परीक्षणों में सिद्ध नहीं होता है।
ऐनक
- 140mg मुसब्बर वेरा लेटेक्स प्रति सेवारत
- सेवारत प्रति 100 कैप्सूल
- जोड़ा गया सौंफ़
- गैर GMO सत्यापित
- मुसब्बर वेरा जेल के बजाय लेटेक्स
- सस्ती
यह कौन बनाता है?
प्रकृति का रास्ता एक बड़ी पूरक कंपनी है जो ट्रू-आईडी प्रमाणित बनने वाला पहला व्यक्ति था। इसका मतलब है कि वे अपने सभी हर्बल उत्पादों की प्रामाणिकता सुनिश्चित करने के लिए एक तृतीय पक्ष परीक्षण कार्यक्रम का उपयोग करते हैं।
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यदि आप एक मुसब्बर लेटेक्स पूरक की तलाश में हैं, तो यह आपकी सबसे अच्छी पसंद है। यह अस्पष्ट है कि जोड़ा गया सौंफ़ का कोई प्रभाव पड़ता है या नहीं।
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4। न्यूट्रीवर्थ ऑर्गेनिक एलो वेरा गेल्स
यह एक शीर्ष कार्बनिक मुसब्बर वेरा पूरक है जो प्रति सेवा 10,000mg समकक्ष मुसब्बर वेरा पेश करता है। यह गैर-जीएमओ है और कार्बनिक मुसब्बर वेरा जेल का उपयोग करता है।
ऐनक
- 10,000mg मुसब्बर वेरा जेल समकक्ष प्रति नरम
- प्रति बोतल 100 softgels
- कार्बनिक
- गैर जीएमओ
- थो़ड़ा महंगा
यह कौन बनाता है?
न्यूट्रीवर्थ मिशिगन में स्थित एक स्वास्थ्य पूरक निर्माता है। वे स्वस्थ जीवन की खोज के लिए समर्पित हैं।
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यह एक अच्छा उत्पाद है, और यदि आप एक कार्बनिक विकल्प की तलाश में हैं तो यह आपकी सबसे अच्छी पसंद हो सकती है। हालांकि, यह हमारी शीर्ष सिफारिशों की तुलना में थोड़ा अधिक मूल्यवान है।
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5। जॉर्ज के मुसब्बर वेरा अनुपूरक
यह एक मुसब्बर वेरा रस पूरक है जो संरक्षक और additives से मुक्त है। यदि आप खुराक पर मुसब्बर वेरा का रस पसंद करते हैं, तो यह एक बढ़िया विकल्प है।
ऐनक
- प्रति बोतल 128 फ्लो ओज
- मुसब्बर वेरा पत्तियों से फ्रैक्शनल रूप से आसुत तरल
- कोई संरक्षक या additives
- कोई अप्रिय स्वाद नहीं
- पेय पदार्थों / हिलाओं में सादा या मिश्रित किया जा सकता है
यह कौन बनाता है?
जॉर्ज के मुसब्बर वेरा टेक्सास में मुख्यालय वाली एक स्वास्थ्य कंपनी वॉरेन लेबोरेटरीज द्वारा बनाई गई है। वे 1979 के बाद से व्यवसाय में हैं, और जॉर्ज के हमेशा सक्रिय एलो वेरा उनका मुख्य उत्पाद है।
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यह पेय पदार्थों और हिलाओं में उपयोग करने के लिए एक महान तरल मुसब्बर वेरा पूरक है। यदि आप संसाधित कैप्सूल के बजाय कच्चे रूप को पसंद करते हैं, तो यह एक बढ़िया विकल्प है।
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6। प्यूरिटन का प्राइड एलो वेरा एक्स्ट्रेक्ट
यह 25mg प्रति कैप्सूल (कच्चे मुसब्बर वेरा जेल के 5000mg के बराबर) के साथ एक साधारण पूरक है। खुराक औसत से कम है, लेकिन यह भी सस्ता है।
ऐनक
- प्रति खुराक 5,000mg मुसब्बर वेरा समकक्षता
- प्रति बोतल 100 softgels
- रैपिड रिलीज softgels
- संतुष्टि की गारंटी
यह कौन बनाता है?
प्यूरिटन की गौरव एक पूरक निर्माता है जो ओकडेल, न्यूयॉर्क में स्थित है। वे 1973 के बाद से व्यवसाय में हैं।
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यह एक अच्छा उत्पाद है जो कि सस्ती और अच्छी तरह से बनाया गया है। हालांकि, खुराक की राशि हमारी शीर्ष सिफारिशों में से आधा है।
7। मुसब्बर 80 ऑर्गेनिक्स पेट फार्मूला
यह केंद्रित तरल रूप में एक प्रभावी मुसब्बर वेरा पूरक है। यह 3x को सामान्य मुसब्बर वेरा जेल की ताकत पर केंद्रित है, इसलिए थोड़ा सा लंबा रास्ता तय करता है।
ऐनक
- प्रति बोतल 32 फ्लो ओज
- 3x एकाग्रता
- केंद्रित मुसब्बर वेरा जेल
- पेट के स्वास्थ्य के लिए तैयार
यह कौन बनाता है?
रेगिस्तान की लिली एक कंपनी मुसब्बर वेरा उत्पादों में विशेषज्ञता है। वे अपने स्वयं के मुसब्बर वेरा और कई अन्य पौधे उगते हैं। वे 1971 के बाद से व्यवसाय में हैं।
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यह एक अच्छा उत्पाद है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे बड़े मुसब्बर वेरा उत्पादकों में से एक से सीधे आता है। हालांकि, यह थोड़ा महंगा है।
8। फार्मा-अलाउ 100% फ्रीज सूखे मुसब्बर वेरा
यह एक पूरक उत्पाद है जो फ्रीज-सूखे मुसब्बर वेरा पत्ती के रस की पेशकश करता है। यह 450mg प्रति कैप्सूल की एक केंद्रित खुराक प्रदान करता है और कम से कम संसाधित किया जाता है।
ऐनक
- प्रति कैप्सूल 450mg पाउडर
- फ्रीज-सूखे मुसब्बर वेरा पत्ती का रस
- मुफ़्त परिरक्षक
- संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित
- महंगा
यह कौन बनाता है?
फार्मा-एलो एक ऐसी कंपनी है जो विशेष रूप से मुसब्बर वेरा रस उत्पादों के उत्पादन और वितरण पर केंद्रित है। वे 1971 के बाद से व्यवसाय में हैं।
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यह एक प्रतिष्ठित कंपनी से एक ठोस, न्यूनतम संसाधित उत्पाद है - लेकिन यह बहुत महंगा है।
9। Merlion Naturals कार्बनिक मुसब्बर वेरा पाउडर
यह एक अद्वितीय उत्पाद है जो थोक पैकेज में पाउडर मुसब्बर वेरा जेल प्रदान करता है। पाउडर को पेय में मिलाया जा सकता है, कैप्सूल में रखा जा सकता है, या यहां तक कि खाना पकाने में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
ऐनक
- मुसब्बर वेरा पाउडर के 8oz बैग
- यूएसडीए प्रमाणित कार्बनिक
- पेय और खाद्य पदार्थों में इस्तेमाल किया जा सकता है
- संतुष्टि की गारंटी
यह कौन बनाता है?
Merlion Naturals जड़ी बूटी, मसाले, सूखे फूल और चाय सामग्री का निर्माता है। वे भारत में आधारित हैं लेकिन दुनिया भर में परिचालन हैं।
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यह एक दिलचस्प उत्पाद है जो उन लोगों के लिए बहुत अच्छा होगा जो चिकनी बनाना पसंद करते हैं। यह कैप्सूल की तुलना में उपयोग करने के लिए थोड़ा कम सुविधाजनक है, लेकिन यह अधिक बहुमुखी है।
10। हर्बल रहस्य मुसब्बर वेरा
यह प्रति कैप्सूल के 5,000mg समतुल्य खुराक के साथ एक सरल और अच्छा मुसब्बर वेरा पूरक है।
ऐनक
- प्रति खुराक 5,000mg मुसब्बर वेरा समकक्षता
- संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित
- तृतीय-पक्ष का परीक्षण किया
- अच्छा विनिर्माण अभ्यास प्रमाणित
यह कौन बनाता है?
हर्बल रहस्य हर्बल और स्वास्थ्य की खुराक का निर्माता है। वे वर्तमान में 100 से अधिक प्राकृतिक हर्बल उत्पादों की पेशकश करते हैं।
नीचे पंक्ति
यह एक अच्छा उत्पाद है, हालांकि यह थोड़ा महंगा है।
