2018 (शीर्ष 10 ब्रांड) के लिए रैंक किए गए सर्वश्रेष्ठ एल-थेनाइन सप्लीमेंट्स

सर्वश्रेष्ठ एल-थेनाइन उत्पादों के आगे आगे बढ़ें

21st शताब्दी में जीवन तनाव से भरा है कि हम पूरी तरह से संभालने के लिए सुसज्जित नहीं हो सकता है। स्कूल और काम में बने रहने और आधुनिक तकनीक तक पहुंचने के लिए निरंतर दबाव है जो हर साल आगे बढ़ता है।

हम लंबे समय तक काम कर रहे हैं और कम सो रहे हैं। अब हम चारों ओर 6 घंटे एक रात के एक औसत सो जाओ, और 1900 में औसत हर रात 9 घंटे के आसपास थी। इस सब के शीर्ष पर, रसायन, प्रदूषण, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, और विषाक्त पदार्थों है कि हम लगातार उपभोग कर रहे हैं और के लिए किए जा रहे हैं। यह आपके शरीर पर एक टोल लेता है, और जैसा कि हम सभी जानते हैं, हमें वास्तव में जोर देकर कहा कि कर सकते हैं!

इस दैनिक तनाव को प्रबंधित करने के लिए पहल करने से आपके जीवन में अंतर हो सकता है। यह आपके शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और आपको अधिक अच्छी तरह से आराम करने में मदद करता है, और यह आपके मानसिक कौशल को तेज कर सकता है और आपकी उत्पादकता में सुधार कर सकता है। विभिन्न तनाव प्रबंधन तकनीकें हैं, और उनमें से एक स्वस्थ पूरक शामिल है।

हरी चाय में पाए जाने वाले एक एमिनो एसिड एल-थेनाइन, तनाव प्रबंधन के लिए एक महान पूरक है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह गाइड सबसे अच्छा थाइनिन सप्लीमेंट्स और इन थैनाइन लाभों से आपके स्वास्थ्य को कैसे बढ़ाया जा सकता है!

एल Theanine क्या है?

theanineभी भेजा एल theanine के रूप में, एक एमिनो एसिड है कि हरी चाय में पाया जाता है। हरी चाय हजारों साल के लिए किया गया है और चीन में जन्म लिया है, और चीन में चाय का सबसे लोकप्रिय प्रकार है। यह कहा जाता है कि प्राचीन सम्राट Shennong यात्रा कर रहा था और एक चाय के पेड़ के नीचे अपने काफिलों के साथ आराम करने के लिए बंद कर दिया है। चाय की पत्तियों से कुछ गर्म पानी के Shennong के कटोरे में एक जलती हुई टहनी से गिर गया, यह एक काले रंग बदल रहे हैं, लेकिन सम्राट नहीं देखा था और एक घूंट लिया। उन्होंने कहा कि यह सुखद पाया था और उसकी काफिलों, तब से यह उसके लिए तैयार है या तो कहानी जाता है।

हरी चाय के लिए बौद्ध भिक्षुओं द्वारा इतिहास में इस्तेमाल किया गया है उन्हें ध्यान करें मदद, शरीर पर इसके प्रभाव की वजह से आराम। हालांकि, हम हरी चाय में theanine तक के बारे में पता नहीं था 1949। इसके बाद से काले रंग में भी शामिल होने की खोज की गई है। विश्राम प्रभाव के लिए हैनीन अच्छी तरह से जाना जाता है। यह भी मानसिक स्पष्टता और सतर्कता पर इसके प्रभाव के लिए अध्ययन किया गया है। कुछ पढ़ाई पाया है कि मस्तिष्क पर इसके प्रभाव एक ईईजी स्कैन, पर प्रत्यक्ष कर रहे हैं जो पटरियों और मस्तिष्क में बिजली के उद्यमी रिकॉर्ड. यह जो मानसिक ध्यान बनाए रखने में एक भूमिका निभाता है brainwave गतिविधि का एक विशेष रूप है, अल्फा गतिविधि कहा जाता है, को बढ़ाने के लिए लगता है।

अल्फा गतिविधि की बात हो रही है, वहाँ एक और एमिनो एसिड है कि तुम्हें बुलाया के साथ परिचित हो सकता है मस्तिष्क तरंगों पर इस आशय यह है कि glutamine। एक आवश्यक अमीनो एसिड है कि आपके शरीर से बड़ी मात्रा में अपने आहार से उपभोग करने के लिए है glutamine, और यह पाचन और मस्तिष्क स्वास्थ्य के रूप में अच्छी तरह से मांसपेशियों की वृद्धि और एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ावा देता है। Theanine glutamine के एक अनुरूप है और (गाबा के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता हैएक neurotransmitter है कि छूट के लिए महत्वपूर्ण है) और अल्फा brainwave गतिविधि।

एल Theanine की आपूर्ति करता है क्या हैं?

Theanine की खुराक आम तौर पर एल Theanine, जो theanine की bioavailable पूरक रूप है के रूप में आते हैं। वहाँ कि पूरक suntheanine कहा जाता है में इस्तेमाल किया जा सकता theanine का एक और पूरक रूप है। Suntheanine एक theanine पूरक एक पेटेंट किण्वन प्रक्रिया है कि प्रभावशीलता और स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए माना जाता है के साथ किया जाता है।

तकनीकी तौर पर, suntheanine theanine के व्युत्पन्न क्योंकि किण्वन प्रक्रिया घटक suntheanine को theanine को कम कर देता है। यह है अधिक शुद्ध किया जा रहा है और एक कम खुराक की आवश्यकता के रूप में पदोन्नत किया। सामान्य में वहाँ प्रभावकारिता या एल theanine और suntheanine की गुणवत्ता के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर हो प्रतीत नहीं होता है, तो आप पर विचार कर सकते हैं उन्हें बराबर होती है। Theanine की खुराक कैप्सूल, गोलियां, और गोलियों सहित विभिन्न रूपों में आते हैं।

एल Theanine के लाभ

थैनैनिन संज्ञानात्मक कार्य का समर्थन करने और बढ़ाने और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए रक्त मस्तिष्क की बाधा को पार कर एक नॉटोट्रोपिक पूरक के रूप में कार्य करता है यह ग्लूटामेट का व्युत्पन्न है जो विश्राम के लिए मस्तिष्क में जीएबीए के स्तर को बढ़ाने में सक्षम है। यह मस्तिष्क में अल्फा गतिविधि को बढ़ाकर ध्यान को तेज करने में भी मदद कर सकता है, जो लगातार मानसिक ध्यान और एकाग्रता से जुड़ा हुआ है।

थैनैन की खुराक अंततः तनाव की वजह से शरीर की क्षति की रक्षा करने के लिए महान है, जो हार्मोन कोर्टिसोल से निकलती है, साथ ही तनाव और चिंता के लक्षणों को कम करने के लिए। यह शरीर को मानसिक और शारीरिक रूप से दोनों को आराम करने में मदद करता है एक व्यस्त और तनावपूर्ण दुनिया में, थैनिन आपके समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद कर सकता है और आपकी गुणवत्ता की गुणवत्ता में सुधार करने में सहायता कर सकता है।

एल-थेनाइन से कौन लाभ उठा सकता है?

  • महाविधालय के छात्र - हर कोई जानता है कि कॉलेज के बेहद तनावपूर्ण है। कॉलेज छात्रों को अब के अनुसार पहले से कहीं अधिक तनाव के स्तर को रिपोर्ट टाइम पत्रिका। हालांकि, सबसे शक्तिशाली थीनाइन की खुराक छात्र की सहायता के लिए आ सकती है। कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर अध्ययन पाया कि जो छात्र एल theanine अनुभव कम चिंता लेते हैं और जब शारीरिक या मानसिक तनाव के अधीन रक्तचाप में छोटे बढ़ जाती है। एक और अध्ययन कि स्नातक छात्रों को, जो एल theanine अनुभव कम चिंता जब तनावपूर्ण काम सौंपा ले जा पाया।
  • सो रही परेशानियों के साथ उन - वहाँ कई अलग अलग चीजें हैं जो सो जाते करने की क्षमता में बाधा या गुणवत्ता सो हो सकता है। कुछ आम सो विकारों अनिद्रा, स्लीप एपनिया, बेचैन पैर सिंड्रोम, और narcolepsy शामिल हैं। सो रही समस्याओं को अपने नींद जगा चक्र में बदलाव (अन्यथा circadian ताल के रूप में जाना जाता है) या तनाव और चिंता, या अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतें और व्यायाम की कमी के रूप में बातें इस तरह से प्राप्त किया जा सकता है। कोई बात नहीं क्या मुद्दा हो सकता है, theanine आप एक अच्छी रात की नींद लाने में मदद कर सकता है। द्वारा अल्फा बढ़ाने के मस्तिष्क की गतिविधियों और गाबा उत्पादन, Theanine आप गहरे विश्राम की मानसिक स्थिति तुम सो करने में मदद और रात भर नींद की एक गहरी गुणवत्ता प्राप्त कर सकते हैं कि तक पहुँचने में मदद कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए आप आम तौर पर theanine लेना चाहिए सोने से पहले 30 मिनट.

एल Theanine खुराक लेने के लिए कैसे

ताकि आप दिन के किसी भी समय के साथ या भोजन के बिना ले जा सकते हैं Theanine, एक पानी में घुलनशील पूरक है। आप अच्छा theanine की खुराक ले जा रहे हैं चिंता को कम करने और छूट को बढ़ावा देने के लिए, ले एक से अधिक 200 अलगाव में एमजी इसकी सिफारिश की जाती है। अपनी संज्ञानात्मक लाभ का लाभ लेने के लिए, सबसे अच्छा theanine पूरक खुराक 200 मिलीग्राम theanine स्टैक्ड साथ 100 मिलीग्राम कैफीन के आसपास है। आप ले रहे हैं, तो यह नींद की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए, सोने से पहले 30 मिनट के आसपास इसे लेने से आदर्श है।

क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?

Theanine बहुत अच्छी तरह से लोगों के बहुमत से सहन किया है और लगातार नकारात्मक पक्ष प्रभाव को सूचित किया है नहीं है। यह हरी चाय में है, और दुष्प्रभावों के बिना हजारों साल के लिए भस्म कर दिया गया है। कुछ लोगों की खपत के बाद चक्कर आना या सिर दर्द का अनुभव किया है। बड़ी मात्रा में, यह बहुत ज्यादा अपने रक्तचाप को कम कर सकते हैं।

क्या एक अच्छा एल Theanine अनुपूरक में देखने के लिए

जब एक अच्छा theanine के पूरक के लिए खोज आप उत्पाद के बारे में विभिन्न पहलुओं की एक जोड़ी पर ध्यान देना चाहिए। पर ध्यान देने की पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह पूरक तथ्यों है। पूरक तथ्यों आप सब कुछ पूरक में है और कितना कि विशेष सूत्र में शामिल किया गया है कि बता देंगे। आप एक गुणवत्ता theanine खुराक के लिए एक शीर्ष theanine पूरक चाहते हैं, और सबसे अच्छा theanine की खुराक के आसपास के theanine dosages हो जाते हैं 100 मिलीग्राम 200 करने के लिए प्रत्येक हिस्सा।

आपको यह भी जांचना चाहिए कि पूरक सूत्र में अन्य तत्व हैं या नहीं, क्योंकि कुछ थैनाइन की खुराक शुद्ध थीनाइन नहीं होती है और इसका उद्देश्य किसी विशेष उद्देश्य के लिए किया जा सकता है जैसे नींद को बढ़ाने या ध्यान और ध्यान में सुधार। फोकस के लिए थाइनिन सूत्रों में कैफीन शामिल हो सकता है, जो नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए फायदेमंद नहीं होगा।

आप भी निर्माता और उनकी प्रतिष्ठा को ध्यान देना चाहिए। आप कंपनी या ब्रांड पर अनुसंधान का एक छोटा सा कर रही द्वारा यह कर सकते हैं। आम तौर पर, एक भरोसेमंद और विश्वसनीय ब्रांड खुला और अपने उत्पादों के बारे में पारदर्शी हो जाएगा और वे मालिकाना मिश्रणों के अंदर सामग्री को छिपाने के लिए प्रयास नहीं करेंगे। वे भी अपने विनिर्माण सुविधाओं के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं और ग्राहकों को पता है कि वे जीएमपी प्रमाणित कर रहे हैं या एफडीए के साथ पंजीकृत चलो सकता है।

अंत में, आप जब निर्धारण अगर कीमत सही है खाते में इन कारकों के दोनों लेना चाहते हैं। पूरक तथ्यों आपको बता देगा कि आप कितना theanine हो रही है और सर्विंग की मात्रा। आप एक उत्पाद का सबसे अच्छा theanine गुणवत्ता और अच्छी कीमत के लिए एक विश्वसनीय निर्माता के साथ मात्रा में है कि के लिए दिखना चाहिए। कीमतों की तुलना और बाजार की एक विचार पाने के लिए आसपास की दुकान करने के लिए सुनिश्चित करें। हालांकि, हम शीर्ष 10 theanine की खुराक की हमारी सूची में यह सब कर आप के लिए है, तो आप सब कुछ आप की जरूरत है अगर आप पढ़ते रहते पा सकते हैं!

शीर्ष 10 एल-थेनीन उत्पाद की तुलना

सिर ऊपर, वहाँ हैंसहबद्ध लिंकइस अनुच्छेद में, यदि आप कुछ खरीदते हैं, तो हमें बिक्री का कटौती मिल जाती है।


1। अब खाद्य एल-थेनाइन

अब-फूड्स-एल Theanine

अब फूड्स एल Theanine एक शाकाहारी और शाकाहारी theanine गोली है कि एक प्रभावी theanine खुराक प्रदान करता है और inositol के साथ दृढ़ होता है। Inositol एक विटामिन जैसे पदार्थ है जो स्वाभाविक रूप से खट्टे फल, साबुत अनाज और सेम में मौजूद है, और इसे आहार पूरक के रूप में मंजूरी दे दी जाती है। यह बाजार पर सबसे अच्छा थिनीन पूरक है क्योंकि यह किसी के द्वारा लिया जा सकता है और यह प्रभावी, उच्च गुणवत्ता और सस्ती है

मुख्य विशेषताएं:

  • सस्ती
  • inositol शामिल
  • शाकाहारी और शाकाहारी
  • गुणवत्ता theanine खुराक
  • एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है

इसमें क्या है:

  • 200 मिलीग्राम theanine
  • 100 inositol मिलीग्राम

यह कौन बनाता है: अब फूड्स एक सभी प्राकृतिक आहार अनुपूरक के निर्माता है कि सस्ती प्राकृतिक उत्पादों को अपने स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए प्रदान करता है। वे 1968 के बाद से इस उद्योग में एक नेता की रही है, और अपने मिशन को हमेशा किया गया है उत्पादों और सेवाओं है कि लोगों को सशक्त बनाने के स्वस्थ जीवन का नेतृत्व करने में मूल्य प्रदान करने के लिए। उन्होंने यह भी पर्यावरण के प्रति जागरूक और धर्मार्थ कर रहे हैं, उनकी सुविधाओं sustainably निर्माण कर रहे हैं और वे, आपदा राहत और अधिक संरक्षण और पर्यावरणीय कारणों के लिए दान किया है, के रूप में अच्छी तरह से दुनिया की जरूरत के रूप में, और।

नीचे पंक्ति: यह अभी बाजार पर सबसे अच्छे थेनिन सप्लीमेंट्स में से एक है, और यह अपने फायदेमंद स्वास्थ्य प्रभावों को बढ़ाने के लिए inositol के साथ गढ़वाले लाइन तेनाइन के ऊपर प्रदान करता है। यह एक विश्वसनीय कंपनी द्वारा निर्मित है और सभी प्राकृतिक, शाकाहारी अवयवों के साथ बनाया जाता है, जिसका अर्थ है कि ज्यादातर लोग इस प्रभावी थेनाइन सप्लीमेंट ले सकते हैं। यह एक महान ब्रांड के तहत एक सस्ती कीमत पर गुणवत्ता वाले डायनास खुराक का दावा करता है, जो हराकर बहुत मुश्किल है

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2। देश लाइफ एल-थेनीन

देश-जीवन-एल theanine

कंट्री लाइफ एल-थेनाइन सर्वश्रेष्ठ थेनाइन सप्लीमेंट्स में से एक है और यह एक लस मुक्त और शाकाहारी कैप्सूल में एक गुणवत्ता वालेिन डोस प्रदान करता है। इसका कारण कई कारणों से शारीरिक और मानसिक छूट को बढ़ावा देने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। नैनोट्रांसमीटर जीएबीए और सेरोटोनिन को बढ़ाने की थीनाइन की क्षमता के कारण, अच्छा थिनैनी की खुराक गुणवत्ता की नींद और मांसपेशियों में छूट को बढ़ावा दे सकती है। यह एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र का समर्थन और अधिवृक्क समारोह का समर्थन करने में मदद करने के लिए विटामिन B6 के साथ भी मजबूत है।

मुख्य विशेषताएं:

  • ग्लूटेन मुक्त
  • शाकाहारी
  • विटामिन B6 का उपयोग करता है
  • एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है

इसमें क्या है:

  • 200 suntheanine मिलीग्राम (एल theanine के रूप में)
  • 5 विटामिन B6 मिलीग्राम

यह कौन बनाता है: देश लाइफ विटामिन एक आहार अनुपूरक ब्रांड अपने उत्पादों में स्वच्छ, ताजा, और प्रामाणिक सामग्री का उपयोग करता है कि सटीकता और उनके उत्पादों के फार्मूले की निरंतरता को बढ़ाने के लिए है। आप जानते हैं कि देश जीवन के साथ, तुम हो रही है कि क्या वास्तव में किसी भी छिपा सामग्री के बिना लेबल पर कहा गया है। उनकी सुविधाओं कार्य NSF-जीएमपी शिकायत और वे यूएसडीए कार्बनिक प्रमाणित कर रहे हैं। न्यूयॉर्क में 1971 में स्थापित, वे 40 साल के लिए अपने स्वास्थ्य के बारे में भावुक कर दिया गया है।

नीचे पंक्ति: देश लाइफ एल-थेनीन, मानसिक और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को सहायता, कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य का समर्थन करने, और आपके समग्र स्वास्थ्य और अच्छी तरह से बढ़ाने में मदद करने के लिए स्कन्थेनिन और विटामिन बीएक्सएएनएक्सएक्स का इस्तेमाल करता है। यह बाजार में सबसे अच्छे थेनाइन सप्लीमेंट्स में से एक है और लस मुक्त और शाकाहारी थिइनिन गोली में एक सस्ती कीमत पर बेची जाती है। अगर आप आराम करने, बेहतर गुणवत्ता की नींद प्राप्त करने और अपने संज्ञानात्मक कार्य को तेज करने में मदद करने के लिए एक शीर्ष थिटेनिन पूरक की तलाश कर रहे हैं, तो यह आपके लिए उत्पाद हो सकता है।

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3। डॉक्टर का सर्वश्रेष्ठ सनथैनीन एल-थेनीन

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डॉक्टरों के सर्वश्रेष्ठ Suntheanine एल Theanine एक शुद्ध theanine गोली आप एक शाकाहारी theanine गोली में एक गुणवत्ता theanine खुराक प्रदान करता है। कैप्सूल किसी भी हानिकारक additives और संरक्षक के बिना सेलूलोज और चावल पाउडर के साथ किया जाता है, और। सूत्र suntheanine, जो एल theanine एक पेटेंट किण्वन प्रक्रिया इसकी क्षमता और शक्ति को बढ़ाने में मदद मिल सकती है कि के साथ किया जाता है का उपयोग किया जाता है।

डॉक्टर की सर्वश्रेष्ठ सनथैनीन एल थिएनाइन में आसानी से खाए गए शाकाहारी थिइनिन गोली में चाय के स्वास्थ्य लाभों का उपयोग किया जाता है जिससे आप को समग्र स्वास्थ्य और अच्छी तरह से बढ़ाने में मदद मिलेगी।

मुख्य विशेषताएं:

  • शाकाहारी
  • सस्ती
  • कोई हानिकारक additives

इसमें क्या है:

  • 150 suntheanine मिलीग्राम (एल theanine के रूप में)

यह कौन बनाता है: डॉक्टर के सर्वश्रेष्ठ एक चिकित्सक की स्थापना विटामिन और पूरक ब्रांड है कि चारों ओर 1990 बाद से किया गया है। वे 200 अलग पोषण उत्पादों है कि विज्ञान के क्षेत्र में आधारित है और उच्च गुणवत्ता मानकों को पूरा करने के लिए कड़ाई से जांच कर रहे हैं पर उत्पादन। उनकी सुविधाओं जीएमपी प्रमाणित कर रहे हैं और उनके उत्पादों को पूरी तरह पारदर्शी हैं। उन्होंने यह भी लगातार बेहतर स्वास्थ्य उत्पादों के लिए खोज करने के लिए नए उत्पादों और परीक्षण में अनुसंधान का समर्थन।

नीचे पंक्ति: यह बाजार पर सबसे अच्छा theanine की खुराक में से एक है और इसकी गुणवत्ता, क्षमता, और सामर्थ्य के कारण हमारी सूची पर उच्च रखा गया है। यह शुद्ध theanine गोली एक शाकाहारी और लस मुक्त कैप्सूल में एक गुणवत्ता theanine खुराक प्रदान करता है। यह भी कोई हानिकारक additives या संरक्षक है। डॉक्टर की बेस्ट Suntheanine एल Theanine एक किफायती उत्पाद है कि तुम आराम करो और ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकते हैं।

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4। स्रोत नेचुरल एल-थेनीन

स्रोत भीलों-एल theanine

स्रोत भीलों एल Theanine एक theanine पूरक है कि कैल्शियम के साथ दृढ़ होता है। कैल्शियम एक आवश्यक खनिज है जो हड्डी की ताकत और घनत्व का समर्थन करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है। दैनिन के साथ युग्मित, यह पूरक मानसिक स्वास्थ्य, संज्ञानात्मक कार्य, मानसिक और शारीरिक विश्राम, गहरी नींद की गुणवत्ता और तनाव में कमी का समर्थन करने में सहायता करता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • कैल्शियम शामिल
  • हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है

कमियां:

  • अधिक additives और विकल्पों की तुलना में fillers शामिल

इसमें क्या है:

  • 200 मिलीग्राम एल theanine
  • 76 कैल्शियम मिलीग्राम

यह कौन बनाता है: स्रोत भीलों एक एक विटामिन और पूरक आहार कंपनी है कि कल्याण क्रांति के नेताओं में से एक माना जा सकता है। यह 1982 में प्रत्येक और हर व्यक्ति तक पहुँच स्वास्थ्य का इष्टतम राज्यों की मदद करने के लक्ष्य के साथ स्थापित किया गया था। वे पहली पूरक ब्रांडों एक तैयार करने में कई पोषक तत्वों, जड़ी बूटियों और न्यूट्रास्यूटिकल्स गठबंधन करने के लिए में से एक थे।

नीचे पंक्ति: स्रोत भीलों एल Theanine एक अच्छा theanine पूरक है कि कैल्शियम के साथ दृढ़ है theanine के संज्ञानात्मक और अधिवृक्क लाभ को बढ़ाने में मदद करने के लिए है। यह गोली के रूप में आता है और मानसिक और शारीरिक विश्राम, हृदय स्वास्थ्य, संज्ञानात्मक समारोह, मानसिक स्वास्थ्य, ध्यान, ध्यान, और स्मृति का समर्थन करने के लिए मदद करता है। हालांकि, इस उत्पाद अधिक additives और कुछ विकल्पों की तुलना में fillers का उपयोग करता है।

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5। सोलारए एल-थेनीन

Solaray-एल theanine

एल theanine और हरी चाय पत्ती: Solaray एल Theanine एक सूत्र है कि एक हर्बल उत्पाद के साथ एक एमिनो एसिड घोला जा सकता है। एल theanine वास्तव में हरी चाय में एक प्रमुख सक्रिय संघटक है, और कारणों हरी चाय इतने स्वास्थ्य लाभ में से एक है।

शुद्ध हरी चाय का उपयोग करके, यह उत्पाद हरी चाय के समग्र लाभ प्रदान करता है, जैसे कि अतिरिक्त एंटीऑक्सिडेंट्स और पॉलीफेनोल, बढ़ाया एल-थेनाइन लाभ के साथ। यह उत्पाद मुख्य रूप से मानसिक और शारीरिक विश्राम को स्वाभाविक रूप से बढ़ावा देने और तनाव को कम करने के लिए प्रयोग किया जाता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • शाकाहारी कैप्सूल
  • हरी चाय पत्ती शामिल

कमियां:

  • महंगा

इसमें क्या है:

  • 200 मिलीग्राम एल theanine
  • 100 हरी चाय पत्ती मिलीग्राम

यह कौन बनाता है: Solaray एक न्यूट्रा ब्रांड है कि यूटा में 1973 में स्थापना की और 1993 में अधिग्रहण कर लिया गया था। उन्होंने समझाया हर्बल मिश्रणों की अवधारणा की शुरूआत करने में मदद की है और वे अब स्वास्थ्य खाद्य उद्योग में एक प्रसिद्ध अग्रणी ब्रांड हैं। वे इस तरह के जड़ी बूटी, हर्बल अर्क, विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड, फैटी एसिड, प्रोबायोटिक्स, और एंजाइमों के रूप में 1000 विभिन्न उत्पादों से अधिक है।

नीचे पंक्ति: इस हर्बल एमिनो एसिड मिश्रण एक शाकाहारी कैप्सूल आपके समग्र मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के theanine लाभ encapsulates। यह एक शक्तिशाली theanine पूरक theanine के साथ संयोजन के रूप में हरी चाय के लाभ का उपयोग करता है holistically अपने स्वास्थ्य का समर्थन है। हालांकि यह एक बहुत प्रभावी theanine पूरक है, यह भी अन्य समान रूप से प्रभावी उत्पादों की तुलना में बेहद महंगा है।

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6। शुद्ध इनकैप्शियम एल-थेनीन

शुद्ध-encapsulations-एल theanine

शुद्ध encapsulations एल Theanine एक शाकाहारी और hypoallergenic theanine पूरक आप न्यूनतम अतिरिक्त सामग्री के साथ एक शुद्ध theanine गोली प्रदान करता है। यह एल theanine बुलाया suntheanine कि किण्वन का उपयोग कर कार्रवाई की है और इसकी क्षमता और शक्ति बढ़ाने का इरादा है के एक पेटेंट के फार्म का इस्तेमाल करता है।

इस एमिनो एसिड हरी चाय में प्राकृतिक रूप से पाया और स्वस्थ पीने से स्थायी स्वास्थ्य लाभ के बहुमत के लिए जिम्मेदार है। इस उत्पाद को theanine encapsulates, आप एक अधिक ध्यान केंद्रित किया और आसानी से भस्म रूप में हरी चाय के स्वास्थ्य लाभ हासिल करने के लिए अनुमति देता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • hypoallergenic
  • शाकाहारी
  • suntheanine का उपयोग करता है

कमियां:

  • महंगा

इसमें क्या है:

  • 200 suntheanine मिलीग्राम (एल theanine के रूप में)

यह कौन बनाता है: शुद्ध encapsulations एक hypoallergenic पूरक पोषण ब्रांड है कि परहेज हानिकारक additives, fillers, मिठास, कोटिंग्स, और रंगों से आहार सप्लीमेंट करने के लिए एक minimalist दृष्टिकोण लेता है। अपने उत्पादों को आदेश उम्मीद के मुताबिक है और इच्छित परिणाम के साथ प्रदान करने में आधारित अनुसंधान कर रहे हैं।

नीचे पंक्ति: शुद्ध encapsulations एल Theanine एक महान शुद्ध theanine की गोली है और जितना संभव हो कम additives का उपयोग करता है, और कुछ अतिरिक्त सामग्री का उपयोग किया जाता प्राकृतिक और हानिरहित हैं। यह hypoallergenic और शाकाहारी ताकि लोगों की एक विस्तृत श्रृंखला सुरक्षित रूप से इस उत्पाद का उपयोग कर सकते है। यह प्रभावी theanine पूरक कई के लिए एक महान पसंद है, लेकिन यह बहुत महंगा है।

7। सोलगर एल-थेनीन

Solgar-एल theanine

Solgar एल Theanine एक शुद्ध theanine पूरक है कि एक सब्जी कैप्सूल में आता है एक शाकाहारी theanine गोली बनाने के लिए है। यह suntheanine, जो एल theanine एक पेटेंट किण्वन प्रक्रिया है कि अवशोषण बढ़ाने के लिए और इष्टतम आत्मसात को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है से ली गई है कि का एक रूप है उपयोग करता है।

थेनाइन हरी चाय में एक सक्रिय घटक है जो रक्त मस्तिष्क की बाधा को पार करने और मानसिक और शारीरिक विश्राम को बढ़ावा देने, संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाने, कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने में सक्षम है।

मुख्य विशेषताएं:

  • शाकाहारी कैप्सूल
  • suntheanine का उपयोग करता है

कमियां:

  • कुछ विकल्प से ज्यादा महंगा
  • विकल्पों की तुलना में अधिक fillers

इसमें क्या है:

  • 150 suntheanine मिलीग्राम (एल theanine के रूप में)

यह कौन बनाता है: Solgar एक ब्रांड है कि गुणवत्ता विटामिन, पूरक, और जड़ी बूटियों के उत्पादन के लिए जाना जाता है। वे अनुसंधान, विज्ञान आधारित सामग्री, कला विनिर्माण सुविधाओं, उच्च गुणवत्ता नियंत्रण, एक खासियत जल शोधन प्रणाली के राज्य का उपयोग, और जो अधिक Solgar का गोल्ड स्टैंडर्ड का गठन किया। वे बड़े ब्रांडों में से एक रहे हैं और 1947 के बाद से आसपास किया गया है।

नीचे पंक्ति: इस उत्पाद को एक अच्छी तरह से मान्यता प्राप्त है और विश्वसनीय ब्रांड द्वारा निर्मित है और मानसिक स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, और तनाव कम करने के लिए एक गुणवत्ता theanine खुराक का उपयोग करता है। यह theanine लाभ आप के लिए पूछ सकते सब के साथ आपको प्रदान करता है। हालांकि, यह कुछ वैकल्पिक उत्पादों की तुलना में अधिक महंगा है, और इसे और अधिक fillers उपयोग करता है।

8। Thorne रिसर्च Theanine

थोरने अनुसंधान-theanine

थोरने अनुसंधान Theanine एक शुद्ध, बुनियादी theanine पूरक है कि एक शाकाहारी theanine गोली में आता है। यह प्रभावी theanine पूरक 200 की गुणवत्ता theanine खुराक सेवारत प्रति theanine मिलीग्राम उपयोग करता है। यह सोया, मक्का, डेयरी, अंडे, मूंगफली, खमीर, चीनी, मैग्नीशियम stearate, बाँधने, कोटिंग्स, कृत्रिम रंग, स्वाद और मिठास शामिल नहीं है।

यह किसी भी सामग्री का उपयोग नहीं करता है जो जीएमओ हैं यदि आप एक गुणवत्ता वालेिन की खुराक पर एक बुनियादी थिइनिन गोली की तलाश कर रहे हैं, तो यह आपके लिए विकल्प हो सकता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • शाकाहारी
  • एलर्जी कारकों की एक किस्म शामिल नहीं है
  • गैर जीएमओ

कमियां:

  • बहुत महंगा
  • विकल्पों की तुलना में अधिक fillers

इसमें क्या है:

  • 200 मिलीग्राम theanine

यह कौन बनाता है: थोरने अनुसंधान एक प्रसिद्ध आहार अनुपूरक के निर्माता है कि उद्योग में 30 से अधिक वर्षों के लिए किया गया है। वे लगातार स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए और अच्छी तरह से उच्च गुणवत्ता, अभिनव, और अनुसंधान आधारित पोषक तत्वों की खुराक उपलब्ध कराने के द्वारा अपने ग्राहकों की जा रही है के लिए समर्पित कर दिया है। वे वर्तमान में एक अग्रणी दुनिया भर में स्वास्थ्य सेवा कंपनी बनने के लिए प्रयास कर रहे हैं।

नीचे पंक्ति: यह एक मजबूत theanine पूरक एक सरल और उपभोग करने के लिए आसान theanine गोली में आप बुनियादी theanine लाभ प्रदान करता है। यह एक विश्वसनीय कंपनी है कि अच्छी तरह से उद्योग और अनुभवी में जाना जाता है के द्वारा निर्मित है। हालांकि, यह कुछ विकल्पों की तुलना में अधिक महंगा है, और यह तुलना में अधिक fillers उपयोग करता है।

9। खेल अनुसंधान सनथैनीन एल-थेनीन

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खेल अनुसंधान Suntheanine एल Theanine एक suntheanine पूरक है कि वर्जिन नारियल तेल के साथ तैयार है और जल्दी रिलीज और बेहतर अवशोषण के लिए एक तरल softgel में समझाया जाता है। यह हरी चाय निकाली गई एमिनो एसिड एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है और उनींदापन कुछ आराम उत्पादों कारण है कि बिना विश्राम, मानसिक स्वास्थ्य, और संज्ञानात्मक समारोह का समर्थन करने के लिए मदद करता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • कोषेर
  • suntheanine का उपयोग करता है
  • नारियल तेल के साथ तैयार
  • तेजी से बढ़ाया अवशोषण के लिए softgel का उपयोग करता है

कमियां:

  • भरोसा करना मुश्किल
  • विकल्पों की तुलना में स्पष्ट रूप से मामला
  • कम मात्रा में ही उपलब्ध है

इसमें क्या है:

  • 200 suntheanine मिलीग्राम (एल theanine के रूप में)

यह कौन बनाता है: खेल अनुसंधान एक खेल पोषण कंपनी उच्चतम गुणवत्ता के केवल भारी छानबीन की सामग्री का उपयोग उत्पादों के साथ अपने ग्राहकों को उपलब्ध कराने के लिए परिवार चलाने और समर्पित है। उनकी विटामिन और पूरक आहार के सभी पैक और जीएमपी प्रमाणित सुविधाओं में निर्मित कर रहे हैं। उन्होंने यह भी शुद्धता सुनिश्चित करने के लिए सामग्री के हर बैच का परीक्षण, और आप वास्तव में अपने बैच ट्रैक और अपने खेल अनुसंधान उत्पाद की प्रयोगशाला के परिणाम पता कर सकते हैं।

नीचे पंक्ति: यह एक अच्छा theanine के पूरक है, लेकिन यह हर किसी के लिए अच्छी theanine पूरक नहीं हो सकता है। यह अधिकतम अवशोषण के लिए एक तरल softgel में नारियल तेल के साथ तैयार की suntheanine का उपयोग करता है, और एक विश्वसनीय कंपनी द्वारा निर्मित है। हालांकि, theanine गोलियाँ निगल मुश्किल है, कुछ विकल्पों की तुलना में स्पष्ट रूप से मामला, और कम मात्रा में ही उपलब्ध हैं।

10। ब्लूबननेट पोषण एल-थेनीन

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BLUEBONNET पोषण एल Theanine एक शुद्ध theanine गोली है कि एक पेटेंट मुक्त रूप suntheanine बुलाया इस्तेमाल करता है। Suntheanine एल theanine से निकाली गई और एक कम फार्म का है कि एक पेटेंट किण्वन प्रक्रिया है जो अपनी एकाग्रता और शक्ति बढ़ाने का इरादा है से आता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • कोषेर
  • शाकाहारी
  • suntheanine का उपयोग करता है

कमियां:

  • कम मात्रा
  • बहुत महंगा
  • विकल्पों की तुलना में एक उच्च कीमत के लिए कम खुराक

इसमें क्या है:

  • 150 suntheanine मिलीग्राम (एल theanine के रूप में)

यह कौन बनाता है: BLUEBONNET पोषण एक पूरक पोषण ब्रांड है कि विटामिन, खनिज, और हर्बल की खुराक पर ध्यान केंद्रित करता है। वे प्रकृति और विज्ञान का सबसे अच्छा संयोजन कर दिया है 1991 के बाद से प्राकृतिक प्रभावी स्वास्थ्य की खुराक का उत्पादन। वे पहली बार के लिए सम्मानित किया गया इस साल के निर्माता विटामिन रिटेलर द्वारा 2006 में पुरस्कार।

नीचे पंक्ति: यह एक अच्छा theanine पूरक एक सभ्य theanine खुराक पर suntheanine उपयोग करता है। यह theanine लाभ आप के लिए पूछ सकते हैं के सभी प्रदान करता है। हालांकि, यह कम मात्रा में आता है, बहुत महंगा है, और खुराक के लिए एक उच्च लागत के साथ कम है।

ऑस्टिन मीडोज़

द्वारा लिखित ऑस्टिन मीडोज़

ऑस्टिन मीडोज एक स्वतंत्र लेखक और परामर्शदाता हैं जो स्वास्थ्य और कल्याण विषयों में विशेषज्ञता रखते हैं। प्राकृतिक स्वास्थ्य उद्योग में 7 वर्षों के अनुभव लिखने के साथ, ऑस्टिन अपने पाठकों को सटीक, संक्षिप्त और शोध आधारित जानकारी प्रदान करने का प्रयास करता है। आप ऑस्टिन के अधिक काम पर अधिक पा सकते हैंOlympic-Creative.com, या उसके साथ कनेक्ट करेंलिंक्डइन.