सर्वश्रेष्ठ Resveratrol उत्पादों के आगे आगे बढ़ें
Resveratrol क्या है?
Resveratrol एक स्वाभाविक रूप से होने वाला रासायनिक यौगिक है जो आमतौर पर अंगूर, जामुन और मूंगफली में पाया जाता है। शराब और अंगूर के रस में रेसवर्टरोल भी होता है, जिसमें लाल वाइन आमतौर पर उच्च सामग्री होती है।
Resveratrol है एंटीऑक्सीडेंट गुण, और खुद को बचाने के लिए पर्यावरणीय तनाव की अवधि के दौरान पौधों द्वारा उत्पादित माना जाता है। कुछ ने सिद्धांत दिया है कि फ्रांसीसी, जो अन्य आबादी की तुलना में मामूली रूप से अधिक लाल शराब का उपभोग करते हैं, में रेसवर्टरोल के सुरक्षात्मक प्रभावों के कारण कार्डियोवैस्कुलर बीमारी की कम घटनाएं होती हैं।
सबसे वाणिज्यिक रूप से उपलब्ध resveratrol की खुराक में जापानी knotweed के निष्कर्ष होते हैं (पौधों की एक प्रजाति cuspidatum), जो resveratrol का एक बड़ा स्रोत है।
Resveratrol का उपयोग और लाभ
Resveratrol पर कई फायदेमंद स्वास्थ्य प्रभाव होने का दावा किया गया है। यदि सही है, तो ये संभावित प्रभाव resveratrol की एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण होने की संभावना है। शोधकर्ताओं ने इन दावों के पीछे सच्चाई को उजागर करने का प्रयास किया है, और इन डोमेन में उत्साहजनक परिणाम प्राप्त किए हैं:
- हृदय प्रणाली: एक में उच्च गुणवत्ता वाले नैदानिक परीक्षण, XVERX महीनों के लिए प्रतिदिन resveratrol- बढ़ाया अंगूर निकालने वाले मरीजों में resveratrol कम एलडीएल ("खराब" कोलेस्ट्रॉल) पाया गया था। यह कर सकता है एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को कम करें, लेकिन लंबी अवधि के परिणामों का मूल्यांकन करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
- कैंसर: एक बहुत व्यापक रूप से उद्धृत प्रयोगशाला अध्ययन पता चला कि resveratrol में विभिन्न गुण थे जो एंटी-ट्यूमर और कैंसर-निवारक प्रभावों में अनुवादित थे। अन्य अध्ययन एक ही निष्कर्षों को प्रतिबिंबित किया और सिफारिश की कि resveratrol के anticancer प्रभावों का अधिक बारीकी से अध्ययन किया जाना चाहिए।
- मधुमेह: कई सकारात्मक पशु अध्ययनों के बाद, ए मानव नैदानिक परीक्षण पाया गया कि resveratrol पूरक - जब नियमित एंटी-डाइबिटीज दवाओं के साथ दिया गया - जिसके परिणामस्वरूप ग्लाइसेमिक नियंत्रण में सुधार हुआ। अधिक शोध की जरूरत है।
- मोटापा: इस के अनुसार जानवर अध्ययन, resveratrol जटिल तंत्र के माध्यम से विरोधी मोटापा प्रभाव डाल सकता है। मानव प्रतिभागियों के साथ अधिक शोध की आवश्यकता है।
- फेफड़ों की बीमारी: A अध्ययन सुझाव दिया है कि क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) वाले लोगों को resveratrol पूरक से लाभ हो सकता है।
- अल्जाइमर रोग: विभिन्न पढ़ाई सुझाव दिया है कि resveratrol अल्जाइमर रोग में निहित न्यूरोडेजेनरेटिव प्रक्रियाओं की प्रगति को धीमा कर सकता है।
- मुँहासे: में 2011 अध्ययन, 20 मुँहासे वाले लोगों को जिन्हें एक resveratrol युक्त जेल के साथ इलाज किया गया था, उनके मुँहासे की गंभीरता में सभी अनुभवी सुधार। ए प्रयोगशाला अध्ययन की खोज की कि resveratrol के विकास को बाधित करने में सक्षम था पी। Acnes, एक जीवाणु जो मुँहासे के विकास में शामिल है।
अभी तक, उपरोक्त उपयोग मामलों में से किसी के लिए स्टैंडअलोन थेरेपी या सामान्य दवाओं के विकल्प के रूप में resveratrol के उपयोग की सिफारिश करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं। Resveratrol के दीर्घकालिक प्रभाव में अधिक शोध की जरूरत है।
Resveratrol लेने के लिए कैसे
इष्टतम resveratrol पूरक खुराक का सुझाव देने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक साक्ष्य नहीं है, लेकिन 150 से 500 मिलीग्राम के खुराक मानव परीक्षणों में इस्तेमाल किया गया है। एक सामान्य resveratrol खुराक प्रति दिन 500 मिलीग्राम है।
जबकि रेसवर्टरोल वाइन में मौजूद है, आप शराब जहर के पहले बिना किसी खुराक के इन खुराक तक पहुंचने में सक्षम नहीं होंगे। Resveratrol की खुराक कैप्सूल या पाउडर रूपों में खरीदा जा सकता है।
Resveratrol साइड इफेक्ट्स और सावधानियां
खाद्य पदार्थों, पेय पदार्थों या आहार की खुराक की खपत के माध्यम से प्राप्त खुराक पर, कोई महत्वपूर्ण साइड इफेक्ट्स की सूचना नहीं मिली है।
सैद्धांतिक रूप से, resveratrol में हस्तक्षेप कर सकते हैं खून का जमना; हेमोफिलिया जैसे रक्तस्राव विकार वाले लोगों को इससे बचना चाहिए। खून बहने के जोखिम को कम करने के लिए किसी अनुसूचित सर्जरी से कम से कम दो सप्ताह पहले resveratrol का उपयोग करना बंद करने की भी सिफारिश की जाती है।
Resveratrol एक कमजोर है एस्ट्रोजन की तरह प्रभाव। स्तन, डिम्बग्रंथि, या गर्भाशय कैंसर जैसे हार्मोन संवेदनशील स्थितियों वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे इससे बचें।
क्या एक अच्छा Resveratrol पूरक में के लिए देखो करने के लिए
Resveratrol-cis और trans के दो रूप हैं, जिनमें से दोनों यौगिक की रासायनिक संरचना को संदर्भित करते हैं। ट्रांस-रेवरवर्टरोल को अधिक जैविक रूप से सक्रिय माना जाता है, इसलिए ट्रांस फॉर्म के उच्च प्रतिशत की सूची में पूरक अधिक प्रभावी होने की संभावना है।
किसी भी अन्य पूरक खरीदने के साथ, fillers और कृत्रिम additives के साथ उत्पादों से बचने की कोशिश करें।
आपको उत्पाद के खुराक पर भी ध्यान देना चाहिए और पूरक निर्माता की प्रतिष्ठा की जांच करनी चाहिए। सर्वश्रेष्ठ निर्माता अच्छे विनिर्माण प्रथाओं (जीएमपी) का पालन करते हैं और उनके लेबलिंग में सत्य होने के लिए प्रतिष्ठा रखते हैं।
शीर्ष 10 Resveratrol उत्पाद की तुलना में
सिर ऊपर, वहाँ हैंसहबद्ध लिंकइस अनुच्छेद में, यदि आप कुछ खरीदते हैं, तो हमें बिक्री का कटौती मिल जाती है।
1। अब फूड्स प्राकृतिक Resveratrol मेगा क्षमता
अब प्राकृतिक Resveratrol एक शराब मुक्त लाल शराब निकालने के साथ मिश्रित एक जापानी knotweed रूट निकालने शामिल है; यह प्राकृतिक ट्रांस-resveratrol के 200 मिलीग्राम प्रदान करता है। अधिकांश खुराक के लिए यह खुराक एक अच्छा प्रवेश बिंदु है।
यह उत्पाद 100% शाकाहारी और लस, नट, सोया, डेयरी और जीएमओ से मुक्त है। अब खाद्य पदार्थ Resveratrol जीएमपी अनुपालन सुविधा में निर्मित है।
ऐनक
- प्रत्येक कैप्सूल में 200 मिलीग्राम ट्रांस-रेसवर्टरोल और 10 मिलीग्राम शराब रहित लाल शराब निकालने होता है
- जापानी knotweed निकालें
- शाकाहारी
- ग्लूटेन मुक्त
- गैर जीएमओ
यह कौन बनाता है?
अब फूड्स दुनिया में सबसे बड़े और सबसे अच्छे पूरक निर्माताओं में से एक है। वे 50 वर्षों से अधिक कारोबार में रहे हैं और अपनी विशाल उत्पाद लाइन में गुणवत्ता और स्थिरता के लिए एक प्रतिष्ठा बनाई है।
नीचे पंक्ति
अब प्राकृतिक Resveratrol बाजार पर सबसे अच्छा resveratrol पूरक में से एक है। अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए खुराक अच्छा है, और मूल्य बिंदु इसे एक अच्छा मूल्य उत्पाद बनाता है।
Ⓘ यदि आप नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करते हुए कुछ खरीदते हैं, तो हमें एक छोटा आयोग मिलता है।
| विक्रेता | मूल्य | संपर्क |
 | $$ | अभी खरीदें |
2। बल्क सॉल्यूशंस शुद्ध रिसेराट्रॉल पाउडर
BulkSupplements शुद्ध Resveratrol में एक जापानी knotweed निकालने है जो 98% ट्रांस-resveratrol प्रदान करता है। यह उत्पाद पाउडर रूप में आता है और निर्माता 250 मिलीग्राम (मानक चम्मच के ⅛) की दैनिक खुराक की सिफारिश करता है। वैकल्पिक रूप से, आप अपने पसंदीदा खुराक को सटीक रूप से कैलिब्रेट करने के लिए एक मिलीग्राम स्केल खरीद सकते हैं।
जैसा कि नाम का तात्पर्य है, थोक अनुपूरक शुद्ध Resveratrol 100% शुद्ध है और इसमें कोई अतिरिक्त सामग्री नहीं है।
ऐनक
- प्रत्येक 250 मिलीग्राम सेवारत में 245 मिलीग्राम ट्रांस-resveratrol होता है
- वजन से 98% ट्रांस-resveratrol
- 100% शुद्ध कोई अतिरिक्त सामग्री के साथ
- hypoallergenic
- सस्ती
यह कौन बनाता है?
Based in Nevada, BulkSupplements manufacturers and sells supplements and health products in bulk. Their manufacturing facility follows strict health code regulations, and they focus on quality and consistency in all their products.
नीचे पंक्ति
BulkSupplements Pure Resveratrol is a 100% pure and very potent top resveratrol supplement. The affordable price sweetens the deal even more.
Ⓘ यदि आप नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करते हुए कुछ खरीदते हैं, तो हमें एक छोटा आयोग मिलता है।
| विक्रेता | मूल्य | संपर्क |
| $ | अभी खरीदें |
3. Purely Beneficial Resveratrol 1450
Purely Beneficial Resveratrol 1450 is a proprietary blend that contains resveratrol from Japanese knotweed, vitamin C, and extracts of green tea leaf, grape seed, açaí, pomegranate, blueberry, and other ingredients. This product is non-GMO, gluten-free, and manufactured in the USA in a GMP-compliant facility.
ऐनक
- Each serving contains 605 mg Japanese knotweed extract
- 50% trans-resveratrol
- Proprietary blend of many natural ingredients
- गैर GMO और लस मुक्त
- कोई कृत्रिम additives शामिल
- सस्ती
यह कौन बनाता है?
Purely Beneficial is a Sacramento, California-based manufacturer of health supplements. All their products are made in the USA using organic ingredients, and their FDA-inspected facility is is compliant with cGMP standards.
नीचे पंक्ति
This strong resveratrol supplement offers a mix of multiple herbs and natural ingredients at an affordable price.
Ⓘ यदि आप नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करते हुए कुछ खरीदते हैं, तो हमें एक छोटा आयोग मिलता है।
| विक्रेता | मूल्य | संपर्क |
| $$ | अभी खरीदें |
4। आरक्षित पोषण Resveratrol
Reserveage Resveratrol is another proprietary blend that contains multiple natural ingredients. Reserveage’s product is a standardized formula that contains 500 mg of trans-resveratrol along with pterostilbene, a compound with natural antioxidant activity.
ऐनक
- Each capsule contains 500 mg trans-resveratrol and 25 mg pterostilbene
- Standardized formula
- शाकाहारी
यह कौन बनाता है?
Reserveage Nutrition is a company that was founded on the principles of following scientific research to make nutritional supplements that help people enhance their health and wellbeing. The founder, Naomi Whittel, has worked with a team of PhDs, medical advisers, and nutrition experts since the company was established to make sure they are making the best products they can.
नीचे पंक्ति
This is a powerful resveratrol supplement, but you will pay a premium price for it.
5। जारो फॉर्मूलास Resveratrol
This is a good entry-level resveratrol supplement, as the dose is lower than most other products. The vegetarian capsules contain 100 mg vitamin C and 100 mg resveratrol each. The source of resveratrol is mentioned on the label as “tiger cane,” which is just another name for Japanese knotweed.
ऐनक
- Each capsule contains 100 mg resveratrol (min. 90 mg trans-resveratrol) and 100 mg vitamin C
- शाकाहारी
- ग्लूटेन मुक्त
- hypoallergenic
यह कौन बनाता है?
Jarrow Formulas is a health and wellness company based in Los Angeles. Its roots date back to 1977, when the founders of the company started it in an effort to develop quality products based on scientific principles.
नीचे पंक्ति
If you’re looking for an introduction to the world of resveratrol, this is a great choice.
6। जीवन विस्तार अनुकूलित Resveratrol
Life Extension Optimized Resveratrol is a synergistic blend that contains trans-resveratrol, quercetin (possible anti-inflammatory effects), grape and blueberry extracts, and trans-pterostilbene.
ऐनक
- Each capsule contains 250 mg trans-resveratrol from Japanese knotweed
- Synergistic blend
- शाकाहारी
- गैर जीएमओ
यह कौन बनाता है?
Life Extension is a large-scale manufacturer of health products and supplements. With more than 35 years in the industry, they produce high quality products aimed at improving health and longevity.
नीचे पंक्ति
Life Extension makes some of the best resveratrol pills you can buy. The synergistic blend is supposed to provide additional benefits.
7। गाया जड़ी बूटी Resveratrol
Gaia Herbs Resveratrol contains a mix of Japanese knotweed extracts that is standardized to provide 150 mg trans-resveratrol per capsule. They use unique liquid formulas, intended to be more rapidly absorbed in the body than standard capsules.
ऐनक
- Each capsule contains 150 mg trans-resveratrol
- Standardized formula
- शाकाहारी
- कार्बनिक
- ग्लूटेन मुक्त
यह कौन बनाता है?
Gaia Herbs is a company that believes in purity and integrity. The Gaia people are outspoken about the fact that they treat all their workers as family, and they are committed to providing excellent products to improve the health and wellness of their customers.
नीचे पंक्ति
This is an effective resveratrol supplement that is made by a well-respected, reputable manufacturer.
8। कंट्री लाइफ रेवेरेट्रोल प्लस
Country Life Resveratrol Plus contains a blend of extracts of Japanese knotweed, pine bark, and grape seeds and skins. The flavonoids in the grape and pine extracts are thought to have antioxidant activities.
ऐनक
- Each capsule contains 100 mg trans-resveratrol and a mix of flavonoid-rich grape and skin extracts
- शुद्ध शाकाहारी
- ग्लूटेन मुक्त
यह कौन बनाता है?
Country Life is a New York based supplement manufacturer that’s been in business since 1971. They are committed to quality, hypoallergenic products.
नीचे पंक्ति
This is an affordable and effective entry-level product, since the trans-resveratrol content is relatively low.
9। प्रकृति के मार्ग रेवेरेट्रोल
Nature’s Way Resveratrol capsules contain a synergistic blend of extracts of Japanese knotweed, grape seed, and red wine.
ऐनक
- Each serving (2 capsules) contains 75 mg resveratrol and extracts of red wine and grape seed
- शाकाहारी
- Free of gluten, dairy, and artificial additives
यह कौन बनाता है?
Nature’s Way is a reputable manufacturer of premium dietary supplements. They were one of the first manufacturers to implement Tru-ID verification, which ensures that the info on the label is accurate and authentic.
नीचे पंक्ति
These are very good resveratrol pills from a reputable and ethical manufacturer. However, it may be less potent than other products.
10। सोलगर रीजेंटालोल
Solgar Resveratrol is a no-frills product that simply contains 200 mg Japanese knotweed extract per pill, which provides 100 mg trans-resveratrol.
ऐनक
- Each capsule contains 100 mg trans-resveratrol
- शाकाहारी
- Free of gluten, wheat, and dairy
- थोड़ा सा महंगा
यह कौन बनाता है?
Solgar has over 70 years in the industry. They use scientific principles and research to formulate excellent quality products, which has contributed to their reputation as one of the industry’s best.
नीचे पंक्ति
This is a great product that can provide you with the full spectrum of resveratrol benefits, but it may be a little expensive when compared to other products of similar potency.