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पुरुषों के लिए शीर्ष 10 वसा बर्नर - 2019 की सर्वश्रेष्ठ ब्रांड्स की समीक्षा की गई

सबसे अच्छा वसा बर्नर के लिए-पुरुषों को खरीदने

इस अनुच्छेद की सामग्री

आपके द्वारा शोध किए गए एक अच्छे उत्पाद को खोजने में मदद करने के लिए और अभी बाजार पर सबसे अच्छे पुरुषों के वसा बर्नर की तुलना में।

पुरुषों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ वसा बर्नर की तुलना में

1। त्वरित नॉकआउट

इंस्टेंट नॉकआउट वसा बर्नर

जिस चीज से हमने इंस्टेंट नॉकआउट को देखा है, उसमें फैट बर्नर की हर लिस्ट के बारे में बताया गया है।

मूल रूप से एमएमए सेनानियों के लिए बनाया गया है, इस उत्पाद वसा को नष्ट सामग्री आप अपने फिटनेस के लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए, और अपने सपनों के शरीर का निर्माण करने की जरूरत है!

अत्याधुनिक प्राकृतिक सामग्री और अच्छी तरह से डोसिंग आकार का उपयोग करता है, हम इंस्टेंट नॉकआउट के प्रभावशाली प्रदर्शन से प्रभावित थे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके वजन घटाने के लक्ष्य क्या हैं, इंस्टेंट नॉकआउट मदद कर सकता है। और, अगर किसी कारण से उत्पाद आपके लिए काम नहीं करता है, तो आप एक्सएनयूएमएक्स-डे मनी-बैक गारंटी के साथ पूर्ण वापसी प्राप्त कर सकते हैं।

मुख्य विशेषताएं:

  • कि गढ़े काया बाहर sculpts - परिभाषा पर जोर देता है और आपकी मांसपेशियों को आकार देता है
  • वह 'समाप्त' छह पैक देखो प्राप्त करें - अपने धड़ के चारों ओर झुक जाओ और अपने पेट को कस लें
  • लंबे समय तक के लिए ट्रेन - जिम में अधिक ऊर्जा और सहनशक्ति है
  • अपने कटौती के साथ पर रखें - कम 'धोखा' खाद्य पदार्थों को कम करें और अपने आहार पर बने रहें
  • खो फैट तेज - प्रशिक्षण के साथ तेजी से परिणाम नोटिस
  • एमएमए सेनानियों द्वारा समर्थन - प्रतियोगिताओं के लिए वजन कम करने के लिए पेशेवरों द्वारा प्रयुक्त
  • 90 दिन की गारंटी - चयनित प्रस्तावों पर
  • दुनिया भर में जहाजों *

यह कैसे काम करता है:

  • सभी प्राकृतिक सामग्री - प्रभावी वसा हानि करता है
  • चयापचय दर बढ़ जाती है - अधिक कैलोरी जलाओ
  • Thermogenesis संलग्न - आराम करते समय भी वसा खोना
  • दिन भर में सर्विंग- घड़ी वसा जलने दौर
  • नैदानिक ​​अध्ययन के समर्थन से - नैदानिक ​​साबित सामग्री शामिल है
  • कोई मालिकाना मिश्रणों - आप जानते हैं कि प्रत्येक घटक का कितना उपयोग किया जाता है

संकुल सौदा:

  • 1 महीने की आपूर्ति - 1 बॉक्स
  • 2 महीने की आपूर्ति - 2 बक्से + मुफ्त डिलिवरी (संयुक्त राज्य अमेरिका और ब्रिटेन)
  • 3 महीने की आपूर्ति - 3 बक्से + 1 मुक्त बॉक्स + मुफ्त डिलिवरी (दुनिया भर) + नि: शुल्क टी शर्ट + 90 दिन की गारंटी

सामग्री: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 500mg ग्रीन चाय निकालें - आपके चयापचय दर को बढ़ाने के लिए एक शक्तिशाली थर्मोजेनिक साबित हुआ। यह प्राकृतिक घटक आपके चयापचय में सुधार करके वसा हानि को बढ़ावा देता है और आपके शरीर को उस ऊर्जा के साथ प्रदान करता है जिसकी इसे सर्वोत्तम प्रदर्शन करने की आवश्यकता होती है।
  • 100mg लाल मिर्च - एक गर्म मिर्च काली मिर्च जिसमें कैप्सैकिन होता है, एक घटक जो शरीर के तापमान को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। तापमान में यह वृद्धि आपके शरीर को खुद को ठंडा करने के लिए कड़ी मेहनत करती है, एक प्रक्रिया जो कैलोरी जलती है और आपको अवांछित पाउंड बहाल करने में मदद करती है।
  • 1800mg Glucomannan - एक उच्च फाइबर यौगिक जो भूख को दबाने के लिए आपके पेट में बहती है
  • 7 अतिरिक्त प्राकृतिक अवयवों, विटामिन B6 और B12, क्रोमियम, ग्रीन कॉफी बीन, जस्ता, piperine, और कैफीन निर्जल भी शामिल है। सभी प्राकृतिक सामग्री के इस शक्तिशाली मिश्रण अपने शरीर, बेहतर प्रदर्शन, और अधिक कैलोरी जला चयापचय बढ़ाने के लिए, और अधिक वसा ड्रॉप में मदद करता है।

यह कौन बनाता है: इंस्टेंट नॉकआउट प्रीमियम सप्लीमेंट कंपनी रोअर एम्बिशन द्वारा किया जाता है। यूके में स्थित, रोअर एम्बिशन लगातार एक इंडस्ट्री लीडर को सुनिश्चित करने के लिए तत्काल नॉकआउट के सूत्र को संशोधित करता है। यह बाजार पर सबसे अधिक प्रीमियम वसा बर्नर में से एक है, और आधिकारिक वेबसाइट के माध्यम से ही पुराना है - जो गुणवत्ता को बनाए रखने और कीमतें नीचे रखने में मदद करता है।

पूर्ण टूटना: इंस्टेंट नॉकआउट रिव्यू

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2। पारदर्शी लैब्स फैट बर्नर

ट्रांसपरेंट लैब्स फिजिक्यूटरीज चरम बर्नर

हमारे सभी अनुसंधानों से टीएलब्स फैट बर्नर को बहुत अधिक स्थान दिया गया है और उपयोगकर्ताओं द्वारा अच्छी तरह से प्राप्त किया गया है। यह बाजार पर सबसे "ट्रांसपेरेंट" वसा बर्नर सूत्र के रूप में बनाया गया है, क्योंकि यह ट्रांसपेरेंट लैब्स से तेजी से बढ़ते उत्पाद सूट से आता है। उनके "ओपन फॉर्मूले" के लिए जाना जाता है। उचित पोषण और व्यायाम के साथ संयुक्त होने पर यह आपके वजन घटाने के कुछ लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी मदद कर सकता है। इसके अलावा, अगर आप उत्तेजक पदार्थों के प्रति असहिष्णु हैं, तो ट्रांसपेरेंट लैब्स भी अ भयानक उत्तेजक मुक्त वसा बर्नर भी!

मुख्य विशेषताएं:

  • पैसे वापस गारंटी - अपने परिणाम से नाखुश? कोई बात नहीं। वे अपने परिणामों में इतना विश्वास कर रहे हैं, कि वे एक आसान धन वापसी की प्रक्रिया की पेशकश करते हैं, कोई सवाल नहीं पूछा!
  • चिकित्सकीय प्रभावी खुराकें: फैट बर्नर में प्रत्येक घटक में सार्वजनिक रूप से उपलब्ध अनुसंधान के आधार पर वसा हानि के लिए प्रभावी विशिष्ट खुराक शामिल होते हैं।
  • 100% फॉर्मूला पारदर्शिता: पारदर्शी लैब्स मालिकाना मिश्रणों में विश्वास करते हैं और अलग-अलग संघटक "अन्य सामग्री" अनुभाग के नीचे सभी तरह dosages प्रदान करता नहीं है।
  • शून्य कृत्रिम मिठास, खाद्य रंजक, या हानिकारक additives: फैट बर्नर जो भी साफ फार्मूले हमने कभी देखा है में से एक है और कोई fillers शामिल हैं।
  • वैज्ञानिक अनुसंधान प्रदान की: पारदर्शी लैब्स हर एक वैज्ञानिक अध्ययन है कि वे फैट बर्नर के प्रीमियम सूत्र प्रभावित करने के लिए इस्तेमाल किया संदर्भ।
  • बढ़ जाती है बेसल मेटाबोलिक दर: फैट बर्नर चिकित्सकीय प्रभावी सामग्री पर विज्ञान आधारित सामग्री का उपयोग करके अपने शरीर की बीएमआर बढ़ाने के लिए मदद करता है। अपनी सामग्री के बीच synergistic प्रभाव के साथ, फैट बर्नर दिन भर में अधिक ऊर्जा (गरमी जला के माध्यम से) व्यय करने के लिए मदद करता है।
  • भूख cravings को रोकने: फैट बर्नर में प्रयुक्त सामग्री के कई उन अस्वस्थ भूख cravings है कि अक्सर वसा कम प्रगति को किनारे को रोकने के लिए तैयार कर रहे हैं। परिपूर्णता की अनुभूति में वृद्धि करके, फैट बर्नर हानिकारक खाद्य पदार्थों और 'नमकीन' है कि अपने लक्ष्यों के खिलाफ काम करने के कई को नष्ट करने से दैनिक उपयोग के लिए एकदम सही है।
  • एक सुखद वजन घटाने जीवन शैली बनाता है: "दुर्घटना आहार" और 'जादुई गोली' वसा जलने की गोलियाँ से परहेज करके, फैट बर्नर करने के लिए अपने वसा हानि जीवन शैली उचित पोषण और प्रभावी पूरकता के आसपास केंद्रित फिर से डिजाइन एक सरल, प्राकृतिक, साफ है, और सुविधाजनक तरीका है।
  • दुनियाभर में जहाजों!

संकुल सौदा:

  • 1-month आपूर्ति
  • 2 महीने की आपूर्ति: $ 9 + मनी बैक गारंटी बचाएं
  • 3 महीने की आपूर्ति: $ 28 + मनी बैक गारंटी बचाएं

सामग्री: प्रत्येक सेवा (केवल 2 कैप्सूल) फैट बर्नर शामिल:

  • Forslean की 500 मिलीग्राम (Forskolin): जिद्दी वसा (फैट) के ऊतकों से फैटी एसिड की रिहाई को प्रोत्साहित करने के लिए मदद करता है। Forslean अनगिनत हाई प्रोफाइल नैदानिक ​​Forslean की वसा घटाने बढ़ाने की क्षमता का प्रदर्शन पढ़ाई के साथ उच्चतम गुणवत्ता के उद्धरण है।
  • हरी चाय की 400 मिलीग्राम (EGCG): हरी चाय में वसा घटाने की दिशा में लाभकारी प्रभाव की सबसे लंबी (और सबसे सिद्ध) इतिहास में से एक है। यह (वसा कोशिकाओं को तोड़कर) वसा चयापचय को प्रोत्साहित करने के लिए मुख्य रूप से प्रयोग किया जाता है।
  • 300 5-HTP के एमजी: कि प्रभावी ढंग से भूख और भूख cravings को कम करने के लिए प्रयोग किया जाता है सेरोटोनिन और tryptophan के चयापचय में एक प्राकृतिक मध्यवर्ती।
  • एल Tyrosine के 300 मिलीग्राम: एक प्रबल विरोधी तनाव एमिनो एसिड है कि जबकि परहेज़ मूड में वृद्धि करने में मदद करता है। यह भी गरीब नींद और शारीरिक प्रदर्शन के साथ जुड़े मानसिक और शारीरिक तनाव को कम करने में मदद करता है।
  • 240 एल Theanine के एमजी: कैफीन और हरी चाय EGCG synergistically के साथ काम करता है रक्तचाप और आमतौर पर वसा घटाने के साथ जुड़े नस को कम करने के लिए।
  • कैफीन निर्जल 120 मिलीग्राम: कैफीन का शुद्धतम रूप है, जो दिन भर में स्वच्छ ऊर्जा बढ़ाने के लिए प्रयोग किया जाता है। इसके thermogenic प्रभाव दैनिक अवांछित कैलोरी जलाने के लिए (यहां तक ​​कि जब आप सो रहे हैं) मदद करते हैं।
  • 120 salicin के एमजी: Synephrine एचसीएल के thermogenic प्रभाव को शक्ति प्रदान करने के लिए मदद करता है।
  • 100 लाल मिर्च निकालने के एमजी: एक प्रीमियम वसा जलने घटक है कि capsaicinoids, जो वृद्धि हुई thermogenesis और lipolysis (वसा हानि) के माध्यम से वजन घटाने का समर्थन करने के लिए मदद मिलती है।
  • 50 Synephrine एचसीएल के एमजी: एक शक्तिशाली और अद्वितीय वसा जलने वाला घटक जिसे शरीर की आराम चयापचय दर में वृद्धि करके वसा हानि का एक प्रभावी माध्यम प्रदर्शित करने के लिए दिखाया गया है।

क्यों यह काम करता है:

  • विज्ञान आधारित सामग्री: फैट बर्नर के सभी सामग्रियों का वैज्ञानिक अनुसंधान (समर्थित पठनीयता के लिए प्रत्येक उत्पाद पृष्ठ पर सूचीबद्ध) द्वारा समर्थित किया जाता है।
  • चिकित्सकीय प्रभावी खुराकें: फैट बर्नर में प्रत्येक घटक में सार्वजनिक रूप से उपलब्ध अनुसंधान के आधार पर वसा हानि के लिए प्रभावी विशिष्ट खुराक शामिल होते हैं।
  • 100% फॉर्मूला पारदर्शिता: पारदर्शी लैब्स मालिकाना मिश्रणों में विश्वास करते हैं और अलग-अलग संघटक "अन्य सामग्री" अनुभाग के नीचे सभी तरह dosages प्रदान करता नहीं है।
  • शून्य कृत्रिम मिठास, खाद्य रंजक, या हानिकारक additives: फैट बर्नर जो भी साफ फार्मूले हमने कभी देखा है में से एक है और कोई fillers शामिल हैं।
  • वैज्ञानिक अनुसंधान प्रदान की: पारदर्शी लैब्स हर एक वैज्ञानिक अध्ययन है कि वे फैट बर्नर के प्रीमियम सूत्र प्रभावित करने के लिए इस्तेमाल किया संदर्भ।
  • विज्ञान आधारित फैट नुकसान: पारदर्शी लैब्स केवल सामग्री है कि वैज्ञानिक रूप से प्रेरित करने के लिए स्वस्थ वसा हानि सिद्ध किया गया शामिल

यह कौन बनाता है: फैट बर्नर ट्रांसपेरेंट लैब्स द्वारा किया जाता है! सबसे रोमांचक पूरक ब्रांडों में से एक के रूप में, पारदर्शी लैब्स उत्पाद केवल उनकी वेबसाइट के माध्यम से उपलब्ध हैं, जो आपको आमतौर पर आपके स्थानीय पूरक दुकान द्वारा लगाए गए जबरदस्त धन को बचाने में मदद करता है। इस वर्ष पारदर्शी लैब्स पर नजर रखें, जैसा कि हमने सुना है कि उन्हें रास्ते में कुछ बहुत ही रोमांचक नए उत्पाद मिल गए हैं!

पूर्ण टूटना: टीएल वसा बर्नर समीक्षा

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3। हाइड्रोक्सीकाकट हार्डकोर अगली जनरल

Hydroxycut कट्टर अगले जनरल

Hydroxycut कट्टर अगले जनरल लोकप्रिय हाइड्रोक्साइट लाइन में नवीनतम उत्पाद है। यह कभी भी सबसे लोकप्रिय वसा बर्नर में से एक है। वसा हानि के विभिन्न पहलुओं को लक्षित करने के लिए कई शक्तिशाली तत्वों का संयोजन, हाइड्रोक्साइट कट्टर अगला जनरल आपके फिटनेस लक्ष्यों में सफल होने के लिए आवश्यक किनारे प्रदान करने में सहायता कर सकता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • सस्ती
  • सुविधाजनक
  • Thermogenesis सक्रिय करता है
  • आपके दिन के लिए अधिक ऊर्जा प्रदान कर सकते हैं

सामग्री: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 400mg हरी कॉफी मिश्रण
  • 290mg कैफीन निर्जल, जो ऊर्जा को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।
  • 100mg Coleus निकालने
  • 4 अतिरिक्त अर्क और जड़ी बूटियों, गुयाउसा, नीले खोपड़ी, ओपियोोगोगोन निकालने, और योहिंबे सहित

यह कौन बनाता है: Hydroxycut Hardcore Next Gen, MuscleTech, पूरक उद्योग में बड़े खिलाड़ियों में से एक द्वारा किया जाता है 20 से अधिक वर्षों के लिए व्यवसाय में, MuscleTech ने गुणवत्ता, अभिनव उत्पादों और सस्ती कीमतों की प्रतिष्ठा विकसित करने के लिए कड़ी मेहनत की है। उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला और एक विशाल प्रशंसक आधार के साथ, यह कोई रहस्य नहीं है कि MuscleTech वहाँ बेहतर कंपनियों में से एक है।

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4। सेल्युकोर सुपर एचडी

सेल्यूसर सुपर एचडी फैट बर्नर

सुपर एच.डी. एक बेहतरीन उत्पाद है जिसमें कुछ सर्वोत्तम वजन घटाने वाले तत्व होते हैं जो वसा को जलाने के लिए महत्वपूर्ण विभिन्न पहलुओं को लक्षित करके अच्छी तरह से काम करते हैं। प्रति दिन केवल 2 कैप्सूल की आवश्यकता होती है (अन्य उत्पादों के साथ 4-6 + की तुलना में), सुपर एचडी भी बहुत सुविधाजनक है। अंत में, सेल्युसर जैसी सम्मानजनक कंपनी का समर्थन इस उत्पाद को हमारी शीर्ष सिफारिशों में से एक बनाता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • शक्तिशाली nootropics शामिल
  • सस्ती
  • बहुत सुविधाजनक है - बस 2 कैप्सूल प्रत्येक दिन

सामग्री: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting मिश्रण, जिसमें डांडिलियन जड़ निकालने, हरी चाय निकालने, और नीले रंग का काटने का काम होता है।
  • 250mg SuperHD संवेदी प्रभाव मिश्रण, सेयने, टायरोसिन, rhodiola रूट निकालने, योहिंब, और अधिक से मिलकर।

यह कौन बनाता है: सुपर HD Cellucor, एक टेक्सास आधारित पूरक निर्माता द्वारा बनाई गई है। 2002 में स्थापित, Cellucor पूरक उद्योग में एक प्रमुख शक्ति में वृद्धि हुई है। (सबसे अच्छा पूर्व कसरत की खुराक की उनकी C4 लाइन के लिए जाना जाता है) लोकप्रिय उत्पादों की एक बड़ी लाइन, प्रशंसकों का एक वफादार निम्नलिखित है, और उद्योग पुरस्कार के एक नंबर के साथ, यह Cellucor इतनी अच्छी तरह से सम्मान किया जाता है कि कोई आश्चर्य की बात है।

पूर्ण टूटना: Cellucor सुपर HD के रिव्यू

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5। Hydroxycut कट्टर एलीट

Hydroxycut-कट्टर-एलीट

Hydroxycut कट्टर संभ्रांत एक महान उत्पाद है, जो बाजार में सबसे उच्च गुणवत्ता वाली वसा जलने वाली कुछ गोलियों की पेशकश करता है। हार्डकोर एलीट में वसा जलने के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को लक्षित करने के लिए सामग्री होती है: चयापचय, थर्मोजेनेसिस, ऊर्जा और बहुत कुछ। सभी एक सुविधाजनक पैकेज में लिपटे हुए, यह उत्पाद आपके वसा जलने की क्षमता को बढ़ाने का एक आसान तरीका प्रदान करता है। दुर्भाग्य से, इसमें कोई भूख दमन सामग्री नहीं होती है, जो कुछ लोगों के लिए एक नकारात्मक पहलू हो सकता है, जिन्हें अपने आहार से चिपके रहने में कठिनाई होती है।

मुख्य विशेषताएं:

  • हर घटक के विस्तार में सूचीबद्ध है - पूरा प्रकटीकरण
  • आसान और सुविधाजनक लेने के लिए (कैप्सूल)
  • सस्ती

सामग्री: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 270mg कैफीन निर्जल, जो एक कैफीन सामग्री है जो लगभग 2-3 कप कॉफी के बराबर है।
  • 250mg Coleus forskohlii
  • 200mg सी canephora रोबस्टा (हरी कॉफी निकालने)
  • 100mg एल theanine
  • 3mg Yohimbe

यह कौन बनाता है: Hydroxycut कट्टर संभ्रांत MuscleTech द्वारा निर्मित है। उद्योग में सबसे बड़ा और सबसे अच्छी कंपनियों में से एक के रूप में, Muscletech एक जैसे स्वास्थ्य विशेषज्ञों और हर रोज लोगों का सम्मान अर्जित किया है। कारोबार में अपने 20 + साल के दौरान, Muscletech संदिग्ध गुणवत्ता मानकों का पूरा एक उद्योग में गुणवत्ता के लिए मानक निर्धारित किया है।

पूर्ण टूटना: Hydroxycut कट्टर अभिजात वर्ग की समीक्षा

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6। जिम स्टॉपपनी द्वारा जिम श्रेय

जिम श्रेय

श्रेड JYM, एक महान बॉडी बिल्डर और PhD, दिग्गज Jym Stoppani द्वारा बनाया गया एक शक्तिशाली फैट बर्नर है। इस उत्पाद में एक्सएनयूएमएक्स शोध-समर्थित तत्व शामिल हैं, जो वास्तव में प्रभावी होने के लिए उचित खुराक में चित्रित किए गए हैं। सब कुछ शामिल JYM स्पष्ट रूप से लेबल पर सूचीबद्ध है, और यह मालिकाना मिश्रणों या किसी भी प्रकार के फ़िलर का उपयोग नहीं करता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • प्रदर्शन के लिए पर्याप्त खुराक पर 6 अनुसंधान-समर्थित सामग्री
  • 1,500mg एसिटिल-एल-कार्निटाइन
  • 500mg हरी चाय निकालने
  • 200mg कैफीन
  • 500mg एल-टायरोज़ीन
  • 50mg लाल मिर्च
  • 20mg सिनाफ्रिन
  • सभी अवयवों को स्पष्ट रूप से सूचीबद्ध किया गया है (कोई स्वामित्व मिश्रण नहीं)
  • विश्वसनीय निर्माता
  • अच्छी समीक्षा

यह कौन बनाता है: जेडएम सप्लीमेंट साइंस द्वारा श्रेय जेवायएम बनाया गया है। कंपनी जिम स्टॉपपानी, एक पौराणिक बॉडीबिल्डर और व्यायाम शरीर विज्ञान के पीएचडी का दिमाग है। एक दशक से अधिक के लिए, जेवायएम सप्लीमेंट साइंस केवल अनुसंधान-समर्थित सामग्री का उपयोग करके उच्च गुणवत्ता वाले फिटनेस सप्लीमेंट्स का निर्माण और निर्माण कर रहा है। उन्हें कोई स्वामित्व मिश्रणों का उपयोग करने पर भी गर्व है, इसलिए प्रत्येक घटक और खुराक राशि लेबल पर स्पष्ट रूप से सूचीबद्ध है।

पूर्ण टूटना: कटा हुआ झिम समीक्षा

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7। EVLution पोषण द्वारा दुबला मोड

झुकना पोषण विधि द्वारा झुक मोड

झुक मोड से एक stim मुक्त वसा बर्नर है EVLution पोषण। क्योंकि यह कैफीन मुक्त है, लीन मोड उत्तेजक से बचने के लिए देख रहे पुरुषों के लिए एक उत्पाद है। और चूंकि इसमें वसा हानि के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं 5 को लक्षित करने के लिए सामग्री शामिल है, इसलिए लीन मोड कुछ पाउंड ड्रॉप करने की उम्मीद करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक अच्छा विकल्प है।

मुख्य विशेषताएं:

  • कैफीन मुक्त
  • मुक्त उत्तेजक
  • सस्ती
  • एक पुरस्कार विजेता कंपनी से आता है

सामग्री: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 500mg Garcinia cambogia निकालने
  • 500mg हरी कॉफी की फलियों निकालने (डिकैफ़िनेटेड)
  • 500mg सीएलए
  • 500mg carnitine, एथलेटिक प्रदर्शन और समर्थन ऊर्जा के स्तर में सुधार के लिए मदद कर सकते हैं।
  • 250mg हरी चाय निकालने (डिकैफ़िनेटेड)

यह कौन बनाता है: झुक मोड EVL पोषण, उद्योग के लिए एक रिश्तेदार नवागंतुक से आता है। 2013 में स्थापित, EVL पोषण पुरस्कार "वर्ष के ब्रेकआउट ब्रांड 'Bodybuilding.com के जीता है, और प्रशंसकों और ग्राहकों की एक बड़ी निम्नलिखित विकसित करने के लिए पर चला गया है। बस कुछ ही वर्षों में, वे प्रभावी और किफायती उत्पादों के एक प्रभावशाली सूची विकसित किया है।

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8। न्यूट्रेक्स लिपो- 6 ब्लैक अल्ट्रा कॉन्सट्रेट

न्यूट्रेक्स लिपो एक्सएक्सएक्स ब्लैक अल्ट्रा कॉन्सट्रेट

Nutrex Lipo-6 काले अल्ट्रा ध्यान लगाओ एक तथाकथित "बुद्धिमान वसा नष्ट करने वाला" है जो वसा हानि के विभिन्न पहलुओं को लक्षित करता है। वसा रिसेप्टर्स को साफ और पुनःप्रसार करने में मदद करने के लिए सामग्री के साथ एक शक्तिशाली वसा जलने वाला यौगिक संयोजन करना, लिपो-एक्सएक्सएक्स ब्लैक एक बहुत ही अनोखी और अभिनव उत्पाद है।

मुख्य विशेषताएं:

  • शक्तिशाली वसा जलने यौगिक
  • साफ मदद और वसा रिसेप्टर्स reprogram करने के लिए सामग्री शामिल
  • पुरुषों के लिए डिजाइन
  • अनोखा 3 चरण सिस्टम
  • दो बार ही 1 कैप्सूल एक दिन के साथ सुविधाजनक
  • ऊर्जा बढ़ाने में मदद कर सकता है
  • सेवारत प्रति कैफीन 200mg

सामग्री: एक सेवारत शामिल हैं:

  • 5mg अल्ट्रा केंद्रित वसा को नष्ट करने के लिए जटिल, थियोब्रोमाइन निर्जल, कैफीन निर्जल, योहिंबिन और अधिक शामिल हैं।

यह कौन बनाता है: लाइपो-6 काले अल्ट्रा ध्यान लगाओ Nutrex रिसर्च द्वारा निर्मित है। 2002 के बाद से, Nutrex बढ़ रही फिटनेस समुदाय की आवश्यकताओं के अनुरूप करने के लिए अद्वितीय नया फिटनेस की खुराक के विकास के काम में मेहनत कर दिया गया है। Nutrex जल्दी से बड़ा हो गया है, और दिलचस्प खुराक की एक नंबर जारी किया है।

पूर्ण टूटना: लिपो-एक्सएनएनएक्स ब्लैक अल्ट्रा ध्यान केंद्रित समीक्षा

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9। ओल्ड स्कूल लैब्स विंटेज बर्न

पुराने स्कूल लैब्स विंटेज बर्न

पुराने स्कूल लैब्स से विंटेज बर्न फैट बर्नर 'दुनिया का पहला मांसपेशी-संरक्षण वसा बर्नर' है। यह दुबला मांसपेशियों का त्याग किए बिना, अधिकतम वसा को जलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। विंटेज बर्न एक फास्ट-एक्टिंग फैट बर्नर है जो मेटाबॉलिज्म को प्रोत्साहित करने के साथ-साथ फोकस को बेहतर बनाने में मदद करता है, जिससे आपको रिकॉर्ड समय में अपने फैट-लॉस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है, बिना उस दुबले मांसपेशियों को त्यागने के लिए जो आपने इतनी मेहनत से हासिल किया है।

मुख्य विशेषताएं:

  • दुबला मांसपेशियों को त्याग के बिना आपको अधिकतम वसा जलाने में मदद करता है
  • ध्यान और मूड में सुधार
  • सभी प्राकृतिक तत्व
  • उच्चतम गुणवत्ता वाले कच्चे माल पर उपयोग किया जाता है
  • सैन्य छूट उपलब्ध है
  • छात्र छूट उपलब्ध है
  • मासिक सदस्यता के साथ 15% बचाएं

सामग्री: एक सेवारत (2 कैप्सूल) में शामिल हैं:

  • सेवारत प्रति 300mg ग्रीन टी लीफ एक्सट्रेक्ट - आराम करने वाली चयापचय दर को बढ़ाता है, जिससे आपको आराम करने पर भी अधिक कैलोरी जलाने में मदद मिलती है।
  • 270mg ग्रीन कॉफी बीन एक्सट्रैक्ट - एक प्राकृतिक उत्तेजक जो फोकस को बढ़ाता है और भोजन से वसा और शर्करा के अवशोषण को कम करने का काम करता है।
  • 200mg रसबेरी केटोन्स - भोजन के बीच संतुष्ट महसूस करने में मदद करने, भूख को नियंत्रित करने के लिए सोचा
  • 130mg Balcopa पत्ता निकालें - आपके चयापचय पर परहेज़ के प्रभाव के खिलाफ काम करता है, जितनी जल्दी हो सके कैलोरी को जलाने में मदद करता है
  • 100mg गार्सीनिया फलों का अर्क - नए वसा कोशिकाओं के गठन और भंडारण को रोकने में मदद करता है, साथ ही साथ कार्ब-क्रेविंग को मॉडरेट करता है, जिससे आपको अपने आहार में रहना आसान होता है।
  • 100mg क्रिसन - आहार चरणों के दौरान कीमती दुबली मांसपेशियों की रक्षा करता है, यह सुनिश्चित करके कि शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर इष्टतम बना रहे
  • 60mg Forskohlii रूट निकालें - टूटने के लिए संग्रहीत वसा को लक्षित करता है

यह कौन बनाता है: विंटेज बर्न फैट बर्नर, कैलिफ़ोर्निया स्थित पोषण कंपनी ओल्ड स्कूल लैब्स द्वारा शानदार प्रतिष्ठा के साथ बनाया गया है। ओल्ड स्कूल लैब्स Amazon.com पर सबसे तेजी से बढ़ते खेल-पूरक ब्रांड में से एक है।

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10। स्नायुफार्म श्रेड स्पोर्ट थर्मोजेनिक कॉम्प्लेक्स

स्नायुधर्म श्रेड स्पोर्ट थर्मोजेनिक कॉम्प्लेक्स

MusclePharm का श्रेड स्पोर्ट थर्मोजेनिक कॉम्प्लेक्स एक वसा जलने वाला बिजलीघर है जो आपको रिकॉर्ड समय में कटा हुआ पाने में मदद कर सकता है। यह संग्रहीत शरीर में वसा को लक्षित करने, चयापचय को बढ़ावा देने और भूख को नियंत्रित करने, आपको दुबला होने और दुबले रहने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दिन में दो बार सिर्फ दो कैप्सूल के साथ, आप तुरंत अधिक सतर्क महसूस करेंगे और देखेंगे कि वसा पिघल कर दूर हो जाएगी।

मुख्य विशेषताएं:

  • सेवारत प्रति 125mg 'कैप्सिमैक्स' शक्तिशाली शिमला मिर्च का अर्क, आपके चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करता है
  • सेवारत प्रति 50mg Teacrine आपको अधिक कैलोरी और मध्यम भूख को जलाने में मदद कर सकता है
  • 200mg कैफीन आपको एक शारीरिक और मानसिक बढ़ावा देने के लिए, प्रत्येक कसरत के दौरान कड़ी मेहनत और अधिक वसा जलाने में मदद करता है
  • लक्षित वसा जलने और बढ़ी हुई ऊर्जा के लिए 500mg L-Carnitine
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  • तेज, कुशल शिपिंग

सामग्री: एक सेवारत (2 कैप्सूल) में शामिल हैं:

  • 125mg कैप्सिमैक्स - कैप्सिमैक्स को शिमला मिर्च के अर्क से बनाया जाता है, एक शक्तिशाली थर्मोजेनिक वसा बर्नर जो शरीर के तापमान को बढ़ाता है, चयापचय को उत्तेजित करता है और कैलोरी बर्न को बढ़ाता है।
  • 50mg Teacrine - Theacrine से बना, एक प्राकृतिक उत्तेजक जो चयापचय को बढ़ावा देने, कैलोरी जलने में तेजी लाने और एक कसरत के दौरान बिजली उत्पादन बढ़ाने के लिए सोचा जाता है।
  • 200mg कैफीन - यह शक्तिशाली उत्तेजक चयापचय को बढ़ावा देने, एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार और वसा-हानि को प्रोत्साहित करने के लिए टेक्रिन के साथ काम करता है।
  • एक्सएनयूएमएक्सजीएम एल-कार्निटाइन - यह स्वाभाविक रूप से होने वाला अमीनो एसिड इष्टतम चयापचय समारोह के लिए महत्वपूर्ण है और दुकानों को गहन व्यायाम से समाप्त किया जा सकता है।
  • डैंडेलियन रूट एक्सट्रेक्ट, ब्राउन सीवीड एक्सट्रेक्ट, नियासिन और विटामिन B-6 और B-12 सहित अतिरिक्त सभी प्राकृतिक तत्व आपके शरीर को सब कुछ प्रदान करने के लिए वसा जलाने वाला पावरहाउस बनने की आवश्यकता है।

यह कौन बनाता है: श्रेड स्पोर्ट थर्मोजेनिक कॉम्प्लेक्स, एक अमेरिकी कंपनी MusclePharm द्वारा बनाया गया है, जो दुनिया भर में ग्राहकों को उच्चतम-गुणवत्ता वाले पोषण की खुराक प्रदान करने में लगभग एक दशक का अनुभव है।

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मेन्स फैट बर्नर के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

एक वसा बर्नर क्या है?

फैट बर्नर आपको अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करने के लिए तैयार किए जाते हैं जिन्हें आपको जल्दी से परिणाम देखने की आवश्यकता होती है।

जबकि वजन घटाने में आहार और व्यायाम सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं, पूरक भी कभी-कभी फायदेमंद हो सकता है।

संक्षेप में, वसा बर्नर वसा हानि में सहायता के लिए पूरक पूरक हैं।

कीवर्ड होना: सहायता।

वसा बर्नर आपके लिए कड़ी मेहनत नहीं करेंगे।

आम तौर पर गोली या कैप्सूल रूप में पाया जाता है, वसा बर्नर आमतौर पर पूरे दिन अंतराल में लिया जाता है। वे लाभ की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं, और आपके शरीर की वसा जलने की क्षमता बढ़ाने में मदद के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

उच्चतम गुणवत्ता वाला वसा बर्नर वजन घटाने के विभिन्न पहलुओं को लक्षित करेगा।

सबसे पहले, वे आपके चयापचय दर को बढ़ाने का लक्ष्य रखते हैं, जो व्यायाम और सामान्य दैनिक गतिविधियों दोनों के दौरान आपको अधिक कैलोरी जलाने में मदद करता है (1).

दूसरा, वे आपके ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का लक्ष्य रखते हैं, जो आपको अपने कसरत की तीव्रता और अवधि बढ़ाने में मदद करता है, जिससे अधिक परिणाम होते हैं।

आखिरकार, बहुत से वसा वाले बर्नर जो अच्छी तरह से काम करते हैं, उनमें अवयवों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए सामग्री शामिल होती है, जो आपके आहार से कैलोरी-घने, फैटिंग खाद्य पदार्थ रखती है।

याद रखें, जबकि इन खुराक में कुछ वजन कम करने में आपकी मदद करने की क्षमता है, वे नियमित व्यायाम और उचित पोषण के संयोजन में उपयोग किए जाने वाले हैं।

वसा बर्नर कैसे काम करता है?

अधिकांश वसा जलने की खुराक युद्ध वसा में मदद करने के लिए शक्तिशाली मिश्रण बनाने के लिए सामग्री के संयोजन का उपयोग करती है।

कई सामग्रियों का उपयोग किया जाता है, और प्रत्येक उत्पाद सामग्री और खुराक में थोड़ा भिन्न होगा, लेकिन यहां कुछ सामान्य प्रकार के तत्व हैं जो आपके वजन घटाने के लक्ष्यों में मदद कर सकते हैं:

  • उत्तेजक

उत्तेजना आमतौर पर वजन घटाने की खुराक और पूर्व-कसरत की खुराक का मुख्य तत्व होते हैं।

हरी चाय निकालने, हरी कॉफी निकालने, गुराना और कैफीन निर्जलीकरण सबसे आम हैं।

  • भूख

येर्बा साथी, ग्लूकोमन, हुडिया गॉर्डोनी और अन्य जड़ी बूटियों जैसी सामग्री अक्सर भूख suppressants के रूप में कार्य करने के लिए जोड़ा जाता है।

आपकी स्नैकिंग आदतों और दैनिक आहार के आधार पर, ये सामग्री आपके लिए आवश्यक हो सकती है या नहीं भी हो सकती है।

  • आहार फाइबर

कुछ वसा बर्नर में अतिरिक्त आहार फाइबर शामिल हैं। यह आंत्र आंदोलनों को सामान्य करने में मदद करता है, आंत्र स्वास्थ्य में मदद करता है, और अधिक (2).

  • फैट जड़ी बूटियों और अर्क जलती

केयने मिर्च, कोलेस फोर्स्कोहोली और कैप्सैकिन जैसी सामग्री थर्मोजेनेसिस बढ़ाने में मदद के लिए जोड़ दी जाती है, जो अधिक कैलोरी जलती है।

विटामिन, जस्ता, योहिम्बे, और कभी-कभी ऊर्जा बढ़ाने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए जोड़ा जाता है।

बेशक, वहाँ बाहर विभिन्न वजन घटाने उत्पादों में शामिल अन्य अवयव हैं। उपरोक्त सामग्री सबसे आम है, और अक्सर सबसे अधिक अध्ययन किया जाता है।

वसा बर्नर के क्या लाभ हैं?

वसा बर्नर को वजन घटाने के प्रयासों में मदद करने और वसा जलने को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

आम तौर पर, वसा बर्नर विपणक द्वारा कई दावों को खत्म कर दिया जाता है - लेकिन, कुछ सामग्री का उपयोग वजन घटाने में मदद करने के लिए वैध क्षमता होती है।

प्रत्येक सूत्र विभिन्न अवयवों का उपयोग करता है, लेकिन आमतौर पर इन उत्पादों को बोलने से वजन घटाने के निम्नलिखित पहलुओं को संबोधित करना पड़ता है:

थर्मोजेनेसिस सक्रियण

थर्माोजेनेसिस आपके शरीर में एक बुनियादी चयापचय प्रक्रिया है जो कैलोरी को गर्मी में बदलने में मदद करता है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हमेशा होती है (3).

वसा बर्नर में कुछ तत्व थर्मोजेनेसिस को बढ़ाने का लक्ष्य रखते हैं - हालांकि वे सब ऐसा करने के लिए साबित नहीं होते हैं। ऐसे कुछ उत्पाद भी हैं जो विशेष रूप से थर्मोजेन्सिस के साथ दिमाग में बने होते हैं, जिन्हें वे जानते हैं thermogenic वसा घटाने.

केयेन मिर्च और अन्य कैप्सैकिन युक्त तत्व थर्मोजेनेसिस को प्रेरित कर सकते हैं जबकि संभावित रूप से वसा ऑक्सीकरण को बढ़ावा दे सकते हैं (4, 5).

कैफीन समेत उत्तेजक स्वस्थ व्यक्तियों में थर्मोजेनेसिस बढ़ाने में भी मदद कर सकते हैं (6).

फोरस्कोलिन को चक्रीय एएमपी सक्रिय करके थर्मोजेनेसिस को प्रभावित करने के लिए सोचा जाता है (7).

इन सभी अवयवों में थर्मोजेनेसिस पर अपेक्षाकृत मामूली प्रभाव हो सकता है, लेकिन सिद्धांत रूप में इसके परिणामस्वरूप हर दिन अधिक कैलोरी जला दी जा सकती है। कुछ अवयवों के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

चयापचय बूस्ट

चयापचय हमारे शरीर की उपयोग करने योग्य ऊर्जा में भोजन को परिवर्तित करने की विधि है। पुरुषों और महिलाओं के लिए चयापचय दर में मतभेद हैं (8).

कुछ वसा जलती हुई सामग्री दावा चयापचय में सुधार करने के लिए।

इनमें से कई दावों को खत्म कर दिया गया है, लेकिन कुछ के पास नैदानिक ​​सबूत हैं।

उत्तेजना चयापचय को प्रभावित करने लगते हैं, कैफीन विशेष रूप से नैदानिक ​​परीक्षणों में वादा दिखाते हैं (9).

मिर्च मिर्च (कैप्सैकिन / केयने काली मिर्च अक्सर अवयवों को शामिल किया जाता है) चयापचय दर को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है - हालांकि यह अध्ययन विशेष रूप से महिलाओं (10).

डिहाइड्रोकैप्सिएट, मिर्च मिर्च में एक और यौगिक, जिसके परिणामस्वरूप 50 अतिरिक्त कैलोरी एक शोध अध्ययन में हर दिन जला दिया जाता है, एक छोटा थर्मोजेनिक प्रभाव (11).

माना जाता है कि हरी चाय निकालने का भी वसा चयापचय पर असर पड़ता है (12)। अधिक शोध की जरूरत है।

lipolysis

लिपोलिसिस फैटी एसिड को मुक्त करने के लिए वसा और अन्य लिपिड को तोड़ने की प्रक्रिया है (13)। संग्रहीत वसा ऊतकों को इकट्ठा करने के लिए प्रक्रिया महत्वपूर्ण है।

व्यायाम और / या कैलोरी प्रतिबंध के साथ संयुक्त होने पर, लिपोलिसिस वजन घटाने और वसा जलने में योगदान करने में मदद कर सकता है।

वसा बर्नर में शामिल कई तत्वों का उद्देश्य लिपोलिसिस को प्रभावित करना है।

कैफीन जैसे उत्तेजक रक्त में एपिनेफ्राइन के स्तर को बढ़ाने के लिए पाए गए हैं, जो रक्त प्रवाह में रक्त प्रवाह में वसा के टूटने को संकेत देता है (14, 15).

कैप्सैकिन लिपोलिसिस में भी भूमिका निभा सकता है (16).

अन्य अवयव लिपोलिसिस को भी प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है।

ऊर्जा स्रोत

हमारे दैनिक कार्यों के लिए ऊर्जा आवश्यक है। अधिक ऊर्जा होने से अधिक व्यायाम करना आसान हो सकता है, और इसलिए अधिक वसा जलती है।

इस वजह से, कई वसा बर्नर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन की गई सामग्री शामिल होती है। इन सामग्रियों में से अधिकांश उत्तेजक हैं।

कैफीन निर्जलीकरण, हरी कॉफी बेरी निकालने, हरी चाय निकालने और गुराना कुछ सबसे आम उत्तेजक उपयोग किए जाते हैं।

कैफीन एडेनोसाइन नामक एक न्यूरोट्रांसमीटर को अवरुद्ध करके डोपामाइन की रिहाई को बढ़ाता है, जो आपको अधिक ऊर्जावान और जागने में मदद करता है (17)। यह अभ्यास प्रदर्शन और सहनशक्ति में भी सुधार कर सकता है (18).

ऐसे उत्तेजक मुक्त तत्व भी हैं जो ऊर्जा को बढ़ावा देने का दावा करते हैं - लेकिन ये दावे काफी हद तक अप्रसन्न हैं।

भूख कम करने वाला

अपनी भूख को विनियमित करना और खाली कैलोरी से परहेज करना वजन घटाने की प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

कुछ वसा बर्नर में भूख को दबाने के लिए डिज़ाइन की गई सामग्री शामिल होती है, सैद्धांतिक रूप से आहार प्रक्रिया को आसान बनाना।

Gluconnaman एक लोकप्रिय जोड़ है। एक अध्ययन में, इस घुलनशील फाइबर के परिणामस्वरूप अकेले आहार पर वजन घटाने में वृद्धि हुई (19).

कैफीन और अन्य उत्तेजक भी भूख-दबाने वाले गुण हो सकते हैं, हालांकि प्रभाव आमतौर पर अल्पकालिक होता है (20).

एक अच्छा उत्पाद वजन घटाने की प्रक्रिया के कई पहलुओं को संबोधित करेगा। हालाँकि, इन उत्पादों का कोई लाभ नहीं होगा अगर आप स्वस्थ आहार नहीं खा रहे हैं और अक्सर व्यायाम करते हैं। वसा बर्नर के लिए डिज़ाइन किए गए हैं परिशिष्ट एक स्वस्थ जीवन शैली, इसे प्रतिस्थापित नहीं।

ध्यान दें: परिणाम की गारंटी नहीं है।

एक फैट बर्नर से कौन लाभ कर सकते हैं?

लोगों की एक विस्तृत रेंज इन की खुराक से लाभ का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन आप सबसे फायदा हो सकता है, जो लोगों के समूहों को मिलेगा नीचे:

  • सभी उम्र के पुरुष - 18 पर बहुत अधिक जो कुछ पाउंड छोड़ना चाहता है उसे वसा बर्नर लेने से फायदा हो सकता है। ये पूरक आपके शरीर की प्राकृतिक क्षमताओं को वसा जलाने में सहायता करते हैं, इसलिए वे आसानी से आपके लिए प्रक्रिया को आसान बनाते हैं। चाहे आप महत्वपूर्ण वजन कम करना चाहते हैं या बस कुछ छुट्टियों की वसा को जलाएं, अपने आहार में पूरक जोड़ना कुछ मदद प्रदान कर सकता है।
  • भारोत्तोलक - भारोत्तोलक, तगड़े और फिटनेस के प्रति उत्साही बहुत इन उत्पादों से लाभ उठा सकते हैं। क्योंकि नियमित प्रशिक्षकों के उच्च औसत से अधिक कैलोरी और पोषक तत्वों की जरूरत है, यह आप मांसपेशियों का निर्माण कर रहे हैं, जबकि कुछ अतिरिक्त वसा पर डाल करने के लिए आसान हो सकता है। एक वजन घटाने के पूरक जोड़कर, आप अपनी मांसपेशियों का त्याग किए बिना आप के बाद कर रहे हैं कि टोंड परिभाषा, मिल सकती है।
  • "कट" चक्र के दौरान प्रशिक्षकों - यदि आप एक पारंपरिक थोक / कट प्रशिक्षण कार्यक्रम का पालन करते हैं, तो चक्र काटने के दौरान वसा बर्नर एक बड़ा फायदा हो सकता है। थोक और कट चक्र में "बल्बिंग" होता है या अधिक खाने और भारी उठाने के बाद, "काटने" के बाद, जहां कैलोरी का सेवन टोन अप करने के प्रयास में सीमित होता है।
  • उम्र बढ़ने वाले पुरुष - हमारे शरीर की उम्र के रूप में, हमारे चयापचय धीमा हो जाता है और हमारे टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिरना शुरू हो जाता है। यह दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन यह वही तरीका है जो यह काम करता है! यदि आपने देखा है कि आप वजन कम कर रहे हैं और आपने अपना आहार या व्यायाम आदतों को नहीं बदला है, तो हो सकता है कि आपका चयापचय धीमा हो रहा है। यदि ऐसा है, तो एक वसा बर्नर या टेस्टोस्टेरोन बूस्टर जोड़ने से संभावित रूप से आपको ट्रैक पर वापस आने और आकार में रहने में मदद मिल सकती है!

मैं एक वसा बर्नर का उपयोग कैसे करूँ?

आप उत्पाद पैकेजिंग पर मिले निर्देशों का पालन करना चाहते हैं। अधिकांश वसा बर्नर कैप्सूल या गोलियों में होते हैं, और आमतौर पर पूरे दिन में एक्सएनयूएमएक्स या एक्सएनयूएमएक्स खुराक की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, याद रखें कि वजन घटाने की खुराक को लंबे समय तक लेने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। वे लघु, 1-3 महीने चक्र के लिए हैं। यदि आप कुछ महीनों से अधिक समय तक हर दिन एक वसा बर्नर लेते हैं, तो यह काम करना बंद कर देगा क्योंकि आपका शरीर इसका अभ्यस्त हो जाएगा और यह दुष्प्रभावों का जोखिम उठाता है।

अंत में, किसी भी पूरक जिसमें कैफीन होता है, उसे पहले दिन में लिया जाना चाहिए। खासकर यदि आप कैफीन के प्रति संवेदनशील हैं, तो आपको अपने सिस्टम में कैफीन को पहनने के लिए समय देने के लिए बिस्तर से पहले एक ठोस 5-7 छोड़ देना चाहिए।

क्या मैं अन्य पूरक आहार के साथ फैट बर्नर का उपयोग कर सकता हूं?

आमतौर पर, वसा बर्नर के साथ संयोजन में अन्य पूरक का उपयोग करना ठीक है। अपने आहार में वजन घटाने के पूरक को जोड़ने के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, भले ही आप पहले से ही प्रोटीन पाउडर, मल्टीविटामिन आदि ले रहे हों।

किसी अन्य उत्पाद के साथ नकारात्मक बातचीत के पूरक का हमेशा कुछ जोखिम होता है - इसीलिए किसी भी पूरक को लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करना महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, याद रखें कि एक ही बार में एक से अधिक फैट बर्नर न लें, क्योंकि इससे नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं। केवल अनुशंसित खुराक लेना महत्वपूर्ण है, और नहीं। पूरक के अधिक लेने से जरूरी इसके प्रभाव में वृद्धि नहीं होगी, और अधिक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

अंत में, याद रखें कि चूंकि कई वजन घटाने वाली गोलियों में कैफीन होता है, इसलिए आप इस बात पर ध्यान देना चाहेंगे कि आप कितनी कॉफी और कैफीनयुक्त पेय का सेवन करते हैं। आप दैनिक आधार पर बहुत अधिक कैफीन का उपभोग नहीं करना चाहते हैं, क्योंकि इससे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

क्या फैट बर्नर के कोई साइड इफेक्ट्स हैं?

बस हर पूरक के बारे में कुछ संभावित साइड इफेक्ट्स हैं।

वसा बर्नर सभी आकारों और आकारों में आते हैं - कुछ पूरी तरह से प्राकृतिक, कम या कोई साइड इफेक्ट्स के साथ, और कुछ और प्रयोगात्मक जो अधिक अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

चूंकि प्रत्येक उत्पाद विभिन्न अवयवों का उपयोग करता है, साइड इफेक्ट्स भिन्न हो सकते हैं - लेकिन यहां कुछ सबसे आम साइड इफेक्ट्स हैं।

  • नींद न आना

वजन घटाने की खुराक के विशाल बहुमत कैफीन और / या अन्य उत्तेजक होते हैं। दिन में देर से लिया है, तो इन मुद्दों को कठिनाई रात में सोते पैदा कर सकता है। देर से दोपहर या शाम को उन्हें उपभोग नहीं करते हैं - इस पक्ष प्रभाव का मुकाबला करने के लिए, बस कैफीनयुक्त पेय पदार्थों की तरह वसा घटाने का इलाज।

  • निर्जलीकरण

उत्तेजक-आधारित वसा बर्नर का एक और आम दुष्प्रभाव निर्जलीकरण है। थर्मोजेनेसिस में वृद्धि का मतलब शरीर के तापमान में वृद्धि है।

आपका शरीर अपने आप को ठंडा करने के लिए सामान्य से अधिक पानी का उपयोग करेगा, जिसका मतलब है कि आपको हाइड्रेटेड रहने के लिए पर्याप्त पानी पीना होगा।

याद रखें: सिफारिश की खुराक से ज्यादा कभी नहीं ले वसा घटाने सहित किसी भी पूरक की। की सिफारिश की है से ज्यादा ले और अधिक गंभीर दुष्प्रभाव हो सकता है।

सभी की खुराक इस साइट पर विशेष रुप से साथ के रूप में, हम किसी की खुराक लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात की सिफारिश।

कैसे मैं एक अच्छा वसा बर्नर उठाओ?

क्योंकि बहुत सारे विकल्प हैं, आपके लिए सही वसा वाले बर्नर को ढूंढना मुश्किल हो सकता है।

हम इन उत्पादों के बारे में आपके सवालों के जवाब देने में मदद करने के लिए उपयोगकर्ता समीक्षा पढ़ने की सलाह देते हैं, और यह निर्धारित करते हैं कि कौन से मूल्य लेने योग्य हैं।

उत्पाद चुनते समय आपको कुछ चीजों की एक सूची दी जानी चाहिए।

  • सामग्री - पहली बात आप पर एक करीब नज़र रखना चाहिए घटक लेबल है। क्या सामग्री उत्पाद शामिल हैं? यह सामग्री है कि आप अपना वजन कम करने में मदद करने के लिए साबित कर रहे होते हैं? इसके अलावा, पर नजर रखने के लिए राशियाँ विभिन्न अवयवों की।
  • ब्रांड प्रतिष्ठा - क्या आपने ब्रांड / कंपनी के बारे में सुना है जो उत्पाद बनाता है? क्या वे प्रतिष्ठित हैं, और गुणवत्ता वाले उत्पाद बनाने के लिए जाने जाते हैं? हमारी सूची में (ऊपर पाया गया), हमने केवल गुणवत्ता वाली कंपनियों के उत्पादों को शामिल किया है - लेकिन वहाँ निश्चित रूप से कम गुणवत्ता वाले उत्पाद हैं। खासकर यदि आप अपना स्वयं का शोध कर रहे हैं, तो उत्पाद की गुणवत्ता और इसके पीछे की कंपनी का निर्धारण करने के लिए कुछ समीक्षाओं के माध्यम से पढ़ें।
  • पैसे की कीमत - चाहे आप एक सख्त बजट पर रहे हैं या नहीं, यह हमेशा की कीमतों की तुलना करने के लिए एक अच्छा विचार है। क्योंकि खुराक और पैकेज का आकार भिन्न है, तो आप हमेशा की तुलना चाहिए प्रत्येक हिस्सा or प्रतिदिन आप विचार कर रहे प्रत्येक उत्पाद की कीमत। वे आम तौर पर कम कर रहे हैं गुणवत्ता के रूप में, सस्ते वसा घटाने के स्पष्ट चलाने, लेकिन अपने मूल्य सीमा के भीतर एक आइटम मिल।
  • कैफीन सामग्री - प्रत्येक सेवा में कैफीन की मात्रा पर नज़र डालें। यदि आप उत्तेजक के प्रति संवेदनशील हैं तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। ध्यान रखें कि कॉफ़ी के एक विशिष्ट कप में कैफीन का 95-200mg होता है, ताकि आप तुलना करने के लिए उस आंकड़े का उपयोग कर सकें (21).
  • सुविधा कारक - काम करने के लिए उत्पाद के लिए आदेश में, आप के रूप में सिफारिश इसे लेने के लिए की आवश्यकता होगी। अधिकांश आहार की आपूर्ति करता है, 2 या प्रति दिन अधिक सर्विंग की आवश्यकता होती है, जबकि दूसरों को 3, 4, या और भी अधिक आवश्यकता होती है। सुविधा पहलू पर विचार जब एक उत्पाद चुनने - दो बार एक दिन में बुरा नहीं है, लेकिन 4x एक दिन के लिए असुविधाजनक हो सकता है।

संक्षिप्त

मुझे लगता है कि हम सभी इस बात से सहमत हो सकते हैं कि वजन कम करना कभी-कभी सबसे कठिन चीजों में से एक हो सकता है, खासकर यदि आप व्यस्त जीवनशैली वाले बड़े व्यक्ति हैं।

कभी-कभी आप पाउंड को तेजी से बहाल करने के लिए आवश्यक सभी आवश्यक चरणों से गुजरने के लिए आवश्यक समय नहीं पा सकते हैं।

फिट रहने के मुख्य पहलुओं को अपने आहार को बनाए रखने और यदि आपके पास पर्याप्त व्यायाम मिल सुनिश्चित कर रहे हैं। आहार के रूप में, आप सभी के बारे में पढ़ सकते हैं आधिकारिक आहार दिशानिर्देश अपने आहार को ट्रैक पर रखने का बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए।

लेकिन गंभीरता से, आप भोजन की तैयारी के लिए समय कैसे पाते हैं, व्यायामशाला तक पहुंचते हैं, एक या दो घंटे के लिए कसरत करते हैं, स्नान करते हैं, घर पर ड्राइव करते हैं और अपनी बाकी जिम्मेदारियों के लिए अभी भी पर्याप्त ऊर्जा होती है?

सौभाग्य से, ऐसे उत्पाद मौजूद हैं जो पुरुषों को अपने वजन घटाने यात्रा में अतिरिक्त बढ़ावा देने के लिए डिजाइन किए गए थे।

फैट बर्नर को कभी-कभी छायादार कंपनियों द्वारा असाधारण दावों के कारण खराब रैप मिलता है। लेकिन सभी वसा जलने वाले उत्पाद समान नहीं हैं, और उचित पोषण और व्यायाम के साथ वे निश्चित रूप से आपके लक्ष्यों में आपकी सहायता कर सकते हैं। इसलिए उपरोक्त किसी भी उत्पाद को खरीदने से पहले ध्यान रखें।

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लेखक के बारे में

ऑस्टिन मीडोज़

ऑस्टिन मीडोज़

ऑस्टिन मीडोज एक स्वतंत्र लेखक और सलाहकार हैं जो स्वास्थ्य और कल्याण विषयों में विशेषज्ञता रखते हैं। प्राकृतिक स्वास्थ्य उद्योग में लेखन के 7 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ, ऑस्टिन अपने पाठकों को सटीक, संक्षिप्त और अनुसंधान आधारित जानकारी देने का प्रयास करता है। इस लेख के बारे में ऑस्टिन से संपर्क करें